Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kas laikoma mikro apgavyste?
Iš pažiūros nekenksmingi, maži neištikimybės poelgiai iš tikrųjų gali būti mikrosukčiavimas Ty Tashiro, psichologas ir žinomas rašytojas . Kai kurios poros niūrius žvilgsnius į priešingą lytį gali laikyti neištikimybe, o kitos gali manyti, kad flirtuojančios žinutės priešingos lyties atstovams yra mikroapgaulė.Taigi jis skiriasi nuo poros iki poros. Mažas sukčiavimas griauna poros pasitikėjimą ir skatina kaltės jausmą. Taip pat gali būti gana jaudinanti ir įtraukianti varžybas. Dar svarbiau, kad mikroapgaudinėjimas gali peraugti į atviresnes sukčiavimo formas, todėl jis toks klastingas ir žalingas.Iš esmės lakmuso popierėlis yra toks: ar jaustumėte kaltę ar gėdą atlikę minėtą veiklą, jei jūsų partneris tai sužinotų nesąmoningai?
Kodėl tai svarbu?
Tai pasakius, negalime pasikliauti tuo, kad mūsų sutuoktiniai visą laiką bus ištikimi. Liūdna statistika pagal mokslinių darbų parodė, kad sukčiavimo dažnis susituokusiose porose svyravo nuo 14 procentų iki 68 procentų moterų ir vyrų. Vyrai juk turi besisukančias akis ir yra vizualūs padarai.Gėrimas kartu su kolega bare po darbo gali virsti slaptu pasimatymu ar niūriu romanu. Dienos kartu gali virsti naktimis kartu. Ribos tarp darbo ir asmeninio gyvenimo nyksta, taip pat ribos tarp kolegų. Pasibaisėtina, tačiau tyrimai atskleidė, kad dauguma porų (70 proc.) nuoširdžiai nesikalbėjo apie socialines ribas ir tai, kas yra sukčiavimas. Be to, tarp „Tinder“ vartotojų buvo įrodyta, kad 18–25 proc žmonių, kurie naudojasi programa, iš tikrųjų yra prijungti.The BBC pastebėjo, kad dauguma porų pateikia prašymą dėl skyrybų dėl neištikimybės, o tai yra gana šokiruojanti. Todėl turite imtis veiksmų, kad apsaugotumėte savo santykius.
Mikro sukčiavimo požymiai
-Jūs / jūsų vyras sukūrėte paskyrą pažinčių svetainėje, pvz., OkCupid, bet aktyviai nesusisiekėte su priešingos lyties atstovais
- Flirtingos žinutės su kolega (dažniausiai kai kurios seksualinės užuominos)
-Bendraukite su savo buvusiu vaikinu / mergina, nepasakę savo partneriui
-Sutikti priešingą lytį vienas prieš vieną bare ir kartu išgerti- Nutildyti pranešimus savo telefone arba ištrinti žinutes, kad jis / jūs nesužinotų, kad kuris nors iš jūsų kalbasi su kuo nors kitu- Intymių ir keistų detalių, pvz., seksualinių pageidavimų ir seksualinių pozicijų, atskleidimas kitam asmeniui- Stebėti ir nuolat stebėti kažkieno socialinių tinklų istorijas ir įrašus bei nuolat komentuoti jų naujienų kanalą- Meluoti apie savo santykių statusą socialiniuose tinkluose- Alternatyvaus vardo ar slapyvardžio naudojimas kitam asmeniui, kuriam aktyviai siunčiate žinutes
- Vis daugiau laiko praleidžiate darbe- Atrodo, kad tavo vyras/tu esi pasikeitęs žmogus. (Pavyzdžiui, anksčiau jis buvo ekstravertas, bet dabar jis (-iai) atrodo daug tylesnis ir mažiau kalba. Arba jis (tu) buvo intravertas, bet dabar jis (tu) sėdi prie barų su savo kolegomis kiekvieną savaitgalį.)
kuri buvo Dzeuso žmona
-Mažiau intymaus laiko praleidimas kartu / pasiteisinimai, kad nebendrauti, t. žiūrėti „Netflix“, eiti į pasimatymus
-Atrodo, kad jis nenori su jumis mylėtis / seksualinio intymumo dažnis mažėja
-Jūsų vyras juokiasi iš pokšto savo telefone, bet atsisako pasakyti priežastį
-Jei jūsų vyras taip įsijautęs į savo telefoną, kad nepaiso savo aplinkos
-Jis teigia, kad esate paranojiškas kai susiduri su juo dėl šio elgesio-Jis vis dar palaiko ryšį su savo sena liepsna/buvusia mergina
Mikroklasto testai, kuriuos galite atlikti
Šaltinis: https://www.thesun.co.uk
Šis testas toks slegiantis, kad sunku į jį žiūrėti rimtai. Nepriklausomai nuo jūsų rezultatų, gausite patikimų patarimų, nesvarbu, ar jums reikia apsivalyti prieš savo vaikiną / sutuoktinį, ar jums tiesiog reikia paįvairinti savo paprastus senus vanilinius santykius.
charlie day wiki
Ar manote, kad šie mikroapgaudinėjimo pavyzdžiai iš tikrųjų yra APGAUTĖ, sukčiavimas? Šaltinis: Buzzfeed„Buzzfeed“ viktorina apie mikrosukčiavimą iš tikrųjų yra apklausa, skirta išsiaiškinti skaitytojų požiūrį į šią problemą. Jei į daugumą klausimų jūsų atsakymas yra „NE“, tikriausiai esate kaltas dėl apkaltos. Galbūt jūs ignoruojate tai, ką jums sako sąžinė.
