Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mūsų draugai Sonima sudarė 100 įtakingiausių jogos instruktorių jogos pasaulyje sąrašą, kurio jūs neturėtumėte praleisti.
Tau gali patikti
16 nemokamų jogos vaizdo įrašų, kuriuos galite praktikuoti namuosePanašiai kaip ir mūsų apibendrinimui100 įtakingiausių žmonių sveikatos ir kūno rengybos srityje, redaktoriai atliko išsamų tyrimą, norėdami nustatyti, kas daro didžiausią įtaką ne tik kalbant apie kojų pirštus, varnų pozas ir savasanas, bet ir apie jogą, kokią mes šiandien žinome Amerikoje. (Ir ne tik tuos, kurie būna žinomi „YouTube“.)
tian jing karšta
Mes išryškinome septynis iš žemiau esančių instruktorių (be jokios konkrečios tvarkos), kurie įkvėps jus pereiti savo praktiką į kitą lygį. Būtinai eikite į Sonimą patikrinkite likusius .

1. Patriko paplūdimys
Sietlas, WA Patricko Beacho gravitaciją varžantys rankos, nuotaikinga dvasia ir beveik olimpiečio kūno sudėtis prieš jį turi daugiau nei 275 000 „Instagram“ sekėjų. Apmokytas Annie Carpenter, Brocko ir Krista Cahill, „Beach“ moko griežtos „Vinyasa“ srauto klasės, kurioje pabrėžiama jėga, derinimas ir inversija. Sietle įsikūręs paplūdimys keliauja po visą pasaulį, mokydamas seminarus, intensyvius renginius ir mokymus bei pristatydamas konferencijas. Paplūdimys buvo pristatytas geriausiuose jogos žurnaluose ir svetainėse. Jis kuria vyrų jogos drabužių liniją, kuri bus pradėta teikti 2016 m. Balandžio mėn.

2. Nes „Forbes“
Kembridžas, nuolatinis MAA „Yoga Journal“ vedėjas ir bendradarbis, dalyvavęs kai kuriuose novatoriškiausiuose darbuose, vykstančiuose Proto ir gyvenimo institute, pelno nesiekiančioje organizacijoje, skirtoje mokslo ir budizmo sankirtai tyrinėti, Bo Forbesas yra tikrai unikalus mokytojas šiandieniniame pasaulyje. Klinikinis psichologas, dėmesingumo mokytojas ir mokslininkas „Forbes“ siekia integruoti neuromokslus ir jungiamojo audinio tyrimus su psichologija ir joga. „Forbes“ dažnai rašo kai kuriems pirmaujantiems pasaulio žurnalams ir yra knygos „Joga emociniam pusiausvyrai: paprasta praktika, padedanti sumažinti nerimą ir depresiją“ autorė. „Forbes“ taip pat yra įkūnijama internetinė švietimo įmonė, orientuota į įkūnytą švietimą. „Forbes“ veda jogos terapijos seminarus, intensyvius užsiėmimus ir mokymus Bostone ir visame pasaulyje.

3. Anna Guest-Jelley
Našvilis, TN „Curvy Yoga“, mokymo ir įkvėpimo platformos, skirtos jogos studentams ir visų dydžių mokytojams, įkūrėja Anna Guest-Jelley užpildė didžiulę spragą jogos erdvėje, puoselėjant ir švenčiant jogą kiekvienam kūno tipui. „Guest-Jelley“ žinia moterų įgalinimui pasiekė šimtus mokytojų ir dar tūkstančius studentų visame pasaulyje. Dirbdama „Curvy Yoga“, „Guest-Jelley“ veda mokytojų mokymus, kad padėtų instruktoriams suprasti, kaip geriausiai pasitarnauti didesnio kūno praktikams. Be savo neįtikėtino darbo ant kilimėlio ir jogos studijose, Guest-Jelley yra rašytoja, kuri buvo pristatyta „Vogue“, „The New York Times“, „The Washington Post“ ir nacionaliniuose jogos leidiniuose. Be to, ji yra knygos „Joga ir kūno atvaizdas: 25 asmeninės istorijos apie grožį, drąsą ir meilę savo kūnui“ redaktorė.

