Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jūs esate prakaituotame, erotiniame seksualinio partnerio glėbyje. Fone turite „lo-fi muziką, kur galite atsipalaiduoti / studijuoti“, ir esate pasirengęs linksmintis - iš dalies apsirengęs.
Tačiau jūs paprasčiausiai negalite pakankamai kietėti ar drėgni ir nesate tikri, kodėl. Jūs tikrai gerai praleidžiate laiką, pažadate.
Staiga jūsų mintys sugrįžta prie paskutinio sekso akrobato, kurį matėte atliekant savo darbą „Pornhub“. Visa šiluma grįžta į jūsų žemę ir staiga viskas įprasta. Ar pornografija kalta dėl įsilaužimo į erekciją? Ar yra kelias atgal, jei jūsų naršyklės istorija aktyviai sumažins vienuolę iki ašarų?
2019 m. Apžvalgoje nustatyta, kad dauguma vyrų (64–70 proc.) Ir mažesnė moterų dalis (23–33 proc.) Naudoja pornografiją. Dwulit D & Rzymski P. (2019). Galimos pornografijos naudojimo sąsajos su seksualinėmis disfunkcijomis: integruota literatūros apžvalga apie stebėjimo tyrimus. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679165/
Masturbuotis pornografijos srityje nėra ko gėdytis. Tai yra sveika ir normalu dalis užsiimant tuo, kuo užsiimi, ir subrendęs seksualiai.
Tačiau vartojant daugiau pornografijos nei jūs ar jūsų partneris jaučiasi patogiai, daugeliui žmonių gali kilti problemų, be paleidimo per drėgnas servetėles nepaprastu greičiu.
tuštinimosi darbe etiketas
Šiame straipsnyje mes ištyrėme, ar pornografija gali pakenkti jūsų libido ir kaip atkurti sveikus santykius tiek su masturbacija, tiek su seksualiniu partneriu (-iais).
Kaip pornografija veikia seksą?
Pornografija turi apgaulingą protezu pakeistų kūno tipų, neproporcingai didelių varpų ir labai stilizuotų seksualinių scenarijų masyvą.
Tikrasis gyvenimas gali nublankti nuo to, lygiai taip pat ir žaidimų grupės laužas nepriartėja prie įdomesnių „Die Hard“ filmo momentų. Išskyrus gal kiekvieną sceną per paskutines dvi dalis.
Nors besaikis pornografijos naudojimas gali padaryti tikrąjį seksą šiek tiek pribloškiančiu, tačiau skirtumas tarp ekrano ir asmeninio sekso ypač aktualus vaikinams. Remiantis 2013 m. Atliktais tyrimais, vyrus paprastai lengviau įjungti paprasčiausi vaizdiniai ženklai. Chung WS,ir kt.(2013.) Lyties skirtumas smegenų suaktyvėjime iki audiovizualinės seksualinės stimuliacijos; ar moterys ir vyrai, reaguodami į tą patį vaizdo klipą, patiria vienodą sužadinimo lygį? DOI: 0.1038 / ijir.2012.47
Kai kurie vyrai gali pastebėti, kad jei nėra kolegijos bendrabučio, pilno nuogų koedicijų, pasirengusių šokinėti kaulais, jie negali nusiteikti. Chyng S ir kt. (2014.) Pornografija ir vyrų seksualinis scenarijus: vartojimo ir seksualinių santykių analizė. DOI: 10.1007 / s10508-014-0391-2
Panašiai moterys gali pradėti suvokti, kad negali įsitraukti į seksualinę situaciją, nebent partneris pirmiausia sutvarko virtuvės prietaisą, dėvėdamas netikrus ūsus.
Mes juokaujame, bet jei rimtai, pornografija gali patekti į galvą įvairiais būdais. Tas pats tyrimas rodo, kad per daug pornografijos žiūrėjimas gali paveikti vaikino pasitikėjimą miegamuoju ir sumažinti malonumą seksui.
