Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Daugiau nei 30 mln Amerikiečių serga cukriniu diabetu - tai 9,4 proc. Gyventojų! Jei jums jau diagnozuotas diabetas arba yra rizika jį susirgti, esate toli gražu ne vienas.
Assassins Creed aktorius
Atsitiktinis gliukozės tyrimas yra priemonė, padedanti gydytojams ir pacientams nustatyti cukraus kiekio kraujyje kontrolės problemą ir valdyti diabetą, todėl gyvenimas yra mielas, bet ne per saldus.
Tai prisiekiu tik šiek tiek pakenks
Norint pradėti atsitiktinį gliukozės tyrimą, tereikia greitai paspausti pirštą. Kraujo lašas uždedamas ant bandomosios juostelės, kad būtų galima nustatyti, kiek gliukozės (dar žinomo kaip cukrus) yra jūsų kraujyje.
Tyrimas paprastai atliekamas gydytojo kabinete, jei žmogui yra simptomų arba yra rizika susirgti diabetu. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, taip pat gali atlikti atsitiktinius gliukozės tyrimus namuose, kad sužinotų, kaip jie gerai valdo būklę.
Kodėl vis dėlto mano kraujyje yra cukraus?
Kai valgote bet ką - nuo picos iki jogurto iki milžiniškų kopūstų salotų - tas maistas yra suskaidytas į cukrų, vadinamą gliukoze, kuris tada patenka į jūsų kraują. Hormonas insulinas (išskiriamas kasos) yra tarsi raktas, atrakinantis ląsteles, kad gliukozė galėtų ten patekti ir deginti visą jūsų kūno darbą, kad tik jūs išliktumėte gyvi.
Jei nėra insulino, kuris galėtų atrakinti ląsteles, arba jei ląstelės pradeda priešintis insulinui, pavyzdžiui, „nėra bičiulio, atsitrauk!“ - gliukozė kaupiasi kraujyje. Kai kraujyje kaupiasi gliukozė, atsiranda didelis cukraus kiekis kraujyje (dar vadinama hiperglikemija).
O kaip su mažu cukraus kiekiu kraujyje? Tai dalykas, tiesa?
Skirtingai nuo hiperglikemijos, hipoglikemija atsiranda, kai gliukozės kiekis kraujyje sumažėja per mažai. Tai gali atsitikti, kai nevalgote pakankamai, nevartojate alkoholio tuščiu skrandžiu, vartojate per daug insulino ar sportuojate daugiau nei įprastai.
Tai taip atsitiktinai
Atsitiktinis gliukozės tyrimas greitai atskleidžia, ar gliukozės kiekis kraujyje viršija normos ribas. Testą galima atlikti bet kuriuo metu, nevalgius nereikia.
Štai keletas kitų tyrimų, kuriuos gali paskirti gydytojas, nors jie nėra tokie greiti ir patogūs, kaip atsitiktinis gliukozės testas:
Gliukozės testas nevalgius - iš esmės tas pats testas, bet jūs alkanas
Jei gydytojas įtaria, kad sergate cukriniu diabetu, jis gali paprašyti jus atvykti atlikti kraujo tyrimą, kai bent 8 valandas neturėjote nieko valgyti ar gerti, išskyrus vandenį (dažniausiai tai yra pirmas dalykas ryte, todėl taip nėra. žiauriai, kaip skamba).
Šis testas parodys, ar venose sklando papildomas cukrus, net jei jūs nieko nevalgėte, kad padidintumėte gliukozės kiekį. Didelė nevalgius nevalgius yra ženklas, kad insulinas elgiasi ne taip, kaip turėtų.
OG: geriamojo gliukozės tolerancijos testas (OGTT), tai yra
An Geriamojo gliukozės tolerancijos testas (OGTT) yra daug ilgesnis laiko įsipareigojimas, tačiau pasninko nereikia. Gydytojas išmatuos cukraus kiekį kraujyje prieš tai ir praėjus 2 valandoms po to, kai suvartosite labai saldų gėrimą, kuriame yra tam tikras gliukozės kiekis.
Užuot pateikęs vieną rodmenį vienam laiko momentui, OGTT parodo, kaip jūsų kūnas laikui bėgant reaguoja į kontroliuojamą cukraus kiekį.
Kodėl turėtumėte atlikti atsitiktinį gliukozės testą
Jei pastebėjote tai diabeto požymiai , atėjo laikas paskambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Gydytojas gali norėti atlikti atsitiktinį gliukozės tyrimą, jei:
pabučiuoti antrą pasimatymą
- atsibunda šlapintis vidury nakties
- negaliu niekur eiti be savo vandens butelio, nes esi toks ištroškęs
- džinsai jaučiasi laisvi, nors jūs ir nebandote numesti svorio
- yra daug alkani nei paprastai
- regėjimas neryškus
- rankos ir kojos jaučia dilgčiojimą
- jaustis išsekęs
- oda yra labai sausa
- pjūviai ir opos užgyja amžinai
- patiria dažnų infekcijų
- stora, tamsi, aksominė oda aplink kaklą ar pažastis (dar vadinama acanthosis nigricans)
Arba, jei patenkate į vieną ar daugiau iš šių rizikos kategorijų susijęs su besivystančiu prediabetu ar 2 tipo cukriniu diabetu:
- turi didesnį kūną
- yra 45 metų ar vyresni
- turite 2 tipo cukriniu diabetu sergančius tėvus, brolį ar seserį
- yra fiziškai neaktyvūs
- turėjo gestacinis diabetas arba pagimdžiusi kūdikį, sveriantį daugiau nei 9 kilogramus
- yra Amerikos indėnai, vietiniai Aliaskos gyventojai, Ramiojo vandenyno salų gyventojai, vietiniai havajiečiai, Azijos amerikiečiai, ispanų / lotynų ar afroamerikiečiai.
