Kodėl tie maži baltai daro daugiau žalos, nei jūs manote

Yra tūkstančiai būdų, kaip galime apgauti vienas kitą - ir save. Viena vertus, mes galime sąmoningai klaidinti kitus, kad padidintume savo pačių naudą, paneigti atsakomybę už tai, kad padarėme ką nors blogo, arba apgauti ar pavogti, kad patektume į priekį. Tada yra mažesnių mišrūnų - pavyzdžiui, kalbėti baltą melą, kad palengvintume draugo kančią ar parodytume pasitikėjimą savo sugebėjimais, kai mažai ar net neįsivaizduojame, ką iš tikrųjų darome.

Ei, mes visi tai padarėme. Tačiau tyrimai rodo, kad melas gali mums pakenkti gerovė ir trukdyti mūsų kokybei santykiai . Laikas realiai kalbėti apie visą šią apgaulę.

Kodėl mes meluojame

Vidutinis amerikietis pasakoja vienas prie dviejų melas diena. Tie, kurie yra nesaugūs, turi nerimą keliantį ar vengiantį prisirišimo stilių, yra labiau linkę būti nesąžiningi, iš dalies norėdami išvengti kritikos, atstūmimo ar palikimo su mažiau nei kažkas turi Prisirišimas, autentiškumas ir sąžiningumas: disponavimas ir eksperimento sukeltas saugumas gali sumažinti savęs ir kitų apgavystes . Gillath, O., Sesko, m A. K., Shaver, P. R. ir kt. Asmenybės ir socialinės psichologijos leidinys, 2010 m. Gegužė; 98 (5): 841-55 .. Žmonės, kurie tiki, kad blefas jiems suteiks piniginis ar socialinis prestižas taip pat labiau linkę lenkti taisykles.

unisex drabužių parduotuvės

Tačiau mes ne visi verčiame atgal ir meluojame, kad patektume į priekį. Pernelyg nesąžiningi žmonės - vadinami & ldquo; vaisingi melagiai - sudaro mažesnę procentinę dalį gyventojų nei tie, kurie meluoja iki minimumo. Tyrimus atliko Kim Serota , Oaklando universiteto rinkodaros profesorius, siūlo, kad maždaug penki procentai iš mūsų pasakoja maždaug pusę visų melų, reguliariai išaiškina daugiau nei keturis melus per dieną ir išskleidžia daugiau didelių melų (tarkime, apgaunant bendradarbį ar apgaunant ką nors) tikėti, kad myli juos, kai nematai) nei baltus (& bdquo; Vos matau tą spuogą - tu gerai atrodai! & rdquo;).

Serota & rsquo; s studijos taip pat rodo, kad, palyginti su dažniausiai sąžininga dauguma, šie vaisingi melagiai yra labiau linkę į vyrus, užimti vadovaujančias pareigas ar kitus aukštesnio statuso darbus (ypač verslo ir technikos pareigose), apgauti savo sutuoktinius ir vaikus bei turėti istorija, kai partneris buvo išmestas ar papeiktas darbe už tiesos tiesimą. & ldquo; Gausūs melagiai yra labai motyvuoti meluoti, jei ne dėl kitų priežasčių, o ne todėl, kad, jų manymu, melas leidžia jiems sėkmingai pasiekti konkretų tikslą, & rdquo; Serota paaiškina. & bdquo; Jie supranta, ką daro; jie tai daro sąmoningai ir tikslingai kaip priemonę tikslui pasiekti. & rdquo;

Vis dėlto mums visiems dauguma neklastoja realybės, kad išviliotų kitus ir žengtų į priekį, o kad visi būtų patenkinti. & Ldquo; Šiek tiek melo yra socialinis tepalas, & rdquo; - sako Serota. & ldquo; Daugelis žmonių, su kuriais bendraujame, kartais meluoja, nes nenori pakenkti mūsų jausmams. & rdquo; Pamenate, kai sakėte tetai, kad mylite megztinį, kurį ji jums suteikė, nors iš tikrųjų niekada nebūsi sugautas miręs jį dėvėdamas? Ir mes visi kaltiname eismą & rdquo; už pavėlavimą, kai tiesa, mes praradome laiko pėdsakus, kad susitiktume su bičiuliu.

