Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Ieškote puikių reguliuojamų hantelių rinkinionamų sporto salė? Galbūt jūs jau pripratę taisyklingi hanteliai ir svorio kilnojimas, arba tu esi visiškainaujas svoris.
Bet kokiu atveju, reguliuojami hanteliai gali padėti pastatyti pilną sporto salę, neužimant vietos dešimtims svarmenų.
Mes atlikome sunkų kėlimą už jus, surasdami geriausius reguliuojamus hantelius kiekvieno tipo vartotojams.
Kaip jie sukrauna
Kurie reguliuojami hanteliai turėjo lankstytis virš kitų? Mes prakaitavome detales, apžvelgdami apžvalgos svetaines, „Amazon“ ir kitus internetinius išteklius, kad palygintume paprastus „sukimosi užrakto“ rinkinius su sudėtingesniais reguliuojamais „plokščių pakėlimo“ hanteliais.
Reitingą grindėme keliais pagrindiniais veiksniais, įskaitant:
- Naudojimo paprastumas. Ar svorį buvo lengva sureguliuoti?
- Komfortas. Ar hanteliuose yra paminkštintos rankenos ar kitos funkcijos, skirtos palengvinti jų naudojimą?
- Lankstumas. Kiek svorio galima pridėti prie hantelio?
- Sandėliavimas. Ar hantelių rinkinį galima lengvai sukrauti ir laikyti, kai jis nenaudojamas?
- Klientų atsiliepimai. Ką internetiniai apžvalgininkai turėjo pasakyti apie kiekvieną hantelių rinkinį?
- Gamintojo garantija. Kaip ilgai hantelių komplektas yra garantuojamas nuo gamybos defektų?
Pastaba: didelė paklausa ir ribota pasiūla COVID-19 turi daug hantelių rinkinių, kurie yra užsakomi arba kurių negalima įsigyti per tam tikrus pardavėjus.
1. Geriausias bendras: „Bowflex SelectTech 552“ rinkinys
Kaina: $$$
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 7 400 ir daugiau „Amazon“
Šis aukščiausio lygio reguliuojamas hantelių rinkinys yra brangesnis pasirinkimas, tačiau suteikia daug vertės. Naudojant rinkimo sistemą, leidžiančią greitai sureguliuoti kiekvieną hantelį nuo 5 iki 52,5 svarų, tai pažodžiui visas svorio stovas vienoje, integruotoje pakuotėje. Tai daro jį idealų tiek pradedantiesiems, tiek tarpiniams svorių kilnojimas .
Be to, jis suderinamas su „Bowflex SelectTech“ treniruočių programa.
Vartotojai giria šiuos hantelius už lengvą pasipriešinimo pakeitimą ir aukštos kokybės užrakinimo mechanizmą. Tačiau įprasta yra tai, kad nors rinkinys yra kompaktiškas, kad būtų lengva laikyti, jis gali būti šiek tiek didelis.
Įsigykite „Bowflex SelectTech 552“ rinkinį iš Walmart .
2. Geriausias biudžetas: „Amazon Basics“ reguliuojamas štangos rinkinys
Kaina: $
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 1 300 ir daugiau „Amazon“
„Amazon Basics“ paprastai yra geras statymas už kokybiškus, nebrangius gaminius, ir tai tinka šiai porai 38 svarų reguliuojamų hantelių. Šiuose svarsčiuose naudojamas paprastas sukimosi fiksavimo mechanizmas, skirtas svarmenims pridėti, nuimti ir laikyti.
Hanteliai taip pat turi tekstūruotą rankeną ir yra su nešiojimo dėklu, kad būtų lengva juos laikyti. Rinkinyje yra pora 3 svarų štangos, keturios 2,5 svaro lėkštės, keturios 5 svarų lėkštės ir keturios apykaklės, sveriančios po pusę svaro.
Įsigykite „Amazon Basics“ reguliuojamo štangos rinkinį iš „Amazon“ .
3. Geriausias pradedantiesiems: „PowerBlock Sport“ reguliuojami hanteliai
Kaina: $ $
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 1100+ „Amazon“
Spalvomis pažymėtas svorio kreiptuvas ir paprasta reguliavimo kaiščių sistema padaro šį hantelį nenaudingu treniruotės naujokai . Kiekvienas hantelis lengvai sureguliuoja nuo 3 iki 24 svarų, daugiau nei pakanka visiems, kurie tik pradeda sunkiąją atletiką.
Paminkštinta rankena suteikia komfortą, nors vartotojams, turintiems didesnes rankas, gali būti, kad sukibimo tarpas yra šiek tiek siauras. Taip pat gali būti sunku pakeisti kaiščius, jei nesate ant kieto paviršiaus. Taip pat patikrinkite pardavėjų atsiliepimus, kad įsitikintumėte, jog perkate ne vieną svorį, o rinkinį.
Įsigykite „PowerBlock Sport“ reguliuojamus hantelius iš „Amazon“ .
4. Geriausias mažas svoris: „ProForm SpaceSaver“ hanteliai
Kaina: $ $
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 60+ „Amazon“
Dėl lunges , pakilimai, šoniniai pečių pakėlimai, tricepso pratęsimai ir kiti pratimai, atliekami su lengvesniu svoriu, šis dviejų dalių hantelių rinkinys gali būti sureguliuotas po 2,5 svaro žingsniais iki 12,5 svaro. Jie taip pat yra su vienu svorio variantu.
Pirkite „ProForm SpaceSaver“ hantelius iš „Amazon“ .
