Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas yra Pasipiktinimas?
nerijos rūšis
Kai apmaudas ir baimė šliaužia ant meilės sienų, kurios kažkada buvo pastatytos vien iš meilės, pradeda sklisti vis didėjančio atstumo tarp jūsų ir jūsų partnerio jausmas. Apmaudas dažnai kyla iš jausmo, kad esate skriaudžiamas ar įskaudintas. jūsų partneris, o tai dažnai gali būti vertinama kaip tyčinis partnerio bandymas pakenkti savo partnerei. Jei svarstomas reikalas bus metamas po kilimu, siekiant išvengti tam tikrų raudonų vėliavėlių, santykiai gali išlikti tik vienam iš partnerių vaikščiojant plonu ledo sluoksniu ir nuolat stengiantis nuraminti savo antrąją pusę. Šie ženklai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau šie rodikliai sudaro pagrindą galimiems konfliktams, kurie gali nutraukti santykius.
7 svarbūs ženklai, kad jūsų vyras jumis piktinasi
1. Jis nebevertina pastangų, kurias įdedate į santykius
Kai žmogus skiria savo laiką ir energiją tam, kad jo mylimasis žinotų, jog juo rūpinamasi, jis tikisi, kad jo pastangos tam tikra forma bus atlygintos. Pripažinimas ir įvertinimas santykiuose gali būti įvairių formų, pavyzdžiui, toks paprastas gestas kaip „ačiū“ arba greitas pakštelėjimas į skruostą. Kai jūsų vyras nevertina to, ką darote, jis gali nepastebėti dalykų, į kuriuos kažkada tam tikru momentu atsižvelgė; tai gali būti ženklas, kad jūsų partneris jaučia jūsų nepasitenkinimą.
2. Nėra akivaizdaus ryšio tarp jo žodžių ir veiksmų
Kai pastebimas neatitikimas tarp to, ką jis sako ir ką jis daro, jums gali tekti nuolat spėlioti, ką jūsų partneris turi omenyje. Tai gali būti jų būdas subtiliai parodyti burbuliuojantį pasipiktinimą prieš jus, kuris bet kuriuo metu gali iškilti į paviršių. Jūsų partneris gali išsiugdyti įprotį nuolat būti pasyviam-agresyviam, pvz., jis pažadėjo padaryti vieną dalyką, bet daro visiškai priešingai arba visai pamiršta atlikti užduotį. Jo polinkis būti pasyviam-agresyviam taip pat gali įgauti daug subtilių formų, jei jis užsiima veikla, kuri, kaip žino, jums nepatinka. Pirmas žingsnis siekiant atskleisti šį paslėptą nepasitenkinimą būtų diskutuoti ir surasti pagrindinę šių jūsų santykiuose kylančių nepasitenkinimo jausmų priežastį.
3. Jis randa būdą, kaip dažniau pradėti ginčus
Padidėjęs muštynių skaičius ir jų intensyvumas yra aiškus požymis, kad jūsų partneris slepiasi už sienos, kad išvengtų konfrontacijos dėl tikrosios temos, dėl kurios jis pirmiausia jus pykdo. Tai darydamas jis gali neatsižvelgti į tai, kaip įžeidžiantys jo žodžiai / veiksmai, ir gali nusitaikyti į jūsų nesaugumą arba pasijuokti iš dalykų, kuriuos mėgstate daryti. Laikui bėgant ginčų gali padaugėti ir padaugėti, nes jūsų partneris gali jausti poreikį vienaip ar kitaip nukreipti savo emocijas. Tai ir toliau didins atotrūkį tarp jūsų ir jūsų antrosios pusės, jei reikalai nebus išspręsti tinkamu laiku.
4. Susidomėjimo bet kokia fizine prieraišumo forma praradimas
Įsižeidęs partneris stengsis apskritai vengti fizinio prisirišimo arba sumažins intymių susitikimų skaičių santykiuose. Nors kiekvienas žmogus skiriasi pagal savo lytinį potraukį, kai kurie žmonės gali reikalauti daugiau, kai jaučia įniršį, nes laiko tai kito asmens kontrolės įrankiu, o kai kurie žmonės gali visiškai nenorėti užmegzti seksualiai intymių santykių su savo partneriu. Dėl to gali padidėti kartumas, nes pirštinės nusiima iš abiejų galų.
5. Pavydas
kiek metų yra Keilis Šei Smitas
Bet kokie santykiai, skatinantys gerovės jausmą ne tik jiems patiems, bet ir partneriui, turi būti sėkmingi. Pagrindai ilgalaikiams santykiams klojami tada, kai abu žmonės sutinka stengtis, kad pašalintų kito žmogaus trūkumus ir stengtųsi padėti jiems tapti geresne savo versija. Tačiau, kai vienas žmogus per daug susikoncentruoja į savo gerovę ir atkakliai teikia pirmenybę sau, o ne visai santykiams, pasipiktinimo jausmas gali paskatinti pavydą. Jūsų partneris gali jausti, kad jūsų gyvenimas yra išspręstas už jus, o jam gali kilti sunkumų įvairiais lygmenimis, pavyzdžiui, susirasti gerą darbą arba nesugebėti atlikti to, į ką iš pradžių atkreipė dėmesį. Šis nesaugumas gali atsirasti tada, kai jūsų partneris ims nekęsti visko, kas gali būti siejama su jūsų laime.
