Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Jei pastebėsite, kad jūsų paakių sritis konkuruoja su rūkstančia akimi, galite turėti tamsius ratilus. Traukiant visa naktis kad būtų galima žiūrėti naujausią „Netflix“ leidimą, gali būti kalta, tačiau tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios atsiranda tamsūs ratilai.
Pašalinus ar sumažinus tamsius ratilus, reikia taikyti individualizuotą požiūrį, kuris vis dar gali kelti iššūkių. Geros naujienos: yra namų gynimo priemonių, odos priežiūros produktų ir medicininių procedūrų, kurios padės įveikti tuos nemalonius paakių ratilus.
Kas sukelia tamsius ratilus po akimis?
Tamsūs ratilai gali atsitikti, kai kraujagyslės tampa trapios ir sulūžta, dėl ko pasikeičia viršutiniai du odos sluoksniai. Jie taip pat gali būti prastos kraujotakos rezultatas (mažiau deguonies turinčio kraujo = tamsus, melsvas atspalvis).
Nors kai kurie žmonės gali būti linkę į tamsius ratilus, elgesys taip pat gali prisidėti prie jūsų paakių srities pasukimo į tamsiąją pusę. Čia yra daugybė susijusių veiksnių:
Jūsų DNR ir sveikata
- Amžius. Vyresni suaugusieji yra labiau tikėtina turėti tamsius ratilus.
- Genetika. Tai tik tai, ką davė tavo mama. Jūsų genai gali sukelti periorbitinė hiperpigmentacija (dar žinomas kaip tamsūs ratilai).
- Tamsesnis odos atspalvis. Spalvoti žmonės yra labiau linkę iki tamsių paakių ratilų.
- Lėtinės alergijos. Tamsūs ratilai gali būti patinimas ar kraujagyslių išsiplėtimas dėl alerginė reakcija (ypač nuo šienligės). Taip pat gali prisidėti ir tų niežtinčių akių trynimas.
- Pagrindiniai sveikatos klausimai. Uždegimas aplink akis gali būti autoimuninės ligos, tokios kaip dermatomiozitas arba a skydliaukės sutrikimas .
Gyvenimo būdas
- Miego trūkumas. Dozavimas per visos įmonės mastelio keitimo susitikimą nėra būtinas 7–9 valandos miego. Jei tu taupyti „Zzz“ , tavo veidasvaliosnubausti tave tamsiais ratilais.
- Akių sausumas. Trina akis gali sukelti papildomą dirginimą ir sukelti sutrikusias kraujagysles, uždegimą ir patinimą.
- Dehidratacija. Jausmas išdžiūvęs ? Vartojant per mažai skysčių aplink akis gali atsirasti įdubimas.
- Per daug saulės. Per daug laiko praleidimas spinduliuose gali padidėti pigmentacija aplink akis.
- Akių nuovargis. Ilgesnį laiką žiūrint į ekraną kraujagyslės aplink akis gali padidėti ir patamsėti.
- Rūkymas. Net kartais pasipūtęs ar šalia esantis rūkymas gali sukelti odos dirginimą aplink akis.
Kaip kartą ir visiems laikams atsikratyti tamsių paakių ratilų
Prieš griebiant agurkų griežinėlių ir maskuoklio, yra daugybė procedūrų, padedančių jūsų paakių zonai pamatyti šviesą. Tačiau nepamirškite, kad gydymo veiksmingumas skiriasi, kaip ir priežastys.
Štai keletas būdų, kaip išvaryti tuos tamsius paakių ratilus namuose, prižiūrint odą ir dermatologo kabinete.
Naminės priemonės nuo tamsių ratilų
1. Daugiau miego
Nepakankamas užmerkimas gali sukelti skysčių kaupimąsi po akimis ir tamsius ratilus. Kad užtikrintumėte, jog gaunate pakankamai „Zzz“, gali reikėti perjungti miego rutina .
Kofeino valykite 6 valandas prieš miegą ir venkite treniruotis ar valgyti per arti miego. Jūsų „TikTok“ slinkimas taip pat turės palaukti. Išjungus elektroniką 1–2 valandas prieš pataikant į šieną, galima ramiau miegoti.
