Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ar dauguma kultūrų tikisi, kad sutuoktiniai miegos lovoje kartu?
Miegoti ir keltis kartu yra vienas intymiausių žmogaus veiksmų. Nors Vakarų visuomenėse labai dažnai poros nakvoja vienoje lovoje, taip buvo ne visada.Ankstesnėse televizijos programose buvo galima pamatyti, kaip pagrindinės poros buvo pristatomos miegančios atskirose lovose, o tai daugiausia lėmė tų laikų televizijos standartai, kuriuose buvo vengiama daryti užuominų ar aliuzijų apie seksą.
Nors šiose XX amžiaus vidurio laidose rodomas miegojimas atskirose lovose buvo skirtas kuklumui skatinti, dvi atskiros lovos ne visada buvo siejamos su įtaigiomis konotacijomis, ir nors dabar manome, kad ši tendencija yra pasenusi, kadaise miegojimas buvo atskiros lovos buvo pažangios poros simbolis.Miegojimas su partneriu vis dar turi neįvertintą poveikį santykių kokybei, miego kokybei ir fizinei bei psichologinei sveikatai. Tuo metu ekspertai pateikė rekomendacijas dėl miego higienos, nurodydami, kad miegojimas atskirose lovose yra būdas išvengti ligų. Didžiųjų marų ir epidemijų, užklupusių Europą, pasekmė XIX amžiaus žmonių higiena tapo dideliu rūpesčiu, pirmiausia visuomenės sveikatos, o vėliau ir individualių namų ūkių atžvilgiu.Tuo metu visuomenės sveikatos idėja buvo „miazmos“ teorija, teigianti, kad tokias ligas kaip cholera, šiltinė ir skarlatina sukelia užteršto oro masė, susidaranti dėl organinių medžiagų irimo, vadinama miazma. Taip pat buvo manoma, kad nešvarūs garai iš kūnų sukelia miazmas, žinomas kaip „naktinis oras“. Tuo metu sveikatos ekspertai manė, kad svarbiausia kovoti su liga yra nešvarumų pašalinimas iš namų ir sanitarijos gerinimas. Nors dalijimasis lova su šeimos nariu, sutuoktiniu ar net į svečius atvykusiu draugu Europoje buvo senas paprotys, didėjantis rūpestis higiena pakeitė normą.
Pagal šią viziją buvo propaguojama idėja, kad dvi atskiros lovos su gryno oro kanalu tarp bendraminčių žmonių apsaugotų žmones nuo toksiško „nakties oro“, kurį gamina jų partneriai. Tuo metu buvo rekomenduojama, kad miegojimas atskirose lovose būtų būdas išvengti ligų.Kai kurie to meto ekspertai namų higieną vertino kaip modernumo požymį. Tai buvo pirmasis ženklas, kad dvi atskiros lovos buvo laikomos moderniomis ir atspindi ateities viziją. Iki 1920 m. miegojimas atskirose lovose tapo madingu ir moderniu viduriniosios klasės porų pasirinkimu. Dvi lovos dažnai buvo paprastos ir švarios, o tai buvo vertinama kaip „senamadiškas“ Viktorijos laikų stilius ir jų sunkios, puošnios dvigulės lovos.Laikui bėgant šis pasirengimas miegoti taip pat reiškė progresyvų poros stilių, subalansuojantį poreikį būti kartu naktį su nuolatiniu įsipareigojimu siekti atskirties ir individualios autonomijos.Idėjos apie poras ir santuoką pasikeitė po Antrojo pasaulinio karo, kaip ir visuomenės jausmai dėl jų miegojimo tvarkos. Miegojimas atskirose lovose buvo pradėtas vertinti kaip tolimos ar žlugusios santuokos požymis šeštajame dešimtmetyje, nes tai tiesiogine prasme neleido porai fiziškai bendrauti, o galiausiai toks atskiras miegojimas išėjo iš mados.
