Subklinikiniai spuogai yra blogiausi - štai kaip tai spręsti

Jei ieškote „Google“, kaip pašalinti nemalonius kaktos iškilimus, galite ir toliau vartoti terminą „subklinikiniai spuogai“. Paprastai jis naudojamas apibūdinti, ką dermatologai dažniau vadina „komedoniniais spuogais“.

Šio tipo guzas yra pirmasis spuogo etapas, dažniausiai randamas ant veido, dažnai ant kaktos. Negalima painioti su gilesniais, cistiniai spuogai taip pat gali pasislėpti po oda, subklinikiniai ar komedonaliniai spuogai taip pat paprastai yra odos spalvos arba raudoni ir dar nepanaikinami.

Jei susiduriate su tokia odos bėda, žinokite, kad esate ne vienas. Mes visiškai tikime, kad turėtumėte apkabinti odą, kurioje esate, tačiau kartais yra paprastų sprendimų, kaip padaryti viską šiek tiek lygesnį.

kai vaikinas paliečia tavo apatinę nugaros dalį

Maya Chastain dizainas; Klauso Vedfelto / „Getty Images“ nuotrauka

Kas yra subklinikiniai spuogai?

Tokie spuogai gali būti ženklas, kad jūsų oda nėra visiškai sujaudinta. Subklinikinis, dar žinomas kaip „neaptinkamas“, reiškia, kad, nors tai ir gali neatrodyti kaip visiškas proveržis ir yra mažiau uždegiminis - priežastis iš esmės yra tas pats.

„Subklinikiniai spuogai yra paviršiniai spuogai, esantys tiesiai po oda“, - sako Michele Green, MD Tikrai Pats . 'Taip pat žinomas kaip komedoninis spuogas, jį sukelia hormonai, genetika ir užsikimšusios poros iš negyvos odos, nešvarumų ir bakterijų.'

Jei šie maži iškilimai sukelia stresą, svarbu nepamiršti gydyti priežastį - ar tai riebi oda, a negyvų odos ląstelių kaupimasis , hormonai , ar visai kas kita - užuot ieškojus laikino sprendimo.

„Pagalvokite apie spuogus kaip apie kiaulpienių lauką: galite atsikratyti tų, kuriuos matote, bet netrukus susidursite su nauju augalu - savotišku karnavaliniu žaidimu, kurį surengė motina gamta“, - sako Deividas. Lortscher, MD, sertifikuotas valdybos dermatologas ir generalinis direktorius Kurologija .

'Taigi, galvodami apie spuogų gydymą, mes norime užkirsti kelią naujoms dėmėms, o ne vytis senus.'

Bet tai nereiškia, kad nėra būdų, kaip išvaryti nelygumus.

Ekspertų patarimai dėl subklinikinių spuogų

Pasak MD medicinos mokslų daktaro Adaršo Vijay Mudgil Mudgil dermatologija , geriausias būdas gydyti ir išvengti subklinikinių spuogų yra grįžti prie pagrindų.

'Geras higienos režimas yra raktas “, - sako Mudgilas. Jis tiki du kartus per dieną nusiprausdamas veidą a labai švelnus prausiklis taip pat naudoti tik tuos produktus - kremus nuo saulės, makiažą, drėkintuvus -, kurie pažymėti kaip „nekomedogeniniai“.

Jūsų dėvimi makiažo ar odos priežiūros produktai taip pat gali prisidėti prie jūsų subklinikinių spuogų atsiradimo, todėl išlaikykite odą be produkto (nors niekada didelio SPF apsaugos nuo saulės , akivaizdu) kiek įmanoma.

Mudgilas rekomenduoja vartoti receptą retinoidiniai kremai (tol, kol nesate nėščia ar maitinate krūtimi), taip pat produktai, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, siekiant užkirsti kelią užblokuotoms poroms.

Kaip gydyti subklinikinius spuogus

Receptiniai BHA ir retinoidai

„Ankstyviausių porų užsikimšimo namuose gydymas gali būti salicilo rūgštis arba abeta hidroksi rūgštis (BHA), kuris gali suteikti šveitimo, taip pat padėti užkirsti kelią užblokuotoms poroms ir jas gydyti “, - sako Lortscheris.

„Geriausias komedonų gydymas, nesvarbu, ar jie matomi, ar ne, yra retinoidas. Tretinoinas, receptinis retinoidas, yra aktyvus spuogų aktualių medžiagų, tokių kaip Retin-A, ingredientas. Tai sumažina mikrokomedonų (arba anksti užblokuotų porų) susidarymą, normalizuojant ląstelių, kurios iškloja porų angą, gyvenimo ciklą “.

Iš esmės, mažiau negyvų odos ląstelių, blokuojančių jūsų poras, mažiau kaupsis, o tai reiškia mažiau subklinikinių spuogų ir aiškesnę odą. Lortscheris paaiškina, kad ir tretinoinas priešuždegiminės savybės , o tai reiškia, kad jis puikiai tinka visų rūšių spuogams gydyti.

Gydymas be recepto

Tačiau ne visi gali įsigyti receptinių vaistų, o jei norite natūraliai išvalyti odą arba išvengti bet kokio stipresnių produktų šalutinio poveikio, jums vis dar yra galimybių.

Ne biržos produktai, kurių sudėtyje yra BHA, salicilo rūgšties, benzoilo peroksido, niacinimidas ir azelaino rūgštis yra. Vienas populiariausių retinoidų pasirinkimo būdų yra 0,1 proc. Adapaleno gelis, kurį galima įsigyti vaistinėje. Paplitę prekės ženklai yra „Differin“ ir „La Roche-Posay“.

Tiesiog įsitikinkite, kad nepersistengėte ir per daug neišsausėjote odos. Net riebiai ir į spuogus linkusiai odai reikalingas drėkinamasis kremas (o sausėdamas gali pradėti gaminti daugiau aliejaus). Tiesiog laikykitės lengvesnės ar gelinės versijos.

tl; dr

Atminkite, kad norint atsikratyti komedonalinių ar subklinikinių spuogų, svarbu tinkamai gydyti odą.

Prieš pradėdami plauti veidą, nelaukite tik, kol pasirodys nelygumai - išlaikykite savo odą laimingą ir sveiką ištisus metus, kad ji galėtų jus mylėti.

Jandra Sutton yra autorė, istorikė ir viešoji pranešėja. Ji gyvena Našvilyje su vyru ir dviem jų šunimis, o Plutonas vis dar yra jos širdies planeta. Galite sekti ją toliau „Twitter“ ir „Instagram“ .