Spenelių spenelių skausmas pumpure

Kai Steve'as Carrellas rėkė „NIPPLE F * CK“, mes visi šaukėme „NIPPLE F * CK“. Tačiau vaškavimas nėra vienintelis kelias į skaudamus spenelius.

Tai viskas, ką reikia žinoti apie spenelių skausmus.

Spenelių skausmo ir jautrumo priežastys ir gydymas

Stocky

Kaip ir krūtinės, spenelių skausmai būna įvairūs. Dažniausiai problema yra tik blogos liemenėlės dėvėjimas. Kitais atvejais tai gali būti kažkas rimto.

Štai giliai pasinerkite į spenelių skausmo priežastis ir kaip jas gydyti.

Freakino trintis

Trintis yra numeris vienas įtariamasisSpenelio ieškomiausiassąrašą. Aptempti marškiniai ar laisva liemenėlė gali būti bilietas į spenelių chaosą į vieną pusę.

'Joggerio spenelis' taip pat yra teisėtas dalykas. Vienas tyrimas parodė, kad spenelių įtrūkimai dažnesni tolimojo atstumo metu bėgikų . Nuolatinis prakaituotos odos ir audinio susidūrimas gali labai dirginti.

Simptomai yra:

• skausmingumas
• kraujavimas
• skausmas ar diskomfortas
• sausos, raudonos ar spalvos pakitusios, nudribusios ar plutos

Gydymas

Geriausias sprendimas yra sumažinti trinties riziką. Tu gali:

• Dėvėkite prakaitą praleidžiančius marškinius.
• Taikyti spenelių balzamas arba vazeliną.
• Naršyti? Dėvėkite aptemptą kostiumą ar bėrimą.
• Prieš treniruotę ant krūtinės naudokite vandeniui atsparią juostą.
• Jei nešiojate liemenėles, įsitikinkite, kad jos tinkamai priglunda. Viskas yra palaikymas ir kvėpavimas.

Odos būklė

Kaprizingi speneliai dažnai būna susiję su odos ligomis. Vienas dažnas kaltininkas yra dermatitas (AKA egzema ).

Dermatitas yra gana dažnas (apie 16,5 mln žvilgsniai Jungtinėse Valstijose turi. Tai suveikia, kai jūsų oda imuninės ląstelės reaguoja per daug , sukeldamas uždegimą. Dermatitą taip pat gali atsikratyti stiprių muilų ir kvapiųjų medžiagų.

Simptomai yra:

• niežulys
• pūslelės
• kraujavimas
• skausmas ar diskomfortas
• plutingi, pleiskanojantys speneliai

Gydymas

Geriausias būdas gydyti dermatitą - palaikyti spenelių hidrataciją. Tu gali:

• Taikyti raminantis losjonas .
• Pereikite prie muilų ir kremų, kuriuose nėra parabenų ir kvapiųjų medžiagų.
• Negalima per stipriai šveisti zonos, kai esate duše.

Jei šios priemonės jums netinka, gydytojas gali skirti steroidinį kremą ar kitą vietinį tirpalą.

Laikotarpio zondai

Tarsi mėšlungis nebūtų pakankamai blogas.Ugh. Laikotarpiai taip pat gali sukelti daugybę kitų mažiau malonių simptomų. Gaila spenelių. Šie simptomai apima ir jus.

Diskomfortas linkęs įsiplieskoti prieš pat mėnesines - tačiau jis gali pasirodyti ir tetos Flo vizito metu. Tai atsitinka dėl hormonų lygio svyravimų.

Simptomai yra:

• skausmas ar diskomfortas
• padidėjęs jautrumas
• švelnios krūtys ir speneliai

Gydymas

Kartais jūs tiesiog turite važiuoti raudonos spalvos banga. Tačiau yra keletas būdų, kaip sumažinti jūsų diskomfortą. Tu gali:

• Paimkite be recepto (OTC) skausmo malšintuvą, pvz., Ibuprofeną (Advil) arba acetacetofeną (Tylenol).
• Išbandykite hormoninę gimstamumo kontrolę (pvz., Piliules). Tai gali padėti sumažinti PMS ir mėnesinių simptomus.

Nėštumas

Kūdikis laive? Jūsų kūnui daug kas nutinka, kai esate nėščia. Tai reiškia patinusias kulkšnis, rytinę ligą ir (taip) skaudančius spenelius. Tiesą sakant, krūtų skausmas yra vienas iš pirmųjų ženklų, rodančių, kad kiaušinis yra preggo.

Tai sukelia svyruojantys hormonai - taip pat todėl, kad jūsų krūtys ruošiasi tapti laktacijos stotimis.

Kita pasirašo jūsų nėščią apima:

• nuovargis
• pykinimas
• vėmimas
• praleistus laikotarpius
• šlapintis daugiau nei paprastai

Taip pat galite pamatyti savo spenelių pokyčius, pvz., Spalvos pasikeitimą ir mažus nelygumus aplink areoles.

