Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Aktyvinta anglis yra daugybės natūralių sveikatos priemonių platintojas. Jūs tikriausiai matėte, kad tai buvo užklijuota ant etiketės viskam nuo dantų balinimas ir dezodorantas į veido kaukės ir net gydo pagirias.
Taigi, kas yra šis stebuklingas ingredientas ir ar jis gali patenkinti ažiotažą?
Pažvelkime į aktyvintos anglies pranašumus ir ar ji iš tikrųjų veikia.
Kuznecovas Dmitrijus / „Getty Images“
Kas yra aktyvuota anglis?
Aktyvinta anglis atrodo kaip smulkūs juodi milteliai. Paprastai jis gaminamas iš natūralesnių maisto šaltinių, tokių kaip kokoso lukštai ir alyvuogių kauliukai, ar kitų nemaistinių dalykų, tokių kaip naftos koksas, durpės, pjuvenos, kaulų anglis ir anglis.
renee sloan wiki
Medžio anglis tampa „aktyvuota“, kai ji apdorojama itin aukštoje temperatūroje, kuri pakeičia jos formą, todėl jos poros tampa mažesnės, o paviršiaus plotas didesnis.
Rezultatas? Medžio anglis yra poringesnė (joje daug mažų skylių) nei įprasta anglis.
Kaip veikia ši medžiaga?
Aktyvinta anglis veikia, laikydama toksinus ir chemines medžiagas geras ribotas, sustabdydamas jų absorbciją .
Ši akyta konsistencija, kurią paminėjome, iš tikrųjų turi neigiamą elektrinį krūvį, todėl pritraukia teigiamai įkrautas molekules, tokias kaip toksinai ir dujos, gaudyk ir gaudyk tos nastijos tavo žarnyne.
Kadangi jūs neįsisavinate aktyvintos anglies, ji perneša savo paviršiuje esančius toksinus iš kūno per kakoti - protingas!
Aktyvintos anglies nauda sveikatai, paremta (kai kuriais) mokslais
Neatidėliotino apsinuodijimo gydymas
Aktyvinta anglis gali surišti įvairius vaistus ir toksinus, sustabdydama jų absorbciją į kūną, todėl ją galima naudoti kaip gydymas nuo nuodų ar padėti ištaisyti vaistų perdozavimą .
Aktyvinta anglis neturėtų būti laikoma „pereinamuoju“ metodu gydant nuo nuodų ir vaistų perdozavimo, nes jis ne visais atvejais yra veiksmingas. Geriausia apsvarstyti jo naudojimą kiekvienu konkrečiu atveju atskirai (ir visada administruoja medicinos specialistas).
Sumažina žuvų kvapo sindromo simptomus
Žmonės su trimetilaminurija (TMAU) - dar žinomas kaip žuvų kvapo sindromas - gali pasireikšti nepageidaujami kūno aromatai, pavyzdžiui, pūvančios žuvies.
Nors dauguma žuvų kvapų gali paversti gerai, o ne žuvies kvapais, kol jie dar neišteka iš šlapimo, tie, kurie turi TMAU, negali. Taip yra dėl to, kad trūksta pagrindinių fermentų, dėl kurių šis procesas būtų įmanomas. Dėl to susikaupia žuvies kvapas, kuris išlenda kvėpavimas, prakaitas ir šlapimas .
Reikia daugiau tyrimų, bet kai kurie tyrimai kol kas rodo, kad akytos aktyvintos anglies paviršius gali padėti surišti tuos stiprius junginius, padedantis užuosti kvapą.
Skatina inkstų veiklą
Aktyvinta anglis gali padėti skatinti inkstų funkciją dėl filtruojančių supervalstybių - taip pat sulaikant nesuvirškintus toksinus ir chemines medžiagas. A 2014 m. Tyrimas davusios žiurkėms, sergančioms inkstų liga, nustatyta geriamoji aktyvintos anglies dozė, nustatyta žarnyno pažeidimų ir uždegimo sumažėjimas.
