Mokslas už akupunktūros - ir kodėl tai iš tikrųjų veikia

Žmogaus pavertimo smeigtuku samprata kai kuriuos žmones priverčia susierzinti, tačiau ši praktika akivaizdžiai patinka daugeliui - juk akupunktūra gyvuoja daugiau nei 3000 metų ir šiuo metu praktikuojama beveik visur pasaulyje. Akupunktūra, įsišaknijusi pagrindiniuose tradicinės kinų medicinos principuose, remiasi kūno pusiausvyros sukūrimo ir palaikymo idėja.

Abi pusės yra yin, kuris yra maitinantis, imlus ir apsaugantis, ir yang, kuris yra kietas, dominuojantis ir energingas. Cirkuliacija tarp šių jėgų yra qi. Tradiciškai akupunktūrininkas į akupunktus įterpia smulkių adatų, kad paveiktų qi ir surastų pusiausvyrą.

Augantis susidomėjimas

Pastaraisiais metais praktikos paplitimas Vakaruose didėja: 2000–2012 m. Žmonių, gydančių akupunktūrą, skaičius JAV išaugo 50 proc., O licencijuotų akupunktūrininkų skaičius padvigubėjo. Akupunktūros naudojimas JAV: pokyčiai per dešimtmetį (2002–2012 m.). Cui J, Wang S, Ren J. Akupunktūra medicinoje: Didžiosios Britanijos medicinos akupunktūros draugijos žurnalas, 2017 m. Sausio mėn.; 35 (3): 1759-9873. Nepaisant šio nuolatinio populiarumo, akupunktūros srities mokslas vis dar nėra gerai suprantamas nemedicininei visuomenei.

Nors akupunktūros specialisto paliesti punktai daugumai iš mūsų gali pasirodyti atsitiktiniai, tyrinėtojai nustatė akupunktai yra pilni neurovaskulinių struktūrų, o tai reiškia, kad mažą sterilią adatą įkišus į konkretų kojos taškągalisukelti reakciją akyje.

Skirtumas perspektyvose

Dėl plataus masto poveikio ir medicinos taikymo akupunktūros praktika JAV yra griežtai kontroliuojama. Licencijuoti akupunktūristai mokosi daugelį metų ir dažnai savo studijas sieja su kitomis tradicinės medicinos ir terapijos formomis.

Chrisas Chenas, licencijuotas akupunktūros specialistas, iš viso praleido 10 metų mokydamasis akupunktūros, cigun ir pulso diagnozės ir užregistravo 25 metus intensyvios jogos praktikos, kurią atliko visi su visame pasaulyje žinomais ekspertais ir praktikais. Anot Chen, skirtumas tarp Vakarų medicinos ir tradicinių vaistų, tokių kaip akupunktūra, yra tas, kad Vakarų medicina yra susijusi su tam tikros problemos gydymu, tuo tarpu tradicinė medicina yra labiau panaši į variklio derinimą. & Rdquo;

Praktikas stebi paciento kvėpavimą, laikyseną ir tai, kaip jie sąveikauja su aplinka, norėdami parengti planą, padedantį kūnui efektyviau veikti. Jis sako, kad procesas yra panašus į tai, kaip gamtininkas išmoksta matyti medį aplinkinio miško atžvilgiu. & Rdquo;

populiariausia lesbiečių pažinčių programa

Tau gali patikti

Aš maniau, kad joga buvo pokštas iki šios akimirkos

Kalbos akupunktūrininkai ir tradicinės medicinos specialistai, apibūdinantys savo darbą, dažnai vadovaujasi tokiu susiejimo į didesnes jėgas ir sistemas modeliu, tačiau faktiniai akupunktūros praktikos mechanizmai yra gana konkretūs.

Ilgą laiką akupunktūra buvo keistas dalykas, kurį pagrindinė medicina suteikė šalutinei akiai, tačiau gilus tyrimas, kodėl jis veikia ir kur veikia geriausiai, sukūrė ryšį tarp tradicinio ir šiuolaikinio.

Akupunktūra ir nevaisingumas

Apvaisinimas mėgintuvėlyje dažnai yra geriausias pasirinkimas žmonėms, kurie kovoja su nevaisingumu, tačiau nori išnešioti vaiką. Tačiau IVF taip pat yra labai brangus, o kiekvieno ciklo vidutinis sėkmės rodiklis prasideda maždaug 40 procentų pacientams iki 35 metų, o po to staiga krinta, kai paciento amžius lipa. Moterų amžius susijęs vaisingumas. Komiteto nuomonė Nr. 589. . Vaisingumas ir sterilumas, 2014, gegužė; 101 (3): 1556-5653. IVF pacientai gali pereiti kelis ciklus, kainuojantys tūkstančius dolerių, ir vis tiek nevesti vaiko iki termino. Taigi nenuostabu, kad yra daug smalsumo dėl tradicinės ir alternatyvios medicinos praktikos, kuri gali padidinti tikimybę, kad IVF bus sėkminga.

Atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalgoje, paskelbtojeVaisingumas ir sterilumas2012 m. mokslininkai nustatė, kad akupunktūra yra svarbiausias IVF proceso taškas gali pagerinti klinikinius nėštumo rodiklius ir gyvas gimstamumas. Chenas apibūdina procesą mažiau klinikiniu požiūriu, grįždamas prie gamtos analogijos: & bdquo; Net jei akupunktūra negali būti naudojama sėkloms pasodinti, & rdquo; tai jis reiškia apvaisintų kiaušinėlių implantavimą, & ldquo; jis gali būti naudojamas stipriam dirvožemiui sukurti & rdquo; didinant kraujo tekėjimą ir gerinant virškinimą, o tai padidina sveiko nėštumo tikimybę.

Akupunktūra ir skausmo malšinimas

Įrodyta, kad akupunktūra padeda ir kitose srityse, pavyzdžiui, mažinant skausmą ir galimai sustiprinti pacientų, sergančių lėtinėmis ligomis, imuninę sistemą. Tais atvejais, kai reikšminga medicininė intervencija yra vienintelis kelias į priekį, akupunktūra gali padėti pašalinti kai kuriuos šalutinius poveikius. 1997 m. Nacionalinių sveikatos institutų grupė nustatė, kad akupunktūra veiksmingai veikia gydyti pooperacinį ir chemoterapijos sukeltą pykinimą . & bdquo; Nors akupunktūra nėra naudojama vėžiui gydyti, ji naudojama šalutiniam poveikiui gydyti, & rdquo; Chenas sako, kad tai suteikia pacientams patogumo ir gali sumažinti jų skausmo poreikį.

2012 tik 55,3 proc. NIH apklausoje dalyvavusių asmenų, naudojančių akupunktūrą, pranešė, kad sprendžia specifinę sveikatos problemą, palyginti su 84,7 proc. 2002 m. Tai rodo, kad tai labiau reikia integruoti į asmens priežiūros režimus, o tai gali sumažinti rimtesnės intervencijos poreikį. ateitis. Tiems, kurie naudoja akupunktūrą, norėdami padėti pastoti, valdyti skausmą ar net gydyti kūdikio dieglius , jo gebėjimas pagerinti įprastinę mediciną gali labai pakeisti paciento savijautą.

Rizika ir atlygis

Akupunktūra tikrai būna tam tikra rizika —Galų gale į žmogaus kūną įterpiamas svetimas daiktas. Blogai vykdoma akupunktūra gali sukelti sunkių pasekmių, įskaitant organų punkciją, infekciją ir hematomas. Tačiau sunkių sužalojimų atvejai yra nepaprastai reti.

Užuot sutelkęs dėmesį į labai mažai tikėtinus šalutinius poveikius, Chenas perspėja žmones būti atsargiems aklai perkant į tai, kas kartais gali reikšti nerealų ažiotažą. & ldquo; Tai labai lengva, & rdquo; jis sako, kad akupunktūrininkai ir kiti gydytojai, norėdami teigti, kad jų gydymas yra veiksmingesnis nei kitos rūšies gydymas, peržengtų savo praktikos ribas ir apimtį. & rdquo; Jis rekomenduoja atlikti tyrimą ieškant praktikuojančio asmens ir pateisinant realius lūkesčius.

Tau gali patikti

10 metų sakiau „Taip“ viskam: štai kur mane gavo

Žinoma, kai kurie klausia, ar akupunktūra apskritai yra moksliškai pagrįsta praktika. Nesvarbu, ar tai padeda sumažinti pykinimą, pateikti vieną pavyzdį, iš tikrųjų nėra diskusijų, nes tyrimai rodo, kad pacientai praneša apie skausmo sumažėjimą. Bet dėl ​​ko diskutuojama kodėl .

Ar veikia akupunktūra, - klausia skeptikai arba daro aįsitikinimasakupunktūros darbe? Galų gale sunku įrodyti, ar akupunktūros rezultatus lemia adatos, ar tikėjimas adatų galia. Kai kurie sako, kad pacientai, nusprendę dalyvauti akupunktūros tyrimuose, yra patys atsirenkanti minia, kuri labiau tiki jos nauda. Reiškia skausmo, uždegimo ir streso sumažėjimą gali būti šio tikėjimo, o ne faktinės funkcijos rezultatas. Galų gale, kiek žmonių pasirinktų adatas, o ne piliules, jei tikrai nemanytų, kad turi galimybę dirbti?

kodėl man šalta pavalgius

Tačiau akupunktūros sėkmė gydant diegliai daroskleisti mintį, kad nebent tikėjimas akupunktūra yra genetinis (ir tegul tai būna realu - tai nėra) arba praeina, kol gimda (panašiai absurdas), akupunktūra nėra tik placebas.

Akupunktūros suvokimo pasikeitimas Vakarų pasaulyje - nuo keisto smalsumo iki pagrindinės terapijos - liudija apie jos veiksmingumą, kai tinkamai naudojama. Chen sako, kad nuostabu, kaip uždėjus ant kūno daugybę sterilių nerūdijančio plieno kaiščių, jūsų savijauta gali pasikeisti. Kai pasikeis jūsų jausmai, taip pat gali pasikeisti jūsų pagrindinis jausmas, kas jūs esate. & Rdquo; Nors jo kalba gali labiau patikti hipių miniai nei medicinos įstaigai, esmė yra tokia: Akupunktūra gali veikti.

„Pippa Biddle“ yra rašytojas, besidomintis kultūra, sudėtingomis sistemomis ir įprasminantis pasaulį. Jos kūrybą paskelbėLaidinis,„BBC Travel“, ir dar. Sekite ją „Twitter“ @PhilippaBiddle .