2. Išbandykite pleištinę pagalvę
Jūsų tamsūs ratilai gali būti ne to rezultatasdaugtu miegi, bet padėtyje, kurioje miegate .
Miegojimas prilaikant galvą gali neutralizuoti skysčių kaupimąsi aplink akis. Nors pagalvių krūva gali tai padaryti, pleištinė pagalvė sukurta taip, kad būtų patogus aukštis.
3. Supjaustykite agurkais (neprivaloma SPA diena)
Agurkas gali būti labiausiai žinomo grožio kryžkelė. Agurkai blizga ne tik ant salotų, bet ir dėl didelio vandens kiekio gali sumažinti paakių patinimas ir tamsūs ratilai.
Tai gydymas veikia geriausiai kai 15 minučių gali atsigulti su atšaldytais agurkų griežinėliais ant akių.
4. Užvirkite arbatą
Kol esate maisto prekių parduotuvėje, griebdami agurkus, pasiimkite šiek tiek kofeino juodoji arba žalioji arbata .
Pradėkite du arbatos maišelius 5 minutes pamirkę karštame vandenyje, o tada 15–20 minučių atvėsinkite šaldytuve. Uždėkite arbatos maišelius ant užmerktų akių ir pailsėkite 5–10 minučių. Po to nuplaukite vėsiu vandeniu.
Tai turėtų padėti padidinti kraujotaką akių srityje, sutraukti kraujagysles ir sumažinti skysčių susilaikymą.
5. Krūvą ant paakių maskuoklio
Paslėpti po akimis maskuoklis kažkaip yra tas pats, kaip užmesti antklodę ant tos drabužių krūvos, kurios negalite atsinešti - tai tikrai neišspręs problemos, tačiau padarys ją mažiau pastebimą.
6. Atvėsinkite šaltu kompresu
Šaltas kompresas, kurį naudotumėte karščiavimui, gali būti naudingas. Uždėjus šaltą kompresą ant akių, gali susitraukti kraujagyslės, sukeliančios tamsius ratilus.
7. Praleiskite druską
Tai gali būti bloga žinia žmonėms, turintiems druskos dantį, tačiau per didelis natrio kiekis jūsų dietoje gali padidinti skysčių susilaikymą, o skysčių kaupimasis aplink akis gali sukelti tamsius ratilus.
Amerikos širdies asociacija siūlo suvartoti ne daugiau kaip 2300 miligramų natrio per dieną.
8. Gaukite savo antioksidantų
Valgyti tam tikrų perdirbtų maisto produktų gali padaugėti oksidacinis stresas , kuris gali sukelti uždegimą, įskaitant jūsų akių sritį. Valgymas antioksidantų turtingas maistas kaip uogos, juodasis šokoladas ir pupelės gali padėti neutralizuoti šiuos padarinius.
brittney venti aktai
Taip pat galite pabandyti naudoti paakių kremą ar balzamą, kuriame gausu antioksidantų.
9. Suraskite migdolų aliejaus džiaugsmo
Mišinys Migdolų aliejus vitaminas E gali būti natūralus vaistas nuo tamsių ratilų, jei vartojamas laikui bėgant. Prieš miegą pamasažuokite šį mišinį po akimis. Pabudę, praskalaukite vietą šaltu vandeniu.
10. Įjunkite kalį
Padėti gali kalio turtingas maistas sumažinti skysčių perteklių kad sukelia tamsius ratilus ir paburkimus. Pabandykite pridėti bananai , pupelių ir lapinių žalumynų, kad sumažintumėte pūtimą ir pašviesintumėte.
11. Aukštyn anti (histaminai)
Kai oda reaguoja į alergiją, antihistamininiai vaistai yra vienas iš būdų neutralizuoti poveikį. Nereceptiniai geriamieji antihistamininiai vaistai, pvz Benadrilas arba „Zyrtec“ gali padėti.
12. Sumažinkite stresą
Akies sukimas nesukelia tamsių ratilų, tačiau stresas gali vaidinti svarbų vaidmenį. Tyrimai nustatė, kad stresas sustiprina hiperpigmentaciją. Streso mažinimas yra lengviau pasakyti nei padaryti, bet daugiau miegoti ir reguliariai sportuoti yra gera vieta pradėti.