2 tipo cukrinis diabetas gali jus užklupti, o simptomai vystosi taip lėtai, kad to nepastebite. Anksti gauti atsakymai (ir diagnozė) reiškia daugiau laiko pakeisti sveiką gyvenimo būdą, pavyzdžiui, padidinti aktyvumą (patikimas būdas deginti cukrų).
Ką vis dėlto reiškia visi tie skaičiai?
Jei atsitiktinio gliukozės tyrimo rezultatas viršija 200 mg / dL, sergate cukriniu diabetu. Paprastai diagnozei patvirtinti gydytojai skirtingu laiku atliks du tyrimus.
Įprastai nevalgius (nevalgius ir gėrimus, išskyrus vandenį 8 valandas), gliukozės rodiklis yra mažesnis nei 100 mg / dL. Taigi, norint pasninko testą, jei jūsų gliukozės kiekis kraujyje yra nuo 100 iki 125 mg / dL, jūs priklausote prediabeto kategorijai, o virš 125 mg / dL reiškia, kad sergate diabetu.
Jei geriant gliukozės tolerancijos testą praėjus 2 valandoms po gliukozės gėrimo išgėrimo, cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 200 mg / dL, tai rodo diabetą. 140 mg / dL ar mažesnis rodmuo laikomas normaliu.
Didelį cukraus kiekį kraujyje sukelia ... beveik viskas
Jei sergate diabetu, tai yra. Diabetu nesergančiam žmogui insulinas atlieka savo darbą ir gliukozės kiekis kraujyje likti normos ribose, nesvarbu, kiek jie valgo ar mankštinasi. Kai sergate cukriniu diabetu, insulinas yra arba AWOL, arba nedaro gero darbo, todėl cukraus kiekis kraujyje padidėja.
Gliukozės padidėjimą gali sukelti valgomas maistas, neveiklumas, per mažai insulino ar diabeto vartojančių vaistų vartojimas, kitų vaistų šalutinis poveikis, ligos, stresas, skausmas, mėnesinių ciklas, prastas miegas ar dehidracija.
Tai daug, tiesa? Norint gauti bendrą vaizdą, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kas dar vyksta stebint cukraus kiekį kraujyje.
Angelinos Jolies stilius
Jūsų kūnas iš esmės yra didinga cukraus ugnis
Pratimai yra gana patikimas būdas padeginti aukštą cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti tą rodmenį. Nesvarbu, ar tai būtų ėjimas, plaukimas ar svarmenų kėlimas, raumenims dirbti reikia degalų. Kol sportuojate, raumenys sunaudoja papildomą gliukozės kiekį kraujyje.
Būdamas diabeto viršininku
Jūsų diabeto gydymo plane gali tekti tikrinti cukraus kiekį kraujyje kiekvieną dieną tuo pačiu metu (-ais), pvz., Pirmą kartą ryte arba 2 valandas po valgio.
Kartu su šiais numatytais rodmenimis atsitiktinis gliukozės tyrimas gali suteikti jums papildomos informacijos apie tai, kaip gerai valdote diabetą.
Gliukozės kiekis kraujyje skirsis visą dieną, tačiau neįprastus variantus gali paaiškinti kita informacija, kurią užregistravote. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie būdus, kaip pasiekti geresnę kontrolę.
Vis dėlto tai 22 laimikis, tiesa? Sergant cukriniu diabetu, stresas jums padidėja, o stresas padidina cukraus kiekį kraujyje. Pabandykite atšalti ir prisiminti, kad žinios yra jėga. Sužinosite, kas palaiko jūsų skaičių idealiausiose ribose, ir naudodamiesi šia informacija galite užkirsti kelią diabetui.
Stebėkite šiuos hiperglikemijos (padidėjusio cukraus kiekio kraujyje) požymius: troškulį, nuovargį, galvos skausmą, sunku susikaupti ir dažnai šlapinasi. Jaučiatės ne? Atlikite atsitiktinį gliukozės testą.
Koks tas svarbus reikalas?
Nevaldomas cukrinis diabetas ir padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali sukelti gana sunkių komplikacijų. CDC duomenimis, cukriniu diabetu sergantiems žmonėms yra dvigubai didesnė tikimybė susirgti širdies liga ar insultu nei žmonėms, neturintiems diabeto.
Kitos rimtos diabeto komplikacijos yra inkstų liga, amputacija ir aklumas.
Geriausias būdas išvengti šių baisių komplikacijų yra reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir laikytis gydymo plano, kad gliukozė išliktų gydytojų rekomenduojamame tiksliniame diapazone.
tl; dr
- Diabetas yra lėtinė liga, kai organizmas negamina insulino arba į jį nereaguoja efektyviai.
- Be insulino, kuris „atrakintų“ ląsteles, gliukozė kaupiasi kraujyje, laikui bėgant sukelia žalą ir komplikacijas.
- Atsitiktinis gliukozės tyrimas yra greitas ir paprastas būdas žmonėms, kuriems yra diabeto rizika, priartėti prie diagnozės.
- Turėdami tik lašą kraujo ir gliukozės matuoklį, gydytojai gali pamatyti, ar jūsų cukraus kiekis kraujyje yra normalus. Jei ne, diagnozė yra pirmasis žingsnis kuriant gydymo planą, kuris gali padėti gerai gyventi sergant diabetu.
