Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Atkreipkite dėmesį į kūdikio virškinimo sistemą
Kai esi mama, reikia visko stebėti. Kartais jausitės taip pat sutrikę, kaip ir bandydami spręsti matematikos uždavinius ir nesuprasdami, kas vyksta. Nesijaudinkite, nes tai nedaro jūsų bloga mama; tik nauja! Visada turite nepamiršti, kad jūsų kūdikis vis dar auga, o jo imuninė ir virškinimo sistema negali susidoroti su visomis įprasto maisto, kurį vartojote, sudedamosiomis dalimis. Tai reiškia, kad jums nesaugu maitinti juos tos pačios prekės ženklo pienu ir jogurtu, kokius valgote. Jiems viskas! Taip, viską reikia ruošti išskirtinai kūdikiams. Pavyzdžiui, jei jums labiau patinka neriebus jogurtas, jūsų kūdikis tikrai nereaguotų į jį teigiamai.
Taigi, šis straipsnis skirtas padėti jums neatrodyti sutrikusiems, kai žiūrite į ingredientų sąrašą kiekvienoje jogurto pakuotėje, o jūsų kūdikis sėdi kaip tiksinti bomba ir bet kada gali sprogti garsiai.
Sudarėme trumpą sąrašą, kuris sutrumpins jūsų sutrikimo laiką. Šiame straipsnyje taip pat pateikiami kiti patarimai ir gudrybės, kaip protingai maitinti kūdikį!
Štai 8 geriausi ekologiškų prekių ženklai jūsų kūdikio žarnyno sveikatai!
1. Stonyfield Organic YoBaby
Įrašas, kurį pasidalino Stonyfieldas (@stonyfield) 2018 m. spalio 3 d., 13.00 val. PDT
Šis ekologiško jogurto gamintojas yra Londonderry mieste, Naujajame Hampšyre, JAV. Jis taip pat žinomas kaip Stonyfield Farm ir sėkmingai plečiasi į Kanadą, nes jogurtas gaminamas Kvebeke. Gamintojai sukūrė labai stiprią reputaciją rinkoje ir sukūrė vietą, kurios negalima pakeisti. Jis žinomas dėl savo sveikų ekologiškų produktų, todėl tai puikus pasirinkimas jūsų mažyliui.
lira mercer anksčiau
2. Rudosios karvės nenugriebto pieno jogurtas
Vienas man, vienas tau. #geriau kartu
Įrašas, kurį pasidalino Rudosios karvės jogurtas (@browncowyogurt) 2018 m. liepos 14 d., 11.52 val. PDT
Rudosios karvės jogurtas turi labai stiprią reputaciją rinkoje ir teisingai. Tai suteikia sveikatos ir skonio vienoje dėžutėje, o šis derinys yra ypač naudingas, jei esate mama. Skonis liks laimingas kūdikiui ir džiaugsis, kad jie valgo sveiką maistą. Štai kodėl Brown Cow Jogurtas užsitarnavo antrąją mūsų sąrašo vietą.
3. Dobilų ekologiniai ūkiai
Įrašas, kurį pasidalino Stevenas Oliveris (@socialsf) 2017 m. sausio 20 d., 14:41 PST
Dobilų ekologiniai ūkiai užsitarnavo savo vietą šiame sąraše. Jie turi American Humane Certified, o tai reiškia, kad jų karvės yra labai gerai prižiūrimos. Kai karvė sveika, tai reiškia, kad ir jų pienas! Galite maitinti šiuo kūdikį be jokios kaltės jausmo ir pasilepinti mokos bei atogrąžų skoniais.
4. Straus ekologiškas paprastas nenugriebto pieno jogurtas
Strauso europietiško stiliaus jogurtas tikrai yra šio sąrašo dalis. Puikiai tiks ir mažyliui, ir mamytei. Konsistencija yra šiek tiek plonesnė, palyginti su kitomis, o skonis yra silpnas. Jis nėra per rūgštus ar per plonas; tai tiesiog tobula vaikučiui. Kūdikiui patiks skonio pasikeitimas ir tai taip pat sveika.
5. Happy Yogis jogurto užkandžiai
Įrašas, kurį pasidalino Patricia Leigh ir Peytonas Lucasas (@tricia_and_lucas) 2015 m. lapkričio 20 d., 17:36 PST
Šį produktą sukūrė pediatrai ir mamos! Jame yra probiotikų, kurie yra gyvybiškai svarbūs kūdikio virškinimo sveikatai. Jis yra be glitimo ir pagamintas tik iš natūralių vaisių ir jogurto. Ji užsitarnavo vietą sąraše, nes bendrovė sėkmingai stengėsi, kad produktas būtų sveikesnis kūdikiams. Jis taip pat yra įvairių skonių! Tai tikrai papildoma nauda.
