Sudėjome tekstinius šablonus tam VMI konvojui

Vieną valandą jūs tuščiai braukite per Vynuogynų vynuogėmis apvilkto Bradso jūrą (arba, mano atveju, bet kurįnepažymėkite, kad jie yra Dvyniai), o kitą kartą pakeisite neklaužadas.

Nuo saldžių DM („Nekantrauju tave pabučiuoti“) iki grafinių („*****, noriu **** ***** s kaip a ******“), pažinčių programos leidžia lengvai nuslysti tiesiai į sekso energijos debesį.

O jei seksas yragalutinaiant stalo taip pat turėtumėte pasidalinti savo LPI statusu ir kalbėti apie saugesnio sekso praktiką, kuri, mano patirtimi, yra labai baisi.

Rimtai: paskutinį kartą planavau šėlti, sukūriau ne vieną, ne du, bettrysdraugai nukopijuoja redaguoti mano kalbą „Pakalbėkime apie saugesnį seksą“.

Laimei, kai aš prisipažinau, kaip šiurkščiai tai jautėsi, ekspertai mane įleido į mažą paslaptį: Nors jie sako, kad konvojusdaroturi įvykti (!!), tai turėti iš anksto - kaip per tekstą - yra sąžiningas žaidimas.

„Jei… priežastis, dėl kurios jūs iš viso susitinkate, yra lytinis aktas, tai yra normalu ir netgi atsakinga norėti su jais pasikalbėti apie jų LPI statusą, kol dar nesusitinkate asmeniškai“, - sako klinikinė seksologė Megan Stubbs , EdD.

JSYK, VMI rodikliai yra rekordiškai aukšti

Pradėkime nuo tiesos bombos: LPI perdavimo sparta yra didesnė nei bet kada anksčiau. Remiantis naujausiais Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, a įrašas 2 457 118 2018 m. pranešta apie LPI atvejus tarp visų lyčių ir etninių grupių (taip, tai yra naujausi turimi duomenys).

Kodėl rodikliai tokie dideli? Ekspertai turi keletą hipotezių, tačiau pagal prezervatyvų bendrovės „SKYN“ 2019 m. Apklausą yra viena akivaizdi priežastis: žmonės yra naudojant barjerinius metodus keliančiu nerimą keliantį greitį.

vyrų ideali moteris

Nors ekspertams patinka Daktarė Sherry Ross sakyk naudodamas prezervatyvai ir dantų užtvankos yra geriausias būdas sumažinti LPI perdavimą, akivaizdu, kad tai vyksta nepakankamai dažnai.

Taigi, mielas skaitytojau, kuris galvoja apie prisijungimą prie karštųjų pokalbių, kalbėkitės „Saugesnio sekso pokalbiais“ ir padėkite sumažinti perdavimą. Net nereikia žinoti jų pavardės!

Jums nereikia aukoti savo seksualinio gyvenimo, kad sumažintumėte LPI riziką - mokykitėskaip čia rasti pusiausvyrą.

Nukopijuokite, įklijuokite ir * redaguokite * šias frazes - kviečiame

Nesvarbu, ar esate LPI teigiamas, ar ne, seksologas ir LPI pedagogas Emily praeiti sako, kad šis šablonas gali būti veiksmingas: „Paskutinė mano LPI patikra buvo [įterpti datą], ir aš esu [teigiamas / neigiamas] dėl [įterpti LPI]. O kaip tau?'

Nežinote, kaip tiksliai suformuluoti? Jei esate LPI +, išbandykite šias ekspertų rekomenduojamas frazes:

