Iš tikrųjų siaubingi dalykai, vykstantys „Riebalų stovykloje“

Kai man buvo 13 metų, aš pats kaupiau savo pinigus metams irmaldavomano tėvai leido mane eiti į svorio metimo stovyklą Poconos mieste. Buvau nepatenkinta savo kūnu, nes buvau pakankamai sena, kad žinojau, jog tai įmanoma, ir buvau pasiryžusi padaryti esminių pokyčių.

Vikipedija Jeffrey Dean Morgan

Atlikau tyrimą ir išsirinkau stovyklą, kurioje buvo įvardijama kaip „kitokia“ & rdquo; ir & bdquo; linksmiau & rdquo; nei kitos riebalų stovyklos - tai netgi buvo rodoma dokumentiniame filme MTV! Buvau įsitikinęs, kad tai bus puiki patirtis. Galų gale, iš visko, ką mačiau internete, stovykloje buvo pilna vienodai motyvuotų žmonių, kurie džiaugėsi galimybe susitvarkyti su savo svoriu, apsupti patarėjų ir ekspertų, kurie aistringai nori mums padėti mūsų kelionėje.

Žinoma, taip nebuvo - ir visi, kurie panašiai galvoja apie šias stovyklas sau ar savo vaikams, turėtų nepamiršti to, ką sužinojau (ir norėčiau, kad būčiau žinojęs prieš tai, kai išleisdavau metus aukų grynuosius pinigus). Tiesa, ne visos stovyklos vyksta vienodai, bet aš girdėjau ir skaityti pakankamai apie kiti žmonės patirtis žinoti, kad mano vargu ar buvo neįprasta. Taigi, jei svarstote svorio metimo stovyklą, atminkite, kad bent kai kurie iš jų yra valdomi tokiu būdu & hellip;

Vaikai retai būna „riebalų“ stovykloje & rsquo; nes jie nori ten būti.

Mano kelionė į stovyklą buvo visiškai savarankiška, bet aš buvaužvilgantisišimtis. Daugumą vaikų prieš jų valią ten išsiuntė labai gėdingi, labai turtingi tėvai. Beveik kiekviena mano kajutės mergina turėjo istoriją apie kažką vargano, kurį šeimos narys jai pasakė apie tai, kaip jos dydis blogai atspindi šeimą. Didžiulis nusiteikimas buvo tai, kad vaikai stovykloje turi būti & ldquo; sutvarkyti & rdquo; o ne & ldquo; padėjo & rdquo; arba & ldquo; palaikoma. & rdquo;

Tai daug labiau panašu į stovyklavietę nei į vasaros stovyklą.

Mūsų dienos tvarkaraščiai buvo akivaizdžiai apkrauti fizine veikla (aerobika kiekvieną rytą, po to sekė dar trys ar keturios kitos dienos stotys), tačiau daugiau nei tai, taisyklės ir taisyklių vykdymas buvo griežti ir žeminantys. Mums nebuvo leista naudotis mobiliaisiais telefonais, atvykus buvo ieškoma mūsų krepšių, o kiekviena pakuotė, kurią gavome iš namų, buvo atidaryta priešais mus ir ieškota kontrabandinio maisto - tiek, kad kai mama man atsiuntė maišą pagalvėlių, jie privertė mane jį atidaryti ir išimti vieną, kad įrodyčiau, jog jie tikrai nėra užmaskuoti saldainiai.

Stovyklautojai buvo nuolat traktuojami taip, lyg jiems nebūtų galima patikėti, kad jie patys priims sprendimus dėl fizinio pasirengimo ar sveikatos. Slaptas maistas ar patogumo ieškojimas telefono skambučiuose ar žinučių namuose buvo įvardijamas kaip tyčinis nepagarba stovyklos taisyklėms ir jų pažeidimas - užuot laikomas pagalbos šauksmu ar pagrindinės problemos simptomu, kuris nusipelno dėmesio.

Skirtingo svorio žmonės elgiasi skirtingai.

Stovykloje, kurioje lankiausi, stovyklaviečių buvo įvairaus amžiaus nuo septynių (taip, septynių!) Iki 17. Pirmąją dieną mes buvome pasverti ir pamatuoti, kad galėtume stebėti mūsų pažangą per visą stovyklos laiką. Mums taip pat buvo pasakyta, koks prarastų svarų kiekis mus priims & ldquo; priežiūrai, & rdquo; tai buvo terminas stovyklautojams, kuriems nebereikėjo bandyti numesti svorio. Jiems buvo suteikta speciali apyrankė, leidžianti grįžti sekundėms ir trečdaliui patiekalų bei užkandžių, aš nejuokauju.

Beveik kiekviena mano kajutės mergina turėjo istoriją apie kažką vargano, kurį šeimos narys jai pasakė apie tai, kaip jos dydis blogai atspindi šeimą.

Tokiu būdu mūsų svoris buvo naudojamas ir kaip gėdos ženklas, ir kaip bilietas į priėmimą. Stovyklautojams nesijaudino & rsquo; pasitikėjimas savo kūnu, nediskutuojama, kaip skirtingi kūnai reaguoja į skirtingas sveikatos strategijas, ir individualus dėmesys individualiems poreikiams ar tikslams. Mažiau pasverti buvo tiesiog gerai, o pasverti daugiau - blogai.

Maistas nėra geras, o visi nuolat alkani.