Kaip sustabdyti mikroapgaudinėjimą
1. Atviras bendravimas
Atviras bendravimas yra raktas į jūsų partnerį. Jei pradėsite naudoti kaltinamąjį toną, jis gali susigraudinti ir apsiginti. Užduokite atvirus klausimus, o ne dichotominius klausimus, į kuriuos atsakoma tik „taip/ne“. Leiskite jam papasakoti savo įvykių versiją ir nepertraukite jo, kol jis bando paaiškinti situaciją. Taip pat, jei esate tardomas jūsų partneris, būkite ramus ir ramus, o dar svarbiau – nereaguokite per daug. Nepyk ant jo ir neprarask kantrybės ir ramiai paaiškink jam situaciją. Jei taip pasielgtumėte, atrodytumėte labiau kaltas.
2. Aiškios ir tinkamos ribos
Visada turėtumėte vienas kitam nusistatyti aiškias ir tinkamas ribas, t. apie tai, kas yra mikroapgaulė, o kas priimtina, o kas ne. Kalbant apie ribas, tai nėra vienkartinis dialogas ir jums reikės pakartotinai diskutuoti apie ribas, kurias nustatote vienas kitam, nes vis daugiau žmonių gali patekti į jūsų ir sutuoktinio gyvenimą.
3. Skaidrumas ir sąžiningumas
Ir jūs, ir jūsų partneris turėtumėte būti skaidrūs ir sąžiningi vienas kitam, ypač kai vienam iš jūsų tenka susitikti su priešingos lyties atstovais. Pavyzdžiui, nurodyti susirinkimo laiką ir datą bei susirinkimo darbotvarkę.
Nuotraukų šaltinis Šaltinis: Flickr4. Įvertinkite savo santykius
Ar santykių kibirkštis užgeso? Galbūt laikas įvertinti, ar jūs abu vis dar mylite vienas kitą. Mikroapgaulė gali būti subtilus ženklas, kad santykiai griūna arba jaudulys santykiuose išblėso. Be to, jei turite kokių nors gerų naujienų, ar jūsų sutuoktinis būtų pirmasis asmuo, su kuriuo pasidalintų? Ar norėtumėte daugiau laiko ir energijos praleisti su kuo nors kitu?
5. Eikite į terapiją
Jei atrodo, kad santykiai visiškai nutrūko, santuokos terapija / porų terapija būtų naudinga siekiant išlyginti terapijos skirtumus ir pašalinti vienas kito pyktį.
kaip tinkamai sėdėti prie stalo
6. Pagalvokite apie poligamiškus santykius???
Na, tai prieštaringa, bet ne nežinoma. Kosmopolitas taip pat mini, kad poligamiški santykiai gali veikti geriau nei monogamiški santykiai, nes tai sumažina priešiškumo ir įtarumo lygį santykiuose ir jūs abu galite laisvai susitikinėti su kitais žmonėmis, jei esate sąžiningi ir skaidrūs su savo partneriu. Tačiau norint išlaikyti santykius reikia daugiau pastangų...
Susijęs straipsnis: Ar flirtas apgaudinėja? 8 įspėjamieji ženklai, kai tai žalinga
Sužinokite, kada skaudu, kai flirtas tampa apgaudinėjimo forma
Santrauka
Gera analogija mikroapgaudinėjimui santykiuose būtų tarsi jūros bangos, besidaužančios į uolos paviršių. Iš pradžių uola būtų pajėgi atlaikyti į ją besidaužančių bangų spaudimą. Tačiau laikui bėgant uoloje pradės atsirasti įtrūkimų ir mažų ašarų. Galiausiai uola gali subyrėti ir subyrėti. Arba galite įsivaizduoti, kad nešiojate ant galvos ąsotį su vandeniu. Iš pradžių svoris būtų jums pakeliamas. Tačiau laikui bėgant vandens ir stiklainio svoris tampa per sunkus, kad jį atlaikytų. Santykių įtrūkimai gali sukelti trintį tarp poros ir pamažu lemti santykių žlugimą.Mikro sukčiavimas gali atrodyti kaip nedidelė problema, tačiau tai gali virsti didesne problema. Pradėję nuo mikroapgaulės, jums gali kilti pagunda tęsti ir pateisinti mažus neištikimybės aktus, manydami, kad nieko blogo.Be to, mikroapgaudinėjimo požymiai gali skirtis priklausomai nuo poros, todėl jūs turite nustatyti tinkamas ribas tarp jūsų ir jūsų partnerio. Užsikimšę vienas kitam yra nesveika, todėl turėtumėte imtis veiksmų, kad sumažintumėte neigiamus ir nemalonius jausmus savo partneriui.