Šiandien milijonai suaugusiųjų visame pasaulyje dalijasi savo lovomis su partneriu. Tai gali būti intymumo ir prisirišimo išraiška, kuri linkusi sustiprinti romantiškus santykius.
Kodėl poroms svarbu / sveika miegoti kartu?
Žinoma, yra daug porų, ypač trumpą laiką kartu gyvenančių porų, kurios neįsivaizduoja miegoti kiekviena atskirai. Daugeliu atvejų tai suprantama kaip intymių santykių praradimas. Tačiau, viena vertus, intymiausių santykių nereikia nutrūkti vien todėl, kad jie miega vienoje vietoje. Iš kitos pusės; Apriboti erotiškumą tik lova nėra per daug naudinga seksualiniam poros gyvenimui. Kad ir kaip būtų, ir kaip jau sakiau anksčiau, viskas turi savo pliusų ir minusų. Taigi, pažiūrėkime, kokie yra miego su partneriu pranašumai ir kokie trūkumai.Pirmiausia ir beveik svarbiausia yra tai, kad ne visuose namuose yra vietos kiekvienam poros nariui turėti savo kambarį atskirai. Be to, yra porų, kurioms tarp namų, darbo, vaikų ir kitų įsipareigojimų tenka tik pasikalbėti, o taip pat ir intymioms akimirkoms – einant miegoti. Todėl: jiems reikia tos erdvės, kad galėtų būti vienas su kitu.Kai kurių tyrimų duomenimis, miegant su partneriu, jei santykiai geri, sumažėja kortizolio kiekis ir padidėja oksitocino išsiskyrimas; kuris yra hormonas, dėl kurio jaučiamės gerai. Pagal tai miegoti atskiruose kambariuose nebūtų tokia gera mintis.
Kodėl mano vyras gali nenorėti miegoti su manimi lovoje?
meilės gėlių pavadinimai
Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jam gali būti sunku miegoti su jumis, yra tai, kad jūs einate miegoti skirtingu laiku, pavyzdžiui, gali būti, kad jis eina miegoti 1 ar daugiau valandų prieš jus, kad jis pradeda įeiti. į gilesnį miegą, kai išgirsta, kad įeini į kambarį, atsidarai stalčius, atsiguli į lovą ir pan.
Gali būti, kad esate iš tų žmonių, kurie net miegodami linkę daryti daug judesių ir keisti pozas, o tai jam gali būti gana nepatogu.
Yra porų, kurios visą dieną ar savaitę miegodamos linkusios kalbėti apie dalykus, kurie joms atrodė netinkami. Tai sukelia muštynes ir ginčus, o tai yra gana priešinga, kai norite gerai išsimiegoti. Žmonės, kurie tai daro, užmiega gana pakylėti dėl patirto pykčio, kuris sukelia kūno suaktyvėjimą, todėl gana sunku užmigti.
kas yra hipių jauniklis
Ši problema gali kilti dėl to, kad lova, kurioje miegate, yra tiesiog per siaura jums abiem ir neleidžia patogiau miegoti. Žinoma, vienas nuolat įsiveržia į kito erdvę, o tai trukdo abiejų patogumui.Kai nuolat kyla problemų su partneriu, nes kyla daug nesutarimų, išdavysčių, melo, ginčų ir pan., tai sukelia bendrą diskomforto jausmą su tuo žmogumi, neskaitant streso ir nerimo, kurį sukelia paprastas jų turėjimas. . Nerimas, stresas ir nepatogumas su savo partneriu labai prisideda prie miego problemų.
Koks gali būti to poveikis mūsų santuokai / santykiams?