• Jeigu sergate žmogaus papilomos virusu ( ŽPV ), Rossas siūlo: „Gydytojas nustatė, kad aš nešioju ŽPV virusą a įprastas ginekologinis egzaminas . Tačiau ŽPV perduoda tiesioginiu kontaktu, taigi, jei lytinių santykių metu naudojame prezervatyvą ar kitą barjerinį metodą, perdavimo rizika yra daug mažesnė. Aš neturėjau infekcijos [x mėnesius / metus] ir dabar neturiu infekcijos “.
• Jei jums teko susidurti pūslelinė , Rossas siūlo: „Praeityje buvau veikiamas HSV, tačiau neturiu jokių aktyvių pažeidimų, todėl nėra pavojaus užsikrėsti. Siekdamas įsitikinti, kad jis negali perduoti tarp mūsų, aš vartoju antivirusinius vaistus, kad ateityje išvengčiau protrūkių. Kol mes naudojame prezervatyvą ar dantų užtvanką, tikimybė jums įsigyti HSV virusą yra mažai tikėtina. Anksčiau virusas nebuvo perduotas tarp manęs ir nė vieno mano seksualinio partnerio, tačiau norėjau pasidalinti šia informacija su jumis, kad nebūtumėte klaidinami “.
• Depasse siūlo alternatyvą: „Aš turiu pūslelinę, ir žinau, kad jums gali prireikti laiko pagalvoti, ką tai reiškia. Štai keletas šaltinių, kurie man padėjo nustatyti diagnozę ir gali būti naudingi ir jums. Prašau, užduokite man klausimų. “
• Jei turite gydomą LPI kaip gonorėja arba chlamidija , Stubbsas rekomenduoja pasidalinti, kokį vaistą vartojate, kada vėl atliekate tyrimus ir kur esate savo gydymo plane.

Štai štaišiek tiek daugiau informacijos apie ŽPV, VMI, kurį nešiojasi kas ketvirtas žmogus.

Kokiais ištekliais galiu pasidalinti?

Jei turite LPI - nesvarbu, ar inicijuojate saugesnio sekso pokalbį, ar atsakote į galimo partnerio užklausą - Depasse rekomenduoja naudoti šį „išteklių receptą“, atskleidžiant, kad turite LPI:

1. Pradėkite nuo nuorodos į tokią organizaciją kaip Amerikos seksualinės sveikatos asociacija arba CDC .
2. Toliau pateikite nuorodą į šaltinį, kuris jums pasirodė ypač naudingas, kai sužinojote apie savo LPI ir (arba) kuriame pateikiama informacija, kurią tikitės perskaityti.
3. Pabaigai naudokite daugialypės terpės šaltinį, pvz Ella Dawson TED pokalbis , tinklalaidės epizodas kaip šitas ar kitą šaltinį, kuris jums pasirodė naudingas (pvz., šį straipsnį).

Jei jums reikia išsamaus išsiaiškinimo, kaip padaryti seksą kuo saugesnį (laikantis linksmybių),mes susigrąžinome tavo nugarą.

Asmeniniai konvojai priverčia jus dvejoti? Priimkite žinutes

Depasse'as pažymi, kad dauguma žmonių nėra pasirengę visapusiškai užsiimti saugesnės lyties atstovais su potencialiais partneriais, nes jie niekada nebuvo mokomi, kaip kalbėti apie seksą be gėdos.

„Filmai, televizijos laidos ir pornografija retai vaizduoja poras, kurios prašo sutikimo ar klausia apie seksualinę istoriją “, - sako Depasse. Ir dauguma lytinio švietimo programų tiksliai neaptarinėkite, kaip pasikalbėti su partneriais apie jų seksualinę sveikatą .

Vietoj to, jie tvirtai siūlo, kad žmonės turėtų diskutuoti.

(Kitas dalykas, ko jie nemokys, yra tai, kaip saugiai užsiimti analiniu seksu - neziurek i prieki .)

1. Apsistokite ir spėkite iš patogios vietos

„Diskusija“ gali būti tokia pat patogi kaip ir kelionių sukeltas vidurių užkietėjimas (visai ne), todėl turėdami jį per tekstą, galite tai priimti savo ritmu ir išvengti apkarstymo karščio metu. Ei, supratau, kažkas yra automobilio gale ... bet deja.

'Jūs tikrai nenorite, kad jus apgautų daiktai ir' pamirštų 'kalbėti apie VMI statusą', - sako Stubbsas. „Reikia bendrauti ką saugesnis seksas reiškia jums abiem, todėl jūs abu galite priimti savo kūnams tinkamą sprendimą “.

Tai taip pat suteikia galimybę redaguoti save ir atidžiai pasirinkti žodžius. 'Niekada nenori ko nors paklausti, ar jie švarūs', - sako Stubbsas.

PSA: Žmonės, turintys LPI, nėra „nešvarūs“, ir jūs nenorite numanyti, kad jie yra. Vietoj to, „paklauskite jų, kokia yra LPI būklė ir kada paskutinį kartą jie buvo išbandyti“, - siūlo Stubbsas.