Brock Lesnar žmona

Gydymas

Krūtų ir spenelių skausmas turėtų pagerėti kuo toliau. Bet tai tinka ne visiems. Norėdami palengvinti diskomfortą, galite:

• Išbandykite šaltą kompresą.
• Dėvėkite labiau palaikančią liemenėlę.
• Paimkite šiltą vonią ar dušą.
• Naudoti raminantis spenelių kremas .

Taip pat galite pasirinkti OTC skausmą malšinančią priemonę. Tačiau būtinai pirmiausia paklauskite savo gydytojo. Jie gali suteikti jums ir jūsų kūdikiui saugių variantų sąrašą.

Žindymas

Spenelių skausmas gali pasireikšti ankstyvo žindymo metu. Dažniausiai taip yra todėl, kad jūsų kūdikis nėra pakankamai užfiksuotas. Jūsų spenelis turi būti jūsų kūdikio gerklės gale, jo negalima subraižyti dėl kieto gomurio.

Kreipkitės pagalbos į laktacijos konsultantą, kad pagerintumėte savo kūdikio fiksatorių. Jūsų ligoninė gali padėti jums ją rasti.

Simptomai yra:

• įtrūkimai
• pūslelės
• kraujavimas
• skausmas maitinant
• skausmas po maitinimo

Gydymas

Su slauga susijęs spenelių skausmas laikui bėgant paprastai pagerėja. Kol kas štai keli būdai, kaip pagerinti žindymo patirtį:

• Negalima užfiksuoti kūdikio, kol jo burnos atmerkimas nėra didelis. Jei jaučiate skausmą, nuimkite kūdikį ir bandykite užfiksuoti dar kartą, giliau.
• Pabandykite maitinti krūtimi naujoje padėtyje, kad jūsų kūdikio kietasis gomurys nebūtų toje pačioje vietoje.
• Kreipkitės pagalbos į laktacijos konsultantą, jei negalite priversti kūdikio paimti pakankamai krūtinės audinio į burną.
• Naudokite kremus ar tepalus.
• Po maitinimo leiskite savo speneliams išdžiūti.
• Venkite stiprių muilų ir kūno plovimų.
• Po žindymo uždėkite vėsų kompresą.

Siurblio PSA: Jei naudojate krūtų siurblį, įsitikinkite, kad skydas yra tinkamai pritvirtintas ir ar siurbimas nėra per didelis.

Infekcijos

Speneliai gali susirgti, kaip ir visas kitas jūsų kūnas. Dvi dažnos spenelių infekcijos yra mastitas ir pienligė. Jie dažniausiai įvyksta, jei slaugote.

Mastitas gali atsirasti pienui įstrigus kanale, dėl kurio dauginasi bakterijos. Kai jūsų kanalas užsikimš, jis jausis kaip gumulas šalia spenelio.

Masažuokite tą vietą žindymo metu. Jei tai neišspręsta ir jūs pradedate jaustis blogai ir karščiuojate, jis persikėlė į mastitą ir audinių infekciją aplink tą sritį. Negydomas mastitas gali sukelti skausmą ir pūlį.

Daugiau simptomų yra:

• karščiavimas
• trykšta
• patinimas
• šiltos krūtys
• skausmas slaugant

Jūsų vajayjay nėra vienintelė kūno dalis, turinti užsiimti mieliniu verslu. Strazdas - mielių infekcija - gali atsirasti, jei speneliai sutrūkinėja arba nudžiūsta.

Jei maitinate krūtimi, jūsų kūdikis taip pat gali patekti į pieną. Tai pasirodys kaip baltos dėmės ant burnos, dantenų ar liežuvio šonų.

Jūsų simptomai gali būti:

• bėrimas
• mažytės pūslelės
• niežtintys, pleiskanojantys, blizgantys, raudoni ar spalvos speneliai
• įtrūkusi oda ant spenelių ar aplink juos
• aštrus spenelių ar krūtų skausmas

Gydymas

Gydymas priklauso nuo infekcijos sunkumo. Kartais tai gali būti gydoma ne biržos pasirinkimu. Bet jums reikės kalbėtis su savo gydytoju, jei tai rimčiau. Jei karščiuojate, nedelskite apsilankyti pas savo gydytoją. Jie gali paskirti:

• geriamieji antibiotikai
• priešgrybeliniai kremai

Laikykite švarų. Bakterijos gali užsitęsti ant paviršių. Taigi, būtinai visiškai išvalykite butelius, krūtų pompas ir čiulptukus (ar dar ką nors, ką kūdikis įsideda į burną reg.).

Krūties vėžys

Spenelių skausmas gali būti ankstyvas krūties vėžio rodiklis. Be skausmo, galite turėti:

• vienkartinė krūtinė
• krūtų formos ar dydžio pokyčiai
• spenelių pokyčiai (pvz., pleiskanojimas, spalvos pasikeitimas ar paraudimas)
• išskyros (tai nėra motinos pienas, jei slaugote)

PSA: Vienintelis būdas sužinotitikraskad sergate krūties vėžiu, turi diagnozuoti gydytojas.

