Atšifruota 11 NSFW svajonių

Ar miegant viskas garuoja? Jei paskutinis sapnas paliko jus karštą ir jaudinamą, būkite tikri, kad sekso svajonės yra visiškai normalios - kad ir kokia keista ar netikėta siužeto linija būtų.

Tikėtina, kad visi miegodami vienu ar kitu metu užklupsime NSFW turinį įvairiu laipsniu.

Iliustracija: Bretanė Anglija

Aiškindamas savo svajones

Kol jūsų svajonių prasmė yra labai individualus, jie gali suteikti šiek tiek supratimo apie jūsų budrų gyvenimą. Štai ką turi licencijuotas psichologas ir AASECT sertifikuotas sekso terapeutas Daktarė Janet Brito turi pasakyti apie gana įprastas sekso svajonių temas.

1. Buvęs iš praeities santykių

Kodėl ir kada sapnuojate miegą su buvusiuoju, greičiausiai priklausys nuo to, kiek laiko buvote išsiskyrę, tačiau, kad ir kaip būtų, Brito ragina nenaudoti jo kaip progos ištiesti ranką.

„Sapnuoti savo buvusįjį reiškia tik tai, kad esate apdorojant praeitį ', - sako ji, - ypač jei jūsų pabaiga buvo bloga arba prisimenate gerus laikus, [arba] ​​jei jūsų išsiskyrimas įvyko dėl nenumatytų aplinkybių'.

Vietoj svajoti ir rinkti , Brito rekomenduoja užrašyti sapno pavadinimą, kaip jis jus pajuto ir kokias temas sapnas prašo ištirti.

2. Nusileidimas su įžymybe

Gana normalu svajoti apie garsius žvilgsnius ar kitus pažįstamus veidus. Kaip vienas Stanfordo tyrimas pažymi, kad sapnuose greičiausiai susidursite su žmogumi, kurį matėte anksčiau nei IRL. Tai taikoma žmonėms, kuriuos pažįstate asmeniškai, ir tiems, kuriuos pažįstate filmų, televizijos ir socialinės žiniasklaidos dėka. (Taigi, jūs manote, kad esate Bradas Pittas ?)

Brito tikina, kad „svajoti apie įžymybę yra normalu“, ir šios svajonės nebūtinai turi atitikti jūsų seksualumas . Jei esate heteroseksuali moteris ir pastebite, kad svajojate apie garsią pagrindinę damą, „tai gali reikšti, kad žavitės jų savybėmis ir stengiatės tokias savybes realizuoti savyje“.

Pasak doc., Įžymybių vedami sekso sapnai dažnai yra būdas mums projektuoti savo elgesį, tiek gerą, tiek blogą, trečiajai šaliai. Kaip ir bet kuri svajonė, taip ir įžymybių sekso svajonės „suteikia jums daug galimybių pamatyti įvairius savo aspektus; geras, blogas ir negražus “, - paaiškina Brito.

3. Miegojimas su priešu

Jei pastebite, kad turite svajonių seksą su nepageidaujamu lankytoju, Brito scenarijų palygina su „galimybe taip sakyti susidurti su liūtu“.

Ji taip pat siūlo pakeisti savo požiūrį. Jei elgsitės su savo vadinamuoju priešu kaip su draugu, galėsite „performuoti sapną kaip galimybę pasveikti“.

Brito pataria galvoti apie šį žmogų „kaip apie tavo draugą, kuris atėjo į tavo svajonę, kad išmokytų tau sunkią ir skaudžią pamoką, siekiant suteikti tau daugiau galių“.

4. Viršininko trankymas

Svajoti apie lytinius santykius su viršininku gali būti painu, ypač jei jums tai atrodo patrauklu arba jums tenka sunkiais darbo laikais.

Norėdama padėti naršyti tai, ką jums bando pasakyti miegantis protas, Brito siūlo „užrašyti kiekvieną detalę, kurią prisiminsite, vos pabudę“, prieš pradėdami taikyti vadinamąjį „dviejų sapnų pratimą“.

Šio pratimo metu parengiate du stulpelius, kad palygintumėte, kas nutiko jūsų svajonėje - tarkime, kad jus atleido, pavyzdžiui, ir tai, ko norite, kad iš tikrųjų įvyktų, pavyzdžiui, padidinimas. 'Pratimo esmė yra padėti jums atskirti sapno turinį ir širdies troškimą', - paaiškina Brito.

