Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Kūdikis laive = tas „preggo švytėjimas“ ir storos, blizgios spynos. Arba taip jie sako.
Jei pirmą kartą gyvenime sportuojate su „Kim K“ tipo manija, dėkokite estrogeno kiekiui danguje už sulėtėjusį plaukų slinkimą.
Bet jei po dušu rasite nerimą keliančias plaukų saujas, tai gali būti kažkas kitas.
Leiskime į reikalo šaknį.
Kodėl jūsų preggo aš praranda spynas
Nėštumo metu estrogeno lygis pakyla, kad palaikytų le bébé. Dažniausiai estrogeno potvynis lėtina ir natūralų jūsų kūno plaukų slinkimo ciklą.
Štai kodėl jūsų galva gali nuleisti plaukus, lyg jie būtų karšti.
Tai gali būti hormoniniai poslinkiai
Ankstyvo nėštumo metu staigūs hormonų pokyčiai nėra juokai. Kai kurioms moterims prasideda perėjimas telogeno ištekėjimas (TE), dar žinomas dėl streso sukelto plaukų slinkimo.
TE veikia taip: reaguodamas į šoką, traumą ar stresą, jūsų kūnas pastatomas 30 proc. Ar daugiau jūsų plaukų slinkimo fazėje. Tai gali užtrukti jūsų kasdienį plaukų slinkimą nuo 100 sruogų iki 300. Net tokiu greičiu gali prireikti laiko, kol pastebėsite plaukų slinkimą.
Geros naujienos? TE paprastai išsisprendžia per kelis mėnesius.
Tai gali būti pagrindinė sveikatos problema
Kūdikio auginimas yra didelis darbas jūsų kūnui. Tai padidina jūsų riziką kelios sveikatos problemos , įskaitant:
- gestacinis diabetas
- aukštas kraujo spaudimas
- hyperemesis gravidarum
- hormonų disbalansas
- vitaminų trūkumas
Atsižvelgiant į jų sunkumą, šios sveikatos problemos gali sukelti TE.
Skydliaukės zondai
Kartais nėštumo hormono lygis gali svyruoti į pavojingą zoną. Skydliaukės būklės patinka hipotirozė (per mažai skydliaukės hormono) ir hipertirozė (per didelis skydliaukės hormono kiekis) gali sukelti plaukų slinkimą .
Yra keletas kitų hipotirozės požymių, kurie turi įtakos maždaug 2–3 proc nėščių moterų:
Turi geležies?
Nėštumas padidina jūsų riziką geležies stokos anemija . Jei nešiojatės daugybinius gyvūnus (#respect), turite sunkų rytinį negalavimą ar pastojote netrukus po gimdymo, jūsų rizika yra dar didesnė.
hipių makiažo išvaizda
Mažas geležies kiekis reiškia, kad neturite pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad galėtumėte efektyviai pernešti deguonį per savo kūną. Tai sukelia plaukų slinkimą kartu su keletu kitų simptomų:
- išsekimas
- nereguliarus širdies plakimas
- dusulys
- dažni galvos skausmai
Kadangi mažakraujystė nėra tik preggo būklė, jūsų plaukai greičiausiai negaus savo tūrio ir neblizgės, kol nesutvarkysite geležies lygio.
Jei esate nėščia ir manote, kad gali būti mažakraujystė, pasitarkite su gydytoju. Paprastas kraujo tyrimas gali nustatyti, ar jums reikia geležies papildų.
stipri sala Vikipedija
K, bet kaip yra su plaukų slinkimu po gimdymo?
Jei nėštumo metu plaukai buvo taške, galite padėkoti aukštam estrogeno kiekiui. Kai pagimdei, estrogenas sumažėjo iki ankstesnio lygio. Tai nėra puiki žinia jūsų plaukams, tačiau tai nėra priežastis nerimauti.
Per didelis plaukų slinkimas dažniausiai būna didžiausias 4 mėnesiai po gimdymo . Prarasti saujelę plaukų, kol atsigauni po gimimo, nėra smagu - ir gali būti baisu pamatyti milžiniškus gumulus po dušu ar ant grindų, tačiau šio tipo telogeno ištekėjimas paprastai praeina laiku.
