Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Akupunktūra: alternatyvioji medicina kuris paverčia tave žmogaus adata.
Skeptiškas? Mes tai suprantame. Bet tyrimus rodo tai stimuliuojant specifinius trigerinius taškus hiperplonomis adatomis * gali * iš tikrųjų palengvinti lėtinį skausmą. Kai kurie adatos vėžliai taip pat sako, kad gydymas veikia psoriazę ir psoriazinį artritą.
Jen Grantham / Stocksy United
Kaip akupunktūra padeda psoriazei?
Psoriazė = paraudimas, niežulys ir pleiskanoti nuo jūsų veidas tavo regionuose . autoimuninė būklė taip pat gali sukelti standžius, patinusius sąnarius, kuris vadinamas psoriaziniu artritu (trumpiau PsA).
Taigi, ką gali padaryti nedidelis rankdarbis?
Pirmiausia pirmiausia: akupunktūra psoriazė centrai yra padėti jums valdyti simptomus, o ne * išgydyti būklę. Tai gali padaryti keli būdai:
- Akupunktūra gali numalšinti stresą. Žvyneliai, gyvenantys su psoriaze, žino, kad stresas sukelia paūmėjimą. Viename nedidelis tyrimas iš įtemptų AF koledžo studentų, tie, kurie 12 savaičių reguliariai atliko akupunktūrą, pranešė apie žymiai mažiau streso nei tie, kurie tą patį laiką gydėsi placebu.
- Akupunktūra gali palengvinti sąnarių skausmus. Nacionaliniai sveikatos institutai Karštas pasirinkimas yra „Tyrimai rodo, kad akupunktūra gali padėti valdyti tam tikras skausmo sąlygas“. A 2018 m. Tyrimų apžvalga specialiai sakoma, kad artrito akupunktūra (labas, PsA) yra „verta išbandyti“. Taigi, jei jūsų psoriazė ar PsA yra skausminga (o kada taip nėra, iš tikrųjų?), Akupunktūra gali padėti.
- Akupunktūra padeda nuo nerimo. Norite pamatyti užburtą ratą? Stresas, paūmėjęs nerimas dėl odos ️ stresas ️ įsiliepsnoti ... Gaunate nuotrauką. Gera žinia ta tyrimus rodo, kad akupunktūra gali žymiai sumažinti nerimo lygį, nugrimzdama visą tą ciklą į pumpurą.
Psoriazės akupunktūros taškai: kaip tai daroma
Norite suteikti šiam dalykui sūkurį?
Pirmas žingsnis - surasti profesionaliai apmokytą, licencijuotą akupunktūrą savo srityje. Tai labai svarbu norint išvengti traumų ir infekcijų, ypač aplink subtilią, uždegusią odą!
Gydymo paruošimas
Akupunktūros seansai yra šiek tiek panašūs masažo terapija sesijos. Tiesiog atvykite su švariu kūnu ir atviru protu. Geriausia dėvėti patogius, laisvus drabužius, jei reikia apsiauti ir apnuoginti dideles odos dalis.
Prieš pirmą gydymo akupunktūrą gydytojas turėtų pakalbėti apie jūsų simptomus ir problemines sritis.
Jūsų akupunktūros seansas
Faktinio gydymo metu jūs tikriausiai atsigulkite ant lovos ar stalo su paklode ar antklode, kad būtumėte šilta.
Akupunktūrininkas švelniai bakstelės steriliomis, plonomis plaukų sruogomis adatomis į odą aplink jūsų problemines vietas. Tikimės, kad adatos bus įdėtos 1–2 colių gylyje.
Toliau pailsėsite su adatomis kūne 20 minučių ar ilgiau. Tada įvyksta „magija“ - kitaip tariant, kai gydymas turėtų sukviesti chi (energiją) į gydomą vietą, stimuliuodamas jūsų imuninę sistemą.
Kai pasibaigs laikas, jūsų akupunktūros specialistas švelniai pašalins adatas, saugiai jas išmes (adatos yra vienkartinės) ir tada nusiųs jus linksmu keliu.
Draugiškas priminimas: akupunktūra nėra greitas sprendimas. Normalu lankytis keliuose užsiėmimuose prieš pastebint simptomų pagerėjimą. Viename įvykio Pranešimas , pavyzdžiui, moteris nuėjo į 13 sesijų per 13 savaičių, kol patyrė psoriazės skirtumus.
Bet kokia rizika akupunktūrai?
Kai tai daro profesionalas, atsižvelgiama į akupunktūrą paprastai saugu . Bet visada pasitarkite su Nacionalinė akupunktūros ir Rytų medicinos sertifikavimo komisija norėdami rasti valdybos sertifikuotus paslaugų teikėjus jūsų regione.
