Pasak ekspertų, mažiausiai šlykštus viešojo tualeto naudojimo būdas

Paveikslėlis: Jūs esate viešame tualete. Atsargiai uždedate tualetinio popieriaus juostelę, suformuodami apsauginį skydą tarp savęs ir visųmikrobaipasaulio. Jūs esate centimetras nuo atsisėdimo & hellip; kai popierius nuslysta į dubenį.

Blergh, tiesa? Na, yra gerų ir blogų naujienų. Pirma, gerai: viešojo tualeto kėdės iš tikrųjų yra viena švariausių vietų visame tualete. Bloga žinia: visa kita gali būti gana nemalonu.

toksiškų žmonių savybės

„Germy“ tiesa

& bdquo; Viena švariausių vietų paprastai yra tualeto kėdutė. Daugybė žmonių ją šluos visą dieną, o [valytojai] linkę naudoti dezinfekavimo priemones, & rdquo; sako Chuckas Gerba , Arizonos universiteto mikrobiologijos ir aplinkos mokslų profesorius.

Taigi nesijaudinkite, jei susisieksite. Net jei asmuo prieš jus to nenuvalė, tai nėra didžiulė rizika: labai nedaug tokiu būdu perduodamų mikrobų gali jus susirgti, sako Kelly Reynolds Ph.D., aplinkos ir profesinės sveikatos docentas, taip pat Arizonos universitete. Net jei galėtų, akytas tualetinis popierius iš esmės nieko nedarytų, kad to išvengtų. (Guodžia.)

Tikroji grėsmė slypi apačioje, sako Gerba. & ldquo; Blogiausia vieta tualetuose visada yra grindys. & rdquo; Remiantis Gerba tyrimais, kai tualetas praplaunamas, jis į orą siunčia lašelių purškimą, kuris nusėda ant bet kokio paviršiaus per šešias pėdas nuo nuleidimo. Buitinių tualetų mikrobiologiniai pavojai: lašelių gamyba ir likusių organizmų likimas. Gerba CP, Wallis C, Melnickas JL. Taikomoji mikrobiologija, 1975, lapkritis; 30 (2): 0003-6919. Virusinis aerozolių ir paviršių užteršimas naudojant tualetą sveikatos priežiūros ir kitose vietose. Verani M, Bigazzi R, Carducci A. Amerikos infekcijų kontrolės žurnalas, 2014, gegužė; 42 (7): 1527-3296. Šie lašeliai gali pernešti bakterijas iš bet kokių išmatomis plintančių ligųE. coli, norovirusas, salmonelės ar šigelės.

Visko, ko galima išvengti uždarius dangtį. Vienintelė problema: viešuosiuose tualetuose iš esmės panaikinti dangčiai, sako Reynoldsas. Tai reiškia, kad rankena, tualetinio popieriaus dozatorius ir net maža piniginės lentyna yra taškai, kuriuose gali užsitęsti bakterijos.

Jūsų veiksmų planas

Turint omenyje visas šias šiurpą keliančias naujienas, koks geriausias būdas išvengti peršalimo, gripo ar išmatų platinamos ligos užsikrėtimo kitą kartą, kai užsiimsite savo verslu?

1. Pasikliaukite popieriniais rankšluosčiais.

Darykite tai, ką turite padaryti, tada sutelkite dėmesį į pasitraukimo strategiją Danielio parkas , MD, vaikų skubiosios medicinos gydytojas Pietų Karolinos medicinos universitete. & ldquo; Aš naudoju popierinį rankšluostį, kad įjungčiau maišytuvą, plaunu rankas su muilu ir vandeniu, pasiimu kitą popierinį rankšluostį ir tada juo išjungiu maišytuvą ir atidarau durų rankenas. & rdquo;

Taip, durų rankenėlės ir maišytuvų rankenos taip pat yra pavojingos zonos, sako Reynoldsas. Jie yra pirmieji dalykai, prie kurių prisiliečiame prieš plaudami rankas, ir ironiškai, jų išjungimas vėl užteršia mūsų rankas. Taigi, kai viskas, kas yra šalia, tvarkyti popierinius rankšluosčius gali atrodyti šiek tiek Michaelo Jacksono stiliaus, geriau saugotis nei gailėtis.

atsiprašau laiškas vaikinui už muštynes

2. Saugokitės vandens nuleidimo.

Jei matote, kad kažkas eina iš gardo, Reynoldsas rekomenduoja vairuoti laisvai - jų nuleidimo mikrobai tikriausiai vis dar bus ore. Kai atliksite darbą, prieš apsivalydami būkite visiškai apsirengę ir pasiruošę eiti. Jūsų mikrobai negali jūsų pakenkti, tačiau dubenyje gali būti likusių mikrobų iš žmogaus, kuris ten buvo prieš jus.

3. Sėsk, nesikūprink.

Reynolds sako, kad nors popieriniai tualeto apsauga neturi jokio tikslo, ji ir toliau jas naudoja. Žmonės tiesiog labiau linkę sėdėti (o ne svyruoti) su skydu mišinyje, kuris laikosi iš tikrųjų-nesterilus šlapimas, kur jis turėtų būti, gerinant aplinkos higieną ir padedant išlaikyti daiktus švarius. Šlapimas nėra sterilus: patobulinto šlapimo pasisavinimo metodų naudojimas norint nustatyti bakterijų florą suaugusioje moters šlapimo pūslėje. Hilt EE, McKinley K, Pearce MM. Klinikinės mikrobiologijos žurnalas, 2013, gruodis; 52 (3): 1098-660X.

4. Apsaugokite savo asmeninius daiktus.

Ar kada nors padėjote telefoną ant grindų - tik sekundei? Mes turime. Bet daugiau niekada: kai tik jūsų ląstelė ar piniginė pasiekia tą paviršių, ji potencialiai tampa tos bakterijos nešėja ir paskleidžia ją visur, kur tik padėsite toliau, sako Gerba.

Kalbant apie piniginę ar krepšį, venkite jo padėti ant grindų ar lentynos, kurioje kaupiasi daugiausia mikrobų, sako Reynoldsas. Vietoj to pakabinkite jį ant kablio durų gale, o tai geriau nei turėti kontaktą su grindimis.

5. Nusiplaukite rankas.

Žinoma, visos standartinės higienos taisyklės yra visos, todėl įsitikinkite, kad plaunate rankas rekomenduojamas 20 sekundžių, sako Parkas (vienas „laimingo gimtadienio“ etapas). Ir jei nenaudojate savo telefono tualete - nepamirškitedezinfekuoti.

„Takeaway“

Apskritai, viešieji tualetai nebus jūsų mirtis. Nors ick faktorius tikrai yra, jei laikysitės rankų švarūs (ir vengsite odos ir skysčio sąlyčio su atvira žaizda, tikiuosi, kad tai duota), jums bus gerai. Jei vis dar nerimaujate, investuokite į antibakterinių servetėlių pakuotę sau, savo maišytuvams ir, svarbiausia, rankinės dugnui.