Kiti galimi kaltininkai
Dėl telogeno ištekėjimo plaukai paprastai tampa plonesni. Pastebimi pliki pleistrai ar gumulai iš vienos pusės ar viršugalvio gali rodyti genetinę ar autoimuninę būklę. Šios sąlygos sukelia nuplikimą ar plaukų slinkimą, neatsižvelgiant į tai, ar laive turite kūdikį.
Androgenetinė alopecija , dar žinomas kaip moterų nuplikimas, sutrumpina plaukų augimo fazę ir pailgina slinkimo fazę.
Alopecia areata sukelia galvos ir kūno plaukų pleistrus. Kai kurie žmonės išgyvena ataugimo ir plaukų slinkimo ciklą, o kiti jų nenuspėja. Alopecia areata išgydyti negalima, tačiau gali padėti kai kurie gydymo būdai.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas: ar tai gali būti griežtos plaukų procedūros?
Kartais grožio procesai grįžta atgal. Per didelis plaukų džiovinimas, lyginimas lygiu ar cheminis gydymas gali nulaužti plaukus. Taip gali ir super griežtos šukuosenos.
Tai veda į traukos alopecija , kuris gali sukelti nuolatinį plaukų slinkimą ar plaukų linijos pažeidimą, jei nesuteiksite savo kremui pertraukos.
Pristabdyti plaukų slinkimą
Jei jūsų spynos retėja dėl nėštumo, specialaus gydymo nereikia. Jūsų darbas bėgant laikui atsimuš.
Jei jūsų plaukų slinkimą lemia skydliaukės problemos ar mažai geležies, gydytojas gali pasiūlyti vaistų ar papildų.
Jei turite androgenetinę alopeciją, galite pabandyti žemo lygio lazerio terapija (LLLT) , kuri naudoja raudoną šviesą plaukų augimui skatinti. Tai yra saugiau nei vartoti tam tikrus vaistus nėštumo metu.
Bet kokie sprendimai po gimdymo?
Priklauso. Ar jūsų kūdikis yra ant krūtinės? Žindančios mamos turi mažiau galimybių, nes kai kurie medikai nelaikomi saugiais kūdikiui.
Bet kuriuo atveju, jei jūsų plaukai negrįžta į ankstesnę būklę, pasitarkite su gydytoju. Jie gali aptarti minoksidilio privalumus ir trūkumus ( Rogainė ), papildai ar kiti vaistai.
5 namų gynimo priemonės, susijusios su plaukų slinkimu, susijusiu su preggo
Jei negalite kaltinti plaukų slinkimo dėl pagrindinės būklės ar trūkumo ir negalite užpilti tablečių dėl kūdikio, kokios yra jūsų galimybės?
Štai keletas natūralių priemonių, leidžiančių pradėti naują plaukų augimą.
1. Galvos odos masažas
Žinoma, galvos masažai labai atpalaiduoja, tačiau jie taip pat skatina kraujotaką ir plaukų augimas . Maitinantys aliejai - migdolų , alyvuogių , simondsijų - gali padėti drėkinti galvos odą, a 2014 m. Tyrimas ant pelių nustatė pipirmėčių aliejaus gali skatinti plaukų augimą.
2. DHT blokuojantis šampūnas
Deja, šampūnas magiškai nesuteiks gaivios plaukų galvos. Bet kai kurie šampūnuose yra ingredientų tą bloką DHT , androgenas, susijęs su plaukų slinkimu.
Ieškokite tokių ingredientų kaip vitaminas B12, vitaminas B6, pamačiau palmetą , moliūgų sėklų aliejus , rozmarino aliejaus , beta-sitosterolis, ketokonazolas ir biotinas .
Jei bandote naują produktą, visada geriausia atlikti pleistro testą, kad įsitikintumėte, jog nesate alerginė reakcija. Ir jei nesate tikri, ar ingredientas yra tinkamas kūdikiams, pasitarkite su savo gydytoju.
3. Fenugreek plaukų kaukės
Ožragė sėklos jau daugelį metų buvo įvardijamos kaip odos ir plaukų stiprintuvas. Bet ar yra įrodymų? Tyrimai yra riboti, tačiau a 2010 tyrimas nustatė, kad ožragės užpiltu kremu pagerėjo odos (o gal ir galvos odos) lankstumas.
