Mwah! 19 sveikų pranašumų

Nuo mažens mums sakoma, kad bučiniai yra gana galingi. Varles jie paverčia princais. Jie priverčia fejerverkus išsiveržti į naktinį dangų. Pabučiuokite tam tikrą akmenį Airijoje, ir jūs gausite gab dovaną. Bučiuok ir pasakok, o jūs išdavėte kažką ypatingo.

Jūs bučiuojate labas, atsisveikinimas, labas rytas ir labanakt. Bet žinai, už ką dar turėtum bučiuotis? Tavo sveikata.

Saldumas jūsų saldainiui yra daugybė sveikų privilegijų jūsų kūnui ir protui. Taigi griebkite lūpų balzamą, laikas kalbėti apie bučiavimosi naudą.

Davido Anderso mergina

1. Smooch, skirtas stresui malšinti

Šnibždantys saldūs niekai jo nepjaus. Bučinys gali apatinis kortizolis - dar žinomas kaip „streso hormonas“, padedantis reguliuoti jūsų kūno kovą ar skrydžio reakciją. Fizinė sąveika (pvz., Bučiavimasis ir apkabinimas) buvo rastas žymiai sumažinti kortizolio kiekį labiau nei reguliarus socialinis bendravimas su partneriu ar sutuoktiniu.

2. Keiskite neriją imuniteto stiprinimui

Bučiniai padidina imunitetą, įnešdami į jūsų kūną naujų mikrobų. Vienas tyrimas parodė porų, bučiuojančių regą, seilėse yra panaši mikrobiotairant jų liežuvių. Kietas / bruto.

3. Bučiavimasis tave laiko ant kojų ...

Ar jūsų širdis plazdena todėl, kad esate aplink bae, ar tai tik bučiniai? Smokavimas gali tiesiogine to žodžio prasme suplakti. Užrakinus lūpas, jūsų kūnas išskiria adrenaliną ir noradrenaliną - dvi chemines medžiagas, kurios padidina jūsų širdies susitraukimų dažnį ir suteikia budrumą.

4.… Ir palaiko tuos pirštus (ir visus likusius) laimingus

Kiekvieną kartą, kai pasodinate vieną ant savo bb, smegenys užplūsta tokiais laimingais neuromediatoriais kaip oksitocinas , dopaminas ir serotonino . Drugelių skubėjimas jūsų skrandyje? Tas stebuklingas jausmas kyla dėl to, kad smegenys uždega savo malonumo centrus. Rawr.

5. Pasirengimas stiprina santykius

Bučiavimas gali sustiprinti prisirišimo jausmą ir pasitenkinimą savo S.O., ypač ilgalaikiams meilužiams. Nepamirškite apie oksitociną. Bučinio metu išsiskyręs „meilės hormonas“ yra susijęs su tuo, ką mokslininkai vadina porų klijavimu.

6. „Tai mano nerimui“

Serotoninas padeda reguliuoti nerimą ir veikia kaip natūralus nuotaikos stabilizatorius, todėl labai svarbu išlaikyti savo lygį. Bučiuojantis išsiskiria serotoninas, todėl pasodinkite šlapią ant savo boo, jei jums reikia lilio.

7. Bučiavimasis kaip # selfcare

2016 m. Tyrimas parodė, kad žmonės, kurie nebuvo patenkinti savo trūkumais, buvo susiję su aukštesniu kortizolio kiekiu ir stipresne reakcija į stresą. Kadangi bučiavimas gali sukelti jūsų laimingas chemines medžiagas, tai padarytigalipagerinti savigarbą.

Žiuri vis dar nėra linkusi į tą vieną, tačiau negalima paneigti, kad geras smoocheroo gali jaustis lyg seksualus žvėris, koks esi visiškai.

fiziniai draugės apgaudinėjimo požymiai

8. Tai sukelia kraujo pumpavimą “

Tyrimai bučiniai rodo, kad širdies kraujagyslės gali išsiplėsti. Išsiplėtimas yra mokslo pokalbis, skirtas „išsiplėtimui“, kuris padidina kraujotaką ir sumažina kraujospūdį. Taigi taip, bučiuotis yraiš tikrųjųgera tavo širdžiai. * mikrofono lašas *

9. Tai padeda nuo galvos skausmo

Tas kraujagyslių išsiplėtimas taip pat gali palengvinti galvos skausmus jau juda. Pamenate, kaip bučiniai mažina stresą? Stresas yra a žinomas trigeris nuo galvos skausmo. Bumas.

