Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jausmai. Tai skraidančios, nepastovios, nuolat besikeičiančios sąvokos. Tačiau jie yra galingi. Jausmai įgalina žmones veikti.
Vienas iš jausmų aspektų, kuris daugeliui atrodo sudėtingas, yra kažkas, kas jums rūpi romantiškai. Kad ir kokie aukšti, gilūs ir platūs būtų jūsų jausmai tam žmogui, galite likti be žado ir neįsivaizduoti, kaip jam tai pranešti.
Galite paklausti, kodėl turėtume nerimauti, leisdami suprasti savo jausmus. Žemiau yra keletas priežasčių, kodėl.
- Tai išlaisvina – suvaržyti jausmai yra tarsi grandinės, surišančios jus nuo laisvės. Išsilaisvinę nuo jų ir išreiškę savo jausmus, įgyjate laisvę nuo klausimų, prielaidų, pernelyg didelio mąstymo, lūkesčių ir dar daugiau.
- Lengviau eiti toliau – jei jūsų jausmai yra susiję su išsiskyrimu, sąžiningumas dėl jų padės abiem pusėms judėti pirmyn, o ne susikausčius santykiuose, kurie nebeveikia.
- Jūs nusipelnėte atsakymo – įsivaizduokite, kad esate įstrigę klausdami, ar turite galimybę su kuo nors vien dėl to, kad per daug bijote atskleisti savo jausmus. Jūs nusipelnėte žinoti, ar tai buvo skirta atsakomybei, ar ne.
- Jie nusipelno paaiškinimo – kita vertus, jūsų jausmų gavėjas nusipelno priežasties, kodėl jūs taip jaučiatės. Pranešę jiems, išvengsite problemų ateityje.
Galbūt turite ką nors, dėl kurio kilnotumėte kalnus, bet nežinote, kaip tai pasakyti, neskambėdami kebliai ar klišiškai. Galbūt norėsite paleisti savo partnerį nesudaužydami širdies dėl daugelio priežasčių. Arba galite būti pamišę dėl ko nors, bet nežinote, kaip tai pasakyti, nepasiunčiant jo bėgti į kalnus. Jei kuris nors iš šių scenarijų jums tinka, tikimės, kad padės kūrybingi būdai, kaip pranešti kam nors, kaip jaučiatės.
Kaip pasakyti kam nors, ką apie jį jauti, neišgąsdindamas
1. Giliai įkvėpkite ir atsipalaiduokite
Pasakyti kam nors, kaip jautiesi, yra baisu. Pasakojimas jiems asmeniškai yra dar baisesnis. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra perduoti jiems tuos jausmus, o ne tai, ką iš pradžių norėjote pasakyti.
Todėl norint prisipažinti kam nors jo neišgąsdinus, pirmiausia reikia atsipalaiduoti. Giliai įkvėpkite, suskaičiuokite iki trijų, šiek tiek medituokite, sumažinkite širdies susitraukimų dažnį ir viską, kas padeda kovoti su priežastimi.
Kai nehiperventiliuojate, imkitės žingsnių!
„Ei, klausyk, pastaruoju metu mes labai suartėjome ir kažkaip aš vis matau, kad tave labai traukia...“ Žinai pratimą.
2. Tai nėra didelė problema
Galbūt manote, kad išsiaiškinti, ką kam nors jaučiate, yra sudėtingas dalykas. Tikrai taip nėra. Nesvarbu, ar bijote, kad vėliau jūsų draugystė nutrūks, ar būsite atstumti, išankstinės nuomonės tik padidins nerimą.
Prisipažinimas yra pats blogiausias laikas galvoti apie blogiausią scenarijų. Vietoj to, pagalvokite apie tai kaip apie niekšybę. Sunku, žinome, bet tai padės nuraminti nervus.
Jei kreipsitės į ką nors ir pasakysite, kaip jaučiatės ramiai, sulauksite norimo reakcijos ar atsako.
Kaip pasakyti kam nors savo jausmus, neįžeidžiant jų jausmų
3. Tinkamai nustatykite laiką
Jie sako, kad laikas yra viskas. Na, tai yra. Kaip jaustumėtės, jei jūsų partneris ketintų jus išmesti, kai nespėjote į traukinį, nubėgtų penkis kvartalus, kad laiku atvyktumėte į rytinį susitikimą, suteptų pristatymą, gautų viršininko priekaištą ir ant jūsų marškinių išpiltų kavos?
Iš anksto patikrinkite tą asmenį. Ar jie atrodo laimingi ir visiškai priešingi stresui? Galbūt galėtumėte ką nors padaryti, kad pagerintumėte nuotaiką, prieš būdami nuoširdūs savo jausmuose.
Susijęs straipsnis: Kas yra intymumas ir ką jis reiškia jūsų santykiuose 
Paprastai tuo metu, kai susituokiate su kuo nors, jie žino viską apie jus ir atvirkščiai (na, beveik viską! Tiesiog sakote!).
4. Būkite aiškūs, jautrūs, švelnūs
Kai norite kam nors pasakyti, kad viskas nesiseka arba jums tai neįdomu, turite būti aiškūs ir aiškūs. Tuo pačiu metu turite būti jautrūs jų jausmams ir švelniai pristatyti, kad sumažintumėte smūgį.
Eikite į klišę „Tai ne tu, o aš“ ir pridėkite kodėl. Pateikite teisėtas priežastis, kad jis ar ji tiksliai suprastų, kas vyksta.
Nėra lengvo būdo tai padaryti, bet ir nuo to nepabėgsi. Paskutinis dalykas, kurio norite, yra tai, kad tas asmuo tikėtų ir tikėtųsi to, kas neįvyks.