Nereikia nieko reikšti apie jų asmenybę ar moralę. Išsiskirkite su savo išankstinėmis nuostatomis apie LPI, nes tai yra saugesnis seksas, o ne stereotipinis seksas.

Pokalbiai apie seksą yra ne tik svarbūs norint aptarti galimas LPI, bet ir jūsų seksualiniame gyvenime.

2. Išmeskite žmones, kurie gali padidinti jūsų LPI riziką

Žmonės, nenorintys kalbėtis apie potencialiai užkrečiamas ligas, rodo, kad jiems nerūpi jūsų sveikata. Nekenčiu tau to laužyti, tačiau kalbant apie saugesnį seksą abejingumas nėra nervingas ar mielas.

Pavyzdžiui, jei jie nutraukia pokalbį sakydami, kad jie tiesiogžinotiwwjie neturi tokio arba agresyviai ginasi, kai tu tai iškelsi, Blokuok. Tai. Skaičius.

'Tik nuo jūsų priklauso, koks yra nenoras užmegzti šį pokalbį', - sako Stubbsas. 'Bet man tai yra pagrindinė raudona vėliava, jei negalime kalbėti apie VMI statusą'. LPL atveju nežinojimas tikrai nėra palaima.

Kalbėjimas apie seksą kai kuriems žmonėms gali būti tiesiog nepatogus. Štai kaip tai padaryti padaryti tai mažiau .

3. Pradėkite holistiškiau galvoti apie seksą

Negalima blizginti smulkmeniškų detalių. Jūs tikriausiai norite sužinoti apie savo potencialaus partnerio naujausią seksualinę istoriją, kuri visiškai skiriasi nuo tada, kai jie buvo paskutinį kartą išbandyti.

„Jei kas nors sako, kad paskutinį kartą jie buvo išbandytipaskutinisLiepa, tai gali atrodyti tikrai seniai, bet galbūt vienintelė lytis nuo to laiko buvo su jais pačiais (dar žinomas kaip masturbacija ) “, - sako Stubbsas. Tai viskas gerai.

kiek pasimatymų iki pirmojo bučinio

Bet jei kas nors buvo išbandytas praėjusį mėnesį, bet nuo to laiko turėjo lytinių santykių, Stubbsas skatina gilintis į detales. „Galbūt norėsite [paklausti], ar jie yra sujungtas su skysčiais su asmeniu, kuriam jie kaulė, jei buvo išmaišyti nerija, ar ir kokie apsaugos metodai buvo naudojami ir dar daugiau “.

Žmonėms, turintiems LPI, Depasse priduria, kad pagrindinis šio pokalbio pranašumas yra galimybė dalytis informacija. „Teksto atskleidimas suteikia jums galimybę pasidalinti straipsniais ir internetiniais šaltiniais, kuriuos partneriai gali naudoti švietimo ir informavimo tikslais. #Žinios yra galia

Tačiau Depasse'as siūlo vieną galimą šalutinį poveikį atskleidžiant tekstą. „Nėra realaus būdo nuspėti, kaip žmogus reaguos į teigiamą atskleidimą. Visada yra rizika, kad kažkas galėtų ekrano kopija ir pasidalinti VMI atskleidimu su kitais “.

Nors atskleidimas asmeniui yra susijęs su jų pačių rizika, pavyzdžiui, susidūrimas fiziškai ir emociškai pavojinga - Depasse'as sako, kad verta nepamiršti galimo teksto susiliejimo žlugimo.

Ką daryti, jei kas nors nežino savo statuso?

Na, priklauso nuo jūsų, ar judėti pirmyn, ar ne. Jeigu jie nenori sužinoti , vėlgi, turite savęs paklausti: „Ar tai rizika, kurią man patogu priimti?“

Jei jie nežino, bet yra pasirengę gauti bandymus, Depasse'as siūlo: „Siūlykite vietos jų diskomfortui ar netikrumui. Pasilenk į jį. Jūs netgi galite savanoriškai palydėti juos į testavimo kliniką. Tai yra galimybė mokyti ir normalizuoti testavimą kartu su saugesniu seksu “.

Taip, mes mylime palaikantį sekso partnerį.

Arba paprasčiausiai pakartokite, kad būdami sveikai mąstantis žmogus jausitės nepatogiai užsiimdami seksualiniu požiūriu, kol jis nežinos jų rezultatų ir nesugebėsite parengti saugesnio sekso plano.

