Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kodėl aš nepatenkintas savo santykiais?
Pastaruoju metu, kai gulite lovoje ir galvojate apie savo santykius, atrodo, kad nesišypsojate. Ar kažkas negerai?Atrodo, kad didelio lūžio taško nėra. Jūsų partneris yra geras ir švelnus, tarp jūsų tikrai nėra konflikto, tačiau atrodo, kad nesate patenkinti. Jei jaučiatės nepatenkinti santykiuose be akivaizdaus konflikto, tai reiškia, kad jūs atitrūkstate. Galbūt jūsų tikslai yra kitokie, jūsų svajonės yra kitokios. Atrodo, kad esate skirtinguose keliuose ir nebesusikertate vienas su kitu.Galite jausti, kad jūsų partneris nedaro visko, ką gali, kad patenkintų jūsų poreikius. Jis sunkiai dirba siekdamas savo tikslų, nepaisydamas jūsų poreikių ir norų. Ir jūs esate sutrikęs dėl šių santykių tęsimo. Beveik kiekviena pora tam tikru savo santykių momentu tai išgyvena. Tai lemiamas momentas norint nuspręsti, ar norite tęsti, ar pereiti prie kito.Nepriklausomai nuo to, kodėl nesate patenkinti, norėsite perskaityti, ką daryti ir kaip vėl būti laimingam santykiuose!
Kaip pasakyti savo vaikinui, kad esu juo nepatenkintas?
Visada būk ramus. Niekada nerėk ir nerėk. Neigiamos reakcijos tik padidina neigiamą jausmą ir nepataisys jūsų jausmų. Raskite naktį, kurioje esate laisvas ir laisvas, geriausia ne vieną po ilgos darbo dienos. Pasodinkite jį ir papasakokite apie kelionę, kurioje iki šiol buvote.Išdėlioję jį priešais jį, galite suvokti sumišimą, kurį jaučiate kalbėdami. Tada pasakykite jam, kad pastaruoju metu nesate laimingas. Pasakykite, kad norite tai su juo aptarti ir išsiaiškinti, kodėl taip jaučiatės.Sustiprinkite savo poziciją, kad nesate čia tam, kad jį kaltintumėte. Jūs tik norite pamatyti, kodėl taip jaučiatės, ir jo indėlis labai padeda. Jei jis reaguoja neigiamai, laikosi jūsų pozicijos ir paaiškina, kad ieškote pagrįstos diskusijos, o ne beprasmio kaltinimo.
Būdai žinoti, kad santykiai nėra teisingi
1. Jį pamatę nesijaudinate
Kai artėja pasimatymų vakaras, jūs nebejaučiate tokio susijaudinimo kaip ir jūs. Jūs šiek tiek nervinatės jį pamatę, bet ne gerąja prasme. Giliai širdyje norisi, kad naktis baigtųsi, nes negalite pakęsti minties praleisti visą naktį su juo, apsimetant, kad esate malonus.
2. Jums neįdomu klausytis jo istorijų ir minčių
Atrodo, kad tau nerūpi, ką jis turi pasakyti. Visos jo istorijos ir mintys tokios nuobodžios. Dar blogiau, pradedi erzinti, kai jis kurį laiką blaškosi. Jūs praradote susidomėjimą su juo kalbėtis. Jaučiasi labai apmaudu, nes jis yra tavo svarbūs kiti. Jūs turėtumėte domėtis įvairiais jo gyvenimo aspektais.
3. Jūs kalbate tik bendromis temomis
'Kaip tavo diena?' 'Ką dabar veiki?' 'Ar tu pavalgei?'Nėra gilaus, prasmingo pokalbio. Jūs kalbate tik apie tai, apie ką kalbate su draugais. Turėtų būti daugiau. Turėtumėte kalbėti apie tai, kuo pasidalintumėte tik su savo vaikinu. Tačiau jūs net nenorite atsakyti į jo žinutes ir nesivarginate jam atsiverti.
Ženklai, kad jūsų partneris nebėra laimingas
1. Jis vengia bet kokių temų apie ateitį
Jis džiaugėsi galėdamas kalbėti apie jūsų būsimą namą, kiek vaikų turėsite ir kokius augintinius. Dabar jis vengia temos, kai pamatai puikų sodo rinkinį internete arba kai praeini pro naminių gyvūnėlių parduotuvę. Jis daugiau nekalba apie tavo ateitį ir net bando jos išvengti. Tai rodo, kad jis nelaimingas ir nemato ateities.
2. Jis nebežiūri į tave su meile
Jūs žinote, kas yra meilus žvilgsnis santykiuose. Tai, kaip jis žiūri į tave, daug pasako apie jo jausmus. Tos akys byloja apie meilę ir tai, kaip jis tavimi rūpinasi. Šiomis dienomis jis nežiūri į tave taip pat. Jo akys nešviečia tave pamačius ir nėra kibirkšties.
ką reiškia, kai niežti kaklaraištis
3. Jis lengvai ant tavęs susierzina
Neperdedame sakyti, kad įsimylėję nepastebite visų erzinančių smulkmenų, kurias daro jūsų partneris. Tačiau jei pykdote savo partnerį mažais dalykais, kuriuos darote, jis gali būti nelabai patenkintas šiuose santykiuose, kad persekioja jus. Tie smulkmenos gali per garsiai išlipti iš lovos, kai atsikeliate šlapintis naktį. Arba pamiršta vėl įdėti indus į indaplovę.Jūs laužote galvą, kodėl kažkas gali taip lengvai susierzinti. Pradžioje jis buvo toks tobulas. Ar jis dabar rodo savo tikrąjį veidą, ar taip susierzino, kad ką darytum, jis ras priežastį nekęsti?