6. Slyvų organika
Įrašas, kurį pasidalino slyvų organinės medžiagos (@plumorganics) 2018 m. rugpjūčio 30 d., 9:45 PDT
Prekės ženklas yra nuostabus ir siūlo daugybę produktų. Nuo tyrės iki įvairių skonių jogurto. Visa tai yra kūdikiams pritaikytuose maišeliuose. Nemačiau kūdikio, kuris nesijaudintų išvydęs mamytės rankose besiartinančias kišenes. Taigi prekės ženklas atsidūrė sąraše!
7. Gerber Grabuates Grabbers
Įrašas, kurį pasidalino Erin Bouchard {Voelp} (@ erinmichelle333) 2014 m. balandžio 21 d., 7:52 PDT
„Gerber Graduates Grabbers“ siūlo kelias kūdikių gaminių linijas, kurios gaminamos pagal skonį ir atrodo kaip skanėstai, tačiau yra slaptos sveikatos dozės. Tai tikrai vienas iš nuostabių prekių ženklų rinkoje, siūlantis geros kokybės jogurtą, kurį galite duoti savo kūdikiams be jokio rūpesčio. Prekės ženklas taip pat turi kitų nuostabių produktų, tokių kaip jogurto tirpalai ir tyrės.
8. Geriausias pasaulyje
Įrašas, kurį pasidalino Geriausias Žemėje (@earthsbest) 2018 m. kovo 14 d., 13.58 val. PDT
Žemėje geriausias, kaip rodo pavadinimas, tikrai yra vienas geriausių prekės ženklų, siūlančių sveiką kūdikių maistą. Jei jus glumina visi prekių ženklai bakalėjos parduotuvėse, neturėtumėte susimąstyti ir paimti į rankas šį. Aromatizuotas jogurtas išlaiko jūsų kūdikį pririštą prie pakelio, o jūs jaučiatės ramiai, kad jūsų kūdikis nevalgo kažko nesveiko. Kaip ir kiti, prekės ženklas taip pat siūlo kitų nuostabių produktų, tokių kaip tyrelės ir kt.
Nuo kokio amžiaus kūdikis gali pradėti valgyti jogurtą
Jogurtas yra labai geras maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, vitaminai ir kalcis, šaltinis. Štai kodėl galima drąsiai teigti, kad jogurtas yra puikus pasirinkimas ankstyvam jūsų kūdikio maistui. Galite pradėti maitinti kūdikį jogurtu maždaug tuo pačiu metu, kai jis pradeda vartoti kietas medžiagas, tai yra maždaug nuo 4 iki 6 mėnesių. Paprastas, pasterizuotas ir nesaldintas graikiškas arba paprastas jogurtas yra geriausias pasirinkimas šiam tikslui.
Tai geriausias pasirinkimas, nes nesvarbu, kiek įmonė ėmėsi reklamuoti aromatintą jogurtą kaip kūdikių maisto produktą, beveik visi prekių ženklai naudoja dirbtinį arba pridėtą cukrų, kad pagerintų skonį. Tai nesveika ir gali tapti dantų ėduonies priežastimi. Be to, kūdikiui produktuose reikia riebalų ir kalorijų, kad jis galėtų gauti maistinių medžiagų. Štai kodėl, nebent gydytojas patartų kitaip, nemaitinkite jo neriebiu ar sumažinto riebumo jogurtu.
Viso riebumo ekologiškas nenugriebtas pienas
Paprastai tai yra tik nenugriebtas pienas, kuris yra pasterizuotas. Jį gali sudaryti papildoma grietinėlė, skirta riebalams pridėti. Jei pažvelgsite į tinkamas vietas, galbūt galėsite rasti ir nepasterizuotų, kurių galima įsigyti iš vietinių ūkių. Visiškas jogurtas buvo akcentuojamas vėl ir vėl, nes jis būtinas kūdikio kaulų augimui, smegenims ir raumenims. 30-33 gramų riebalų per dieną pakanka 0-12 mėnesių kūdikiui, o 33-35 gramų riebalų mažyliui per dieną! Čia turėtumėte sutaupyti, o vietoj to įsigyti riebių pieno produktų. Pasitikėk manimi, kai sakau, kad riebių patiekalų skonis jums tikrai patiks kur kas labiau.
Jogurtas tirpsta
christina-taylor žalia sofijos krūmasĮrašas, kurį pasidalino Mamytės vaikai (@mummumkidsmsia) 2018 m. rugpjūčio 9 d., 20.10 val. PDT
Jogurto tirpalai yra nuostabi galimybė supažindinti savo vaiką su naujais skoniais. Tai sveikas ir šaltas gaivus, nuotaiką keliantis skanėstas mažiesiems. Dar geriau, kai jūsų vaikui dygsta dantukai, nes atšaldymas labai palengvins dantenų įtempimą ir skausmą. Esu tikras, kad kitą kartą eidami į parduotuvę jau esate įsitikinę, kad paimsite juos į rankas, bet sustokite! Nauda čia nesibaigia. Maži jogurto traškučiai yra pripildyti būtinų vitaminų, baltymų ir probiotikų. Geriausia tai, kad juos galite pasigaminti namuose be didelių pastangų.
