Pasak ekspertų, geriausias būdas nusiprausti veidą

Veido prausimas yra vienas iš tų dalykų, kurie, mūsų manymu, daro tą patį - kol negirdime, kad kažkas daro kitaip. Ir tada mes pradedame stebėtis: karštas ar šaltas vanduo? Švelnus prausiklis ar grūdėtas šveitiklis? Naudoti brangų elektroninį veido šepetėlį, apie kurį skaitėme internete?

Pasirodo, mums kilo daugiau klausimų apie veido plovimą, nei supratome. Norėdami gauti keletą atsakymų, kreipėmės į ekspertus, kad gautume išsamų vadovą, kaip gauti švarią, aiškią veido spalvą.

Įrankiai

Pirmiausia, pirmiausia: jei dėvite makiažą, nusivilkite jį aliejiniu makiažo valikliu Karen Hammerman , M. D., Schweigerio dermatologijos grupės dermatologas. Makiažas neatsiras tik švelniai valant odą, o jei jis ilgai išlieka, jis gali užblokuoti poras ir ateityje atsirasti nuosėdų.

Kalbant apie prausiklį, mes žinome, kad jis vilioja griebti rinkodaros pažaduose numatytą, tačiau geriau įsivaizduoti vieną švelnų, paženklintą etikete, & rdquo; & ldquo; subalansuotas pH, & rdquo; ir be kvepalų, & rdquo; rekomenduoja Yasmine kirkorian M.D., dermatologijos docentas Vaikų nacionalinėje sveikatos sistemoje. Kažkas elementaraus „Cetaphil“ švelnus odos valiklis (9,89 USD; drugstore.com ) yra saugus statymas, nors ji sako, kad prekės ženklas nėra toks svarbus, kaip kad jis nėra abrazyvinis (sayonara, mikrograndelės).

Reikia daugiau pagalbos naršant veido praėjimo praėjimą? Skaityk.

Jei turite sausą odą:

Kirkorianas siūlo kreminius pagrindo valiklius. Jie suteikia odai drėgmės glicerino ar taukmedžio sviesto dėka, sako Hammermanas. Bandyti „Dove White“ grožio baras (9,39 USD už 8 barus; target.com ). Nepaisant to, kad baras muilo džiūsta, ji sako, kad tai itin švelnus būdas.

Jei jūsų oda yra gana normali arba nesate tikri:

Švelnus, subalansuotas pH valiklis, pavyzdžiui, Cetaphil, atliks šį darbą. Arba išbandykite valomąjį vandenį & ldquo; Kaip Paprastas valomasis micelinis vanduo (6,99 USD; drugstore.com ). Aliejaus pagrindu pagaminti komponentai pašalina aliejų, riebalus ir riebalus iš mūsų odos, tačiau jie nėra griežti ar per daug nulupti, sako Schlosser.

kiek laiko reikia atsigauti po visą naktį

Jei turite riebią odą:

Putojančios valymo priemonės, pvz Putojantis veido prausiklis „CeraVe“ (10,80 USD; amazon.com ), jausitės itin švarūs, nors tik laikinai. (Jei esate natūraliai riebi, greitas valymas nepakeis jūsų odos tipo.) Aliejiniai valikliai, pvz., Šiek tiek priešingai. „Boscia Makeup-Breakup Cool“ valomasis aliejus (30 USD; sephora.com ) gali būti geras pasirinkimas riebiai odai (& ldquo; panašiai kaip tirpsta kaip & rdquo;), tačiau sunku apibendrinti, kaip gerai reaguos jūsų oda. Jei turite rimtai riebią odą ir nenorite jos praleisti, kai tas kokosų aliejus švyti, pasitarkite su dermatologu - Kirkorianas sako, kad ten yra tokie vaistai kaip spironolaktonas gali užeiti.

Jei turite spuoguotą odą:

Dar svarbiau išlikti švelniam, jei kovojate su spuogais taikant taškines procedūras, todėl Hammermanas rekomenduoja kažką panašaus Kasdienis valiklis „Neutrogena Ultra Gentle“ (9,99 USD; ulta.com ). Padauginus specifinių spuogų valikliu ir kitais vaistais nuo spuogų, gali likti sausa, sudirgusi oda (ir daugiau nusivylimo, nei pradėjote).

