Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Ką reiškia, kai skauda spenelius ir ką su tuo daryti
Įrašas, kurį pasidalino TheraGun (@theragun) 2017 m. lapkričio 17 d., 14.56 val. PST
Ar kada nors pagalvojote apie savo spenelius? Dauguma žmonių, nesvarbu, ar jie yra vyrai, ar moterys, neatsižvelgia į savo spenelių sveikatą. Kai jiems atsiranda niežulys ar skausmas, jie tiesiog jį nuvalo. Tiek vyrų, tiek moterų speneliai yra kūno dalys, atsakingos už susijaudinimo signalų siuntimą į smegenis, kaip ir makštis, varpa, gimdos kaklelis ir klitoris. Vienas dalykas, kurį turėtumėte žinoti apie spenelius, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris, yra tai, kad jie daug pasako apie jūsų sveikatą. Speneliai gali pasakyti apie pokyčius, vykstančius krūtyse dėl nėštumo, hormonų ar net infekcijų. Kai pradeda skaudėti arba skauda kairįjį, dešinįjį arba abu spenelius, tada dauguma žmonių pradeda atkreipti dėmesį į spenelius. Speneliai, kuriuos skauda ar skauda, nebūtinai reiškia, kad sergate. Spenelius, kurie skauda ar skauda, gali sukelti įvairios priežastys. Čia pateikiamos dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių gali skaudėti spenelius.
1.Trintis
Trintis yra viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl gali skaudėti spenelius. Jis taip pat žinomas kaip bėgiko spenelis. Tai reiškia, kad jūsų speneliai patiria trintį ir skauda, kai užsiimate tokia veikla kaip bėgimas, bėgiojimas ar bet kokia su sportu susijusi veikla. Trintis gali atsirasti, kai užsidedate blogai priglundančią liemenėlę, liemenėlę iš kietos medžiagos arba iš sintetinės medžiagos, kuri gali sudirginti spenelius. Kai treniruodamiesi dėvite per didelę liemenėlę, jūsų krūtys atsimuš į liemenėlę ir sukels trintį tarp spenelių ir liemenėlės medžiagos. Nuolatinė jūsų spenelių trintis gali juos sudirginti, kraujuoti ir net išsausėti. Galite išvengti spenelių skaudėjimo dėl trinties, dėvėdami drabužius ar sportinius drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų, naudodami spenelių apsaugas arba klijuodami spenelius chirurgine juostele, kai mankštinatės.
2.Mėnesinių ciklai
Menstruaciniai ciklai arba mėnesinės gali būti krūtų ar spenelių skausmo priežastis. Tai reiškia, kad neturėtumėte jaudintis. Hormonai menstruacijų metu linkę svyruoti, todėl prieš prasidedant mėnesinėms gali skaudėti krūtis arba spenelius. Skausmingi ar jautrūs speneliai yra vienas iš simptomų, susijusių su menstruaciniu ciklu ar mėnesinėmis. Menstruacijų metu jūsų krūtys ir speneliai skaudės ir bus jautresni nei įprastai liesti. Jūsų speneliai skaudės tik kelias dienas. Jei per tą laiką pastebėjote neįprastų išskyrų, būtinai kreipkitės į gydytoją. Norėdami užtikrinti, kad jūsų speneliai neskaudėtų menstruacijų metu, galite sumažinti natrio suvartojimą. Natris linkęs sulaikyti vandenį organizme, todėl jūsų speneliai gali dar labiau skaudėti.
