Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Traškūs, minkšti ir sviestiniai kukurūzų spragėsiai yra pagrindinis laimingas maistas. Nenuostabu, kad tai toks populiarus vakarienės užkandis ir vėlyvo vakaro užkandis - ir pagrindinis filmų vakarų palydovas.
Kukurūzai turi nauda sveikatai . Tai sveiki grūdai su svarbiomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais, juose yra daug skaidulų. Deja, kukurūzų spragėsiai tampa nesveiki, kiekviename žingsnyje dedant papildų.
Koncesijos stenduose jis yra paskendęs valgomojoje druskoje ir kažkas panašaus į sviestą (bet ar ne?). Ir tada yra įspėjimai apie pamušalus mikrobangų spragėsiai .
Nors taiyragalima rasti sveikesnių mikrobangų spragėsių variantų (juose yra kukurūzų, aliejaus, druskos, sviesto, ciberžolės ar paprikos spalvai ir vitamino E kaip konservanto), mes norėtume praleisti supakuotus daiktus ir pasigaminti patys.
Mes radome 22 receptus, kurie sukuria norimus skonius. Pasiruoškite filmų vakarui! Kaip premiją, mes suporavome kiekvieną receptą su rekomendacija filmui žiūrėti, kol jūs nematote.
Karamelės spragėsių receptai
1. Sūdyta karamelinė spragėsiai
Nuotrauka: tinkama pirštinių virtuvė
Turėdami vos keletą ingredientų, karameliniai spragėsiai nuo to nėra lengvesni. Šis tinklaraštininkas išpjauna rafinuotą cukrų naudodamas klevų sirupą ir kokosų kremą. Yum.
Filmas: Karamelė
du. Veganų klevo karamelės spragėsiai
Mums patinka šis receptas, iš kurio gaunami traškūs, riešutiniai spragėsiai. Klevų sirupo, riešutų sviesto ir vanilės mišinys užpilamas spragintais kukurūzais ir skrudintais riešutais. Tada viskas, ką jūs darote, tai kepkite keletą minučių. Apkraukite pagalves ir pasiruoškite tą sofą!
Filmas: Mirusių poetų draugija
3. Karamelės obuolių spragėsiai
Nuotrauka: Slapukai ir puodeliai
Sūrus spragėsiai sujungia obuolius ir cinamoną, pridedant šiek tiek sodrumo ir dar didesnio kritimo skonio smūgio. Šis receptas įmeta tikrus džiovintus obuolius, todėl jūs turite daugybę traškių užkandžių, kuriuos galite vienu metu užkąsti.
Filmas: Šokoladas
Saldžių spragintų kukurūzų receptai
Keturi. Moliūgų spragėsiai
Nuotrauka: tikri maisto produktai
Skirtingai nuo daugelio užkandžių iš moliūgų-prieskonių, kurie dažnai priklauso nuo dirbtinių kvapiųjų medžiagų, šie kąsniai glaistomi šaukštu tikro (konservuoto) moliūgo, klevų sirupo ir cinamono. Pagalvokite apie tai kaip apie kukurūzų kukurūzus su kritimu.
Filmas: Tai Didysis moliūgas, Charlie Brownas
5. Braškių spragėsiai
Tai vakarėlių spragėsiai, puikiai tinkantys vaiko gimtadieniui ar dušui. Gražios spalvos ir gilaus skonio paslaptis yra dehidruotos braškės. Kadangi tai vakarėlis, mes sumažiname jums rafinuoto cukraus pertrauką.
Pro patarimas: Jei nenorite naudoti kokoso, drąsiai pakeiskite kitos rūšies aliejų.
Filmas: Teisiškai blondinė
6. Vaniliniai migdolų spragėsiai
Nuotraukos: tikri maisto produktai
bučinių stiliai ir būdai
Datulės, migdolai, vanilė ir kokosų aliejus yra ištrinamas į sodrų mišinį, kuris užpilamas ant iššokusių branduolių ir kepamas iki traškios.
Filmas: Karališkasis tenenbaumas
Sūrio ir sviesto spragėsių receptai
7. Dorito spragėsiai
Nuotrauka: visa nauja mama
Užuot patenkinę maišą, patenkinkite savo pachos sūrio potraukį šiuo spragintais kukurūzais. Tai be veganų ir be pieno produktų, ir jūs atpažinsite kiekvieną daiktą iš trumpo ingredientų sąrašo.