Tikslinga, kad vyrai, praleidžiantys valandas per savaitę, žiūrėdami vyrų pornografines žvaigždes su 3 pėdų kumpio lazdelėmis, gali jaustis šiek tiek nesaugūs, kai jų pačių lauke nėra.
Tačiau šis tyrimas parodė priešingai. Jo rezultatai rodo, kad mažai tikėtina, kad žiūrint pornografiją bus trukdoma patirti ilgalaikę erekciją. Tyrimas taip pat parodė, kad vyrai, kurie reguliariai žiūri pornografiją, iš tikrųjų gali geriau pasirodyti lovoje, nes jiems labiau patinka norai ir susijaudinimas su partneriais. Prause N. (2015). Seksualinių dirgiklių, susijusių su didesniu seksualiniu reagavimu, o ne su erekcijos disfunkcija, peržiūra. https://www.researchgate.net/publication/269763975_Viewing_Sexual_Stimuli_Associated_with_Greater_Sexual_Responsiveness_Not_Erectile_Dysfunction
Taip pat moterys, žiūrinčios pornografiją, gali pamatyti tonizuotus, chirurginiu būdu nupieštus ir lęšiais filtruotus moterų pornografijos žvaigždžių kūnus ir pradėti skaičiuoti savo trūkumus. Nors ... jie taip pat gali pasiimti patarimų ir naujų žingsnių, kuriuos nori išbandyti.
Geriausia imtis pornografijos tyrimų žiupsnelis druskos . Mokslininkai nustatė, kad požiūriai į pornografijos matavimą labai skiriasi ir gali būti ne visi patikimi. Kohut T ir kt. (2019). Pornografijos naudojimo tyrimas: nestabilus mokslas, paremtas prastais matavimo pagrindais. https://www.researchgate.net/publication/337548897_Surveying_Pornography_Use_A_Shaky_Science_Resting_on_Poor_Measurement_Foundations
Jei atleisite kalambūrą, turite būti pats savo kriterijus, kai kalbate apie pornografiją. Vieniems žmonėms atrodo, kad vienas glostymo seansas per savaitę yra per didelis, o kiti gali tą alkūnę paleisti penkis kartus per dieną ir be gėdos tęsti savo dieną.
Nėra „per daug pornografijos“. Bet jei tai ima trukdyti jūsų kasdienėms užduotims ir santykiams arba neleidžia jaustis izoliuotam, gali būti verta keisti, kaip dažnai jūs nusileidžiate.
Tai aš ar „Pornhub“
Porno įprotis gali sukelti problemų santykiuose, kai vienas partneris pradeda lįsti į vonios kambarį su savo išmaniuoju telefonu ir kai pornografijos žiūrėjimas tampa slaptu, izoliuojančiu elgesio modeliu.
Nors dauguma pornografijos žiūrovų gali būti vyrai, toks priverstinis elgesys gali pasireikšti bet kokios lyties žmonėms.
Remiantis 2019 m. Apžvalga, maždaug 31 proc. Jaunų suaugusių moterų ir 87 proc. Jaunų suaugusių vyrų pripažįsta, kad tam tikru momentu per internetinį padažą buvo įžūlus. Mechamas NW ir kt. (2019). Pornografijos poveikis neetiškam elgesiui versle. https://link.springer.com/article/10.1007/s10551-019-04230-8
Vyrai ir moterys vartoja pornografiją skirtingai. Pasak Šeimos tyrimų instituto, moterys tris ar keturis kartus dažniau nei vyrai žiūri pornografiją su partneriu, o vaikinai dažniausiai naudojasi vieni. Carroll JS. (2017). Pornografijos atotrūkis: lyčių pornografijos naudojimo skirtumai porų santykiuose. https://ifstudies.org/blog/the-porn-gap-gender-differences-in-pornography-use-in-couple-relationships
Frankas Lawrence'as Ruffalo
2018 m. Tyrime nustatyta, kad moterų, turinčių aukštą pornografijos priimtinumą, santykių pasitenkinimas santykiais yra mažesnis, o moterų, turinčių mažesnį pornografijos pripažinimą, santykių pasitenkinimas maistu. Maas MK ir kt. (2018). Diadiškas požiūris į heteroseksualių porų pornografijos naudojimą ir pasitenkinimą santykiais: pornografijos priėmimo ir nerimastingo prisirišimo vaidmuo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155976/
Žiūrėti pornografiją nėra taip paprasta, kaip atsitiktinį dalyką tarp „Netflix“ epizodų, todėl bendravimo trūkumas gali sukelti įtarimų ir neigiamų jausmų santykiuose.