3. Jei skauda spenelius, tai gali reikšti, kad esate nėščia
Įrašas, kurį pasidalino Richardas Jaffe (@cohenandjaffe) 2018 m. gegužės 29 d., 12.22 val. PDT
Nėštumas yra dar viena priežastis, dėl kurios gali skaudėti spenelius. Kai pastojate, jūsų krūtys, tiek kairioji, tiek dešinė, tampa jautrios prisilietimui. Tai reiškia, kad jūsų speneliai taip pat tampa jautrūs ir gali skaudėti nėštumo metu. Nėštumo metu vyksta hormoniniai pokyčiai, todėl jūsų krūtys gali tapti labai jautrios, o tai reiškia, kad labiausiai nukentės jūsų speneliai. Kiti pokyčiai, kurie įvyksta jūsų krūtyse nėštumo metu, gali būti tokie, kad sritis aplink spenelius tampa tamsesnė, aplink spenelius gali susidaryti nedideli iškilimai, o speneliai gali tapti dideli ir labiau išsikišti. Aušinimo gelio paketai ir gerai priglundančios liemenėlės gali padėti sumažinti spenelių sužalojimą arba jų jautrumą prisilietimui arba jų išvengti.
4.Alergijos
Turėtumėte žinoti, kad speneliai yra viena jautriausių kūno dalių. Tai reiškia, kad jiems gali būti bloga reakcija, kai jie yra veikiami tam tikrų cheminių medžiagų. Speneliai, kurie skauda arba yra sudirginti ir kartu su pluta, pleiskanojančia ar pūslėjančia oda yra alerginės reakcijos požymiai. Yra daugybė namų apyvokos gaminių, kurie gali sukelti spenelių skausmą ir sukelti alergines reakcijas. Kai kurie iš šių produktų gali būti muilas, kūno losjonas, skutimosi kremas, kvepalai, skalbinių ploviklis, audinių minkštiklis ir tam tikri audiniai. Kiti požymiai, kuriuos galite pastebėti, išskyrus spenelius, kurie skauda, yra paraudusi arba suskilinėjusi oda aplink spenelį ar areolę ir nuolatinis niežėjimas. Tai galite patirti ant kairės arba dešinės krūties arba abiejų. Yra atvejų, kai gali atsirasti bėrimas. Mažiems atvejams prižiūrėti galima naudoti priešuždegiminį kremą. Tačiau jei bėrimas išplinta ar padidėja, reikia kreiptis į gydytoją.
Įrašas, kurį pasidalino Live Hope Lupus (@samanthamwayne) 2017 m. rugpjūčio 28 d., 14.31 val. PDT
5. Maitinimas krūtimi
Žindymas yra dažna kūdikių moterų spenelių priežastis. Tai dažniausiai sukelia kūdikio fiksavimo technika žindymo metu. Tai reiškia, kad jei kūdikis nepatenka pakankamai krūties į burną, spenelis atsidurs prie dantenų ir kietojo gomurio ir dėl to speneliai gali skaudėti. Motinoms, kurios mėgsta naudoti pientraukį, tai gali būti dar viena priemonė, galinti sukelti spenelių skausmą. Per daug siurbiant arba naudojant netinkamai prigludusią spenelių apsaugą, speneliai gali skaudėti. Galite apsaugoti spenelius nuo spenelių, jei įdėsite tinkančius spenelių skydus ir nustatysite savo pientraukį taip, kad siurbimas būtų mažiau dirginantis.
Kūdikiui, kuriam pradeda dygti dantys, taip pat gali skaudėti spenelį. Tai reiškia, kad kūdikis gali pakeisti krūties griebimo būdą arba įkąsti į spenelį, todėl jam skauda. Jei žindote kūdikį, kuriam dygsta dantys, galite paskatinti jį paimti daugiau krūties į burną, kad jos neįkandtų spenelių.
wiki chloe kim
Spenelių infekcijos žindymo metu gali sukelti spenelių skausmą ir yra labai dažnos. Infekcijos, tokios kaip kandidozė ar bakterinės infekcijos, gali sukelti daugiau problemų speneliams, išskyrus jų skausmą. Tai reiškia, kad krūtys ar speneliai gali niežėti, parausti ar deginti. Kitos komplikacijos, dėl kurių žindymo metu gali skaudėti spenelius ar krūtis, yra uždegimai ar užsikimšę spenelių latakai.
