Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Klubų svyravimai reiškia normalų ir gražų! — įdubimai klubų šonuose. Nors ir natūralūs, kai kurie žvilgtelėjimai jais nepatenkinti ir svarsto galimybę atlikti klubo sąnario operaciją. Procedūros metu riebalai persodinami į vietą, kad jų išvaizda būtų išlyginta ir kontūruojama.
Klubų įdubimai, taip pat žinomi kaip smuiko klubai, yra įdubimai apatinės klubų srities šonuose. Jie atsiranda dėl kaulų struktūros, raumenų masės ir riebalų pasiskirstymo dubens srityje ir yra visiškai normalūs.
Nors kai kurie žvilgtelėjai mėgsta savo klubus – ir tai pagrįstai, kiti gali norėti sumažinti savo išvaizdą ir suteikti savo siluetui apvalesnį vaizdą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie klubo sąnario chirurgiją ir kaip ji gali pakeisti šią kūno sritį.
Kas yra klubų įdubimai?
Klubų įdubimai yra įdubimai abiejose klubų pusėse, tiesiai žemiau juosmens. Jie taip pat žinomi kaip smuiko klubai, nes dėl jų kūnas atrodo kaip smuikas, žiūrint iš nugaros.
Peeps gali turėti klubų įdubimus, jei oda klubų šonuose yra pririšta prie gilios šlaunies kaulo dalies. Jie dažnai labiau matomi esant didesniam kūno riebalų procentui arba dėl to, kaip jie pasiskirsto klubuose. Įdubimų dydis gali būti įvairus – nuo subtilaus iki ryškesnio.
Nėra nieko blogo su klubų įdubimais, o jie yra tiesiog labiau suapvalintos klubų formos variantas. Tačiau jei dėl jų jaučiatės nesąmoningi ar nepatenkinti savo kūnu, gali būti atlikta klubo sąnario chirurgija.
Kokia procedūra?
Klubo sąnarių chirurgija apima riebalų perskirstymą iš kitos srities ir panaudojimą įdubimams užpildyti. Dažnai riebalai paimami iš šlaunų ar pilvo ir suleidžiami į klubų įdubimus, kad būtų sukurta tolygesnė forma ir sumažėtų jų išvaizda. Taip pat galite išgirsti tai vadinamą liposkulpcija.
Alternatyva – pašalinti riebalus nuo iškilių klubų vietų, sumažinti įdubimų dydį ir išlyginti klubus. Kartais gydytojas gali naudoti užpildą vietoj riebalų skiepų, jei įdubimai yra maži. Trečia galimybė – turėti silikoninius implantus. Tačiau tai labiau invazinis variantas, reikalaujantis ilgesnio atsigavimo.
Chirurginiai lūkesčiai
Daugumai žmonių klubo sąnario operacija atliekama ambulatoriškai, tai reiškia, kad jums nereikia likti ligoninėje per naktį. Tačiau tikriausiai turėsite bendrą anestetiką, o tai reiškia, kad operacijos metu miegosite ir po kelių valandų jausitės mieguisti.
Štai ko tikėtis operacijos metu:
meilės anekdotai jai
- Sedacija. Anesteziologas įves į veną kaniulę ir skirs vaistų, kurie padės atsipalaiduoti prieš operaciją.
- Bendras anestetikas. Tada gausite vaistų, kurie giliai užmigs ir išvengs skausmo operacijos metu.
- Riebalų surinkimas. Naudodamas riebalų nusiurbimą, chirurgas paima riebalus iš tokios vietos kaip sėdmenys, pilvas ar šlaunys. Tai apima kaniulės įkišimą per nedidelį pjūvį ir riebalų nusiurbimą.
- Riebalų paruošimas. Chirurgų komanda naudoja centrifugą, kad pašalintų kraują ar kitas priemaišas iš surinktų riebalų.
- Riebalų suleidimas. Chirurgas paruoštus riebalus suleidžia į klubų įdubimus, kad sukurtų tolygesnę formą.
Priežiūra po to
Jūsų kūnui prireiks laiko atsigauti po klubo panardinimo operacijos, todėl tikriausiai kelias savaites patirsite skausmą ir patinimą. Paklauskite savo gydytojo apie tinkamą skausmo malšinimą ir kaip tinkamai prižiūrėti tą vietą. Ir atidžiai sekite jų nurodymus!
Gali būti, kad per kelias dienas galėsite grįžti prie įprastos veiklos, tačiau gali tekti palaukti kelias savaites, kol pradėsite intensyviau mankštintis. Vėlgi, geriausia paprašyti savo gydytojo patarimo, kada bus saugu atnaujinti fizinę veiklą.
Klubo sąnario operacijos rezultatai gali būti dramatiški ir ilgalaikiai. Tačiau atminkite, kad procedūra jūsų kūno formos per naktį nepakeis. Prireiks kelių mėnesių, kol pamatysite visus riebalų transplantacijos rezultatus.