5. Atlikite veiką su žmogumi, kuris nėra jūsų sutuoktinis

Neišsigąskite, svajodami apie žmogų, kuris nėra jūsų kitas reikšmingas, dar nereiškia, kad kažkas jūsų santykiuose yra blogai. „Svajoti apie ką nors, išskyrus savo sutuoktinį, yra tarsi sapnuoti bet kurį kitą asmenį“, - pažymi Brito.

Užuot sutelkęs dėmesį į tai, kas yra tas asmuo, Brito siūlo, kad „sutelkdami dėmesį į to asmens savybes, galėsite nustatyti, kokio tipo santykius norite užmegzti su savimi, savo reikšmingu asmeniu arba su asmeniu, kuriam atstovaujama. tavo svajonė.'

Svarbiausia: „nekaltink savęs“.

6. Turite lytinių santykių su… palaukite, koks jūsų vardas? Svetimas seksas

Jei pastebite, kad svajojate apie nepažįstamą žmogų ar pažįstamą, prieš pradėdamas dialogą Brito siūlo žmogų pavadinti ir pabandyti pasveikinti. „Per šį pratimą leiskite sau būti atviram, smalsiam ir nesmerkiančiam.

kaip elgtis gundančiai

„Įsivaizduokite tai kaip laisvos asociacijos pratybas“, - sako ji. Pasirengimas tokio pobūdžio seksualiems svajonių susitikimams gali padėti išspręsti, kodėl pirmiausia sapnuojate.

7. BDSM REM metu

' BDSM sapnai galėtų reikšti, ką jums reiškia BDSM “, - paaiškina Brito. „Priklausomai nuo svajonių istorijos, jūs esate entuziastingas dinamikai, jaučiate išsiplėtimo jausmą, trokštate labiau jaustis kontroliuojantis tam tikrą situaciją arba atsisakyti kontrolės“, - sako ji.

Brito taip pat pažymi, kad šie sapnai gali atspindėti tam tikrą jūsų santykių dinamiką. Kad ir kaip būtų, ji siūlo parašyti žodžiusvergovė, disciplina, sadizmasirmazochizmasant popieriaus lapo, kad ištirtumėte savo asmenines asociacijas su kiekviena koncepcija, kad galėtumėte geriau suprasti savo svajonę ir tai, ką ji reiškia.

8. Bet mes tik draugai!

Svajojate apie a platoniškas draugas nebūtinai reiškia, kad norite miegoti su jais ... nors tai tikrai galėtų, pažymi Brito.

Kita vertus, tai gali paprasčiausiai „parodyti, kiek šis platoniškas draugas jums reiškia“, arba kad „jūs norėtumėte įkūnyti [tam tikras] savybes, kuriomis žavitės“, - paaiškina ji.

Jei kyla problemų išpakuojant tokio tipo sapnus, Brito pataria išnagrinėti sapno kontekstą ir pasistengti nesusitelkti tiesine jo prasme; verčiau „naudok sapną kaip simbolinį vidinio pasaulio vadovą“, - siūlo ji.

9. Žodinis pranešimas

Kaip ir su BDSM, taip ir Brito sako, kad apie tai svajoja oralinis seksas reiškia „ką tau reiškia oralinis seksas“. Jei esate didelis gerbėjas, „tai gali reikšti, kad trokštate gero oralinio sekso“, - sako ji. Ir atvirkščiai, jei esate drovus dėl tokio dalyko, oralinio sekso sapnai „gali reikšti, kad jaudinatės eksperimentuodami su šia seksualine veikla“, - paaiškina ji.

10. Lytis red

Sapnuoti seksą su studentu ar mokytoju, švelniai tariant, gali būti nepatogu. Tačiau užuot vertinęs save, Brito siūlo apibrėžti „ką reiškia jūsų gyvenime mokytojas ar studentas, ir [įvertinti] socialinę aplinką, kurioje gyvena svajonės“.

Ši informacija bus svarbiausia siekiant padėti jums susapnuoti savo svajonę, susijusią su jūsų gyvenimu. Ji taip pat rekomenduoja pasinaudoti aukščiau paminėtais dviejų svajonių pratimais.