13. Paspauskite akių masažą
Niekas gydant tamsius ratus nėra magija, tačiau šis 30 sekundžių akių masažas galėtų padėti. Švelnus bakstelėjimas aplink akis gali sukelti kraujo tekėjimą. Skirtingai nuo viso kosmetikos veido, a bakstelėjimas akių masažu nepažeis jūsų makiažo ir neištuštins piniginės.
14. Perjunkite akių makiažo valiklį
Turite visas 8 valandas miego, bet vis tiek pabudote su tamsiais ratilais po akimis? Jūsų tamsūs ratilai gali būti ne kas kita, kaip vakarykštis tušas. Nuvalykite makiažo valymo servetėles ir išbandykite tikslingesnį produktą, kad visam laikui liktų makiažas.
15. Putokite ant kokosų aliejaus
Kokosų aliejus turi platų praktinių pritaikymų spektrą, todėl nenuostabu, kad jį galite naudoti ir kovai tamsūs ratai . Nusiprausę veidą, 30 sekundžių masažuokite po arbatinį šaukštelį kambario temperatūros kokosų aliejaus po kiekviena akimi.
16. Pienas tai
Tyrimai parodė, kad tepant odą pieno rūgštimi, galima pašalinti odos spalvą.
Nors yra daug nereceptinių produktų, kurių sudėtyje yra pieno rūgšties, nereikia ieškoti toliau nei jūsų šaldytuvas: Pienas yra pieno rūgšties ir gali būti naudojamas kaip kompresas. Pabandykite pamirkyti du vatos kamuoliukus šaltame piene ir tada laikyti juos po akimis.
17. Apeik aplink pasaulį
Naujas šaltojo kompreso pasirinkimas yra ledo ritinėlis ar gaublys, kurį galite perkelti per paakių sritį. Šios priemonės naktį patenka į šaldiklį, todėl jas malonu ir šalta pritaikyti po rytinės odos priežiūros rutinos. Šis procesas gali pagerinti kraujotaką ir sumažinti patinimus.
Odos priežiūra tamsiems ratilams
18. Užblokuokite tą UV šviesą
Per didelis saulės poveikis gali sukelti tamsius paakių ratilus. Jei nenorite kasdien tepti veido apsaugos nuo saulės, išbandykite šviesą aktyvinantį drėkinamąjį kremą. Drėkinamieji kremai su SPF gali apsaugoti jus nuo ultravioletinių spindulių pažeidimų, tuo pačiu padėdami išlyginti odos atspalvį.
Taip pat praleiskite madingus atspalvius ir rinkitės UV spindulius blokuojančius akinius nuo saulės.
19. Pasakykite gerai, kad vitaminas K
Į 2015 tyrimas nustatė, kad vitamino K vartojimas su an emu aliejaus bazė po akimis per 4 savaites sumažėjo tamsūs ratilai.
20. Į akių kremą įpilkite šiek tiek javos
Dalis arbatos maišelių gydymo priežasčių yra ta, kad kofeinas turi priešuždegiminį poveikį. Kava gali būti jūsų rytinis smūgis, bet tai gali padaryti ir jūsų oda gera . Įmaišius į paakių kremo formulę, kava gali pažadinti jūsų paakių ratilus.
21. Atnaujinkite retinoidus
Amžius gali prisidėti prie tamsių ratilų, o žinomi odos priežiūros retinoidai, kurie mažina senėjimo poveikį.Retinoidainukreipti odos spalvą, didinant ląstelių apykaitą. Jie gali būti intensyvūs, todėl pradėkite lėtai, kad neišsausėtumėte odos.
22. Užlipk ant aktualaus agento
Tamsiems ratilams ir hiperpigmentacijai gydyti gydytojas gali rekomenduoti naudoti vietinį balinamąjį kremą. Šiuose kremuose yra agento, kuris slopina melanino gamybą jūsų odoje.
Labiausiai paskirta balinimo priemonė yra hidrochinonas (kurį taip pat galite rasti nebiržinėse procedūrose vietoje). Tyrimai rodo, kad tai gali užtrukti Nuo 5 iki 7 mėnesių naudojimo efektyvumas.
