Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Paryžiaus Džeksono nuotrauka
Gal labiausiai erzina spuogus tai, kad jie visada sugeba pasirodyti blogiausiu metu (neabejotinai skirti punai). Išeini į renginį? Pasisveikink su savo nauja data, sere Kaktos Zitai.
Daugelis žmonių bandys beveik viską, kad nepageidaujamas spuogas greitai išnyktų. Tai apima abejotinus patarimus iš interneto, pavyzdžiui, populiarų triuką, kai dantų pasta naudojama kaip laikinas (bet tariamai veiksmingas) spuogų gydymas.
Tai gali būti verta pabandyti, tiesa? Juk vonioje sėdi dantų pasta, todėl nėra taip, kad ji tau kainuos. Kyla klausimas: ar dantų pasta iš tikrųjų pašalina spuogus, ar tai tik eikvoja laiką ... o gal net pablogina situaciją?
Ar turėtumėte naudoti dantų pastą nuo spuogų?
Dantų pastos naudojimo spuoguose samprotavimai yra paprasti: dantų pastoje paprastai yra ingredientų, tokių kaip soda ir alkoholis, kurie gali išdžiūti ir atsikratyti jo arba bent jau padaryti jį mažiau akivaizdų.
„Dantų pastagaliišdžiovinkite spuogą dėl jame esančių džiovinimo ingredientų “, - sako Dr. Marie Hayag , Niujorke dirbantis valdybos sertifikuotas dermatologas. „Tačiau šie ingredientai, tarp kurių yra alkoholis, vandenilio peroksidas, soda, natrio laurilsulfatas, vaistažolių ekstraktai ir aliejai bei propilenglikolis, taip pat gali dirginti odą, sukeldami paraudimą ir lupimąsi“.
Taigi, taip, dantų pasta greičiausiai atsikratys spuogų, tačiau tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Jums gali likti pernelyg sausa, sudirgusi oda, kuri yra tokia pat varginanti, kaip tas spuogas būtų buvęs.
Laimei, dantų pasta tikrai nėra vienintelė jūsų veiksmingo taškinio gydymo galimybė. 'Yra saugesnių, tinkamesnių gydymo būdų, kurie gali gydyti spuogus, o ne tik juos išsausinti', - sako Hayagas.
7 alternatyvos kovai su sėdėjimu
Nesiekite dantų pastos iš nevilties. Pasinaudokite šiais dermatologų rekomenduojamais spuogų gydymo būdais, kad jų turėtumėte iškart, kai jums jų prireiks.
Spuogų gydymas
Spuogų gydymas be recepto yra tikslinis būdas greitai ir neskausmingai atsikratyti ar sumažinti spuogus. Ieškokite procedūrų vietoje, kuriose yra tokių ingredientų kaip sieros kremas, benzoilo peroksidas, salicilo rūgštis ir džiovinamasis losjonas, taip pat drėkinančių ingredientų, tokių kaip eteriniai aliejai ir alijošius subalansuoti tuos.
Hayagas yra gerbėjas Peterio Thomaso Rotho spuogų vietoje ir srityje gydymas , kuri yra ypač stipri formulė, kontroliuojanti aliejų su tokiais ingredientais kaip glikolio rūgšties kompleksas, alavijas, vitaminas C, vitaminas E, pro vitaminas B-5 ir botaniniai ekstraktai.
Ji taip pat rekomenduoja „Boscia“ anglies dėmių korektorius , kurio pagrindinė sudedamoji dalis yra aktyvuota anglis, ir „La Roche-Posay Effaclar Duo“ spuogų gydymas vietoje , kuris yra sudarytas su benzoilo peroksidu ir mikro šveitimo lipohidroksi rūgštimi.
Galiausiai sako Hayagas Dermalogica maskavimo dėmės gydymas yra puikus pasirinkimas - jis yra tamsintas, todėl uždengia jūsų skonį, o siera ir cinko oksidas pašalina aliejaus perteklių ir padeda išvalyti užsikimšusias poras.
Sėdi pleistrai
Spuogų pleistrai yra dar vienas tikslinis būdas išnykti. Jų pranašumas yra tai, kad jie yra mažiau netvarkingi nei gydymas vietoje.
Konektikuto valdybos sertifikuotas dermatologas Daktarė Deanne Robinson sako: „Aš myliu ZitStickas . Jie yra veiksmingi, juos galite dėvėti miegodami ir jie netvarko jūsų pagalvės užvalkalo “.
Sieros kaukė
Siera yra veiksmingas be recepto spuogų gydymas, kuris veikia greitai. Natūrali antimikrobinė siera gali išdžiovinti odą ir padėti odai absorbuoti riebalų perteklių, tuo pačiu neužkemšdama porų. Jis veikia panašiai kaip kovotojai su spuogais, pavyzdžiui, benzoilo peroksidas ir salicilo rūgštis, tačiau oda švelnesnė.