6. Anksčiau su juo blogai elgėsi
Kartais reikia žengti žingsnį atgal ir pagalvoti, ką būtų galima padaryti, kad santykiuose būtų skatinamas toks priešiškumo jausmas. Bėgant laikui jūsų partneris gali jausti nepasitenkinimą jūsų atžvilgiu, galbūt dėl to, kad nuolat renkatės niekšybes, dėl kurių jis gali būti nusivylęs arba neįvertintas. Jūsų mylimasis netgi galėjo manyti, kad jūs juos laikote savaime suprantamu dalyku, nes jis jaučia, kad yra nuolat kritikuojamas, kad ir ką jis bedarytų. Kylant pasipiktinimo jausmams ir santykiams aklavietėje, jūsų partneris gali tai prisiimti, jei neprisiimsite atsakomybės ir iš anksto nesuprasite savo veiksmų pasekmių.
7. Jis nesistengia rasti jūsų problemų sprendimo
Bendravimas yra tvirtų ir sveikų santykių pagrindas. Jūsų partneris gali atsiriboti nuo santykių, jei vengia kalbėti apie tai, kas jus trikdo arba kas jam trukdo. Jis taip pat gali stengtis vengti bet kokių konfrontacijos formų, nes gali rasti būdų, kaip panaikinti jūsų jausmus ir nesaugumą. Kai apima pasipiktinimas, jis gali pradėti kaltinti ir bandyti įrodyti, kad jis yra auka, pajungta jūsų emocijoms. Tokiose situacijose svarbu išlaikyti galvą virš vandens, nes galite jausti, kad jūsų emocijos nustumtos į šalį, nesvarbu, kaip stengiatės išgauti kibirkštį, kuri kažkada buvo jūsų santykiuose.
Kaip palengvinti prasmingą diskusiją
Atverti save
amžiaus skirtumai santykiuose
Labai svarbu atsiverti savo partneriui, nes tai padeda kitam asmeniui suprasti, ko iš jo reikalaujama tam tikroje situacijoje. Prieš atsiverdami kitam asmeniui, turėtumėte jaustis savo odoje, nes atpažįstate savo trūkumus ir sunkumus. Kai tik išmoksite atvirauti apie smulkmenas, galite padėti savo partneriui suprasti, kodėl elgiatės tam tikru būdu arba kodėl tam tikri elgesio modeliai yra nepriimtini. Tai, kas iš pradžių gali priversti jus jaustis pažeidžiamu, ilgainiui sustiprins ryšį, kuris išlaiko santykius nepažeistus. Be to, jūs negalite tikėtis, kad jūsų partneris žinos, kas vyksta jūsų galvoje, jei nepranešėte apie savo poreikius ir nesaugumą; gali kilti pasipiktinimo jausmas, kai kuriai nors iš šalių nepavyksta nušauti vėjo ir pasikliauti spėlionėmis, kurios gali palikti vietos prielaidoms.
Skatinkite savo vyrą atsiverti su jumis
Jei jūsų vyras nenori atvirauti, galbūt norėsite pirmiausia eiti ir pasidalyti savo patirtimi bei nesaugumu, dėl kurio jis bus ramus. Tam tikrose situacijose, kai jūsų partneriui gali prireikti laiko priprasti dalytis savo jausmais, reikia turėti omenyje vieną dalyką – neturėtumėte versti jo jaustis ar reaguoti tam tikru būdu. Vietoj to, jūs turite jį palaikyti ir suteikti jam laiko ir erdvės, reikalingos išlieti užblokuotas emocijas, kurias jis patyrė per daugelį metų. Bet koks nesveikas bendravimas gali priversti jį žengti žingsnį atgal, o ne judėti pirmyn santykiuose. Nuolat įrodydami, kad nenaudosite jo pareiškimų prieš jį, ir suteikdami jam reikiamos erdvės, jis įvertins jūsų pastangas ir paramą.
Išorinė pagalba
Santuokos konsultacijų ir terapeutų pasirinkimas yra puikus būdas suprasti santykių problemas iš trečiosios šalies perspektyvos. Jie ne tik padeda porai rasti „neutralią teritoriją“, bet ir padeda porai išspręsti sudėtingas problemas. Kai abi šalys negali rasti bendros kalbos dėl tam tikrų problemų, pvz., nesugebėjimo efektyviai bendrauti, slėpti viena nuo kitos arba slėpti meilę, kad įrodytų pranašumą, apsispręsti dėl išorinės pagalbos yra puikus būdas patobulinti. jūsų santykiuose. Tačiau, ieškant profesionalios pagalbos, svarbu nepamiršti, kad jūsų partneris taip pat turi būti pasirengęs kalbėtis su trečiąja šalimi.Priešingu atveju, jei jūsų antrajai pusei nebus pranešta apie sprendimą ieškoti profesionalios pagalbos, tai gali sukelti daugiau problemų, nes jie gali nenorėti pasidalinti savo požiūriu su nepažįstamuoju. Kai kurie žmonės netgi prieštarauja santuokos konsultantų ir terapeutų idėjai, nes mano, kad jie emociškai nesusiję su problema, su kuria gali susidurti kitas asmuo. Kad išvengtumėte tokių įvykių, jei jūs ir jūsų partneris nuspręsite ieškoti bet kokios išorinės pagalbos, reikia atlikti tinkamus tyrimus, kad suprastumėte konsultavimo procesą ir metodus, naudojamus poroms terapijoje.
Susijęs straipsnis: Kaip atsikratyti pykčio, nuoskaudų, pasipiktinimo ir kartumo
Štai keletas būdų, kaip išspręsti savo problemas ir išmokti paleisti praeitį. Kaip pereiti prie geresnio savęs.
Santrauka
Nustatyti skirtingus būdus, kuriais jūsų vyras nukreipia pasipiktinimą, labai svarbu norint išspręsti problemą prieš tai, kai viskas išeina iš rankų. Galų gale, kai susiduriate su problemomis su savo partneriu, atsiminti, kad sprendimas yra ne ieškoti partnerio kaltės, o darbas kartu, siekiant surasti problemos šaknį, yra sveikų santykių esmė.