23. Laikykitės kojinės rūgšties
Kojic rūgštis yra natūraliai atsirandantis grybų darinys. Nors tai gali skambėti kaip paskutinis dalykas, kurį norite įdėti į akis, hipojpigmentacijai gydyti buvo naudojama kojinė rūgštis. Bet tai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, įskaitant paraudimą ir kontaktinį dermatitą.
24. Įpilkite šiek tiek azelaino rūgšties
Azelaino rūgštis pirmą kartą į sceną atėjo kaipspuogų gydymas, tačiau taip pat nustatyta, kad jis veikia fermentą tirozinazę, kuri padeda gaminti pigmentą. Kadangi azelaino rūgštis iš tikrųjų sustabdo DNR sintezę, ją galima saugiai naudoti ilgą laiką.
25. Paimkite šiek tiek (vietinio) vitamino C
Štai dar vienas vitaminas, kurį galima naudoti tamsiems paakių ratilams gydyti. Nors jis netaikomas melaninui, jis yra skatinti kolageno gamybą ir padėti paslėpti kraujo kaupimąsi, sukeliantį tamsius ratilus.
Medicininis gydymas tamsiems ratilams
26. (Cheminis) nulupkite juos
Neleisk to „Sekso ir miesto“ epizodo kur Samanta gauna cheminę žievelę visiškai tavęs gąsdinti.
Cheminės žievelės turintys glikolio rūgšties, retinoinės rūgšties ar hidrochinono, dažnai naudojami tamsiems paakių ratilams gydyti. Žievė, kurioje yra salicilo rūgšties, pieno rūgšties ir rezorcinolio (dar žinomas kaip a Jessnerio žievelė ) taip pat yra galimybė.
27. Spinduliuokite mane
Lazeriai skirti ne tik erzinantiems pristatymams (ir katės erzinimui). Neinvazinės lazerio procedūros tokie kaip impulsinis dažų lazeris, diodinis lazeris ir intensyvios impulsinės šviesos lazeris gali nukreipti hiperpigmentaciją.
28. Užpildykite juos
Užpildai, nukreipti į paakių ratilus, yra hialurono rūgšties gelio pavidalu. Šis gydymas sukuria 3D pertvarkymą po akimis. Tai gali geriausiai pasitarnauti žmonėms, kurių tamsūs ratilai yra a odos plonėjimo rezultatas arba riebalinio audinio praradimas šioje srityje.
29. Pasisotinkite riebalų persodinimu
Jei jūsų akių vokų oda yra plona ir permatoma, galimas sprendimas gali būti riebalų persodinimas į tą vietą.
30. Chirurgija
Vadinama operacija, nukreipta į tamsius ratilus blefaroplastika . Ši ambulatorinė procedūra paprastai apima riebalų pašalinimą iš akių. Jei veiksminga, blefaroplastiką reikia atlikti tik vieną kartą.
Kada reikia kreiptis į gydytoją ar dermatologą?
Nors tai paprastai yra tik estetinė problema, tamsių paakių ratilų buvimas taip pat gali būti tokios sveikatos būklės požymis kaip:
- alergijos
- skydliaukės problema
- geležies trūkumas mažakraujystė
- autoimuniniai sutrikimai kaip dermatomiozitas
Jei pastebėjote patinimą ar spalvos pasikeitimą po viena akimi, laikas pabendrauti su savo gydytoju.
Be to, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, prieš pradėdami juos naudoti, įsitikinkite, kad jūsų gydytojas gerai sutvarkė visus naujus odos priežiūros produktus.
Išsinešimas
Tamsių ratilų išvaizda paprastai yra kosmetikos problema ir gali paveikti visus. Amžius yra veiksnys, taip pat odos pigmentas ir genetika. Tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai, pavyzdžiui, metimas rūkyti ir neužsibūti visą naktį žaidžiant „Animal Crossing“ (jūs žinote, kas esate), gali pagerinti tamsius ratilus.
Kitais atvejais gali prireikti medicininės intervencijos, kad jūsų tamsius ratilus parodytų šviesa. Dermatologas gali suteikti jums ramybę ir pasiūlyti galimas medicinines procedūras.
