Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Vitaminas C yra populiarus odos priežiūros produktų ingredientas stiprių antioksidacinių savybių . Jei pastaruoju metu kainavote vitamino C serumus „Sephora“ ar „Whole Foods“, gali kilti pagunda internete ieškoti pigesnių alternatyvų.
Tinklaraščiuose pamatysite daugybę „Pinterest“ įrašų ir „pasidaryk pats“ receptų, kuriuose rekomenduojama ant veido naudoti citrinų sultis nuo smulkių raukšlių ir raukšlių iki baltagalviai ir saulės dėmės .
Gerbėjai sako, kad patepę truputį citrinos sulčių ant spuogo, ji bus sausa, o nuvalius veidą citrinos skiltele, pagyvinsite odą.
Citrinos kainuoja mažiau nei dolerį. Vitamino C serumai kainuoja daug (ir daug) dolerių. Skamba kaip lengvas pasirinkimas, tiesa?
Bet laikykis.
Gamta yra galinga, o medžiagas, kurias galima valgyti ar gerti, ne visada saugu dėti tiesiai ant odos.
'Būkite atsargūs bandydami internetu teikiamas namų gynimo priemones', - įspėja Dr. Adomas Mamelakas | , Ostine dirbanti dermatologė.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl jums reikia patarimo dėl odos priežiūros ir kodėl verta išsaugoti citrinas savo vandens .
Kodėl žmonės citriną deda ant savo odos?
Pirmiausia, kodėl norėtumėte citrinos sulčių patepti ant savo odos?
'Citrinų sultyse yra didelis vitamino C kiekis'daropasiūlykite mitybą savo odai, sako Daktarė Michele Green , kosmetikos dermatologas, įsikūręs Manhetene.
Pasak Greeno, citrinų sultys gali:
- padėti gydyti spuogus mažinant uždegimą ir aliejaus gamybą
- padeda sumažinti inkštirų susidarymą, suardydami negyvų odos ląstelių kaupimąsi
- padėti sumažinti spalvos pakitimus ir randus
Atminkite: jūsų mėgstamiausių citrinų sultys skiriasi grožio produktas ir perbraukite pleištą per savo T zoną.
Citrinų sultys ir vitaminas C: yra didelis skirtumas
Tavo vitamino C serume ar žievelėje citrinų sultys gali būti nurodytos kaip ingredientas, ypač jei tai natūralus ar ekologiškas prekės ženklas. Tačiau už jūsų perkamų produktų slypi labai daug chemijos, ir šis butelis buvo suformuluotas taip, kad jame būtų pastovus, specifinis ir saugus citrinų sulčių kiekis.
To negalima pasakyti apie citriną, kurią perkate bodegoje. Gamta nėra fabrikas, todėl vienu metu galėtumėte nusipirkti dvi citrinas, kurios skiriasi skoniu ir rūgštumu.
'Veiklioji citrinų sulčių medžiaga yra askorbo rūgštis, dar vadinama vitaminu C', - paaiškina Daktarė Susan Bard , dermatologas, įsikūręs Brukline. Nors „vitaminas C yra stiprus antioksidantas ir gali padėti palengvinti pigmentaciją, jis taip pat yra rūgštis, galinti sudeginti odą“, - perspėja ji.
Ji nerekomenduoja ant odos naudoti tiesių citrinų sulčių. Verčiau rinkitės „vitamino C serumą su ažinomaskoncentracijos vitamino C. Tai suteiks saugesnius, nuoseklesnius rezultatus “.
Tai tik citrinos sultys. Kas blogiausia, kas gali nutikti?
Džiugu, kad paklausėte. Dažniausia citrinos sulčių vartojimo reakcija yra odos dirginimas. Tai gali būti lengvas, tačiau „gali sukelti stiprų dirginimą, ypač tiems pacientams, kurių oda yra jautri“, - perspėja Greenas. (Ji nerekomenduoja jokių vaisių rūgščių, jei turite jautrią odą.)
Kiti dažni simptomai yra:
- paraudimas
- sausumas
- lupimasis
Tai net ne pats blogiausias. Jums gali baigtis kaip Samantha iš „Seksas ir miestas“ po pernelyg uolios cheminės žievelės.
Čia yra dvi baisiausios komplikacijos:
Fitofotodermitas
Tai, kad kažkas yra natūralu, dar nereiškia, kad tai nepavojinga. Sumaišykite citrusinių vaisių sultis su saulės spinduliais, todėl galite sudeginti margaritą - oficialiai žinomą kaip fitofotodermitas .
Skirkite minutę laiko šias nuotraukas . Galų gale atsiras pūslių, susilietimų, nudegimų ir daugybė skausmų (ir net randų).
Taip gali atsitikti, jei būdami saulėje ant odos pateksite citrusinių vaisių sulčių. Jis vadinamas margaritų deginimu, nes jo galite gauti gerdami margaritą (arba alų su kalkių pleištais) paplūdimyje.
Jūs taip pat galite tai gauti paprasčiausiai išspausdami citriną į vandenį sėdėdami terasoje, nors taip nutinka rečiau.
'Citrusinės medžiagos, veikiamos UV spindulių, gali sukelti uždegiminę / alerginę reakciją', - sako Greenas. 'Taip pat yra rizika susirgti saulės nudegimu su citrinos sultimis - taip gali atsitikti, jei citrinos užtepsite prieš pat eidami į lauką.'
karšta Kendra Wilkinson
Perskaitykite vitamino C serumo etiketę. Tai greičiausiai jums primins, kad SPF yra būtina po naudojimo!
Cheminė leukoderma
Skiedžiant citrinos sultis, rizika gali sumažėti, tačiau tai vis tiek gali sukelti didelių problemų. Naminis dažiklis, pagamintas iš citrinų sulčių, alkoholio ir glicerino, nusileido vienai moteriai medicinos žurnalas .
Ji suplakė grožio produktą, kad gydytų strazdanas ir tamsius dėmelius ant veido, tačiau tuo ji baigėsi cheminė leukoderma .
Sukelia pakartotinis tam tikrų medžiagų poveikis cheminiai junginiai - įskaitant tuos, kurie yra citrinų sultyse - dėl šios būklės jai liko nelygios baltos dėmės, kurios gali būti nuolatinės. Yikes.
Vis tiek galite valgyti ir gerti citrinas
„Mamelak“ rekomenduoja jūsų maistui ir gėrimams laikytis citrinos. Antioksidantai, esantys citrinoje ir kituose vaisiuose bei daržovėse, „apsaugo jūsų odą nuo laisvųjų radikalų ir saulės pažeidimų, kurie padeda išlaikyti jūsų odą jauną ir švytinčią“.
Pirmyn ir naudok odos priežiūros priemonės kuriuose yra vitamino C ir citrinos, tačiau stebuklų nesitikėkite. Vitaminas C yra tirpus vandenyje, tai reiškia, kad jūs išsimerkite tai, ko jums nereikia. Jei kraujyje yra pakankamas kiekis, jo vartojimas vietiškai nepadidins jūsų odos vitamino C kiekio.
O kaip šis monstras spuogas?
Jei jums reikia namų gynimospuogas, Green rekomenduoja alijošius ir arbatmedžio aliejaus, kurie „suteikia odai priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių“, - sako ji.
Be to, norėdamas būti saugus, „bandykite gydyti konkrečias odos ligas, kreipkitės į dermatologą“, - perspėja ji. „Jie puikiai žino, kurios procedūros yra būtinos jūsų odai“ - ir kurių turėtumėte praleisti.