Pora gali išspręsti daugelį šių, pvz., Klijuotų situacijų, sąžiningu, atviru pokalbiu. Tačiau vargu ar pamatysite kitą įtampos pusę, nebent atliksite bendrą pakeitimą, kad sąžiningai ir atvirai bendrautumėte apie pornografijos funkciją savo gyvenime.
Panaudotas pornografija: kodėl tai svarbu
Kai pornografija tampa priverstine, tai gali sukelti asmeninių problemų ir paveikti seksualinių santykių intymumą. Sulaikyti rankas tampa gana sunku, kai vienas iš jų visam laikui priglaustas prie lytinių organų.
Sekso ar pornografijos, kaip priklausomybės, idėja yra prieštaringa, o Amerikos psichologinis sutrikimas (APA) nemano, kad seksualinė priklausomybė yra diagnozuojama būklė.
Amerikos seksualumo pedagogų, patarėjų ir terapeutų asociacija (AASECT) taip pat paskelbė pareiškimą, atsiribojantį nuo priklausomybės nuo sekso kaip psichinės sveikatos problemos.
Tyrėjai mano, kad internetas daro žmones daug labiau pažeidžiamus priverstinio seksualinio elgesio, nes tai suteikia jiems greitą prieigą prie pornografinės medžiagos. Blaszczynski A. (2019).Pornografijos naudojimas: empiriškai sustiprintos gydymo intervencijos. https://acp.scholasticahq.com/article/803-excessive-pornography-use-empirically-enhanced-treatment-interventions
Pornografijos statistika internete, atrodo, patvirtina šią hipotezę. Apie tai pranešė didžiausia pornografijos svetainė internete „Pornhub“ 2018 m. Metinė apžvalga kad svetainė kasdien lankėsi daugiau nei 100 milijonų. Jos serveriai apdoroja 962 pornografinių vaizdo įrašų paieškaskiekviena sekundė.
Tikimės, kad jie visi nėra to paties žmogaus. Jei tai jūs, mes giriame jus, kad turite rankų ištvermę ieškoti šiame straipsnyje.
Pasak vyro, jausmas, kad žiūrite per daug pornografijos, gali dažniau pasireikšti vyrams 2018 metų tyrimai , moterys dažniau žiūri pornografiją su romantišku partneriu.
Tai gali paversti pornografiją svarbesne jūsų miegamojo išdaigos dalimi, o tai reiškia, kad ji gali sustiprinti seksą, o ne sukelti problemų.
Pernelyg didelis pornografijos naudojimas ne tik išdžiovina vibratorių, bet ir gali priversti partnerį jaustis taip, lyg jų nepakaktų.
2018 m. Heteroseksualių moterų, kurių partneriai naudoja pornografiją, tyrimas parodė, kad sužinojusios apie savo partnerio pornografiją, jos pradėjo neigiamai vertinti save ir santykius. Maas MK,ir kt.(2018). Diadiškas požiūris į heteroseksualių porų pornografijos naudojimą ir pasitenkinimą santykiais: pornografijos priėmimo ir nerimastingo prisirišimo vaidmuo. DOI: 10.1080 / 00224499.2018.1440281
Tačiau ne visi partneriai taip jaučiasi. Kai kurie partneriai pripažįsta pornografijos vaidmenį savo partnerio gyvenime, atvirai apie tai bendrauja ir nesieja savo partnerio entuziastingo pornografijos naudojimo, kaip jie yra maiše.