Jei pradursi asmuo, kuris nėra profesionalas, gali būti:
- infekcijos nuo nešvarių adatų ()
- sužalojimas
- pradurti organai
Itin retais atvejais giluminė akupunktūra gali sukelti vidinius sužalojimus. Sugriuvęs plaučiai yra a didelis reikalas , todėl kuo skubiau eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei po akupunktūros seanso pasireiškia bet kuris iš šių simptomų:
- veriantis krūtinės skausmas
- staigus spaudimas krūtinėje
- stiprus skausmas, apgaubiantis nuo peties iki nugaros
- kvėpavimo sutrikimai
- atsikosėdamas krauju
Galiausiai yra rizika, kad akupunktūra nieko nepadarys jūsų psoriazei. Prieš žinodami, ar tai veiksminga, turėsite skirti keletą užsiėmimų, o tai gali reikšti, kad praleidote laiką ir pinigus.
Ką apie kitas kinų medicinos psoriazės galimybes?
Tradicinė kinų medicina (TCM) sujungia protas irkūno praktikosholistinio požiūrio į sveikatos problemas.
TCM gerbėjai naudoja įvairius gydymo būdus, kad padėtų gydyti psoriazę, tačiau jų veiksmingumas vis dar yra gana ribotas. Štai ką mes žinome.
Su Jok terapija nuo psoriazės
Su Jok (kartais rašoma „Sujok“) yra tam tikra rūšis akupresūra . Ši terapija pagrįsta idėja, kad stimuliuojant slėgio taškus ant rankų ir kojų, galima numalšinti skausmą kitose kūno vietose.
Neseniai tyrimas tik 46 žmonės teigia, kad Su Jok iš tiesų malšina skausmą, tačiau nėra pakankamai tyrimų, kad būtų galima patvirtinti, ar tai placebo efektas, ar kažkas daugiau.
Taip pat nebuvo atlikta tyrimų, susijusių su Su Jok poveikiu psoriazė konkrečiai.
Refleksologija nuo psoriazės
Refleksologija naudoja spaudimo taškus rankose, kojose ir ausyse. Kaip ir akupunktūra, refleksologija yra paremta tyrimais, kaip vaistas nuo jos stresas ir nerimas .
tomas olandas wiki
Tyrėjai yra vis dar studijuoja refleksoterapija ir akupresūra psoriazė . Šiuo metu žiuri vis dar nesiekia savo veiksmingumo.
Ar yra kitų natūralių vaistų nuo psoriazės?
Visiškai. Šie namų gynimo priemonės nėra gydytojo paskirto gydymo pakaitalas, tačiau jie tikrai gali puikiai žaisti su jūsų vaistais ar net dirbti vieni nuo lengvo paūmėjimo:
- Būkite drėkinami. Taip, tai įprasta, nes tai veikia. Nepamirškite naudoti tirščių be kvepalų kremai ir aliejai kad dribsniai nepatektų, nedirgindami odos.
- Išsimaudyk. Pamirkykite savo kūną koloidinis avižiniai dribsniai arba Epsomo druska . Tai ramina * ir * atpalaiduoja!
- Stebėkite, ką valgote. Tai, kas įeina, turi išeiti ... ir kartais tai išryškėja. Valgykite kelią į mažiau paūmėjimų nosimivaisius, daržovės ir sveikų riebalų vietoj raudona mėsa , pieno produktai irglitimo.
- Išbandykite papildus. Kai kurie žmonės, gyvenantys psoriaze, prisiekia ciberžolė ir žuvų taukai. Prieš bandydami tai tiesiog pasitarkite su savo dokumentu.
- Zap galvos odos psoriazė su cinku. Ar žinote tuos specialius gydomuosius šampūnus? Jiems užkrėsta kova su uždegimu cinkas !
- Būk švelnus. Mes tai turime omenyje visais būdais. Pasirinkite švelnius, be kvapiklių muilus ir losjonus. Venkite stresinių situacijų, kurios gali sukelti paūmėjimą. Būkite švelnus savo emocijoms. Žvynelinė gali jaustis apmaudi ir izoliuota, todėl susisiekite su draugu ar savo dokumentu, kai paūmėjimas jus nuvilins.
Esmė?
Akupunktūra ir akupresūra yra alternatyvūs gydymo būdai, naudojami skausmui malšinti, svorio metimas , darbas , ir dar. Akupunktūros pridėjimas prie jūsų arsenalo psoriazė gali būti naudinga, tačiau nėra pakankamai tyrimų, įrodančių, kad jis yra visiškai efektyvus.
Jei vis dėlto išbandote psoriazės akupunktūrą, nepamirškite būti kantrūs. Rezultatai gali trukti kelias savaites.
Laikykitės savo gydytojo, jei bandote naujus psoriazės gydymo būdus, įskaitant akupunktūrą. Turėdami visą vaizdą, jie gali pateikti jums geriausią simptomų gydymo planą.