Nenaudojate papildomų su spuogais susijusių produktų? Tada galite kreiptis į chemiškai šveičiančius valiklius, sako Bethanee šaltkalvis , MD, dermatologė ir Šiaurės vakarų medicinos moterų odos sveikatos programos direktorė. Naudojant tokius ingredientus kaip benzoilo peroksidas, glikolio rūgštis ir salcilo rūgštis, veiksmingumas gali konkuruoti su nepaliekamais spuogų gydymo būdais. Ieškoti Švarus ir skaidrus nepertraukiamo valdymo spuogų valiklis (5,39 USD; drugstore.com ) arba Murad AHA / BHA šveitiklis (36 USD; sephora.com ).

Temp

Gavę amuniciją, pasukite maišytuvą į drungną - nereikia garuojančios temperatūros ar arktinio vandens. & ldquo; Šiltas yra geriau nei šalto ar karšto kraštutinumas, kad pašalintume aliejų iš mūsų odos, & rdquo; Schlosseris sako. (Pagalvokite apie indų valymą - šaltas vanduo neefektyviai pašalina riebalus.)

Be to, nors šaltas vanduo gali laikinai sutraukti poras, jis neturės ilgalaikio poveikio. Tuo tarpu karštas vanduo, nepaisant to, kad jautiesi itin švarus, gali sukelti sausą ir sudirgusią odą.

Dauguma dermatologų rekomenduoja veidą plauti du kartus per dieną, o nedidelis 2006 m. Tyrimas, kuriame buvo lyginami žmonės, kurie kartą, du ar keturis kartus per dieną plaudavo veidą, parodė, kad spuogai pagerėjo du kartus per dieną. Vienaklas, atsitiktinių imčių, kontroliuojamas klinikinis tyrimas, įvertinantis veido plovimo poveikį spuogams. Choi JM, „Lew VK“, AB „Kimball“. Vaikų dermatologija, 2007 m., Sausio mėn .; 23 (5): 0736-8046. Nors keturis kartus per dieną odos būklė nepablogėjo, ji nepagerėjo - ir tai yra daug laiko praleisti prie kriauklės.

Metodas

Užlašinkite tą drungną vandenį ant veido ir sukamaisiais judesiais pirštų galiukais tepkite prausiklį - tiek, kad jūsų pasirinktoje terpėje susikauptų geras putplastis. Schlosseris rekomenduoja ypatingą dėmesį skirti T zonai (nosies ir kaktos teritorijai) ir U zonai (vietai aplink ir tiesiai po jūsų žandikaulio linija), kur žmonės linkę praleisti.

Nereikia jokių skalbinių ar grūdėtų šveitiklių: švelnus yra raktinis žodis, o skalbimo servetėlės ​​nėra tokios švelnios kaip mūsų rankos, sako Kirkorianas. & ldquo; Jums iš tikrųjų nereikia šveisti veido. Jei atlikote „Tough Mudder“, tai yra kita istorija, tačiau kasdieniniam valymui jums tikrai nereikia naudoti skalbinių skudurėlio. & Rdquo;

Verčiau nuplaukite valiklį, kad švelniai paglostytumėte. Ir būtinai pakabinkite jį sausoje vietoje (dar kitaip, ne duše): Hammermanas sako, kad bet kokia drėgmė gali būti bakterijų ir mikrobų veisimosi vieta, galinti sukelti išsiveržimus.

Galiausiai, jei girdėjote stebuklus apie 99 USD ir daugiau kainuojančius veido šepetėlius, atsipalaiduokite. Kad ir kaip viliojanti yra įsivaizduoti, kad jie jūsų valymo procedūrą pakelia į gilesnį, odą keičiantį lygį, Schlosseris sako, kad taip nėra. Kadangi veido oda nėra stora, fiziniam šveitimui įsiskverbti nereikia. Apatinė eilutė: jums bus gerai su juo ar be jo.

„Takeaway“

Dvidešimt žingsnių režimai yra įdomūs, jei į juos žiūrite, tačiau paprasta tvarka gali būti tokia pat veiksminga. Švelnus visada yra geresnis, ir nors gali būti pagunda nušlifuoti kelią į naują rytojų, yra tikimybė, kad švelnus prisilietimas jus greičiau pasieks. Tiesiog rinkitės protingai, jaunas Padawanas: išbandykite kiekvieną aktualią šią Sephoros pusę, ir viskas gali pasisekti ne taip, kaip norėjote.