Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Nuo svaiginančio ankstyvos euforijos antplūdžio iki nuolatinės, ilgalaikės įsipareigojusios meilės liepsnos pasiruoškite iššifruoti slaptą santykių ritmą.
Santykiai nėra vien tik vakarienės žvakių šviesoje ir jaukios naktys ant sofos – tai sudėtingas AF, kupinas pakilimų, nuosmukių, posūkių ir posūkių. Nuo pirmojo meilės užplūdimo iki nusistovėjusio įsipareigojimo komforto santykiai turi etapus, kurie laikui bėgant vystosi.
kodėl aš taip lengvai įsimyliu
Kiekvienas santykių etapas turi unikalų tikslą, padedantis daugiau sužinoti apie vienas kitą, save ir kokius santykius norite sukurti. Šių etapų dinamikos supratimas yra labai svarbus bet kuriai porai (arba suburti !) siekiantis sukurti ilgalaikį ryšį.
Nesvarbu, ar jus kamuoja naujas romanas, ar sprendžiate ilgalaikio įsipareigojimo iššūkius, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip sujudinti kiekvieną etapą kaip profesionalas.
Santykių etapo laiko juosta
Nuo tų „negaliu valgyti, negaliu miegoti“ ankstyvųjų dienų iki „kurkime imperiją“ akimirkų, kiekviena santykiai scena yra tarsi jūsų mėgstamiausios dramos persivalgymo sezonas. Tačiau, kaip ir bet kurios geros dramos, laikui bėgant siužetas tirštėja ir dalykai keičiasi . Štai ko tikėtis kiekvieną mėnesį:
- Euforijos stadija (6–12 mėnesių): Viskas fantastiška. Jūsų partneris negali padaryti nieko blogo, o jūs esate visiškoje palaimoje!
- Ankstyvoji prisirišimo stadija (1–5 metai): Šaknys pradeda augti, o tu jau praeityje tiesiog pasimatymai – tu kurti bendrą gyvenimą . Pagalvokite apie mažiau didingų gestų, daugiau meilės, paguodos ir retkarčiais pasitaikančios akimirkos, kodėl kojinės yra ant grindų.
- Krizės stadija (5–7 metai): Gyvenimas tave meta kreivi kamuoliukai – vaikai, karjeros pokyčiai ir liūdnai pagarsėjęs „septynerių metų niežėjimas“. Tai jūsų komandinio darbo ir atsidavimo išbandymas. Sinchronizuojate, ar paskęstate Padaryk arba sugadink etapas?
- Gilaus prisirišimo etapas (7 ir daugiau metų): Jūs pasiekėte tvirtą pagrindą! Tai apie besąlygišką meilę ir pripažinimą, kad tai amžina. Jūs esate vienas kito uola, ir nors liepsna ne visada gali degti taip ryškiai kaip ankstyvomis dienomis, ji šilta, pastovi ir patikima.
Euforijos stadija
Sveiki atvykę į meilės burbulą, kur viskas apie jūsų antrąją pusę atrodo tiesiog stebuklinga. Teigiami dalykai užgožia visus neigiamus dalykus, sukurdami palaimingai iškreiptą meilės balansą. Daugeliui žvilgtelėjimų tai trunka nuo maždaug 6 mėnesių iki 2 metų, tačiau daug žmonių pasakyti, kad jie vis dar beprotiškai įsimylėję net po 20 metų kartu!
kas yra mažo poveikio treniruotė
Tyrimas rodo, kad šiame etape prefrontalinė žievė, kuri yra labai svarbi kritiškai vertinant kitus, rodo sumažėjusį aktyvumą. Kitaip tariant, jūs mažiau linkę sutelkti dėmesį į savo partnerio klaidas ir labiau nepastebėsite jo trūkumų.
Lurve taip pat suaktyvina tam tikras smegenų sritis, kurias lemia tikslai ir atlygis. Šiose srityse gausu dopamino ir oksitocino receptorių – cheminių medžiagų, kurios leidžia jaustis gerai ir susieti su kitais. Jie skatina jus siekti ir palaikyti santykius, nes tai teikia pasitenkinimą ir pasitenkinimą.
Ankstyvoji prisirišimo stadija
Jei euforijos etapas yra laukinis, pulso lenktynės meilės vakarėlis , ankstyvoji prisirišimo stadija yra jaukus po vakarėlio kur daiktai patenka tikras patogus. Jaudinančioje pradinėje fazėje jūsų smegenys yra prisotintos dopamino, bet kai šis pradinis šurmulys ima švelnėti, pradeda stiprėti sudėtingesnė smegenų dalis – pilvo blyškumas.
Dabar, po pirmųjų metų, susiformuoja gilesni ryšiai, padedami prisirišimo hormonai kaip vazopresinas ir oksitocinas, taip pat mielai žinomi kaip „meilės hormonas“. Šie hormonai padeda paversti naujos meilės elektrinį jaudulį šiltu, ilgalaikiu prisirišimu.
Krizės stadija
Laikykitės tvirtai, nes krizės stadija pasiekia maždaug 5–7 metus ir tai tikras jūsų santykių atsparumo išbandymas. Šis etapas dažnai atrodo kaip kalneliai, kur gali kilti ir gyvenimo iššūkių atitrauk tave arba stumti tave arčiau kartu . Daugelis porų tuo metu patiria dreifą ir kaip jūs su tuo susitvarkote – arba spręsti problemas tiesiai į akis arba toliau dreifuojantis — gali apibrėžti savo ateitį kartu.
Šiame etape dažnai įvyksta reikšmingi gyvenimo įvykiai, pavyzdžiui, tapimas tėvais ir gali sustiprinti spaudimą. Šie įvykiai gali sustiprinti jūsų ryšį per bendras pareigas ir abipusę meilę arba įtempti jį iki lūžio taško. Sėkmingai pereiti šį etapą reiškia pereiti nuo paprasto išgyvenimo, kad būtų skatinamas gilesnis, prasmingesnis ryšys.
Gilus prisirišimo etapas
Jei jau pasiekėte iki galo, sveikiname, esate gilaus prisirišimo stadijoje! Po krizės žiūrite į septynerius ir daugiau metų, kai įsigyvenate į tą gilią, jaukią meilę. Daugiau jokių kasdienių fejerverkų – dabar kalbama apie lėtai degančias žarijas, kurios šildo namus.
Jūs pažįstate vienas kitą viduje ir išorėje, karpos ir viskas. Kalbama apie besąlygišką palaikymą, pažinimą per sausakimšas patalpas ir buvimą vienas kito uola. Sveiki atvykę į gerą gyvenimą!
Atimti
Kiekvieni santykiai yra saldaus ir rūgštaus ir visko tarp jų mišinys. Etapų supratimas nuo pradinės euforijos iki gilaus prisirišimo stadijos padeda priimti kelionę, išlaikyti tvirtą ryšį ir paruošti širdį viskam, kas ateis. Taigi prisisekite ir mėgaukitės važiavimu – bus verta!
kaip sužinoti, ar jūsų vidus sulaužytas