5. Geriausias tarpinis svoris: „Power Block Pro 50“ reguliuojami hanteliai
Kaina: $$$
Įvertinimas: 5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 50 „PowerBlock“
Šie labai universalūs reguliuojami hanteliai gali būti nustatyti nuo 5 iki 50 svarų už ranką. Kai būsite pasirengę žengti toliau, yra papildomi rinkiniai, skirti padidinti kiekvieno hantelio svorį iki 70 ir 90 svarų.
Įsigykite „Power Block Pro 50“ reguliuojamus hantelius iš „PowerBlock“ .
6. Geriausias „Crossfit“: „Core Fitness“ reguliuojamas hantelių svorio rinkinys
Kaina: $ $
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 370+ „Amazon“
Dažnas Crossfit pratimai kad galima padaryti su hanteliais apima vaikščiojantys virš galvos , išplėšia ir stumia presus. Tai gali prasidėti nuo mažo svorio ir kauptis treniruotės metu ir laikui bėgant, nes stiprėja jėga ir ištvermė.
„Core Fitness“ reguliuojamas hantelių svorio rinkinys greitai sureguliuoja nuo 5 iki 50 svarų, greitai pasisukdamas rankeną, sėdėdamas savo pritaikytame lopšyje. Vidutinio lygio kaina taip pat nepridės per daug papildomo skausmo jūsų mėnesio „Crossfit“ rinkliavoms.
Įsigykite „Fitness“ reguliuojamo hantelio svorio rinkinį iš „Amazon“ arba „Core Home Fitness“ .
7. Geriausias kultūrizmo būdas: „Bowflex SelectTech 1090“
Kaina: $$$
Įvertinimas: 4 žvaigždutės
Atsiliepimai: 70+ „Amazon“, 1 300 ir daugiau „Bowflex“
Reguliuojami nuo 10 iki 90 svarų po 5 svarus, šie reguliuojami hanteliai pakeičia didžiulius 34 įprastus hantelius. Turėsite daug svorio variantų sunkiems viršutinė ir apatinės kūno dalies treniruotės, pavyzdžiui, gūžteli pečiais ir plaučiais.
Jie taip pat neužima per daug vietos ir gali būti laikomi poroje individualių grindų stendų, kai jie nenaudojami. Tačiau jie gali būti šiek tiek dideli.
Pirkite „Bowflex SelectTech 1090“ iš Walmart .
pasimatymai rachael taylor
8. Geriausias P90X: „Merax Deluxe“ 71,5 svarų reguliuojamas rinkimo hantelis
Kaina: $$$
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 300+ „Amazon“
„P90X Fitness Guide“ patariama turėti hantelių komplektą, kuris gali sureguliuoti nuo 5 iki 70 svarų. Reguliuojami svorio svyravimai nuo 10 iki 71,5 svarų, šie hanteliai gali jus lydėti didžiąją jūsų kelionės dalį nuo treniruotės pradedančiojo iki sporto žvėries.
Keičiant svorį reikia greitai sukti ratuką, guminės rankenos daro patogų kėlimą ir garbanojimą, o 2 metų garantija yra puikus pliusas. Vienintelis trūkumas yra tai, kad nekenčiate metrinės sistemos, nes svoris matuojamas kilogramais, o ne svarais.
Įsigykite „Merax Deluxe“ 71,5 svarų reguliuojamo rinkimo hantelį iš „Amazon“ .
9. Geriausias štangos stilius: CAP štangos reguliuojamas hantelių rinkinys
Įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Atsiliepimai: 2 600 ir daugiau „Amazon“
Ieškote senos mokyklos, plokštėmis pakraunamų reguliuojamų hantelių? CAP štangos reguliuojamas hantelių rinkinys siūlo ne daugiau kaip 20 svarų už svorį (iš viso 40), tačiau su papildomomis plokštelėmis hanteliai gali išlaikyti iki 100 svarų.
Senosios mokyklos „spin-lock“ rinkinyje yra 2 rankenos, keturios 2,5 svaro plokštės, keturios 5 svarų plokštės ir keturios žvaigždės tipo fiksavimo apykaklės.
Jame taip pat yra laikymo dėklas, skirtas lengvai atsikratyti po treniruotės. Galimas trūkumas yra tas, kad kai kurie apžvalgininkai pastebėjo, kad antkakliai gali būti atsukti, o rankenos gali nulupti atplaišas.
Įsigykite CAP štangos reguliuojamo svorio hantelių rinkinį iš „Amazon“ .
Protingai rinkitės svorius
Jei dar tik pradedate sunkumų kilnojimą, tinka lengvi individualūs rankų svoriai ar fiksuoto svorio hanteliai. Bet jei planuojate sukurti išsamesnę sporto salę, gali būti daug naudinga įsigyti reguliuojamų hantelių rinkinį. Štai keletas pagrindinių privalumų ir trūkumų.
Jei vis tiek manote, kad reguliuojami svoriai jums tinka, apsvarstykite skirtumus tarp „spin-lock“ (štangos stiliaus) ir „plokštės“ pakrautų.
„Spin-lock“ tipo plokštėmis pakrautos veislės yra labiau tausojančios biudžetą ir lengvai pakraunamos bei iškraunamos. Kai kurie vartotojai skundžiasi, kad fiksavimo veržlės gali atsilaisvinti treniruotės viduryje.
Reguliuojami hanteliai arba rinkimo sistemos hanteliai paprastai saugiau laiko svorius, yra kompaktiškesni ir lengviau laikomi - o kai kurie modeliai gali išlaikyti beveik tiek pat svorio, kiek jų pusbroliai, sukami spynoje.
