SOS: kiek ilgai trunka rytinė liga?

Norėtume manyti, kad nėštumas dažniausiai didina pilvą ir švytinti oda , bet iš tikrųjų yra nugaros skausmai , atsitiktinis verksmas ir vemti.

Rytinė liga (dar kitaip vadinama kasdien, kai esi pragaras) yra vienas mažiausiai smagių nėštumo simptomų. Ir jei mes esame tikri, gali atrodyti, kad tai tęsis amžinai.

Jei daugelį dienų ir naktimis pastebite, kad apkabinate tualetą, taip pat tikriausiai įdomu, kada jūsų rytinė liga pagaliau baigsis. Geros naujienos? Tai neturėtų trukti visus 9 mėnesius, kai kepate kūdikį. Čia yra išsami informacija.

Maya Chastain iliustracija

Kiek savaičių trunka rytinė liga?

Apie 70 proc nėščių moterų per pirmąjį trimestrą sirgo tam tikra ryto liga. Paprastai jis prasideda maždaug 6 nėštumo savaitę, tęsiasi iki 12 ar 14 savaitės. Paprastai jis pasiekia 8–10 savaičių.

Pasak a 2000 tyrimas pykinimas ir vėmimas nėštumo metu 50 procentų moterų arba maždaug tuo metu, kai jos pateko į antrąjį trimestrą, visiškai baigėsi 14 savaičių. Tas pats tyrimas parodė, kad 90 procentų moterų iki 22 savaičių nebepatiria rytinės ligos.

Kiek laiko trunka rytinė liga per dieną?

Nors tai vadinama „ryto liga“, su nėštumu susijęs pykinimas ir vėmimas gali vykti bet kuriuo dienos metu. Tai vadinama rytine liga, nes pykinimas ir vėmimas kartais dažniau pasireiškia ryte. Bet tai visiškai normalu, jei jį turi visą dieną arba naktį taip pat.

Tačiau, pasak 2000 tyrimas , tik 1,8 procento nėščių moterų ryte pykina tik ryte.

Daugelis sveikatos priežiūros specialistų tai vadina NVP, reiškiančia „nėštumo pykinimą ir vėmimą“.

avinas vyras šaulys moteris seksualiai

Kas visų pirma sukelia rytinį negalavimą?

Yra ne viena rytinės ligos priežastis ir jos sunkumas. Manoma, kad tai yra reakcija į aukštą nėštumo hormonų, ypač žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG), kiekį.

hCG greitai pakyla pirmosiomis nėštumo savaitėmis , paprastai padvigubėja kas 2 dienas. Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sukelti pykinimą.

Taip pat yra veiksnių, kurie gali pabloginti rytinį negalavimą, tačiau reikia daugiau tyrimų. Jie apima:

• nėščia nuo dvynių ar daugybinių
• per didelis nuovargis
• emocinis stresas
• jau yra linkęs į pykinimą (pvz., jei susergate automobiliu ar užklumpa tam tikri kvapai, kai nesate nėščia)

Ar rytinė liga gali trukti ilgiau nei 14 savaičių?

Daugelis nėščių žmonių, sergančių rytine liga, nustoja ją visiškai patirti po 14 savaičių. Tačiau kiekvienas žmogus yra skirtingas ir kai kurie gali tai patirti anksčiau ar vėliau nei po 14 savaičių.

Deja, kai kurie žmonės nėštumo metu gali patirti sunkią rytinę ligą.

Ką daryti, jei mano rytinė liga yra tikrai labai bloga?

Hyperemesis gravidarum yra reta būklė tik 0,5–2 procentai nėštumų . Be pernelyg didelio ligos ir vėmimo nėštumo metu, kiti simptomai gali būti svorio netekimas, žemas kraujospūdis ir dehidracija.

Jūsų teikėjas gali diagnozuoti tave su šia būkle, jei jūs prarandate 5 ar daugiau procentų kūno svorio ir turite dehidratacijos požymių (dėl per didelio vėmimo). Nėščiosios, turinčios šią būklę, gali taip išsausėti, kad jas reikia hospitalizuoti.