Mačiau, kaip mano sesuo, palaiminta dvynių, vos per porą minučių išleidžia šiuos mažus dangaus lašelius, o jos berniukai varo ją iš proto verksmais ir šauksmais. Jums reikės kelių ingredientų.
- 1 pilnas šaukštas naminių arba parduotuvėje pirktų tyrelių
- Paprastas graikiškas jogurtas
- Vamzdžių maišelis
- Kepimo skarda
Sumaišykite tyrę su jogurtu ir sudėkite į maišelį. Padėkite kepimo skardą ant plokščio padėklo ir pradėkite lašinti nedidelius mišinio lašelius ant padėklo ir padėkite į šaldytuvą 10-15 minučių. Ta-da! Užkandis paruošiamas vos per kelias minutes.
Apsvarstykite galimybę jas pasigaminti su kelių skirtingų spalvų tyrelėmis, kad jos būtų patrauklesnės jūsų kūdikiams. Šis receptas yra visiškai be cukraus, nes cukrus labai jauname amžiuje gali tapti dantų ėduonies priežastimi, tačiau jei jūsų vaikas yra šiek tiek senas, galite įlašinti ir kelis lašus medaus!
Jogurto maišeliai
Įrašas, kurį pasidalino Craigas Mozianas (@moz721) 2015 m. birželio 23 d., 18:47 PDT
Jogurtas yra puikus daugelio svarbių maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikio augimui. Nors jie yra, tai tikrai nereiškia, kad jis be jokių problemų pateks į kūdikio skrandį. Kai jūsų kūdikis pereina nuo maitintuvų ir motinos pieno, jis tikrai nežino, kaip valgyti maistą nečiulpdamas. Tai reiškia daug netvarkos mamai! Kad to išvengtų, nuostabus ir mąstantis žmogus sugalvojo netvarkos gelbėtoją – „jogurto maišelius“. Jei nesutinkate su manimi, pabandykite pasiimti vaiką į automobilį su puodeliu jogurto. Net mintis apie tai nėra labai patraukli, ar ne?
Jogurto maišeliai yra puikus pasirinkimas, jei esate užsiėmusi mama! Nemačiau nė vieno tokio laimingo valgančio vaiko, kuris užsidega, kai žiūri į tuos skanius maišelius. Supakuotos maistinės medžiagos ir nuostabūs skoniai daro tiek mamą, tiek kūdikį laimingus ir sveikus!
Kai gaunate parduotuvėje nupirktus maišelius, jogurtas yra šiek tiek skystesnis, kad jūsų kūdikis galėtų lengvai jį įsiurbti į burną. Geriausia tai, kad jums net nereikia jo šaldyti. Tai puikus pasirinkimas, kai dalyvaujate renginyje ir norite, kad jūsų kūdikis būtų gerai maitinamas ir ramus. Skoniai juos išliks tol, kol mėgausite laiką. Stenkitės, kad dvi iš šių sauskelnių visada būtų blogos, nes tai bus naudinga kritiniais atvejais.
Įrašas, kurį pasidalino foodiekid (@foodiekid) 2018 m. spalio 2 d., 4:22 val. PDT
Prekiniai ženklai su probiotikais
Jei ieškote jogurto prekių ženklų, kuriuose yra probiotikų, čia yra sąrašas, kuris atlieka darbą už jus! :D
- Paprastas graikiškas jogurtas (bet koks prekės ženklas)
- Paprastas jogurtas (bet koks prekės ženklas)
- Stonefield YoBaby lyguma
Taip pat galite gauti tik probiotikų ir dėti jų į kūdikio maistą, pasitarę su gydytoju. Kai kurie geri probiotikų prekės ženklai yra šie:
- Gyvybės sodas – RAW Probiotics KIds
- Cultural Kids Probiotikas
- Vaikų vynuogių Probonix
- Protectis Baby
Išvada
Įrašas, kurį pasidalino slyvų organinės medžiagos (@plumorganics) 2018 m. liepos 24 d., 14:03 PDT
Rinkoje yra daugybė pasirinkimų, kuriuos galite pasirinkti! Bet aš žinau, kokia svarbi mamai kūdikio sveikata, todėl visada geriau pasistengti, kad sužinotų apie tai, ką kūdikis virškina. Tokie maži kūdikiai yra kaip kempinė, jie viską sugeria, kad galėtų augti jų mažyčiai neišnešioti organai. Jei maistas, kurį jie vartoja, bet kokiu atveju yra nesveikas, yra tikimybė, kad net jų organizmas nereaguos iš karto, o ateityje tai bus ligos forma. Yra produktų ir prekių ženklų, kurie naudojami tik siekiant pelno, ir prekių ženklų, kurie tikrai rūpinasi kūdikio sveikata. Viskas, ką galite padaryti, kad išvengtumėte žalos jūsų vaikui, yra atlikti išsamų tyrimą. Tikiuosi, kad šio straipsnio pakako tai padaryti už jus! Yo Go Supermama!<3
