Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį.Čia yra mūsų procesas.
Nuo pandemija ir politika iki atleidimų ir dabartinės mūsų karantino plaukų situacijos, yra daugdėl ko reikia stresuotišiuo metu.Daug.
O kai stresas ima viršų, jis tai daro skaičius ant mūsų kūno , turintys įtakos viskam, nuo miego kokybės iki imuninės sistemos veikimo.
Atsipalaiduojantys gėrimai, kaip rodo pavadinimas, yra tinkamas atsakas šių dienų stresas . Šiuose gėrimuose yra ingredientų (tokių kaip L-teaninas, melatoninas, CBD ir THC), kurie, kaip įrodyta, padeda sumažinti stresą, geresnį nakties miegą ir bendrą švelnesnę atmosferą.
Bet ne visi atsipalaidavimo gėrimai yra sukurti vienodai. Sudėję šį sąrašą įsitikinome, kad įtraukėte tik gėrimus, kuriuose aiškiai nurodyta, kiek jame yra veikliosios medžiagosirkad suma iš tikrųjų veiksminga darant tai, ką ji teigia, dar vadinamą streso mažinimu.
Tai sakant, šie gėrimai nėra vaistas. Jei gyvenate su lėtinis nerimas arba reguliariai jaučiatės apimtas streso, susisiekite su specialistu. Jie gali padėti sudaryti holistinį, individualų gydymo planą.
Dizainas - Wenzdai Figueroa
Švelniai su CBD toniku
Dabartinė kanapių cheminė medžiaga „It-Girl“, CBD, tiriama kaip potencialus įrankis už nerimo palengvinimą, pagerinti miegą ir skausmo valdymas (be kitų naudojimo būdų). Jei tu BĮK smalsu , šie gėrimai yra skanus būdas išbandyti patiems.
Nors nėra oficialių rekomendacijų dėl CBD dozavimo, pradėkite nuo 25 miligramai ar mažiau ir didinkite iš ten, atsižvelgdami į savo savijautą.
Šakelė
Aktyvus ingredientas: CBD (20 miligramų)
Kaina: 60 USD už 12 pakuočių
Gaukite tai per: Drinksprig.com
Rekomenduojama: Diena paplūdimyje
Po 20 miligramų už skardinę „Sprig“ putojančių gėrimų linija yra rekomenduojama pradinė dozė BĮK. Mums labai patinka, kokie nesudėtingi jie yra dėl savo ingredientų - galite lengvai atsisiųsti laboratorijos rezultatai iš jų svetainės.
Jų smagių, vaisių skonių (citrusinių vaisių, meliono ir citrinos arbatos) masyvas mus svajoja apie žemo slėgio vasaros dienas. Tiesiog nepamirškite įdėti SPFprieš taiįtrūkęs vienas iš šių raminančių tonikų.
Drama
Aktyvus ingredientas: CBD (25 miligramai)
Kaina: 49 USD už 12 pakuočių
Gaukite tai per: Dramapothecary.com
Rekomenduojama: Jūsų pietų pertrauka arba prieš miegą, pagal vieną vartotojo apžvalgą
Kolorado valstijos DRAM „Adaptogenic CBD Sparkling Water“ linija sukurta siekiant palengvinti nerimą ir panaikinti stresą.
Kiekvienoje veislėje gali būti ne tik 25 miligramai BĮK, bet ir unikalus mišinys adaptogenai , iš augalų gautų medžiagų grupė, padedanti organizmui įveikti stresą. Nors adaptogenai geriausiai veikia, kai jie vartojami kasdien, ir gali praeiti kelios savaitės, kol pradėsite pastebėti jų poveikį.
DRAM taip pat primena, kad jų gėrimuose nerasite vadinamųjų „natūralių skonių“, kuriuose gali būti sintetinių kvapiųjų medžiagų.
Jei jums patinka DRAM alaus gamyba, jus taip pat gali dominti mūsų „pasidaryk pats“ CBD kokteilių receptas.Patikrinkite čia!
Surask palaimą su THC bev
THC yra svaiginantis junginys, randamas kanapes . Nors jis garsėja savo šaltį sukeliančiu poveikiu, visi reaguoja skirtingai ir tai iš tikrųjų gali sukelti kai kurių žmonių nerimą.