Norėdami atsikratyti spuogų, ieškokite produktų, kuriuose yra sieros. Robinsonas rekomenduoja Peter Thomas Roth terapinė sieros kaukė nuo spuogų gydymo kaukė . Ji sako, kad galite jį naudoti kaip viso veido kaukę arba tiesiog kaip atskirų spuogų gydymą vietoje.
Arbatmedžio aliejus
Tyrimai rodo, kad arbatmedžio aliejus gali veiksmingai sumažinti spuogus. A mažas 2017 m nustatė, kad 14 žmonių, 12 savaičių du kartus per dieną tepę arbatmedžio aliejų, pastebėjo „reikšmingą“ lengvo ar vidutinio sunkumo spuogų pagerėjimą be jokio rimto šalutinio poveikio.
Dermatologai sutinka, kad arbatmedžio aliejus gali būti naudingas kovojant su spuogais. 'Jis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį', - paaiškina Hayagas. Ji rekomenduoja kelis lašus aliejaus nuleisti ant drėgnos medvilnės tamponėlio ir patepti juo spuogus, kaip natūralų dėmės gydymą.
Žalioji arbata
Tyrimai parodė, kad vietinė žaliosios arbatos naudojimas gali padėti atsikratyti spuogų.
„Jis turi daug puikių savybių: priešuždegiminių, antimikrobinių, antioksidantų“, - sako Hayagas. 'Jame gausu epigalokatechino galato (EGCG), polifenolio, kuris taip pat mažina odos sebumo (aliejaus) gamybą.'
Tepant odą žaliąja arbata nereiškia, kad užvirsite puodelį ir paskui užtepsite pirštais. Hayagas paaiškina: „Nepamirškite pašalinti lapų nuo vieno iki dviejų žaliosios arbatos maišelių ir įpilti šiek tiek vandens. Lapus sumaišykite su alavijo geliu. Tepkite mišinį ant spuogų ir palikite maždaug 15 minučių “.
Raganos lazdynas
Raganų lazdynas yra priešuždegiminis vaistas, kuris idealiai tinka jautriai odai ir gali padėti sumažinti spuogų ar odos dirginimo paraudimą. Tyrimai nustatė, kad jis veikia kaip sutraukiantis ir gali padėti sutraukti poras, palengvinti uždegimą ir nuraminti odą.
„Jis turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių“, - sako Hayagas. Galite pažeistą vietą užlašinti nedideliu kiekiu raganos lazdelės kaip natūralų gydymą.
Alavijo gelis
Studijos nuolat rodo, kad alavijas yra priešuždegiminis, antibakterinis, antioksidantas ir puikiai tinka jautriai odai. Tai nėra per daug džiūstanti - iš tikrųjų ji drėkina -, todėl nepaliks jūsų odos sudirgintos.
Jei alavijo gelį naudojate nuo spuogų, įsitikinkite, kad jis yra kuo grynesnis. „Jei neturite alavijo gelio augalo, rinkitės alavijo gelį, kuriame būtų bent 10 procentų alavijo“, - sako Hayagas.
Popsuoti ar ne pūsti?
Gerai, būkime tikri: kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra iššokęs spuogą (tikriausiai daugiau nei tai). Mes žinome, kad to neturime, bet kai jis tiesiog sėdi ten, atrodo, kad jis tiesiog pasirengęs sprogti savaime, sunku atsispirti. Taigi ... ar tikraikadblogai?
„Aš visada sakau žmonėms, kad jie nesirinktų ir neišluptų spuogų, nes nerimauja, kad jie persistengia ir pridaro daugiau žalos“, - sako Hayagas.
Nuleidęs spuogą gali padidinti randų ir infekcijos riziką šioje srityje. Tai taip pat gali atitolinti jūsų kūno natūralius gydymo metodus, o tai reiškia, kad šis potraukis gali prilipti ilgiau.
Nors dermatologai nerekomenduoja atsirasti spuogų, jie taip pat žino, kad žmonės vis tiek tai padarys. O kalbant apie pasirodymą, tai viskas, ką reikia padaryti teisingai, kad sumažintumėte riziką.
'Tai yra žinoti, kada jis pasiruošęs pasirodyti ir kada sustoti, ir čia žmonės patenka į bėdą', - sako Robinsonas.
Kaip sužinoti, ar jūsų „zit“ yra pasirengusi pasirodyti
'Jei jūsų spuogas turi aiškų tašką, baltą smailų centrą, tada jūs galite saugiai suteikti jam šiek tiek palengvėjimo', - sako Robinsonas.
Norite ieškoti specifinių spuogų tipų. „Svarbu žinoti, ką sprukti ir kaip agresyviai elgiatės su procedūra. Juodagalviai o paviršinius baltagalvius galima švelniai spausti švelniai spaudžiant “, - sako Hayagas.
Ji priduria: „Nesirinkite ir nemėginkite raudonų, švelnių spuogų, nes jie„ neiššoks “, o tik dar labiau paūmės ir uždegs“.