Bet kaip ir nėra maksimalaus ejakuliacijos, kurią žmogus turi savo gyvenime, nėra ir laiko, kurį žmogus galėtų praleisti naršydamas pornografijoje, dėl kurio tai būtų diagnozuotas priverstinis elgesys.
Kaipjūs naudojate pornografiją, tai labiau rodo bet kokius galimus priverstinius atvejus, nei tai, kiek laiko.
Jei jaučiate, kad skriaudžiate save ar mylimus žmones, išleidžiate daugiau pinigų, nei galite leisti pornografinei medžiagai, ar sulaukiate atsiliepimų, kad jūsų pornografija daro žalą jūsų santykiams, gali būti verta ieškoti būdų, kaip sulėtinti savo veiklą .
Ar turite pornografijos problemų?
Tyrimais pradedami nagrinėti neigiami visko internete aspektai socialinė žiniasklaida į išmaniųjų telefonų pranešimus „Baby Shark“. Pornografija neatleidžiama nuo šio tikrinimo.
Jei kada nors vėlavote į darbą ar socialinį susibūrimą, kad išeitumėte, ar pakeitėte savo tvarkaraštį, kad galėtumėte masturbuotis ir jaustumėte emocinį kančią, galbūt norėsite iš naujo išnagrinėti savo pornografijos įpročius.
Tai nėra priverstinio elgesio požymiai, tik užuominos, kad galbūt norėsite nedaug keisti gyvenimo būdo, jei pornografija kelia nerimą.
Štai apibrėžimas priverstinio seksualinio elgesio pagal Tarptautinę ligų klasifikaciją - ir jausmas, kad praleidote šiek tiek per ilgai, sukurdamas džiaugsmą savo kelnėse, neatitinka jo apibrėžimo, nebent tai pradeda trukdyti darbui ar santykiams.
„Dabar, palyginti su ankstesniais metais, yra kitaip, kad pornografija yra nemokama ir lengvai prieinama, todėl masturbacijos būna daugiau nei įprastai“, - sakė psichoterapeutas, autorius ir lektorius, kuris specializuojasi sekso terapijos srityje, daktaras Ianas Kerneris.
2017 m. Leidinyje „Visuomenė ir psichinė sveikata“ paskelbtas tyrimas pasiūlė „dvikryptį“ ryšį tarp depresijos ir pornografijos žiūrėjimo. Iš esmės jūs išsišokate, nes jaučiatės blogai, ir jaučiatės blogai dėl to, kad pasišalinate. Perry SL. (2017). Pornografijos naudojimas ir depresijos simptomai: moralinio nesuderinamumo vaidmens tyrimas. DOI: 10.1177 / 2156869317728373
kaip pasakyti, ar vyras yra seksualiai nusivylęs
Tegyvuoja libido
Žiūrėti į pornografiją savaime nėra gerai ar blogai. Daugybė porų įtraukia pornografiją į sveiką seksualinį gyvenimą, kad suteiktų įvairovės ir pajustų stipresnį fizinį ryšį.
Tačiau, jei pornografijos žiūrėjimas pradeda trukdyti kasdienei atsakomybei ar ryšiui tarp partnerių, arba jei jūs blogai jaučiatės dėl savo naudojimo, gali būti laikas apsvarstyti, kaip jūs ar jūsų partneris tai naudojate.
„Masturbacija nėra neteisinga. Jei jaučiate sumažėjusį libido ir įtariate, kad kilmė yra per didelis masturbavimas, paimkite 2 savaites tiek nuo masturbacijos, tiek nuo pornografijos “, - sakė Kerneris.
Pasirengę daryti pertrauką?
