Sveikata

Ditch the Niežėjimas: kova su mielių infekcija probiotikais

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Tikėtina, kad jei turite makštį, susidursite su apgailėtinu niežuliu ir nudegimu mielių infekcija tam tikru momentu. Makšties mielių infekciją sukelia peraugimasCandidagrybelis, kuris paprastai taikiai sugyvena su likusiu makšties mikrobiomu.

Kadangi mūsų kūno natūralios bakterijos, įskaitantLactobacillus, padeda išvengti peraugimoCandidamielės, gali atrodyti gera idėja padidinti probiotikų - tų pačių sveikų bakterijų - kiekį, kad būtų galima atkurti pusiausvyrą.

Pirmiausia svarbu įsitikinti iš tikrųjų sergate mielių infekcija.

Kaip sužinoti, ar turite makšties mielių infekcija ?

Simptomai yra:

kaip parodyti vyrui, kad jį mylite to nepasakius

Labiau tikėtina, kad patirsite mielių infekciją, jei:

  • esate nėščia
  • yra vaisingo amžiaus
  • sergate diabetu
  • yra pažeisti imunitetas
  • naudoti dušai arba makšties dezodorantai
  • neseniai vartojai antibiotikus ar steroidinius vaistus
  • naudoti kai kurias hormoninio gimdymo kontrolės rūšis

Įprastas gydymas mielių infekcija yra išorinis priešgrybelinis kremas, makšties priešgrybelinė žvakutė arba priešgrybeliniai vaistai, vartojami per burną.

Mosuno / Stocksy United

Ar galite patys diagnozuoti ir gydyti mielių infekciją?

Atrodo, kad atpažinti ir rūpintis yra paprasta, tiesa? Sulėtinkite savęs diagnozę. Mielių infekcijos simptomai sutampa su bakterinės vaginozės ir kai kurių lytiniu keliu plintančių ligų simptomais.

Iš tiesų, dvi iš trijų moterų kurie perka vaistus mielių infekcijai gydyti, iš tikrųjų turi kitokią infekciją.

Gali atrodyti, kad nesunku išspręsti mielių peraugimą papildomomis geros dozėmis probiotikai , bet tyrimus gydant makšties mielių infekcijas probiotikais yra nedaug ir silpna.

Nes tokie simptomai kaip makšties niežėjimas o deginimas gali reikšti gana gerybinę mielių infekcijąarbakitokia infekcija, sukelianti rimtesnes pasekmes, patartina, kad gydytojas atliktų egzaminą ir tyrimus, kad patvirtintų jūsų nuojautą.

Tuo tarpu naudokite be recepto (OTC) kremą nuo niežulio vulvai, pvz., „Vagisil“, kad palengvintumėte dirginimą, kol pamatysite savo gydytoją.

Kaip vartoti probiotikus mielių infekcijai gydyti

Probiotikai yra papildų ir maisto mikroorganizmai, kurie gali būti naudingi jūsų sveikatai. Mikroorganizmai natūraliai gyvena ir mūsų kūne, padeda virškinti, kovoti su liga ir gaminti vitaminus.

Probiotikai gali palaikyti sveikatą padėdami išlaikyti subalansuotą mikrobiomą (mikroorganizmų, gyvenančių ant tavęs ir tavyje, kolekciją) ir palaiko tavo imuninę sistemą.

Lactobacillus (dar žinomas kaip acidophilus) yra „draugiškos“ bakterijos, gyvenančios žmogaus virškinimo, lytinių organų ir šlapimo sistemose. Jo taip pat yra fermentuotuose maisto produktuose, pavyzdžiui, jogurte.

The Išsami natūralių vaistų duomenų bazė normosLactobacilluskaip „galbūt veiksmingas“ makšties bakterijų peraugimui gydyti, tačiau „galbūt neveiksmingas“ gydant makšties mielių infekcijas.

Nors praryjaLactobacilluspapildai ar jogurtas negali užkirsti kelio mielių infekcijoms žmonėms, vartojantiems antibiotikus, makšties probiotinės žvakutės pagerina simptomus, kai vartojamos įprastai gydant.

Ar jie iš tikrųjų veikia?

Galite rasti daugybę anekdotinės informacijos apie jogurto valgymą ar jo užtepimą į makštį mielių infekcijos malšinimui - žmonės tai daro šimtmečius!

50 mėgstamiausių jauniklių filmų

Bet ką sako tyrimas? Deja, nedaug.

Į 2015 tyrimas palygino klotrimazolo, priešgrybelinio makšties kremo, veiksmingumą su jogurto ir medaus mišiniu. (Medus yra antimikrobinis ir tradicinis vaistas nuo daugelio ligų.)