Vyresnis 2010 m. Tyrimas su žmonėmis taip pat nustatė, kad aktyvintos anglies skyrimas pacientams, sergantiems lėtine inkstų liga, padėjo pagerinti jų inkstų funkciją. Nors keli tyrimai parodė ryšį, dar reikia atlikti daugiau tyrimų, kad galėtume tiksliai žinoti.
Gal padės sumažinti cholesterolio kiekį
Aktyvinta anglis atrodo, kad ji gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, nes gali surišti cholesterolį ir tulžies rūgštys kurių skrandyje yra cholesterolio. Tai gali padėti blokuoti cholesterolio absorbciją kūne.
Nors tyrimai yra perspektyvūs, didžioji jų dalis buvo atlikta devintajame dešimtmetyje, todėl norint patvirtinti nuorodą čia reikalingi nauji tyrimai.
Vandens filtravimas
Panašiai kaip aktyvintoji anglis sulaiko ir pašalina toksinus iš žarnyno, ji turi panašų poveikį, kai vandenyje randama daugybė nemalonių dalykų, tokių kaip toksinai, virusai, vaistai, grybai ir chemikalai, todėl tai yra naudingas vandens filtravimo būdas.
Tiesą sakant, a tyrimas atlikta 2015 m., nustatyta, kad vandens filtravimo sistemos, kuriose buvo naudojama anglis, po 6 mėnesių montavimo ištraukė apie 100 procentų fluoro iš 32 nefiltruoto vandens mėginių.
Dujų redukcija
Kai kurie tyrimai nustatė, kad aktyvuota anglis gali padėti sumažinti dujų kiekį po valgio po dujos (skaitykite: vakar čili ). Be to, tai netgi gali padėti pagerinti dujų dvokimą. Tačiau ne visi tyrimai nustatė, kad taip yra, ir dar kartą reikia daugiau tyrimų.
Viduriavimas
Į 2017 m. Apžvalga aktyvintos medžio anglies tyrimų viduriavimas nustatė, kad tai gali užkirsti kelią viduriavimą skatinantiems vaistams ir bakterijoms įsigerti į kūną, dar kartą juos spąstais užgaunant ant skylėtojo, tekstūruoto paviršiaus.
Verta atkreipti dėmesį į tai, kad mokslininkai taip pat pažymėjo, kad viduriuojant aktyvuota anglis turi mažiau šalutinių poveikių (pvz., Mieguistumas ir vidurių užkietėjimas ) nei vaistai nuo viduriavimo.
Kiti aktyvuotos anglies panaudojimo atvejai, kuriuos vis dar reikia įrodyti
Dantų balinimas ir burnos priežiūra
Oodles dantų balinimas šiais laikais produktai turi aktyvintos anglies, iš kurių daugelis sako, kad turi keletą privalumų, pavyzdžiui, antibakteriniai, priešgrybeliniai, antivirusiniai ir detoksikuojantys.
didelė nosis moteris
Čia gali pasirodyti žinomos aktyvintos anglies toksinus sugeriančios savybės, tačiau dar nėra jokių reikšmingų tyrimų.
Į 2017 m. Apžvalga nustatyta, kad nepakanka duomenų, kad būtų galima patikrinti aktyvintos anglies, kaip burnos sveikatos žaidėjo ar dantų baliklio, saugumą ar naudingumą. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai Amerikos odontologų asociacija įspėja, kad nententistų patvirtinti anglies milteliai yra per stiprūs ir gali sukelti emalio eroziją.
Pagirių prevencija
Aktyvinta anglis retkarčiais naudojama kaip priemonė nuo pagirių. Nors vartojant kartu su alkoholiu, gali sumažėti alkoholio kiekis kraujyje , jo poveikis pagiroms dar nėra ištirtas.