Stovykloje, į kurią eidavau, penkis kartus per dieną patiekdavo maistą: pusryčius, pietus, vakarienę ir du užkandžius. Sekundės buvo neleistinos, nebent jūs buvote prižiūrimas, o jei jums nepatiko tai, kas buvo pasiūlyta, galite paprašyti žemės riešutų sviesto ir želė sumuštinio. (Vieną kartą aš paprašiau bet kokio želė skonio, išskyrus obuolį, o panelė man specialiai įteikė obuolių želę ir pasakė: „Tu gauni tai, kas tau duota. & Rdquo;)

Baigę valgyti, stovyklautojai vaikščiojo klausdami žmonių, ar jie valgys likusį maistą. Žmonėms, kuriems teikiama priežiūra, buvo pasiūlyta visokių kyšių grįžti ir gauti sekundžių, kad galėtų pasidalinti su tais, kurie neturi riešinių, o visiems, kurie paminėjo savo alkį darbuotojui, buvo liepta eiti valgyti salotų. & Rdquo; Salotų bare buvo ledkalnio salotos ir įvairūs dirbtinai pagardinti be riebalų padažai.

Nebuvo stengiamasi pakeisti dialogo dėl valgio laiko ar valgymo pasirinkimo ir nebandyta sukurti sveikų įpročių ar gydyti šį pokytį užuojauta. Valgant gerą ir sveiką maistą nebuvo nieko laimingo ar triumfuojančio - jūs tiesiog gausite tai, kas jums duota. & Rdquo;

Labai greitai išryškėja lyčių skirtumai.

Kai atvykau į savo trijų savaičių sesiją, kai kurie stovyklautojai jau buvo ten visą mėnesį. Savaitės pabaigoje vykusiame visos stovyklos susitikime jie įvedė pirmuosius keturis berniukus į 50 svarų. pamestas klubas. & rdquo; Buvo keletas pasirinktų mergaičių, kurios atsikratė 20 kg., Bet jei gerai pamenu, joms nebuvo tokio skirtumo.

Vyrų ir moterų kūno svoris nevienodas ir skirtingas. Nors lyties skirtumai stovykloje buvo sprendžiami kitais būdais - vaikai bunkavo atskirai pagal savo lytį ir praktiškai visą fizinę veiklą vykdė atskirai, niekada nebuvo diskutuojama apie tai, kaip biologinė lytis paveikė svorio metimą ir fizinę būklę. Mesti daugiau svorio daugiau vietų buvo geriau, taškas.

Svoris dažnai yra didesnių problemų simptomas.

Kiekvieną savaitę lankydavomės grupinės terapijos užsiėmime, pavadintame „Būk geriausiu“. & Rdquo; Girdėjau apie įžeidžiančias namų situacijas, tėvus & rsquo; vaikinai, išėję iš kalėjimo, staigi šeimos mirtis ir daugybė kitų traumų, kurios toli gražu neapsiribojo mokykloje. Daugeliui vaikų šiose stovyklose svorio problemos dar labiau padidėja ar netgi kyla dėl situacijų namuose, kurių tikrai nepavyks ištaisyti dviem savaitėmis & rsquo; vertės riboto kalorijų kiekio ir dienos aerobikos užsiėmimų.

Kasdieniai patarėjai nėra apmokyti ar aprūpinti stovyklautojų psichologinėmis būsenomis.

Ko gero, viena skaudžiausių mano patirties dalių buvo tai, kiek visi, užimantys valdžios pareigas, bandė elgtis taip, lyg mes visi būtume tik įprastoje stovykloje 95 procentais laiko. Patarėjai buvo paaugliai ir ankstyvi dvidešimtmečiai, turintys mažai praktinės patirties dirbdami su jaunais žmonėmis, susiduriančiais su svorio problemomis. Daugelis stovyklautojų buvo prislėgti arba turėjo valgymo sutrikimų, ir nedaug kur pavojinga jauno žmogaus psichinė sveikata, nei pilnas alkanas, susigėdęs ir nesaugus 13-metis namelis. Tačiau patarėjai daugiausia tarnavo kaip taisyklių vykdytojai, neturėdami realios idėjos, kaip tarnauti kaip paramos sistemos.

Mūsų svoris buvo naudojamas ir kaip gėdos ženklas, ir kaip bilietas į priėmimą.

Be to, patarėjai buvotaip patkas savaitę sverti, o tiems, kurie priaugo svorio, buvo reali rizika būti nutrauktam. Taigi jie buvo ne tik atsakingi už kajutės, kurioje gausu svorio turinčių vaikų, išgyvenimą sunkų, žeminantį laiką, gerovę, bet ir paauglius, kurie tuo pačiu metu sprendė savo įvaizdžio problemas!

Svorio metimo stovyklos kainuoja daug pinigų, nors jos tikrai duoda rezultatų, tačiau daugeliu atvejų , pakeitimai yra laikini . Idėja supažindinti jaunus žmones su sveikos gyvensenos pranašumais linksmoje ir saugioje aplinkoje yra žavinga, tačiau egzekucija tiksliai neatitinka šio idealo .

Mano patirtis rodo, kad svorio metimo stovykla tik stiprina tai, kad kūnas yra kažkas, dėl kurio reikia paklusti ir kad riebumas yra liga, kurią reikia išnaikinti bet kokia kaina, o ne gydyti žmogaus svorį kaip savo gyvenimo elementą. nusipelno būti vertinamas oriai ir atjaučiant.