Kaip pasakyti kam nors, ką apie juos jauti, nepasakydamas, kad aš tave myliu
5. Parodykite papildomų pastangų
Anksčiau buvo minėta, kad jausmai įgalina veikti. Kai tie jausmai yra meilės ir dėkingumo jausmai, nėra nieko, ko nepadarytume dėl to žmogaus.
Galbūt nekenčiate idėjos kepti, bet staiga pajusite norą iškepti mylimo žmogaus mėgstamą pyragą vien dėl to.
labanakt mažute meme
Papildomos pastangos kažkam siunčia aiškų ir tiesioginį signalą apie tai, kaip jam ar jai jautiesi.
Štai keletas idėjų, kurias galite išbandyti:
- Atsitiktiniai gerumo poelgiai, pavyzdžiui, paprastų meilės lapelių palikimas savo ypatingam žmogui
- Tai gali atrodyti nereikšminga, bet šiais laikais prisiminti mažas detales apie ką nors reikia labai daug. Pasukite šias detales ir atitinkamai pritaikykite savo planą.
- Padarykite rankų darbo dovaną. Ponios, nebijokite tai išbandyti. Jūsų vaikinas tai įvertins, kad ir kas būtų.
- Virkite jam ar jai. Jokio išsinešimo. Jokio pristatymo. Mes kalbame apie pilną patiekalą. Jei virtuvė yra jūsų priešas, užsisakykite, bet pasistenkite viską gražiai išdėlioti vakarienei žvakių šviesoje.
- Kartu atidarykite taupomąją sąskaitą. Tai rodo, kad matote tą žmogų gražioje ilgoje ateityje kartu.
6. Pasakykite bet kurį iš šių dalykų
Jei manote, kad „Aš tave myliu“ jūsų santykiuose per daug naudojamasi, nedvejodami išbandykite bet kurią iš toliau pateiktų frazių, kurios reiškia tą patį be 8 raidžių frazės.
'Tu man esi ypatingas.'
'Priimu tave tokį, koks esi.'
„Man visada smagu, kai esu su tavimi“.
„Tu esi viena nuostabiausių dovanų, kurią aš kada nors gavau“.
„Niekada nepamiršiu, kaip privertei mano mamą šypsotis iš pasididžiavimo“.
„Galėčiau sėdėti šalia tavęs nieko nesakyti ir būti ramus“.
'Aš pasitikiu tavimi.'
„Noriu išlaikyti tave savo praeityje, dabartyje ir ateityje“.
„Pamačius tave po mano kraupios dienos, viskas vėl susitvarkė“.
'Tu užpildai mane.'
Atminkite, kad norint, kad šios frazės būtų veiksmingos, turite būti nuoširdūs ir jos turi būti tiesa.
Aukščiau pateiktos frazės yra pasiūlymai. Galite juos naudoti tiesiogiai, maišyti ir suderinti arba pridėti prie jų asmeninį ryšį.
Kaip papasakoti kam nors, ką apie juos jauti, per tekstą
7. Įsitikinkite, kad turite jų dėmesį
Prisipažinti kam nors, nesvarbu, ar tai teigiama, ar neigiama, visada yra sudėtinga. Yra tiek daug dalykų, kuriuos galite pasakyti, kad be jūsų veido išraiškos ir buvimo galėtumėte taip greitai neteisingai suprasti.
Vienas svarbus triukas – įsitikinti, kad atkreipėte jų dėmesį.
kaip padidinti ištvermę namuose
'Sveiki, tik tikrinu, ar šiuo metu esi užsiėmęs.' Arba: 'Ei, ar galiu trumpam su tavimi pasikalbėti?' Tai yra keletas būdų, kaip patraukti jų dėmesį.
Būtų baisu, jei tave išmestų 9 val. ryto ir žinią pamatytum tik po pietų be renginio įžangos. Tai momentas, kai vėl laikas, viskas.
8. Nebūkite neaiškūs ir laikykitės tinkamų gramatikos taisyklių
Ši taisyklė svarbi dėl formato dalykų. Tekste nesutrumpinkite nė vieno žodžio ir būtinai įtraukite skyrybos ženklus. Tekstus taip lengva neteisingai interpretuoti, o jei pabaigoje trūksta raidžių ar tinkamos emocijos, viskas tik pablogės. Nepalikite gavėjui tarpo skaityti tarp eilučių.
Paprastas: „Ei, klausyk“. Noriu tau pasakyti kai ką, kas pastaruoju metu mane labai nervina. Tu man patinki.' skaito daug geriau nei „Ei, klausyk, aš noriu tau pasakyti, kad pastaruoju metu tai mane labai trikdo. Tu man labai patinki.
Santrauka
Daugelis iš mūsų vengia kam nors atskleisti savo sąžiningas mintis ir jausmus, nesvarbu, ar jie jums patinka, ar patiko. Esame linkę pasikliauti galimybe, kad jie imsis mūsų užuominų ir viską išsiaiškins patys, juk mums padeda subtilios Twitter ir Instagram citatos, tiesa?
Problema, susijusi su požiūriu palikti dalykus likimo valiai, yra praleistos galimybės nuostabiems žmonėms tapti daugiau nei mūsų draugais arba pataisyti mirštančius santykius. Išskirdami save, ne tik suteiksite aiškumo, bet ir tapsite stipresni.
Susijęs straipsnis: Kaip meilė jaučiasi fiziškai ir moksliškai 
Tikros meilės jausmai suteikia vaikinams laisvės būti savimi jausmą, jis jaučiasi giliai ...