6.Mastitas
Dėl mastito gali skaudėti krūtis ir spenelius, jie gali tapti jautrūs ir raudoni, nes užkrėstas krūties audinys. Mastitu dažniausiai serga krūtimi maitinančios moterys. Jis gali atsirasti kairėje, dešinėje arba abiejose krūtyse. Mastitą sukelia pienas, įstrigęs pieno latake, todėl bakterijos auga latake ir plinta krūtyje. Dėl to gali skaudėti krūtis ir spenelius, jie gali patinti, pradėti skaudėti ir parausti. Mastitą nesunku gydyti, tereikia išrašyti antibiotikų. Jei mastitas negydomas, susiformuos pūlinys. Jei atsiranda toliau išvardytų simptomų ir skauda krūtis bei spenelius, kreipkitės į gydytoją. Simptomai yra karščiavimas, spenelio ir krūties paraudimas, krūtų šiltumo jausmas liečiant ir nereguliarus krūtų patinimas.
7.Krūtų uždegimas
Dėl krūtų uždegimo, kurį gali sukelti infekcija arba ne, speneliai gali tapti jautrūs ir net skaudėti. Mastitas, infekcijos ar abscesas gali sukelti krūtų uždegimą. Priklausomai nuo to, kas sukelia uždegimą, spenelis gali išsipūsti, turėti pažeidimų arba atsirasti išskyrų, dėl kurių spenelis gali skaudėti.
8.Vazospazmas
Ar jūsų mažylis serga? Priimame įėjimus. #AlvarezHealthcare
Įrašas, kurį pasidalino „Alvarez Healthcare“. (@alvarezhealthcare) 2017 m. spalio 13 d., 15.20 val. PDT
Spenelių kraujagyslių spazmas yra skausmas, atsirandantis susitraukus krūties kraujagyslėms. Dėl to spenelis skauda kelias minutes ar kelias valandas. Žindymas, šalta temperatūra ar emocinis stresas sukelia kraujagyslių spazmą. Skausmas jaučiamas kaip adatos spenelyje. Jei skausmas tampa lėtinis, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Spenelių kraujagyslių spazmą galima numalšinti naudojant šiltą kompresą.
9.Krūties vėžys
Ar labai retais atvejais galite pastebėti, kad krūties vėžio požymiai yra išskyros ir skaudantys speneliai. Turėtumėte žinoti, kad ne visi krūties vėžio gabalėliai sukelia krūties skausmą. Tačiau svarbu, kad visi gabalėliai būtų patikrinti ir pašalinti, nesvarbu, ar jie skauda, ar ne. Jei pastebėjote, kad ant spenelio atsirado bėrimų, pakitusi spenelio forma arba spenelių įdubimai, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
10.Pageto liga
Įrašas, kurį pasidalino Skubios pagalbos mobilusis telefonas (@urgentcare246) 2018 m. gegužės 22 d., 13.47 val. PDT
Tai labai retas vėžio tipas, kuris paprastai pažeidžia spenelius. Dėl to speneliuose jaučiamas deginantis skausmas, kuris didėja progresuojant ligai. Ankstyvasis Pageto ligos požymis yra labai lengvas niežėjimas aplink spenelius. Ligai progresuojant niežulys stiprėja, o palietus spenelį gali skaudėti. Kraujo išskyros gali atsirasti ir iš spenelio. Atsiradus tokiems požymiams, prieš pablogėjus, reikia kreiptis į gydytoją.
Brooke Simpson potenciali bažnyčia
11.Raynaud sindromas
Tai dažniausiai pasireiškia krūtimi maitinančioms moterims. Raynaud sindromas yra autoimuninės būklės tipas, dėl kurio kraujagyslės susitraukia įvairiose kūno vietose. Kai kurios pažeidžiamos ir nutirpusios dalys yra kojų pirštai, lūpos, nosis ir speneliai. Pažeista dalis, pavyzdžiui, spenelis, tampa skausminga, nes įkaista ir spenelyje pradeda tekėti kraujas.