4. Jasonas Crandellas
San Franciskas, Kalifornijos valstija. Buvęs ledo ritulio žaidėjas ir riedlentininkas nėra jūsų tipiškas jogas, dėl kurio jis yra toks malonus. Ohajo gyventojas treniravosi „Vinyasa“ jogą pas legendinį Rodney Yee, kuris, prieš maždaug 15 metų, privertė jį pratinti 20 minučių galvos atramas kaip dalį savo apeigų jogos bendruomenėje. Yee sakė: „[Crandell] perkelia jogos mokymo meną į kitą lygį. & Rdquo; Crandellas užkrėtė aistrą šios praktikos ugdymui kelyje, vedė mokytojų mokymus ir seminarus, visų pirma Azijoje ir Europoje. Jis taip pat reguliariai prisideda prie „Yoga Journal“, rašo straipsnius ir kuria DVD diskus, pvz., „Viso pradedančiojo jogos vadovas“. & Rdquo;

5. Desiree Rumbaugh
Pietų Kalifornijos „Desiree Rumbaugh“ yra įrodymas, kad joga gydo. Tragiškai praradusi 20-metį sūnų 2003-aisiais, tuometinė „Phoenix“ vadovaujama jogė kreipėsi į savo praktiką, kurią pradėjo 1987 m., Kad padėtų jai susidoroti su giliausiu netekusio tėvo sielvartu. Sertifikuotas tiek Iyengar, tiek Anusara jogose, Rumbaugh pradėjo keliauti po pasaulį mokydamas jogos dirbtuvių ir rekolekcijų. Proceso metu ji rado vidinės stiprybės, kuri leido jai ne tik išgyventi, bet ir klestėti & rdquo; kaip ji rašo savo svetainėje. Mano dvasinė kelionė buvo oficialiai prasidėjusi ir praėjus beveik dvejiems metams, o tūkstančiai dažnai skraidančių mylių, nusileidę į atviras draugų ir nepažįstamų žmonių širdis, supratau, kad mano sūnaus mirtis gali atnaujinti mano paties gyvenimą ir tikslą. & rdquo; Rumbaugh & bdquo; Jogos prie gelbėjimo kūrėjas & rdquo; DVD serija, sukurta žmonėms, kuriems trūksta lankstumo ir fizinio pasirengimo ir (arba) kurie gyvena su lėtiniais skausmais (t. y. kaklo, pečių ir nugaros skausmais). Ji taip pat yra nuolatinė „Yoga Journal“ bendraautorė.
kaip elgtis su savanaudiškais draugais

6. Tikėjimo medžiotojas
Niujorke, daugiau nei 20 metų dirbusi NYA jogos praktikante ir mokytoja, tikėjimo medžiotoja moko savo jogos stiliaus, vadinamo „Dvasiniu skraidymu“, kuris sujungia Vinyasą, Ašhtangą ir Kundalini. Vašingtone įsikūrusios studijos „Embrace DC“ savininkas Hunteris yra mokytojų rengimo direktorius. Hunteris keliavo po pasaulį mokydamas jogos ir daugybę kartų buvo rodomas pasaulio pirmaujančiuose jogos žurnaluose tiek viršeliuose, tiek kaip ekspertų šaltinis. Hunteris dalyvavo keliuose internetiniuose jogos kursuose, įskaitant partnerystę su Gaia.

7. Kino MacGregoras
Majamis, FL Kino MacGregoras, turintis labai pažangią fizinę praktiką ir tvirtą ryšį su „Mysore“ bei „Astanga“ jogos gimine, yra vienas populiariausių ir labiausiai gerbiamų „Astanga“ jogos mokytojų pasaulyje. Būdamas 19 metų, MacGregoras pradėjo praktikuoti Ašhtanga jogą ir kasmet keliaudavo mokytis pas savo guru Sri K. Pattabhi Jois į Mysore, Indijoje. Būdama 29-erių ji gavo pažymėjimą mokyti. MacGregoras toliau kasmet keliauja pas Mysore mokytis pas mokytoją Sharath Jois, Pattabhi Jois anūką. Savo šaknis Majamyje turinti MacGregor kartu su vyru Timu Feldmannu turi Majamio gyvenimo centrą, taip pat keliauja ir moko visame pasaulyje. „MacGregor“ yra trijų knygų ir šešių jogos DVD autorius, taip pat „YouTube“ kanalo, kuriame yra jogos užsiėmimai ir pamokos, kurių abonentų bazė yra 320 000, savininkas. „MacGregor“ taip pat sukūrė vieną didžiausių socialinių tinklų stebėtojų, mokančių bet kurį jogos mokytoją, savo beveik 1 milijonui sekėjų siūlydama patarimų ir mokymų apie pozas bei dažnai kylančius „Instagram“ iššūkius.
Šis sąrašas buvo paskelbtas iš Sonima.com su redaktoriaus leidimu. Jį parašė asocijuotas redaktorius Shira Atkins .
spenelių vėrimas patelė