Odos priežiūra
Aktyvintos anglies naudojimas ant odos yra veiksmingas kai kurių odos ligų gydymo būdas aknė ir net klaidų įkandimai. Taip yra todėlgaliabsorbuoja bakterijas ir toksinus odoje, kaip gali organizme. Bet prieš pirkdami anglį kaukes arba šveitimas , tai daugiausia remiasi stebėjimo išvadomis dabar. Mums reikia, kad mokslininkai taip pat patektų į šį klausimą.
Dezodorantas
Galite rasti krūvą aktyvintos anglies dezodorantai visame internete. Jis gali sugerti tą nemalonų pažastų aromatą, papildomą drėgmę ir galbūt kontroliuoti drėgmės lygį, bent jau mikrolygmeniu.
Odos infekcijos
Daugybė tradicinės medicinos specialistų visame pasaulyje naudoja aktyvintosios anglies miltelius (pagamintus iš kokoso lukštų), kad pašalintų minkštųjų audinių problemas, pvz., Odos infekcijas, nes tai gali turėti antibakterinį poveikį (absorbuodami pavojingus mikrobus nuo opų ar sužeidimų).
Vis dėlto mums reikia, kad tyrėjai atidžiai pažvelgtų į šią sritį.
Ar saugu naudoti aktyvintąją anglį?
Manoma, kad aktyvuota anglis yra saugi, nepageidaujamos reakcijos yra nedažnos ir sunkios. Žinoma, gali būti keletas šalutinių reiškinių, dažniausiai pykinimas ir vėmimas.
Be to, aktyvuota anglis turi potencialą pablogina simptomus žmonėms, turintiems margą porfiriją , nedažna genetinė liga, pažeidžianti žarnyną, odą ir nervų sistemą.
Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad aktyvuota anglis gali sumažinti kai kurių vaistų absorbciją. Tie, kurie vartoja vaistus, prieš vartodami aktyvintąją anglį, tikrai turėtų pasikalbėti su savo gydytoju.
Kaip naudoti aktyvintąją anglį
Aktyvintos anglies papildų yra tablečių arba miltelių pavidalu. Naudojant aktyvintą anglį kaip miltelius, galite ją sumaišyti su vandeniu arba nerūgštinėmis sultimis. Visada įsitikinkite, kad laikotės visų naudojamų aktyvintos anglies produktų dozavimo instrukcijų.
Naudojant aktyvintą anglį perdozavus ar apsinuodijus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Jei medicinos specialistas nusprendžia, kad aktyvintoji anglis turėtų būti naudojama a neatidėliotina medicinos pagalba kaip perdozavimas , medicinos specialistas gali skirti dozę nuo 50 iki 100 gramų, geriausia per valandą nuo perdozavimo. Vaikai paprastai gauna mažesnę dozę nuo 10 iki 25 gramų.
Kitomis situacijomis dozės svyruoja nuo 1,5 gramo ( (pvz., žuvies kvapo ligai gydyti) iki 4 - 32 gramų per dieną (kaip cholesterolio kiekio mažinimas ir palaikantis inkstų funkcija sergant paskutinės stadijos inkstų liga ).
Apatinė eilutė
Aktyvinta anglis yra beprotiškai maža juoda pudra su daugybe naudojimo būdų. Gali būti, kad tai gali padėti mažinant dujų kiekį ir mažinant cholesterolio kiekį, gydant apsinuodijimą ir galbūt skatinti inkstų veiklą.
Žiuri vis dar neatlieka tyrimų. Šiuo metu tyrimai, pagrindžiantys šias siūlomas naudas, yra datuoti arba šiek tiek nenuoseklūs, nors kai kurie kosmetikos privalumai dar nepatvirtinti mokslo.
Turint tai omenyje, vis tiek galite išbandyti aktyvintąją anglį kosmetikos tikslais, pvz., Dantų balinimui ir lakštų maskavimui, tačiau prieš naudodami medicinines ligas, pasitarkite su savo dokumentu.
