WTF Ar tikrai pagaminti vaivorykštės purškalai?

O, vaivorykštė pabarsto. Jie atnaujina (ledų) vakarėlio gyvenimą, suteikia linksmybių funfetti ir (tiesiogine to žodžio prasme) suteikia spalvą viskam, prie ko prisiliečia. Nuo desertų ikienergijos įkandimaipanardinti, iš esmės viskas yra skanesnė - ir atrodo geriau.

Bet ar kada nustojai galvoti apie tai, kas yraįkulinarijos piksų dulkės?

Nors yra keletas dalykų, kurie yra mažiau desertiniai, nei patikrinti mitybos faktus prieš chowing, tai gali būti labai atidaryti akis (ir visiškai pakeisti tai, kaip jūs elgiatės su tuo).Smaližius). Tiesą sakant, būtent tai nutiko mums.

Per vieną iš mūsų mėgstamų ledų penktadienio užsiėmimų, kai „Greatist“ komanda užmezgė ryšį vartodama kreminį gėrį, mes sustabdėme purškiamą dušą viduryje, kad galėtume pasižvalgyti po ingredientus. Mes nesitikėjome, kad sąrašas gausu šviežių produktų, tačiau nesitikėjome ir sunkiai iššifruojamų paslaptingų daiktų.

žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip mylėtis

(Įspėjimas: Ši informacija nėra saugi rimtiems purškalų mėgėjams.)

Tai, ką radome: cukrus, kukurūzų sirupas, kukurūzų krakmolas ir dirbtinių dažų, tirštiklių (pvz., Ksantano dervos) ir vaško danga. Be to, vos dviejuose šaukštuose gali būti nuo 10 iki 20 gramų cukraus - ekvivalentas geriant pusę skardinės sodos. Negalima pakliūti į sveikatos aureolę: net ekologišką ir & bdquo; sveiką & rdquo; veislės gali pasigirti tais pačiais cukrumi irkalorijų kiekis. Šiek tiek nusiminę (ir ieškodami pasiteisinimo valgyti daugiau pabarstukų), susimąstėme: ar nebet koksmaistinė vertė mylimam antpilui?

Belaimėvaivorykštės pabarstai gali atnešti ( žmonės, valgantys pabarstukus, nežudo žmonių —Jie tiesiog nedaro), deja, atsakymas yra neigiamas. Bet tai nereiškia, kad mes uždraudžiame jiems laikytis dietų. Mes niekada neliepsime jums, kad #treatyoself!

Vietoj to, tikroje „Greatist“ formoje, mes radome išbandyti sveikesnes, namines versijas. Žinoma, kartas nuo karto valgyti supakuotus pabarstukus yra gerai, tačiau šiuose receptuose naudojami ingredientai, kuriuos jūs atpažįstate - ir jų skonis taip pat yra velniškai geras. Kas žinojo, kad iš susmulkinto kokoso galite pasigaminti pabarstukų ?! Čia yra mūsų mėgstamiausi pasirengimai:

• Natūralūs naminiai vaivorykštės purškalai : Šie traškūs antgaliai yra kuo natūralesni. Naudojant maistinius dažus, pagamintus iš špinatų, burokėlių ir kitų gyvų daržovių, bei kelias saujas susmulkinto kokoso, sveiki vaivorykštės pabarstai yra jūsų.
• Naminiai purškalai be cukraus : Baltymų milteliai pabarstuose? Nesijaudinkite, jei taip padarysime. Šioje partijoje naudojami kiaušinių baltymai, išrūgų baltymai, stevija, natūralūs maisto dažikliai ir gliukomananas (augalinis cukrus), kad būtų sukurti saldūs maži kąsneliai,puikus baltymaspurtyti antpilą.
• Naminiai vaivorykštės purškalai su degtine : Jūs skaitėte teisingai: pabarstai, pagaminti iš degtinės. Bet jūs neprivalote būti žvėris, kad galėtumėte jais mėgautis. Pagaminti iš konditerių cukraus, trupučio kukurūzų krakmolo ir aromatizuotų ekstraktų, jų skonis yra puikus su alkoholiu ar be jo. Nors jauku pyrago tešlos šūviai neskamba pusiau blogai & hellip;

Taigi, jūs turite tai. Pabarstai nėra supermaistas - atsiprašau! Jie iš tikrųjų pagaminti iš gana abejotinų dalykų. Bet mes visi norime, kad turėtume pyragą ir valgytume ir pabarstukus, todėl nėra jokio vilties. Tiesiog nepamirškite, kokį tipą valgote ir kaip dažnai sau leidžiate!