Ir nesijaudinkite - geriausia originalo dalis lieka ta pati: skanios, sūrios oranžinės dulkės, kad nulaižytų pirštus.
Filmas: Veino pasaulis
8. Tikras sūrio spragėsis
Tai yra puikus pagrindinis receptas, kuriame naudojamas tikras parmezano sūris. Galite palikti tai paprastą arba pasinaudoti prieskonių milteliais, kuriuos galbūt turite savo sandėliuke, pavyzdžiui, paprika, karis arba, norėdami pasisemti Česapiko - Senoji įlanka, pasiūlymų.
Pro tipas:Jei neturite kokosų aliejaus, šiame recepte galite naudoti aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų.
Filmas: Purvini šokiai
9. Veganiško sūrio spragėsiai
Nuotrauka: Veganų šeimos receptai
Veganai ir valgytojai be pieno, pasitaisykite sūrius spragėsius. Maistinės mielės yra šio recepto žvaigždė. Tai augalinis čederio skonio skonio šaltinis. Recepte reikalaujama tik pusė porcijos, bet mes sakome, kad pabarstykite!
Filmas: Vyriausiasis
10. Lieknas sviestu pateptas kukurūzų kukurūzas
Nuotrauka: sveikas Amy kepimas
Tarp visų čia esančių išgalvotų kartojimų skirkime minutę laiko ir grįžkime prie kuklaus kukurūzų spragėsių pradžios su visų mėgstamu ingredientu: sviestu.
Tačiau suma iš filmų koncesijos stendų dozatoriaus yra per didelė (ir ar tai tikrai sviestas?). Vietoj to, ši tinklaraštininkė reikalauja, kad tik spragėsių šaukštelis neapsunkintų spragėsių, kad kiekvienas kąsnis patektų į sviestinį gėrį.
Filmas: Tikrasis genijus
Šokoladinių spragėsių receptai
vienuolika. Juodojo šokolado spragėsiai su jūros druska
Nuotrauka: Jo taurė
Migdolai ir moliūgų sėklos sujungia purus, traškius kukurūzų spragėsius iš lydyto trauktinio šokolado, maltų rozmarinų, alyvuogių aliejaus ir jūros druskos grumstų. Rafinuotos kvapiosios medžiagos, vertos geriausių ingredientų, pavyzdžiui, juosta 80 procentų kakavos šokolado.
Filmas: Pamergės
12. Šokoladu padengti spragėsiai
Tai lengviausias receptas: tiesiog palaistykite tirpinto juodojo šokolado ir kokosų aliejaus mišiniu. Sunkiausia laukti, kol sukietės šokoladas. Bet kas iš tikrųjų priešinasi šokoladu aplipusiais pirštais?
Filmas: Willy Wonka ir šokolado fabrikas
13. Šokoladas ir kokoso spragėsiai
Nuotrauka: Sūrus saldainis
Kokoso drožlės paskrudina orkaitėje, prieš prisijungdamos prie gausaus šokolado drožlių ir ką tik išspaustų kukurūzų. Jei makarūnas ir šokolado sausainis turėtų kūdikį, lažinamės, kad jo skonis bus maždaug toks.
Filmas: Keista nei grožinė literatūra
Aštrūs spragintų kukurūzų receptai
14. Aštrus kalendros-kalkių spragėsiai
Nuotrauka: paprastas sandėliukas
Kaip šis tinklaraštininkas gauna kalkių skonį? Lengva: ji pradeda su druskos ir kalkių prieskonių branduolių maišeliu. Iššokusi ji juos gydo česnako milteliais ir kajenu. Tada ji patiekia juos su namine salsa ir tirpintu queso. Taip.
Pastaba:Mes esame pro-queso, bet jūs galite nuspręsti, ar nesunkiai tai praleisite, ar apskritai praleisite, atsižvelgdami į savo mitybos poreikius.
Filmas: Jokia šalis senukams
penkiolika. Saldus ir aštrus vasabi spragėsiai
Nuotrauka: „Kitchen Confidante“
Wasabi yra skirtas ne tik sušiams - jis taip pat suteikia šiam spragintam kukurūzui tokį džiaugsmą. Sumažinę sviestą ir rudąjį cukrų, supjaustykite vasabio ir kajeno ugnį. Galų gale gausite užkandį, kurio skonis yra toks nenugalimas, kaip vasabio žirnių.