Galite išbandyti keletą šių veiksmų:
- Nustatykite tėvų užraktą arba filtrą. Įdėkite jį į savo kompiuterį ir išmanųjį telefoną ir leiskite kitam, net jūsų partneriui, nustatyti slaptažodį, kad atgautumėte prieigą. Tokiu būdu būsite priversti vengti pornografijos tam tikrą laiką. Vis dėlto svarbiausia yra būti įdomu, kodėl jūs žiūrite daugiau pornografijos nei norite, o ne taikyti greito sprendimo sprendimą.
- Raskite alternatyvų užsiėmimą, kuris jums teikia džiaugsmo. Gerai, gal ne ta pati apimtimi. Užsiėmimas mankšta ar kūrybine veikla, kuri jus stimuliuoja, gali nukreipti norą į masturbaciją, nes jie taip pat sukuria gerą savijautą sukeliančias chemines medžiagas smegenyse. Be to, groti fortepijono koncertą yra gana sunku žongliruoti savo žonglirais.
- Kalbėkitės apie pornografiją. Jei niekada nežiūrėjote pornografijos su savo svarbiausiu asmeniu, tai gali būti kažkas, ką bent aptarti. Galbūt rasite naują įdomią veiklą, kurią galėsite užmegzti. Tai muša „Draugų“ peržiūra kartu jau daugybę kartų.
- Imkitės aktyvių veiksmų kalbėdami apie patį seksą. Jei jūsų telefonas mirksi gyvai, einate tiesiai į NSFW „Reddit“ kampus, tai gali būti ženklas, kad jūsų galvoje yra daugiau seksualinių nuotykių, nei jūs ketinate tyrinėti realiame gyvenime. Tai gali būti tiesiog proga į jūsų lytinius santykius įpilti labai reikalingo padažo. Gal tiesiogine to žodžio prasme, jei tuo užsiimate.
Jei jaučiatės emociškai sunerimęs, susiduriate su santykių problemomis arba pastebite, kad jūsų pornografiniai potraukiai trukdo kasdieniam gyvenimui, yra išteklių, kurie gali jus paremti, kol atliekate reikalingus veiksmus.
Jie apima:
- Siekti terapijos iš profesionalo, kuris žino savo bulves, kai kalbama apie žmogaus seksualumą. Tai gali padėti pažvelgti į pornografijos vaidmenį jūsų gyvenime ir santykiuose. AASECT pateikia a visos šalies katalogas žinančių žmonių, turinčių daug empatijos, kurie jūsų negėdins.
- Gydymo rekomendacijų paieška. Kelios terapijos rūšys gali padėti rasti geresnę pusiausvyrą tarp pornografijos ir viso kito jūsų gyvenime. Yra kognityvinio elgesio terapija, priėmimo ir įsipareigojimų terapija, psichodinaminė terapija arba patarimai, kaip gydyti nekontroliuojamą seksualinį elgesį (OCSB). Jums netrūksta variantų.
- Apsvarstykite galimybę dalyvauti 12 pakopų grupėje. Pavyzdžiai: Anoniminiai sekso narkomanai arba Anoniminiai pornografiniai narkomanai . Šios grupės laikosi dvasinio požiūrio, priverstinį pornografijos vartojimą laiko liga ir rekomenduoja seksualinį blaivumą kaip gydymą. Jie gali būti skirti ne visiems, tačiau kai kuriems žmonėms reikia bendrystės jausmo, kad pornografija būtų naudojama taip, kad netrikdytų kasdienio gyvenimo, ir tai gali būti tik bilietas.
Kiekvienas žmogus skirtingai vartoja pornografiją ir yra su ja susijęs. Kas tinka jūsų BFF, gali netikti jums. Svarbu yra pradėti pokalbį ir naršyti pornografiją, leidžiančią iki galo mėgautis tikru seksu.
Galų gale, ko verta VR laisvų rankų įranga, jei negalite maksimaliai išnaudoti 4D patirties?
Pažiūrėkime, ar negalite išjungti šio vaizdo įrašo ir savo partnerio. Eik pasiimti!