Jei jį iškelsi ir žmogųdaroturite VMI, galite pasakyti: Ačiū tiek daug man pasakė ir norėjo užmegzti šį pokalbį “, - sako Stubbsas.

Arba užduokite asmeniui klausimų. Jei jie nesinaudojo patogiu „DePasse“ vadovu „išteklių receptu“, galite jų paklausti, kokie ištekliai jiems pasirodė ypač naudingi norint sužinoti daugiau apie turimą VMI.

Tada, „kai būsite informuotas, galite pasiūlyti, kokia veikla jums tinka ir kaip norėtumėte apsisaugoti“, - sako Stubbsas.

Taigi, aš žinau jų statusą - ar dabar galiu tiesiog pasimylėti?

Taip, bet vis tiek turėtumėte aptarti ir nustatyti saugesnės lyties ribas. Kodėl? Nes net jei nėštumas nėra rizika, gali būti tikimybė, kad asmuo nebuvo patikrintasvisiLPI. Taip, tikrai. Ir greičiausiai tai nėra to žmogaus kaltė.

'Daugelis gydytojų neatlieka visiško LPI patikrinimo - jie dažnai palieka trichomonas ar mikoplazmas, nebent jūs jų aiškiai paprašote', - sako Los Andželo valstijos garsenybių gydytojas ir seksualinės sveikatos ekspertas. Daktaras Robas Huizenga (todėl jis rekomenduoja tiksliai paklausti, dėl ko jie jus išbando, ir įsitikinti, kad jie yra jų sąraše). Ugh.

Taip pat gali būti klaidingų neigiamų dalykų. „Kai kuriuos vis tiek galima perduoti“, - sako Rossas. Tai tikriausiai nėra rizika, kurios norite prisiimti.

Priminimas: dauguma LPI yra besimptomiai

„Dažniausias simptomas 8 iš 10 labiausiai paplitusių LPI yra jokių simptomų “, - sako Huizenga. Taigi, pažiūrėjus į savo, partnerio ar draugo su naudą lytinius organus, karščio metu nepakanka nustatyti LPI statusą.

Siekdamas užkirsti kelią LPI plitimui, Rossas rekomenduoja žmonėms atlikti savo LPI tyrimus ir uoliai praktikuoti saugesnį seksą.

Būdamas viršuje (* mirktelėjimas *) tikriausiai reiškia, kad tikrinsitės dažniau nei CDC rekomendacijos, kurios skiriasi priklausomai nuo lyties ir seksualumo. Huizenga sako CDC rekomendaciją kartą per metus turėtų būti vertinamas kaip minimalus minimumas.

Tai reiškia išbandymą po kiekvieno partnerio arba kartą per 3–6 mėnesius, jei dalyvauja keli partneriai.

Savaime suprantama, kad jei jaučiate simptomus, turėtumėte pasitikrinti, nes vienintelis būdas būti 100 procentų užtikrintam - ir nuraminti partnerius bei FWB - turėti pilną LPI skydą.

Pokalbis gali būti nepatogus, ypač troškulio spąstais, kuriuos norite sužavėti, tačiau praktika padeda. Šie pokalbiai su draugais gali padėti demigmatizuoti LPI ir sukurti saugesnes erdves seksui.

Nenorite slopinti nuotaikos, kol jų lytiniai organai yra tavo burnoje . Pripažinkime, kad jaustis saugiai būdamas visiškai nevaržomas yra savaime seksualus.

Tęsdamiesi atsainiai sekstingai ir seksui, išbandykite

Nors barjero naudojimas yra geresnis pasaulis, nei barjero nenaudojimas, Huizenga sako: „Baisi tiesa yra ta, kad per kontaktą perduodamas LPI prezervatyvai apsaugo tik apie 50 proc.“

Tai reiškia, kad net jei naudojate prezervatyvus ar kitus barjerinius metodus 100 procentų laiko, galite turėti LPI. Vienintelis būdas sužinoti tikrai? Išbandykite, paklauskite apie testavimą ir patvirtinkite.

Dalyvaujame žinutėse, nes kvitai. Be to, svarbiausia yra padidinto komforto, laiko atlikti tyrimus ir galimybės dalytis nuorodomis nauda preliudija seksui - ant stalo ar ne.