Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Tai nakties vidurys, ir tu negali užmigti. Laikas pasirinkti savo nuotykį:
1. Visą naktį mėtykis ir vartykis, supykęs dėl miego, kurio nemiegi.
2. Padarykite a garuojantis puodelis ko nors šilto ir pabandykite atsigerti miego.
3. Popuokite „Xanax“, kurį gavote paskutinį kartą skrisdami krosu, ir dėkokite šiuolaikinei medicinai už viską, kam ji naudinga.
Jei esate panašus į mus, kai prieštaraujate savo gydytojo nurodymams („Imkite tik vieną nerimas prieš skrydį ”), Jautiesi nesmagiai. Bet tu racionalizuoji: manęs nenužudysi.
Ne, tikriausiai ne, sako Margot Farber , Narkotikų informacijos tarnybos direktorius ir Mičigano universiteto klinikų docentas farmacijos srityje. Tačiau nors tai gali būti ne pavojus gyvybei, daugumai žmonių tai tikrai nėra geriausias pasirinkimas.
Ką veikia „Xanax“?
„Xanax“ priklauso vaistų, vadinamų benzodiazepinais (pravarde benzos), klasei, kartu su „Valium“, „Ativan“ ir „Klonopin“. Gydytojai ir psichiatrai juos paprastai skiria nuo nerimo.
Jie imituoja jūsų smegenų GABA (gama-amino sviesto rūgšties) neuromediatorių ir suteikia raminantį poveikį, sako Farberis. Tai iš esmės jus nuramina ir gali tave užmigdo , todėl kai kurie žmonės naktį siekia Xanax.
Bet tai yra tam tikras žiedinis būdas daryti dalykus. Palyginimui, pasak Farberio, „Z vaistai“ (kaip ir gaudant kai kuriuos „Zzz“) arba ne benzodiazepinai, specialiai skirti miegui, neimituoja GABA, bet aktyvina receptorių, kurį paprastai sukeltų GABA.
Pagalvokite apie Lunestą, Sonatą ar Ambieną. Tas pats galutinis žaidimas - šlovingas miegas, tačiau jie veikia greičiau ir neturi daug šalutinių poveikių.
Xanax šalutinis poveikis
Šalutinis benzodiazepinų poveikis nėra kažkas, dėl ko galima jaustis. Jie svyruoja nuo laikinos amnezijos iki sunkumo iki sumažėjusios motorinės funkcijos.
Kai kurie kiti apima:
- neryškus matymas
- galvos svaigimas
- viduriavimas
- sausa burna
- galvos skausmas
- pykinimas
- libido praradimas
- užgulta nosis
- prakaitas
- vėmimas
Farberis sako, kad žmonės, vartojantys benzodiazepinus, reguliariai prisitaiko prie dozės, todėl „pagirių efekto“ nejaučia taip stipriai.
Natalie Wood grynoji vertė
Bet jei jums paskirta „Xanax“ tik retkarčiais ir vidurnaktį užklupsite vienkartinį, poveikis greičiausiai pajus visą jėgą.
Be to, „Xanax“ buvo sukurtas gydyti nerimą . Tarkime, kad esate nervingas skrajūnas: kai prieš įlipdami vartojate benzo, vaistas priešinasi jūsų kūne plintančioms cheminėms medžiagoms.
Tai sako, kad tai neutralizuoja tam tikrą vaisto poveikį Josephas Ojile'as , Medicinos mokslų daktaras, Claytono miego instituto medicinos direktorius ir generalinis direktorius.
Taigi, jei vartojate, kai iš tikrųjų esate ramus ir atsipalaidavęs, pavyzdžiui, ruošiatės eiti miegoti, tai nėra jokia priešprieša. Grogginess ir amnezija gali jus labiau paveikti.
Kaip ilgai veikia „Xanax“?
Šalutinis poveikis gali trukti nuo 8 iki 12 valandų, o tai reiškia, kad ryte iš tikrųjų galite jaustis labiau pavargę nei įprasta (blogiausia ironija).
Taigi, jei vartojate „Xanax“ 2 valandą ryto ir atsibundate 7 valandą ryto, vis tiek turite dar 7 valandas tų šalutinių poveikių. Tai gali reikšti blogas žinias, kaip laiku dirbti.
Kaip vartoti Xanax miegui
Iš esmės taip, yra geresnių variantų - būtent, miego vaistai, streso mažinimas ir miegamojo įrengimas, kad miegas būtų sėkmingas ( atsiprašau nešiojamojo kompiuterio ).
Bet jei nemiga hitai ir jums liko „Xanax“, Ojile sako, kad gerai vartoti vieną ar du kartus per savaitę, jei tik negėrėte.
Kita kenksminga sąveika gali atsirasti dėl:
- anestetikai
- antacidiniai vaistai
- prieštraukuliniai vaistai
- antidepresantai
- anksiolitikai
- barbitūratai
- Kontracepcija
- narkotiniai analgetikai
- raminamieji antihistamininiai vaistai
Jei nevartojate nė vieno iš jų, pirmiausia išbandykite pusę įprastos dozės. Rizika priklauso nuo dozės, taigi, jei vartojate mažiau vaistų, rizikuojate mažiau bijoti pagirių.
Ilgalaikis Xanax poveikis
Jei jums reikia vartoti Xanax, pabandykite laikytis tik vieną ar du kartus per savaitę. Dar daugiau ir padidinsite šansus sukurti toleranciją, sako Johnas Mendelsonas , MD, klinikinis medicinos profesorius UCSF ir priklausomybės bei klinikinės psichofarmakologijos ekspertas.
„Tolerancija įvyksta gana lengvai - tiesiog vartojama [kiekvieną vakarą] savaitę ar dvi, labai trumpą laiką. Tada, kai būsi tolerantiškas, vaistas gali turėti mažiau įtakos “, - sako Mendelsonas.
Tuo pačiu būdu jūs taip pat tapsite priklausomi, t. Yreikiatai užmigti. Kai bandote sustoti, galite patirti abstinencijos simptomų, tokių kaip neramumas ar nemiga, kai bandote sustoti, sako Farberis. Ilgalaikis benzos vartojimas yrane gerai.
Kalbėkite su savo gydytoju, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- nuotaikos pokyčiai
- krūtinės skausmas
- sumišimas
- depresija
- haliucinacijos
- nereguliarus širdies plakimas
- atminties praradimas
- savižudiškos mintys
- priepuoliai
- drebulys
Be to, jei pradėsite reguliariai vartoti „Xanax“, netikėtai nustojus vartoti vaistą, gali būti pavojinga gyvybei. Labai svarbu bendradarbiauti su gydytoju, kuriuo pasitikite, kad sumažintumėte dozę.
kas nutinka, kai nustoji vytis vyrą
Išsinešimas
Vieną „Xanax“ (ar dar geriau - pusę) tinka vartoti vieną kartą, jei negalite užmigti ir turite po ranka. Tačiau nesitikėkite, kad kitą rytą šaudysite į visus cilindrus, ir turėkite omenyje, kad yra ir geresnių variantų.
Papildyti savomiego higienagali padėti, kaip ir gali meditacija ir CBD aliejus . Net receptiniai ir be recepto įsigyti vaistai gali leisti atsipalaiduoti ir pagauti daugybę „Zzz“, kitą rytą netapdami zombiais. Saldžių sapnų.