Masažuojate galvos odą ožragė pasta (tiesiog per naktį pamirkius sėklas sutrinti) gali sustiprinti plaukų pilnumą ir blizgesį.
4. Puota su maitinančiais maisto produktais
Jūsų dieta vaidina svarbų vaidmenį jūsų vidiniame gyvenimeirišorinė sveikata. Tai apima jūsų odą, nagus ir - taip - plaukus.
Nosh on maisto produktai su omega-3 riebalų rūgštys (graikiniai riešutai, chia sėklos, lašiša ir tunas), biotinas (kiaušiniai, žuvis, mėsa ir riešutai) ir vitaminas D (apelsinų sultys, kiaušinių tryniai ir jogurtas).
jenny Slate biografija
5. Amla aliejus
Amla, kilusi iš Indijos agrastų medžio, tūkstančius metų buvo naudojama kaip plaukų slinkimo priemonė Rytų medicinoje.
Reikia daugiau tyrimų, bet a 2012 tyrimas nustatė, kad kreipiasi amla aliejaus slopino 5-alfa reduktazę, kuri yra susijusi su vyrų nuplikimu.
Ar galite užkirsti kelią su nėštumu susijusiam plaukų slinkimui?
Gal būt. Tai priklauso nuo to, kas visų pirma sukelia jūsų plaukų slinkimą.
Nėra greito taisymo, kad atgautumėte jau prarastus plaukus. Tačiau šie papildomi TLC patarimai gali užkirsti kelią daugiau sulaužymo ar retinimo:
- Būkite švelnus savo spynoms. Priverstinis plaukų suktukas? Stahp jau! Atsispirkite norui trinti, traukti ar susukti plaukus. Jei įmanoma, keletą mėnesių praleiskite aptemptus kuodus, priauginimus ir audinius.
- Naudokite plačių dantų šukas. Kruopščiai nusiplaukite plaukus ir, norėdami juos išsklaidyti, naudokite tik pirštus arba plačių dantų šukas.
- Tiesiog pasakykite „ne“ griežtam stiliui. Suteikite savo karui reguliarias pertraukėles tarp karštų volelių, garbanojimo lygintuvų, karštų aliejų naudojimo ir griežtų cheminių procedūrų.
- Maitinkite plaukus iš vidaus. Sveikas baltymų, riebalų ir kitų svarbių maistinių medžiagų balansas padeda plaukams išlikti tvirtiems ir gražiems. Paprašykite savo gydytojo a prenatalinis vitaminas rekomendacija taip pat - jie puikiai tinka plaukams, odai ir nagams!
- Kalbėkis su profesionalu. Medicinos profesionalas, tai yra. Gydytojas gali padėti jums nustatyti bet kokius vaistus ar papildus, kurie turi plaukų slinkimo šalutinį poveikį. Jie taip pat gali padėti jums pasiekti plaukų slinkimo šaknį.
- Pasirinkite plaukų gaivinančias priemones. Kai kurie šampūnai ir kondicionieriai gali padaryti jūsų plaukus labiau pilvus ir šokinėjančius. Tiesiog saugokitės itin sunkių mišinių, kurie slegia plonus plaukus. Kilus abejonėms, kondicionierių tepkite tik plaukų galiukais.
- Išbandykite kitokį kirpimą. Trumpos bobos ir strateginiai sluoksniai gali padėti plaukams atrodyti storesni. Jei jau praradote daug plaukų, trumpesnis, lengvesnis kirpimas gali būti naudingas, kol dirbate augindami savo kailį.
Esmė
Nėštumo metu netekti saujelės plaukų nėra įprasta, tačiau tai dažniausiai nerodo didelės problemos. Plaukų slinkimas yra normalus, jei turite hormonų pusiausvyros sutrikimą ar tam tikras anksčiau egzistuojančias sveikatos sąlygas.
Kai kuriems žmonėms plaukai ataugs per kelis mėnesius. Kitiems būtina spręsti pagrindinę problemą.
Kita vertus, plaukų slinkimas po gimdymo yra labai dažnas. Paprastai jis pasiekia aukščiausią lygį praėjus 4 mėnesiams po gimdymo. Dauguma mamų sako, kad jų spynos normalizuojasi dėl savo kūdikio 9 mėnesių etapo ar pirmojo gimtadienio.