11. Kitokia šlapia svajonė

Anot Brito, svajojantis turėti seksas vandenyje „Linkęs reikšti, kad yra emocinis komponentas, kurį reikia toliau tyrinėti“.

Siekdama suprasti jūsų nuotykius vandens telkiniuose, ji siūlo sukurti svajonių vaizdų lentą su iškarpytais vaizdais iš daiktų ir žmonių žurnalų, kurie atspindi jūsų svajonės detales.

Ryšys tarp sekso ir emocijų

Seksas yra emocinė veikla , ir tos emocijos kiekvienam žmogui skiriasi. Tai sakant, sekso sapnai ne visada turi daug emocinės potekstės, tačiau tai nereiškia, kad lengviausia širdis sekso svajonė negali būti naudojama kaip priemonė ugdyti savo savimonę.

Sapnai, rodantys emocijų trūkumą dėl sekso

„Vieninteliai sapnai, galintys rodyti emocijų trūkumą sekso klausimais, priklausytų nuo svajotojo“, - sako Brito. Nėra universalios diagnostikos, kai kalbama apie sapnus.

Bet jei pastebite, kad trūksta emocijų, kai kalbama apie realaus gyvenimo seksą, šie jausmai gali pasklisti jūsų svajonėse, aiškina Brito.

Kaip ir bet kokioje svajonėje, „geriausia leisti sapnui vadovauti ir susitelkti ties sapno emocijomis ir energija, o ne į turinį“, - sako ji.

Geriausia leisti sapnui vadovauti ir sutelkti dėmesį į sapno emocijas ir energiją, o mažiau į turinį.

Sekso sapnai su emocijų trūkumu prieš, po jo ar po jo

Sapnuotojo emocijų laikas ir intensyvumas, susijęs su seksu, yra labai individualus ir priklausys nuo tikro sapnuotojo gyvenimo. Kaip pažymi Brito, jei „svajotojas mėgsta atsitiktinę dinamiką ir nėra suinteresuotas užmegzti artimo ryšio, tada jie gali patirti mažiau atsidavimo gilesnėms emocijoms“.

Kevin Nash žmona

Brito taip pat teigia, kad verta apsvarstyti ne tiek emocijų, kiek meilės trūkumą, ir sako: „Jei svajotojas nerodo ar nejaučia susidomėjimo, entuziazmo ar rūpesčio dėl savo seksualinio partnerio ar atvirkščiai, ir ši scena buvo iš anksto nesutinku, tada sapnas gali būti įspėjamasis ženklas, kad kažkas apie santykius turi būti linkęs į linkį ar svajotojas turi įsikišti “.

Jei svajotojas nerodo ar nejaučia susidomėjimo, entuziazmo ar rūpesčio dėl savo seksualinio partnerio, ir atvirkščiai, ir dėl šios scenos nebuvo susitarta iš anksto, sapnas gali būti įspėjamasis ženklas, kad kažkas apie santykius turi būti linkęs arba svajotojui reikia įsikišti.

Suprasti savo emocijas

Jei kyla sunkumų naršant emocijas, žurnalą rašymo pratimai, tokie kaip „Brito“ 2 svajonių pratimas, gali padėti juos atlikti, kad būtų lengviau juos peržiūrėti. Jei tai išlaikysite, galite pastebėti keletą modelių, kurie suteikia naudingos įžvalgos.

Kitas būdas susisiekti su savo jausmais yra palaikyti ryšį su savo kūnu. A kūno nuskaitymas yra sąmoningumo meditacija kur atliekate visų savo kūno fizinių pojūčių ir įtampos sričių auditą, pradedant kojomis ir dirbant aukštyn.

Tokiu būdu tyrinėdamas savo kūną, gali pavykti nustatyti arba išlaisvinti neigiamas emocijas ir stresas tai gali slypėti už visos tos fizinės įtampos.

Neprakaituokite garuojančių svajonių

Laikykite savo svajones zona be kaltės. Kad ir kokie beprotiški dalykai gali pasirodyti, neleiskite, kad jūsų svajonės būtų tiesioginis tikrojo gyvenimo veidrodis. Verčiau pasistenkite savo svajones suvokti kaip galimybę sužinoti apie save arba bent jau kaip apie kokybišką pramogą be prenumeratos.