Nėra jokio būdo garantuoti, kad pamatysite norimus rezultatus. Ne. Aplink nuo 30 iki 70 proc riebalų, įskiepytų į klubus operacijos metu, jūsų kūnas gali reabsorbuoti, todėl apsvarstykite tai prieš nuspręsdami tęsti procedūrą.
Kas gali atlikti klubo sąnario operaciją?
Jei esate nepatenkinti savo klubų kritimu, jums gali būti atlikta operacija. Tu galėtum būti geras kandidatas riebalų nusiurbimui tokios procedūros kaip klubo sąnario chirurgija, jei:
- nerūkyti
- neviršija 30 procentų jūsų idealaus kūno svorio
- turi jautrų odos elastingumą
- nėra buvę kraujavimo būklių
Jūsų gydytojas gali nerekomenduoti klubo sąnario operacija, jei turite valgymo sutrikimų arba kovojate su kūno dismorfija. Tokiu atveju geriausia pirmiausia išspręsti pagrindines problemas, o tada apsvarstyti galimybę atlikti operaciją.
Ar klubo sąnario operacija yra saugi?
Kaip ir visos operacijos, klubo sąnario chirurgija kelia pavojų. The dažniausias apima skausmą, patinimą, kraujavimą ir randus. Bet apskritai ekspertai svarsto riebalų nusiurbimas ir riebalų persodinimas yra gana mažos rizikos ir saugus.
Laikydamiesi gydytojo nurodymų dėl tolesnio gydymo, galite sumažinti komplikacijų riziką. Tvarsčius ir pjūvius laikykite švarius ir sausus, venkite maudytis ir mirkti baseinuose ar sūkurinėse voniose, kol gydytojas jums viską paaiškins.
Kaip rasti tiekėją
Jei norite operuoti klubo sąnarius, būtina apsilankyti pas sertifikuotą plastikos chirurgą. Šie profesionalai yra aukštos kvalifikacijos, kad suteiktų jums geriausią įmanomą rezultatą, nes jie yra gerai apmokyti atlikti šias kosmetines procedūras.
Chirurgą galite rasti naudodamiesi Amerikos plastikos chirurgų draugija paieškos įrankis . Peržiūrėkite jų apžvalgas ir ankstesnio darbo nuotraukas prieš ir po. Jei jaučiatės patogiai su chirurgu, suplanuokite konsultaciją ir nedvejodami užduokite klausimų apie procedūrą ir jos riziką.
Taip pat verta patikrinti, ar jūsų teikėjas yra sertifikuotas Amerikos plastinės chirurgijos valdyba arba kita jūsų šalyje pripažinta plastinės chirurgijos komisija.
Ar mankšta gali atsikratyti klubų kritimo?
Jei operacija jums netinka, galite atlikti keletą pratimų sumažinti klubų įdubimų atsiradimą . Nors jokie pratimai negarantuoja rezultatų, kai kurie gali padėti pagerinti jūsų kūno formą ir tonizuoti raumenis.
Norėdami sumažinti klubų įdubimų atsiradimą, išbandykite pratimus, skirtus jūsų sėdmenims, pvz pritūpimai ir įtūpstai . Taip pat galite išbandyti klubų ir šlaunų pratimus, kurių tikslas - stiprinti aplinkinius raumenis užpakalis , klubus ir šlaunis. Tai gali būti kojų pakėlimai, šoniniai klubų atidarytuvai, šoninės lentos , asilas spardo , ir moliuskų kriauklių.
Pilatesas arba joga taip pat gali jums padėti sustiprinti savo šerdį ir tonizuoja raumenis aplink klubus, o tai gali padėti sumažinti klubų svyravimus. A daugiau tonizuotas pilvas klubų įdubimai gali būti mažiau ryškūs, tačiau tai priklauso nuo jūsų unikalios kūno formos ir sudėties.
Svarbu atsiminti, kad rezultatų nepamatysi per naktį. Tam prireiks laiko ir daug sunkaus darbo, bet jei būsite įsipareigoję, tai gali pasiteisinti.
Atimti
Klubų įdubimai reiškia reguliarius įdubimus klubų šone. Nors tai natūralu, kai kurie žmonės nepatenkinti savo išvaizda ir renkasi klubo sąnario operaciją, kad ją ištaisytų.
Klubo sąnario chirurgija apima riebalų persodinimą į vietą ir yra laikoma saugia, jei ją atlieka kvalifikuotas gydytojas. Tačiau rezultato garantijos nėra ir jis gali netikti visiems.
Tiems, kurie nenori eiti po peiliu, kai kurie pratimai gali padėti sumažinti klubų svyravimus, stiprindami ir tonizuodami raumenis aplink klubus. Rezultatai nebus akimirksniu, bet galite pastebėti tam tikrą pagerėjimą įsipareigoję ir reguliariai dirbdami.