Kaip jį tinkamai išpūsti
'Nusiplaukite rankas, tada nuvalykite vietą alkoholiu', - sako Hayagas. „Norėdami spausti žemyn ir į vidų, naudokite du Q patarimus arba švarų audinį, apvyniotą dviem pirštais, kol medžiaga pasidengs.“
Svarbiausia nepersistengti. „Jei po vieno ar dviejų bandymų nepavyksta išsisukti, palikite jį ramybėje“, - sako Hayagas. „Jei pasikartosite po to, tai gali sukelti daugiau dirginimo ir padidinti šašų bei randų tikimybę.“
Norite išsamaus vadovo, kaip saugiai išpūsti tuos spuogus? Mes tave gavome .
Ką daryti, kai baigsite pūsti
Jei jūsų pastangos buvo sėkmingos, būtinai sutvarkykite plotą. 'Jei jis atsiveria ir išleidžia pūlį, dar kartą išvalykite vietą ir palikite ją ramybėje', - sako Robinsonas.
Baigę taip pat galite taikyti kitą spuogų gydymą. Hayagas rekomenduoja vietai taikyti taškinį gydymą po spuogo atsiradimo.
Kaip paslėpti nuolatinius spuogus
Tam tikri spuogų gydymo būdai gali būti veiksmingi greitai, tačiau jie ne visada pakankamai greitai atlieka darbą. Kartais atsakymas į spuogų išnykimą yra gydymo ir aprėpties derinys.
Pasirinkite tinkamus produktus
Naudoti makiažo ir odos priežiūros produktus, sudarytus iš ingredientų, kurie dirgins odą, nėra geriausias pasirinkimas. Hayagas sako: „Svarbu rinktis nekomogeninius produktus. Laikykitės atokiau nuo sunkiųjų kremų ir drėkiklių “.
Kalbant apie maskuoklį, ieškokite spuogus gydančių variantų, tuo pačiu juos padengdami. 'Ieškokite maskavimo priemonių, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties', - sako Hayagas.
Robinsonas sako vengiantis ir produktų, kuriuose yra perteklinio aliejaus, net jei jie yra natūralūs (pavyzdžiui, avokadų aliejus). Ji priduria: „Taip pat turite pažvelgti ne tik į gaminius, bet ir į įrankius - šepečius ir kempines. Ar tie švarūs? “ Po kiekvieno naudojimo būtinai nuvalykite.
Pradėkite nuo švaraus veido
Makiažas turėtų būti ne tik ant plikos odos. „Visada pradėkite nuo švaraus, sauso veido, kuris būtų tinkamai drėkinamas ir apsaugotas SPF“, - sako Hayagas.
Robinsonas pastebi, kad taip pat turėtumėte pašalinti paraudimą ir patinimą: „Visine lašas gali sumažinti raudonį, o paprastas senas ledas gali padėti sumažinti patinimą“.
Toliau naudokite gruntą
'Pradėkite nuo grunto, kad sukurtumėte sklandesnę drobę makiažo priemonėms', - sako Hayagas. „Gruntai taip pat veikia kaip barjeras, neleidžiantis makiažui dingti jūsų porose. Galite tepti visą veidą, kad išlygintumėte odos atspalvį, arba tiesiog tą vietą, kurioje yra lūžis “.
Prieš tepdami makiažą tiesiai ant jo, taip pat galite pabandyti apginti apgamą. Robinsonas rekomenduoja prieš dedant korektorių užlašinti lašelį arbatmedžio aliejaus ant spuogo.
Uždenkite korektoriu
Korektorius yra geriausias pasirinkimas paslėpti spuogą, tačiau ką tepti, priklauso nuo jūsų turimo spuogo tipo.
Spuogui, kuris turi daug paraudimų, pasirinkite žalios spalvos korektorių. 'Tai padės neutralizuoti paraudimą', - paaiškina Robinsonas. Pirmiausia galite naudoti žalią korektorių, kad sumažintumėte paraudimą, o po to tepkite įprastą odos atspalvio korektorių.
Pustulėms (mažiems spuogams, kuriuose yra pūlių) Hayagas rekomenduoja naudoti storą, „į purškalą panašų“ maskuoklį. 'Lipnesnė formulė geriau prilips prie smūgio', - sako ji. „Būkite tikslus ir užmaukite nedidelį kiekį tiesiai ant guzo. Apdulkinkite smulkiu birios pudros sluoksniu, atitinkančiu jūsų odos atspalvį “.
Uždegtos cistos reikalauja šiek tiek kitokio metodo. „Svarbiausia pirmiausia tepti drėkinamuoju kremu, kad išlygintumėte odos atspalvį“, - sako Hayagas. „Tai sumažins daugybę fono paraudimų cistiniai spuogai . '
Iš ten patepkite maskuokliu bet kurią pastebėtą sritį. „Kreidelės maskuokliai puikiai tinka sergant cistiniais spuogais, nes jie lengvai slysta per tekstūruotą odą, o smailus galiukas leidžia labai tiksliai jį tepti“, - sako Hayagas. 'Jie taip pat labai patogūs vartotojams!'
kaip nustoti mylėti žmogų, kuris tavęs nemyli
