Nekategorija

Paprašyti draugo: ar iš tikrųjų tamponai dar labiau pablogina mėšlungį?

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

alternatyvi antraštė: koks tai naujas pragaras? Ar mano tamponai sukelia mėšlungį?

Turiulaikotarpiais? Jūs tikriausiai gaunate mėšlungis dabar ir tada.

Mes visi turime savo mėgstamą pataisą, nuo šiltos vonios į Midolą su „Ben & Jerry's“ puse. Bet kas, jei kažkas tokio paprasto, kaip griovio griovimas Komanda „Tampon“ atnešė palengvėjimas ? Tai teigia kai kurie žmonės.

Ar tamponai * gali sukelti laikotarpio mėšlungį?

Mažai tikėtina, sako Mary Jane Minkin , MD / OBGYN, sertifikuota gydytojo akušerė ir ginekologė Jeilio medicinos mokykla .

'Apskritai mėšlungį sukelia prostaglandinų išsiskyrimas iš gimdos', - paaiškina ji.

Štai kaip tai vyksta:

  1. Tėkmės metu jūsų kūnas išskiria prostaglandinus, kurie yra chemikalai, susiję su skausmu ir uždegimas .
  2. Prostaglandinai sukelia gimdos susitraukimus, kurie padeda gimdai išmesti gleivinę. (Nuspėjamai, tyrimus rodo, kad prostaglandinai taip pat aktyvina gimdymas seka.)
  3. Prostaglandinai nuolat pasirodo, kai išteka pamušalas ir kraujas, kol baigsis mėnesinės. Kai kurių žmonių prostaglandinų lygis tampa labai aukštas, o tai sukelia… labai mėšlungį.

Atkreipkite dėmesį, ko trūksta mėšlungio lygtyje? Tavo makštis.

'Mėšlungis atsiranda iš gimdos, o tamponas sėdi makštyje', - sako Minkinas. Tarp jų nėra tikro ryšio.

Gerai, bet ar tamponai gali sukelti mėšlungįblogiau?

Ne!

Jei rimtai, nėra jokių mokslinių įrodymų, kad tamponai sustiprintų mėšlungį. Laikotarpio mėšlungis atsiranda iš jūsų gimdos. Tamponai sėdi jūsų makštyje.

Tačiau yra keletas atvejų, kai tamponai galėtų prisidėti dubens skausmas. Daugiau apie tai žemiau.

Bet aš prisiekiu, kad tamponai dar labiau pablogina mano mėšlungį? Kodėl?

Ne visi dubens skausmai = laikotarpio mėšlungis.

'Moterys gali turėti makšties problemų, tokių kaip vulvodynia ar vaginismus, ir iš tikrųjų šios moterys tikriausiai nesijaustų gerai, kai makštyse būtų tamponas', - sako Minkinas.

Kartais vulvos skausmas pasitaiko Kitu metu ginekologinis ar virškinimo trakto problemos sukelti aštrius pilvo skausmus.

Štai keletas situacijų, kai tamponas * gali * sukelti skausmą:

  • Vulvodynia . Jums gali būti vulvodinija, jei aplink jus yra deginimas ar dirginimas klitoris , išorinės ir vidinės lytinės lūpos ar net makštį ar odą supanti oda šlaplė . Tokiu atveju tamponai gali sustiprinti nervų ar odos skausmus.
  • Vaginizmas. Su makštis , jūsų dubens raumenys nevalingai sugniaužiami. Ši sąlyga gali padarytiseksas labai skausmingas. Tai taip pat reiškia, kad tamponai, menstruacinės taurės ir periodiniai diskai greičiausiai nėra draudžiami.
  • Endometriozė . Endo sukelia uždegimą ir randus už jūsų gimdos ribų. Atsižvelgiant į jūsų būklės vietą ir mastą, seksas o tampono įdėjimas gali tapti labai skausmingas.
  • Netinkamo dydžio tampono naudojimas. „Super-plus“ tamponai nesukels mėšlungio, tačiau juos gali būti tiesioginis skausmas. Jei pajusite savo tamponą, kai jis yra viduje, arba jei skauda jį pašalinti, nes medvilnė prilimpa prie makšties sienų, atėjo laikas sumažinti dydį.

Kaip aš galiu numalšinti skausmą?

Minkinas turi keletą pasiūlymų ištremdamas mėšlungį . Ji sako, kad geriausias būdas įveikti skausmą yra sustabdyti jį prie šaltinio: užblokuoti perteklinį prostaglandinų kiekį be recepto (OTC) „prostaglandinų sintetazių inhibitorių“ vaistais, tokiais kaip ibuprofenas ar Aleve.

'Apgaulė yra tai, kad anksti išgerkite savo [nuskausminamuosius], kad gimda nepadarytų daugiau prostaglandinų', - sako ji. „Kitas puikus būdas padėti yra naudoti kombinuotą hormoninį kontraceptiką, pavyzdžiui, kontraceptines tabletes ar žiedą, nes jie veikia blokuodami ovuliaciją. O kai ovuliuojasi, gamini daugiau prostaglandino “.

Dar keli patarimai:

  • Griebkite šildymo pagalvėlę . Šilumos naudojimas gali nuraminti jūsų raumenis ir suteikti malonų, malonų palengvėjimą.
  • Atsipalaiduoti. Ekspertai sakykime, kad stresas gali sustiprinti PMS ir mėnesinių mėšlungį. Kas geriau pasiteisinimas uždegti žvakes, pamirkyti šiltoje vonioje ir atsipalaiduoti pagal keletą melodijų?
  • Pratimas. „Apskritai moterys, kurios pratimas reguliariai turi mažiau menstruacijų skausmo ... taigi mankšta, mankšta, mankšta - tai tinka beveik viskam! “ Minkinas sako.

Kada paskambinti doc

Jei nepaisant ne biržos vaistų ir hormoninio gimstamumo, skausmo padvigubėjate, Minkinas sako, kad laikas kreiptis į gydytoją.

'Dubenyje gali būti kažkas panašaus į endometriozę', - paaiškina ji. „Tam turime puikių vaistų, todėl nereikia kentėti“.

Skambinkite ir susitarkite, jei:

  • jūsų mėšlungis yra toks blogas, kad trukdo kasdienei veiklai
  • jums darosi stiprūs mėšlungiai po mėnesinių
  • menstruacijų skausmas staiga sustiprėja, nei kada nors buvo

Susilpnėję mėšlungiai gali rodyti šiuos sveikatos tyrimus:

„pasidaryk pats“ choker karoliai

Apatinė eilutė: nekankinkite tylėdami. Jei manote, kad jūsų srautas ar skausmo lygis yra kažkas nemalonaus, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

tl; dr

Tamponai nesukelia ir nepadidina mėšlungio. Susitraukimai gimdoje sukelia mėšlungį - ir tamponai niekada taip toli nepasiekia!

Jei turite būklę, sukeliančią skausmą makštyje ar aplink ją, įdėjus tamponą, gali atsirasti daugiau dirginimo. Tokiu atveju rinkitės pagalvėles arba laikotarpis nemiršta vietoj to.

Jei turite nenormaliai sunkus srautas arba sekinantys mėšlungiai , pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti tiksliai nustatyti problemą ir rasti palengvėjimą.

ŠALTINIAI