Kiti nelaimingų santykių požymiai
4. Jūs atsisakote būti vienas kito rate
Svarbi santykių dalis – būti vienas kito gyvenime. Jūs turite ne tik gerai sutarti vienas su kitu, bet ir su draugais bei šeima. Buvimas nelaiminguose santykiuose padidina stresą susitikus su savo žmonėmis. Juk tau nejauku, kai jis šalia, kodėl norėtum leisti laiką su jam patinkančiais žmonėmis, kurių nepažįstate?Atsisakymas žengti žingsnį būti vienas kito rate yra raudona vėliava, kad tai nelaimingi santykiai. Tai daro įtaką harmonijai ir riboja temas, apie kurias galite kalbėti.
5. Jūs nebežinote, kaip kalbėti apie savo jausmus
Kas yra blogiau nei nenoras atvirauti apie savo jausmus? Kad visiškai nebūtų apie ką kalbėti. Jūs taip sutramdėte savo emocijas, kad kai turite „pakalbėti“. Tu vis dar tyli. Atrodo, kad kalbėjimas nėra išeitis, kai esi taip įstrigęs akimirkoje. Jautiesi toks nusivylęs, kad nori tiesiog išeiti.Kai santykiai griūva, paskutinis lašas yra emocijų trūkumas. Galbūt jautiesi toks miręs, kad neturi ką pasakyti.
Kaip nenusigyventi nelaiminguose santykiuose
1. Pakvieskite trečiąją šalį pamatyti dalykus iš kitos perspektyvos
Tas trečiasis asmuo gali būti terapeutas arba patikimas draugas. Jei trečioji šalis išklausytų jūsų problemas ir nusivylimą, verčia jus gilintis į santykių problemas. Galbūt jūsų partnerio jums nepakanka. O gal jūs iš tiesų esate per daug reiklus, kad jam visą laiką sunku jus įtikti.Gali būti gera idėja pasikviesti ką nors kitą, kuris išklausytų jūsų pusės. Terapeutas gali pasiūlyti geriausią ir profesionaliausią patarimą, jei tai leidžia jūsų laikas ir pinigai. Jums bus malonu išgirsti naują požiūrį.
2. Išsikelkite nedidelius tikslus, kuriuos norite pasiekti
Maži žingsneliai. Užsirašykite mažus dalykus, kuriuos norite pasiekti, pavyzdžiui, kiekvieną dieną pasakykite jam komplimentą, kad kartą per mėnesį planuojate netikėtą pasimatymą. Maži tikslai leidžia užimti jus, nesijaučiate išsekę. Nedėkite visų pastangų ir tikslų vienu metu. Gana greitai prarasite susidomėjimą bandyti.Palaipsniui galite išsikelti vis didesnius tikslus ir skirti tam daugiau laiko. Tai puiki strategija atgaivinti laiko prarastą meilę. Siekiate savo tikslo kartu su mylimu žmogumi kurstydami liepsnas.
3. Apibrėžkite save ir savo prioritetus
Užuot sutelkę dėmesį į šiuos santykius, sutelkite dėmesį į save. ko tu nori gyvenime? Ar esate nepatenkintas, nes jis negali atitikti jūsų standartų, ar esate per daug reiklus? Ar tai net tiesa?Kartais santykiai nutrūksta ir dėl to niekas nėra kaltas. Norisi skirtingų tikslų. Galbūt jūs norite būti jūrų biologu Australijoje, o jis atsisako palikti savo mielą gimtąjį Čikagą po studijų. Gali atrodyti, kad tai nėra neišvengiama problema ir jūs niekada apie tai nekalbėjote, bet nesąmoningai žinote, kad tai bus problema, kurios negalėsite išspręsti.Apibrėžkite save prieš nustatydami savo santykius. Užsirašykite dalykus, kurie daro jus žmogumi. Ko norite ateityje ir ar jūsų vertybės sutampa su jūsų partneriu.
4. Palikti
Išvykimas yra širdį draskantis pasirinkimas, tačiau daugeliu atvejų tai gali būti vienintelis būdas būti laisvam. Įvertinę save, jei neturite galimybės tai išspręsti su savo partneriu, išeikite. Nelikite įsikibę minties, kad galbūt jis pasikeis. Jei nenorite savęs keisti, nesitikėkite, kad jis tai padarys.Kalbant apie save, nesikeisk, žinodamas, kad būsi nelaimingas. Taip neužmezgate laimingų santykių. Nenustokite manyti, kad būsite laimingi. Jūs to nepadarysite. Išvykimas gali būti geriausias pasirinkimas.
Susijęs straipsnis: 8 patarimai, kaip išgyventi nelaimingą santuoką su savo partneriu
Sužinokite, kaip kartu susitvarkyti ir tobulėti nelaimingoje santuokoje
Santrauka
Širdies skausmas dėl nelaimingų santykių yra toks tikras, kad paveikia kitus jūsų gyvenimo aspektus. Pradėkite apmąstyti savo santykius, kad sužinotumėte, kodėl taip jaučiatės ir ką norite dėl to daryti!
