Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kai pagalvoji apie „Zumba & circledR; visas jos darinys ) pavydus. Tačiau yra priežastis, kodėl ši šokių fitneso klasė turi tokį ištikimą kultą: ji yra visiškai nevaržoma, todėl bet kokio lygio šokėjai raginami palikti nesaugumą prie durų ir paleisti.
Vis dėlto būti naujokais bet kurioje klasėje gali būti bauginanti. Taigi, jei norite išmokti keletą pagrindinių „Zumba“ & circledR; juda prieš prisiregistruodamas, paspauskite „Play“ žemiau esančiame vaizdo įraše. Sekite kartu su dviem licencijuotomis „Zumba“ & circledR; instruktoriai, suskaidydami (tada pagreitindami) tris klasikinius judesius: kelio pakėlimas rankai nušluoti, vynuogės su kūno banga ir šerdies izoliacija. Nėra nuotaikos šokti? Mes vis tiek labai rekomenduojame žiūrėti. Neįmanoma nesišypsoti matant, kaip šie vaikinai nusileido!
Norėdami lengviau stebėti „Zumba“ & circledR; vaizdo įrašai, peržiūrėkite jų „YouTube“ puslapį .