12.Pulinys krūtinėje
Jei palietus skauda vieną iš spenelių, tai gali būti dėl absceso krūtyje. Tai galima rasti tiek vyrams, tiek moterims. Pūlinys taip pat gali būti susijęs su karščiu ir paraudimu paveiktoje vietoje, o labai retais atvejais karščiavimas.
13.Speninis strazdas
Įrašas, kurį pasidalino Diogo Trevisanas (@fizinės_terapijos_ortopedija) 2018 m. gegužės 11 d., 13.17 val. PDT
Spenelių pienligę paprastai sukelia Candida infekcija. Dėl to gali skaudėti spenelius ir jie gali būti jautrūs žindant. Dėl sausų ir įtrūkusių spenelių į spenelius gali patekti kandidozė. Spenelių skausmas gali būti nepakeliamas ir gali trukti valandas. Infekcija taip pat gali paveikti jūsų kūdikį, todėl svarbu, kad jį patikrintų gydytojas.
14.Egzema
Speneliai, kurie skauda, yra skausmingi arba įtrūkę, gali būti spenelių egzemos požymis. Dėl egzemos gali atsirasti raudonų bėrimų, kurie yra niežtintys, skausmingi ir netgi gali atsirasti pūslių. Kad jūsų krūtys nesusirgtų egzema, dėl kurios skauda spenelius, turėtumėte išsiaiškinti, kas sukelia jūsų krūtų dirginimą. Taip pat galite vengti atšiaurių muilų ir užtikrinti, kad jūsų speneliai būtų tinkamai sudrėkinti.
15.Auskarų vėrimas į spenelius
Įrašas, kurį pasidalino Deividas (@david.johnson2689) 2018 m. birželio 3 d., 23:25 PDT
Auskarų vėrimas į spenelius gali sukelti spenelių skausmą kelias dienas po pradūrimo. Tačiau dėl bakterinių žaizdų spenelių auskaruose speneliai gali patinti, juos skaudėti ir išsiskirti pūliai. Auskarų vėrimas į spenelius taip pat gali sukelti kitų komplikacijų, pavyzdžiui, krūtų abscesų, dėl kurių skauda spenelius ir kuriuos sunku gydyti. Kartais po auskaro atsiradimo krūtų abscesai užtrunka iki septynerių metų. Dar viena priežastis, kodėl vėrimas į spenelius gali skaudėti kairįjį arba dešinįjį spenelius, yra papuošalo plyšimas, o to nutinka labai dažnai.
Ką daryti, kai skauda spenelius
Spenelių skausmo, kurį sukelia trintis, galima išvengti dėvint tinkamai priglundančią ir iš sintetinių audinių pasiūtą sportinę liemenėlę. Taip pat galite naudoti spenelių apsaugas, apsaugas nuo bėrimų ir tepalus ar kremus. Spenelių skausmą dėl hormoninių mėnesinių ir nėštumo pokyčių galima sumažinti naudojant skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas. Spenelių skausmas dėl krūties vėžio gydomas chemoterapija, spinduliuote ar chirurgija. Pageto liga, sukelianti spenelių skausmą, gali būti gydoma spinduliuote arba pašalinus pažeistą spenelį. Kiti dalykai, kuriuos galite naudoti ant skausmingų spenelių, yra šaltas arba šiltas kompresas, alavijas, kokosų aliejus, obuolių sidro actas ir arbatmedžio aliejus. Kai nenustoja skaudėti spenelių ar pastebėjote jų pakitimų, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kartais skausmingus spenelius gali sukelti nedidelės problemos, tokios kaip mėnesinės, nėštumas ar alergija. Tačiau yra atvejų, kai tai yra rimta problema, pavyzdžiui, infekcija ar Pageto liga. Nepaisant priežasties, svarbu užtikrinti, kad kiekviena jūsų kūno dalis, net ir speneliai, būtų sveiki. Niekada nepastebėkite kažko net tokio mažo kaip spuogas. Atminkite, kad prevencija yra geriau nei gydymas.