10. Pabučiuokite mėšlungį!

Kai jūsų gimdoje yra a bokso rungtynės su savimi bučiavimasis gali būti paskutinis dalykas jūsų galvoje. Tačiau tonzilių ledo ritulys gali suteikti geros savijautos hormonų ir endorfinų, o tai sumažina skausmo suvokimą. Antrasis bumas.

11. Saldus sprendimas nuo alergijos

Naujausia apžvalga gyvenimo būdo elgesio ir jų poveikio odai paragino bučiuotis dėl „reikšmingo“ gebėjimo padėti nuraminti tam tikras odos sąlygas. Be to, mes žinome atkakliai stresas pablogina alergiją , todėl atleiskite, kol kartojame: bučiavimasis sumažina streso hormoną kortizolis .

12. Tai tarsi treniruotė tavo veidui

Naudok arba pamesk, žmonės! Bučiuojant galima naudoti nuo 2 iki 34 veido raumenis - kuo aistringiau, tuo daugiau raumenų naudosite. Kaip ir bet kuri raumenų grupė, reguliariai dirbant šiuos raumenis, jie gali sustiprėti.

Prakaitavimas taip pat gali sustiprinti kolagenas gamyba, kuri šiuo metu yra auksinis odos priežiūros vaikas.

13. Jūs netgi sudeginsite porą kalorijų

Veido raumenų treniravimas gali sudeginti kalorijas. Tačiau neieškokite, kaip pasirodyti jūsų išmaniajame laikrodyje - mes tik kalbame iki 5–26 kalų per minutę, priklausomai nuo lūpų fiksavimo intensyvumo.

14. Jis susietas su bendruoju cholesterolio kiekiu

Kai poros buvo paprašytos per 6 savaites pabučiuoti, mokslininkai pastebėjo, kad žiba stresas, pasitenkinimas santykiais ir, patikėkite tuo ar ne, cholesterolio .

Laikant cholesterolio rankeną, sumažėja rizika susirgti širdies ligomis ir insultu, todėl nueikite į bučinių kabiną, stat!

15. Atnaujink savo lytinį potraukį

Seilėse yra testosterono, kuris vaidina svarbų vaidmenį seksualinio susijaudinimo metu. Daugiau bučinių = daugiau seilių. Taigi nusimeskite, kol nepataikė paklodžių.

16. Laikykite ertmes

Iš šeimos odontologo neišgirsite šio patarimo. Smokingas stimuliuoja ir padidina seilių gamybą. Visos tos papildomos seilės padeda maistui neprilipti prie perlamutrinių baltymų, o tai yra blogos naujienos apie nepatogų dantų ėduonį ir ertmes.

17. Norėdami rasti savo geriausią atitikimą , vedžiok lūpomis

Pagal Studija , mes naudojame bučiavimąsi, norėdami įvertinti, kiek suderinami ar tinkami gali būti mūsų potencialūs draugai. Tyrime dalyvavusių moterų teigimu, * pirmasis * bučinys yra ypač svarbus.

18. Tai gali padėti jums tikrai ten patekti *

Tai, kas skamba kaip geriausias mokslinis tyrimas kada nors atlikta, tyrėjai nustatė, kad žmonės, turintys makštį, labiau linkę į orgazmą, kai dalyvavo „gilus bučinys“.

19. Dienos pabaigoje jis tiesiog jaučiasi gerai

Mes apėmėme visas įdomias chemines medžiagas, kurias bučiniai sukelia jūsų kūne, tačiau yra daug gerų jausmų, vykstančių fiziniu lygmeniu. Jūsų lūpos yra pilnos jautrių nervų galūnių. Kai kurie žmonės gali orgazmątiesiognuo bučiavimosi.

sunil malhotra sidharth malhotra

tl; dr

Bučiniai suteikia daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai. Tai sumažina stresą ir nerimą, tuo pačiu padidina euforiją, gerą savijautą.

Jūs netgi galite sumažinti cholesterolio kiekį, sustiprinti imunitetą ir pasiekti daugiau bangino orgazmų naudodami gerą „make out“ sesh. Be to, tai velnias gerai praleisto laiko. Taigi paimkite kvapą gaudančią mėtą ir pakvieskite!