To tyrimo metu jogurto ir medaus mišinys veiksmingiau už klotrimazolą malšino simptomus, tačiau kritikai suabejojo ​​tyrimo pagrįstumu. Tyrimas buvo labai mažas, todėl reikia atlikti daug daugiau tyrimų.

Kitas 2015 tyrimas (neatliekamas žmonėms) kai kuriuos parodėLactobacilluspadermės buvo veiksmingosCandida glabrata. Tačiau infekcijos suCandida glabratayra mažiau paplitę ir ne visada reaguoja į tuos pačius gydymo būdus kaipCandida albicans.

Taigi atsakymas gal teoriškai galėtų veikti?

Kaip naudoti probiotikus mielėms įveikti

Moterys, vartojančios probiotikus makšties mielių infekcijoms gydyti, arba tampa daug probiotikų jogurtas , probiotikų kapsulių ar makšties žvakučių.

Jei vartojate papildą ar ne biržos probiotinius vaistus, vadovaukitės pakuotės instrukcijomis. Pakuoti probiotikai gali būti skirti vartoti per burną ar į makštį, todėl būtinai perskaitykite šias instrukcijas!

Kalbant apie mielių infekcijos gydymą jogurtu, čia yra keletas variantų:

  • Tiesiog valgyk. Teorija yra ta, kad vartojant probiotinį jogurtą bus subalansuotas jūsų mikrobiomas. Negalima pakenkti išbandant, saikingai.
  • Paprastą jogurtą tepkite išoriškai, kad nuramintumėte niežėjimą ir deginimą. Labai svarbu pasirinkti paprastą jogurtą be pridėtinio cukraus ar kvapiųjų medžiagų. Cukrus tikrai galėtų įbristi tas mieles į aukštą pavarą, o kiti ingredientai gali erzinti.
  • Užpildykite tuščią (švarų ir nenaudotą) tampono aplikatorių paprastu jogurtu ir įdėkite į makštį. Taip pat galite užšaldyti prieš įdėdami, kad būtų lengviau atvėsinti.Pastaba:Šios sąskaitos yra grynai anekdotinės ir paprastai sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai nerekomenduoja.

Kada galite tikėtis palengvėjimo?

Minėtame jogurto ir medaus tyrime simptomai pagerėjo praėjus 1 ir 2 savaitėms, kai mišinys buvo naudojamas išoriškai. Probiotikų papildai gali užtrukti nuo 1 iki 4 savaičių, jei išgeriama.

Kadangi jogurtas ir probiotikai yra gana saugūs, galite išbandyti abu, nesijaudindami.

Kai kuriems žmonėms rizikingas verslas

Žodžiu,Lactobacillusgreičiausiai yra saugus, tačiau gali sukelti lengvą šalutinį poveikį, pvz., dują ar pilvo pūtimą.Lactobacillustaip pat greičiausiai saugus, kai tepamas makšties. Kai kurie žmonės turėtų būti atsargūsLactobacillus, įskaitant žmones, turinčius šiuos dalykus:

  • nusilpusi imuninė sistema
  • trumposios žarnos sindromas
  • opinis kolitas
  • pažeisti širdies vožtuvai

Bendras atsargumo žodis: Maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja tokių priedų, kaip probiotikai, turinio ir kokybės.

Probiotikas papilduose gali būti daugiau ar mažiau išvardytų ingredientų arba kitų medžiagų, kurios nėra nurodytos etiketėje.

Kada gauti profesionalią nuomonę

Jūs esate savo makšties ekspertas. Tačiau atminkite, kad makšties infekcijų diagnozavimas gali būti keblus ir galbūt norėsite, kad gydytojas tai patikrintų.

Jei dar niekada nebuvo užsikrėtę mielių infekcija, ypač gera idėja pamatyti profesionalą. Jūsų manymu, mielių infekcija gali būti lytiniu būdu plintanti liga arba užmaskuota bakterinė vaginozė.

Jei patyrėte mielių infekcijas ir norite išbandyti gydymą namuose, kreipkitės į gydytoją, jei simptomai nepagerėjo per 1–2 savaites. Jums gali tekti išbandyti receptinius priešgrybelinius vaistus nuo ypač sunkių mielių infekcijų.

Esmė

Probiotikų naudojimas mielių infekcijai gydyti yra tradicinis ir madingas. Nors nėra daug mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo veiksmingumą, yra ir maža rizika jį išbandyti.

Svarbiausia prisiminti, kad jūsų „mielių infekcija“ iš tikrųjų gali būti kitokia, rimtesnė infekcija. Jei simptomai nepagerėja per savaitę ar 2, pasitarkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte gydymo planą.