Tai yra mūsų kultūros dalis. Kai mes esame paskendę nesąžiningumą pateisinančioje bendruomenėje, mūsų pačių teisingumas mažėja Visi kiti tai daro: tyrinėja socialinį melo elgesio perdavimą . Mannas, H., Garcia-Rada, X., Houseris, D. ir kt. „PLoS One“, 2014 m. Spalio 15 d.; 9 (10): e109591 .. & bdquo; Yra kažkas asocialaus, jei esate per daug sąžiningas, & rdquo; sako Davidas Livingstone'as Smithas , Filosofijos profesorius Naujosios Anglijos universitete ir knygos autorius Kodėl mes meluojame . & bdquo; Socializacijos dalis yra mokymasis meluoti laukiamais ir priimtinais būdais. Jei nesugebate nuslėpti tiesos, nesiruošiate klestėti žmonių visuomenėje. & Rdquo;

Paslėpimo kaina

Žinoma, lankstymasis, norint išsaugoti veidą, gali būti taktiškas, tačiau jei mes tuo vėl užsiimsime - ir leiskime būti sąžiningi, esame - mums gali būti gerai pripažinti, kam iš tikrųjų naudingas mūsų blefas, sako Smithas. & bdquo; Vienas dalykas, dėl kurio save apgaudinėjame, yra tai, kad meluojame, kad apsaugotume kitus & rsquo; jausmai. Paprastai tai netiesa. Mes dažnai meluojame, nes norime, kad kitas žmogus mus mylėtų - mes stengiamės apsisaugoti nuo kitų & rsquo; nusivylimas, pyktis ar apleidimas. & rdquo;

Danielis Craigas wiki

Ir nors mes manome, kad apėjus tiesą kiti bus arčiau savęs, kuo dažniau mes nuo jų nutylime informaciją, tuo labiau galime izoliuotis. Studijos parodyti, kad paslapčių saugojimas užkerta kelią intymumui, todėl jaučiamės mažiau atsidavę ir mažiau patenkinti santykiais. & Ldquo; Melas gali atitolinti mus nuo žmonių, su kuriais norime būti šalia, & rdquo; Smithas paaiškina.

Ir taip, net ir tie maži balti melai gali atsiliepti: kuo labiau suprantame, kad esame ištempė tiesą Net jei norima, kad kažkas jaustųsi geriau, tuo mūsų emocijos tampa neigiamesnės.

& ldquo; Dažnas melas gali padidinti mūsų kaltę ir nerimą, o tai gali sukelti depresiją ir, daugeliu atvejų, paranoją dėl to, kad sužinoma, & rdquo; sako Viktorija Lorient-Faibish , M.Ed., psichoterapeutas ir autorius Raskite savo savikultūrą. & Rdquo; Tuomet tas stresas gali pasireikšti fiziniais būdais - tokiais kaip rėmuo, panikos priepuoliai ir nemiga, nes jūsų egzistencija sunaudojama apsaugant melą nuo atradimo, priduria ji.

Priimk tai už gryną pinigą

Kadangi visa tai perskaičius melas neskamba taip fantastiškai (ne taip, kaip kada nors buvo), kodėl gi nepadėjus skatinti sąžiningumo kultūros ir sulaukti jos naudos?

Žmogui visada teikiama melo nauda.

Kuo sąžiningesni esame su pasitikinčiais kitais (pagrindinis žodis čia yra „patikimi“ - t. Y. Ne rando nepažįstami žmonės), tuo mažiau vieniši jaučiamės ir tuo daugiau pasitenkinimo teikia santykiai Bendros paslaptys, palyginti su paslaptimis, kurios laikomos privačiomis, yra susijusios su geresniu paauglių prisitaikymu . Frijns, T., Finkenauer, C., Keijsers, L. Journal of Adolescence, 2013 vasaris; 36 (1): 55-64 .. Be to, kuo autentiškiau elgiamės, tuo didesnis yra mūsų subjektyvumas gerovė .

Jei kovojate su dažnu fibromu, suabejokite, ką jūsų nesąžiningumas daro jums. & ldquo; Visada yra tam tikros rūšies nauda, ​​kurią melas teikia žmogui, & rdquo; Lorientas-Faibishas sako. Tada tyrinėkite kitus mažiau neveikiančius ir toksiškus & ldquo; būdai tiems poreikiams ar tikslams patenkinti. Atsižvelgdama į jūsų situaciją, ji siūlo suplanuoti rimtą „man laiką“. jaustis rūpinamam, susidurti su sutuoktiniu ar draugu, kuris, jūsų manymu, gali pasinaudoti jumis, apsupti save palaikančiais žmonėmis, kurie jūsų negėdins, kad esate pažeidžiami, ar stengiasi nubrėžti ribas, kad jaustumėtės apsaugoti. Ir nedvejodami kreipkitės pagalbos į terapeutą.

emma Roberts maudymosi kostiumėlis

„Takeaway“

Niekas nereikalauja, kad būtum visiškai sąžiningas 100 procentų laiko. Nuolat išsakyti savo nuomonę, jausmus ir įsitikinimus nesirūpinant, kaip jie veikia kitus, gali būti taip pat žalinga, kaip sakyti per daug melo. Bet jei skiriate laiko taktiškam tiesos pristatymui, nepatogumui kruopščiai atskleisti savo pažeidžiamumą patikimiems kitiems ir ištirti, kodėl pirmiausia esate linkęs sakyti (mažą ar didelį) melą, tai gali padėti jums ugdyti tokio tikrumo, kuris lemia didesnę savijautą, geresnę santykių kokybę ir mažesnį stresą. Ir tainePer gerai, kad būtų tiesa.