Dažnai hiperemezė gravidarum leidžia 20 savaičių, bet 22 proc moterų, sergančių šia liga, gali ja sirgti iki pat gimdymo.

Kaip rasti rytinę ligos palengvėjimą?

Rytinė liga gali trukti kelias savaites, tačiau jūs galite rasti jos palengvėjimą, net jei tai trumpalaikė. Štai keletas patarimų:

• Valgykite mažai ir dažnai. Pabandykite valgyti šešis mažus patiekalus per dieną, o ne tris didelius patiekalus. Tai padeda išlaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje visą dieną, o tai padeda išvengti pykinimo.
• Venkite maisto produktų su tonomis cukraus ar paprastų angliavandenių. Nors manote, kad valgote dviese, saugokitės maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ar kitų paprastų angliavandenių (pagalvokite apie baltą duoną ar baltus ryžius). Tai gali sukelti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą, tada sudužimą ir pykinimą.
• Valgykite daugiau baltymų. Baltymai padeda išlaikyti stabilų cukraus kiekį kraujyje ilgesnį laiką, o tai gali padėti išvengti pykinimo. Naktį (ar net pabudus šlapintis 2 val. Ryto) valgydami keletą riešutų ar šaukštą žemės riešutų sviesto, pirmiausia galite išvengti pykinimo ryte.
• Poilsis, poilsis, poilsis. Nuovargis gali pabloginti pykinimą. Miegok, kada tau reikia, ir kada tik gali.
• Laikykite toliau nuo kvapų. Galbūt dabar, kai esate nėščia, nekenčiate kiaušinių kvapo. Arba agurkų kvapas. Arba iš išorės durų kilimėlio tvyrantis kvapas, kurio dar niekad neužuodei. Kad ir koks būtų tas kvapas, kuris paverčia jūsų skrandį, laikykitės jo nuošalyje.
• Ryte užkąskite nedideliu kiekiu. Šalia savo lovos laikykite pakuotę su druskos krekeriu ir pabudę suvalgykite porą. Krekeriuose esantis natrio bikarbonatas padės nusėsti skrandžio rūgštims, o tai padės išvengti pykinimo.
• Į savo dietą įtraukite šiek tiek imbiero. Nesvarbu, ar tai būtų imbieriniai kramtukai, pastilės ar imbierinė arbata, išbandykite. Imbieras gali padėti palengvinti pykinimą.

Kada turėčiau pasikalbėti su gydytoju?

Jei manote, kad jūsų pykinimas ir vėmimas yra stiprus (arba jums tiesiog reikia stipresnio palengvėjimo), eikite pas savo OB / GYN ar akušerę. Jie galės aptarti papildomą gydymą, pavyzdžiui, išbandyti vaistus nuo pykinimo, kurie yra saugūs nėštumo metu.

Ypač svarbu kuo skubiau paskambinti savo paslaugų teikėjui, jei manote, kad esate dehidratuota nuo vėmimo arba rodomi šie simptomai:

• numetėte daugiau nei 2 kilogramus
• ryto liga serga ilgiau nei 14 savaičių
• jūsų vėmimas yra rudas arba kruvinas
• tu visai nemiši

Išsinešimas

Ryto liga yra įprasta daugelio nėštumų dalis. Siurbia, bet, laimei, paprastai jis sustoja maždaug tuo metu, kai patenki į antrąjį trimestrą (maždaug nuo 12 iki 14 savaičių).

Jei jis nesiliauja ir yra toks sunkus, kad nuolat sergate, galite turėti būklę, vadinamą hyperemesis gravidarum.

ledlaužio žinutes vaikinui

Jei manote, kad turite hiperemezę gravidarum arba namų gynimo priemonės to nesumažina, apsilankymas pas gydytoją ar akušerę gali padėti rasti tinkamą gydymą.