Gydymas

Gydymas priklauso nuo vėžio tipo ir stadijos bei kitų veiksnių. Kai kurios gydymo galimybės apima:

• chemoterapija
• terapija radiacija
• hormonų terapija
• tikslinės vaistų terapijos
• operacija jūsų gumbui pašalinti
• mastektomija (kai pašalinama viena ar abi krūtys)

Pageto krūties liga

Pageto liga yra a reta krūties vėžio forma . Tiksli priežastis nežinoma, bet viena populiari teorija yra tai, kad jūsų ląstelės nuo naviko patenka per pieno latakus į spenelį. Turėkite omenyje, kad ne visi žmonės, sergantys Paget, turi krūties navikus. Kadangi tai retai, a teisinga diagnozė dažnai vėluoja .

Simptomai yra:

• skausmas
• niežulys
• skausmingumas
• sustorėjusi oda
• spenelio išlyginimas
• padidėjęs krūtų jautrumas
• kruvinos arba geltonos y išskyros
• pleiskanojimas, pleiskanojimas ar pluta ant spenelio ar aplink jį

Gydymas

Kaip ir kitoskrūties vėžys, gydymas priklauso nuo įvairių veiksnių, tarp kurių yra ligos stadija ir būklė.

Gydymas gali būti derinys:

• mastektomija
• chemoterapija
• terapija radiacija
• hormonų terapija
• operacija paveiktai vietai pašalinti

Kada kreiptis į gydytoją

Spenelių skausmas, nors ir paprastai nekenksmingas, gali būti kažko rimto simptomas. Taigi, neatmesk savo skausmo. Gydytojas gali padėti jums išspręsti problemą.

Paskambinkite savo gydytojui, jei:

• skausmas trunka po slaugos
• žindymo skausmas yra lėtinis
• jaučiate gumbą krūtyje
• turite karščiavimą ar patinę krūtis
• jūsų speneliai plečiasi, pleiskanoja ar trūkinėja
• ant spenelių ar aplink juos yra raudonas arba spalvos pakitęs, nelygus bėrimas
• pūliai, kraujas ar geltonos išskyros išeina iš jūsų spenelių

Prevencija

Yra daugybė būdų, kaip spenelio skausmą pakelti į kelkraštį. Viskas priklauso nuo to, kas sukelia problemą.

Jei tai trinties problema:

• Venkite aptemptų drabužių. Tegul jūsų speneliai kvėpuoja!
• Drėkinti. Kasdien naudokite spenelių kremus ir tepalus.
• Uždenkite. Dėvėkite marlės įklotus arba pyragaičiai per niežus, jei eini bėgti.
• Tinkama liemenėlė eina ilgą kelią. Įsitikinkite, kad liemenėlė tinkamai priglunda ir suteikia daug palaikymo.

Jei tai susiję su laikotarpiu:

• Būkite aktyvūs. Sportas gali padėti atsikratyti skysčių pertekliaus.
• Venkite kofeino (galbūt). Kai kurie žmonės mano, kad jūsų rytinė taurelė ir kiti gėrimai su kofeinu gali paveikti krūties audinį. Bet reikia daugiau įrodymų šioje srityje.
• Apribokite sūrus užkandžius. Druska gali sulaikyti vandenį. Tai gali sukelti patinę, švelnią krūtinę.
• Apsvarstykite tabletes. Hormoniniai gimstamumo kontrolės metodai gali padėti palengvinti PMS ir mėnesinių simptomus.

Jei taip yra dėl to, kad žindote:

• Stenkitės, kad kūdikio skląstis būtų gilesnis, plačiau suimant krūtį. Kreipkitės pagalbos į laktacijos konsultantą. Jie gali rekomenduoti spenelių skydą ar kitokį gydymą.
• Po kiekvienos slaugos seanso būtinai nusausinkite spenelius.
• Jei reikia, naudokite buteliuką. Visiškai nėra gėda šiek tiek (arba gerai) pakeisti formulę. Taip pat galite naudoti krūties siurblį, kuris gali būti lengviau ant jūsų spenelių nei slaugyti.
• Pakeiskite šonus, jei vienas spenelis yra skausmingesnis už kitą. Be to, būtinai dažnai keiskite kūdikio padėtį.
• Venkite stiprių chemikalų. Daugybė muilų ir losjonų turi parabenų ir kvapiųjų medžiagų, kurie gali greitai išdžiovinti jūsų spenelius.

Apatinė eilutė

Spenelių skausmas yraduobes. Geros naujienos: paprastai tai nekenksminga. Tačiau tam tikrais atvejais tai gali būti kažko rimto ženklas. Kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad kažkas jaučiasi ar atrodo ne taip.