Svarbu atsiminti, kad kiekvienas turi skirtingą prisirišimo laipsnį ir idealus miego būdas gali labai skirtis kiekvienoje poroje. Pavyzdžiui, jei vienas iš poros narių knarkia arba kiekvienas turi skirtingus miego būdus, „dalijimasis lova gali sukelti nusivylimo ir pasipiktinimo jausmus“, – priduria jis. Miegoti atskirose lovose – praktiškas sprendimas, priimamas siekiant, kad abu poros nariai gerai išsimiegotų.Miegas veikia nuotaiką: kai kas nors neišsimiega, būna nusiteikęs, nekantresnis, sunkiau valdo emocijas. Pakankamai geras miegas gali pagerinti nuotaiką ir pozityvesnį bendravimą su savo partneriu. Žmonės yra įpratę turėti savo erdvę ir gali nenorėti jos atsisakyti, nes užmezgė romantiškus santykius.
Tačiau miegas vienoje lovoje taip pat gali turėti daug privalumų:
Viena vertus, jei miegate atskiruose kambariuose, pasigendate spontaniško naktinio sekso. Kad ir kokie gabūs būtų partneriai, jų lytiniai organai nėra pakankamai dideli, kad pasiektų kitą kambarį.
Tačiau nauda neapsiriboja seksu. Vien tik meilės išreiškimas padeda smegenims gaminti oksitociną – hormoną, kuris mažina stresą. Miegojimas toje pačioje lovoje skatina pokalbį pirmiausia ryte – tai geras laikas susibendrauti kaip pora – ir tampa sunkiau eiti miegoti pykstant dėl dalijimosi fizine erdve.
kodėl mano buvęs atsitiktinai rašo man žinutę
Atsakius į jūsų klausimą: „Kodėl jam sunku miegoti su manimi?“ pateiksime jums keletą patarimų, kurie gali labai padėti, ką daryti šiuo atveju:
1. Venkite ginčų su partneriu lovoje
Šis aspektas yra labai svarbus, jei norite ramiai ir ramiai išsimiegoti, tai tarsi savotiška taisyklė, kurią turite suprasti abu. Jei yra svarbių dalykų, apie kuriuos turime pasikalbėti su savo partneriu ir kurie, mūsų manymu, gali sukelti tam tikrą konfliktą, labai svarbu pasirinkti tokį paros laiką, kuris nėra rytas ar naktis.
2. Stenkitės suderinti savo tvarkaraštį ir nakties rutiną
Tai turėtų būti traktuojama kiek įmanoma labiau, nes nors žinome, kad tai kartais gali būti labai sudėtinga užduotis, įdėjus šiek tiek pastangų ją galima patobulinti. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris yra įpratęs klausytis televizijos ar radijo prieš miegą, jis gali nuspręsti tai daryti su ausinėmis, eiti į kitą kambarį, o tada tiesiog miegoti ir pan. Esmė yra pabandyti. kad kuo mažiau kištis į kito miegą.
3. Medituokite kartu
Meditacija yra puiki priemonė, galinti padėti susidoroti su miego problemomis. Tai, kad pradėsite medituoti šalia savo partnerio, ne tik padės jums abu geriau išsimiegoti, bet ir sustiprins jūsų ryšį, taigi ir jūsų abiejų sąjungą, meilę ir pasitikėjimą. Taip nutinka ne tik medituojant, bet ir atliekant bet kokią kitą veiklą, kurią užsiimate kartu.
Susijęs straipsnis: vaikinas, vengiantis miegoti su tavimi, nes yra tradicinis?
Ar jis tavimi nesidomi, ar tiesiog drovus konservatyvus berniukas?
Santrauka
Viskas dar nesibaigė, kai jūsų vyras nenori miegoti toje pačioje lovoje kaip jūs. Kaip tikriausiai sužinojote šiandien, yra daug priežasčių, kodėl taip gali būti, ir mes pateikėme keletą būdų, kaip galite tai išspręsti ir su ja susidoroti. Išanalizuokite savo situaciją ir įgyvendinkite šiuos patarimus, kad išspręstumėte šią problemą. Bet nesijaudinkite, viskas gerai, net normalu, ir su tuo galima dirbti.