Filmas: Jiro svajoja apie suši
16. Rozmarino-parmezano spragėsiai
Nuotrauka: Penkių širdies namai
Naudojant šviežią (nedžiovintą) rozmariną, šviežią (ne maišeliuose) spragėsius ir šviežią (neperdirbtą) parmezaną, šis receptas yra toks natūralus, koks jis gaunamas.
Jis tarnauja miniai, todėl įsitikinkite, kad gamindami turite daug alkanų užkandžių - tai per skanu, kad nebūtų galima dalintis.
Filmas: Rozmarino kūdikis
17. Kokosų kario spragėsiai
Nuotrauka: natūraliai Ella
Naudojant kario miltelius ir imbiero miltelius, šis Tailando įkvėptas kukurūzų spragėsis tampa greitas. Skrudinkite nesaldintų kokoso drožlių, kad išgautumėte daugiau skonio, prieš išmesdami kokosą su kokosų aliejumi, prieskoniais ir jūros druska.
Pro patarimas: Jei neturite kokosų aliejaus, eikite į jo širdžiai sveiką alyvuogių aliejų.
kaip nusiųsti kam nors meilę
Filmas: Dėdė Boonmee, kuris gali prisiminti savo ankstesnius gyvenimus
18. Masalos spragėsiai
Nuotrauka: gryni vegetariški kąsneliai
Papuoškite savo spragėsius Bolivudo glame su čili milteliais, ciberžole ir žiupsneliu kario lapų. Tinklaraštininkė, prieš išmesdama aštrų mišinį su spragintais kukurūzais, aliejuje gamina žolelių ir prieskonių mišinį, kad išryškintų jų skonį.
Filmas: „Lunchbox“
19. Tangy tekilos spragėsiai
Nuotrauka: Tiesiog Reem
Šiame recepte yra tikra tekila, taip pat kalkės ir šiek tiek saldaus ir aštraus veiksmo su kajenu ir ruduoju cukrumi. Padažykite spragintus kukurūzus mišiniu ir kepkite 5 minutes, kol jie išdžius. Patariama patiekti su margaritomis.
Filmas: Trys Amigos!
Saldžių ir sūrių spragintų kukurūzų receptai
dvidešimt. Aštrus kario spragėsiai
Nuotrauka: virtuvės išdavystė
Šis receptas naudoja nemažą kiekį sviesto, bet taip pat naudoja prieskonius, tokius kaip kalendra, imbieras , cinamono ir kajenas. Šiek tiek rudojo cukraus suteikia kontrastingo saldumo, dėl kurio skoniai tampa populiarūs.
Pro patarimas: Kadangi svieste yra daugiau sočiųjų riebalų, galite pakeisti alyvuogių aliejų, priklausomai nuo jūsų mitybos nuostatų
Filmas: Misisipė Masala
dvidešimt vienas. Paprastas saldus ir sūrus spragėsiai
Medusyra saldiklis (ir naudok gerus dalykus). Jis sumaišomas su šaukšteliu sviesto, lašeliu vanilės ir druskos brūkšneliu, ir rezultatas yra grynas komforto maistas.
Filmas: Kai Haris susitiko su Sally ...
22. Veganų žemės riešutų sviesto spragėsiai
Šis 10 minučių receptas užtenka dviems, tačiau riešutų, sūrus, šiek tiek saldus spragėsiai yra tokie geri, kurių nenorite dalinti. Tai reikalauja veganiško sviesto, tačiau jūs galite pakeisti kokosų aliejų, jei tik tiek turite.
Filmas: Piktos merginos
Apatinė eilutė
Dar niekada nebuvo paprasta gaminti savo skonio spragėsius namuose. Viskas, ko jums reikia, yra puodelis branduolių ir viskas, kas yra jūsų sandėliuke ar šaldytuve, kad sukurtumėte skanų, kūrybišką filmų nakties užkandį.
Ko trokštate, be abejo, yra receptas, kaip tai patenkinti. Dabar viskas, ko jums reikia, yra jauki vieta poilsiui, kažkas be galo linksmo žiūrėti (* ahem * „Tigro karalius“) ir kelios servetėlės pirštams - nors ir gerai, kai jas laižote švariai. Mėgautis!