Taigi, jei nesate tikri, kaip atsakysite, žiūrėkite lėtai ir tikrai nevartokite daugiau nei 5 miligramus per vieną posėdį.
kaip žinoti, kad vaikinas tave labai myli
Svarbi pastaba: produktai, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 3 miligramai THC (dar vadinami šiame sąraše esančiais produktais), pagal federalinius įstatymus yra neteisėti. Daugelis valstybių visiškai ar iš dalies dekriminalizavo kanapes. Taigi būtinai susipažinkite su savo valstybe kanapių įstatymai čia .
Gali
Veiklioji medžiaga (-os): THC (2 miligramai) ir CBD (4 miligramai)
Kaina: 24 USD už 6 pakuotes
Gaukite tai per: Drinkcann.com
Rekomenduojama: Jūsų savaitės nakties stresas, savirūpinimo rutina
Vienos iš šių skardinių pakanka, kad būtų lengvas ir lengvas dūzgesys. Esant konservatyviam 2 miligramų THC kiekiui, tai yra saugus pasirinkimas visiems besidomintiems kapstydamasis kanapėse , neperžengdamas borto.
Žinoma, THC yra svaiginantis junginys, todėl rezervuokite šį gėrimą atsitiktinėms situacijoms, taip pat ne biure.
Konservų produktai yra lengvai saldinti ir juose nėra dirbtinių kvapiųjų medžiagų.
Sveiki, THC „Seltzer“
Veiklioji medžiaga (-os): THC (nuo 5 iki 10 miligramų) ir CBD (5 miligramai)
Kur jį gauti: Žiūrėk „Sveiki“ Parduotuvių lokatorius
Rekomenduojama: Šaltas penktadienio vakaras su kambario draugais (arba patikrinkite įmonės mėgstamiausius Oi, sustiprinta veikla )
Jei žinote, kad esate jautrus kanapėms arba jei esate tik naujokas, rekomenduojame pradėti nuo imbiero baziliko Limeade, kuriame yra 5 miligramai THC ir 5 miligramai CBD. Būkite pasirengę jaustis apsvaigę, nors būtent kaip “ aukštas „Gaunate, priklauso nuo tokių veiksnių kaip anatomija ir nuo to, kiek tą dieną suvalgėte.
Skirdami 10 miligramų THC vienoje skardinėje, kiti „Oh Hi“ putojantys tonikai (granatas, greipfrutas ar citrinų citrina) yra gana stiprūs ir geriau tinka patyrusiems kanapių vartotojams ar didesniems žmonėms.
Centruokite save L-teanino gėrimu
L-teaninas yra amino rūgštis, kuri buvo parodytas nuraminti protą, skatinti atsipalaidavimą ir pagerinti dėmesį. Norėdami užtikrinti veiksmingumą, ieškokite gėrimų, kuriuose yra ne mažiau kaip 50 miligramų l-teanino.
L-teanino užpildą galite gauti iš arbatos ( Žalioji arbata yra ypač puikus šaltinis), arba galite išbandyti vieną iš šių skanių bevų.
Įdubimas
Veiklioji medžiaga (-os): Plataus spektro kanapių aliejus (10 miligramų), amerikietiškas ženšenis (200 miligramų) ir L-teaninas (130 miligramų)
Gaukite tai per: „Amazon“
Rekomenduojama: Gynyba nuo popietinės avarijos
„Kaip jūs norite, kad 14 val. kava leistų jaustis “. Tai yra „Recess“ šūkis, ir mes esame tam pasirengę.
nudžiugo Loso Drake'as
Skirtingai nei kiti šio sąrašo gėrimai, „Recess“ mišinys skirtas energijai, nors ir atpalaiduojančiu būdu. Jų ingredientų derinys gali skatinti didesnį dėmesį ( ženšenis ), subalansuota nuotaika ( L-teaninas ), ir atsipalaidavimas (kanapių aliejus, dar žinomas kaip BĮK ).
Ar atėjo laikas pakeisti popietę kofeino puodelį raminančiu? Tik vienas būdas tai sužinoti.
Pagerinkite savo miego grafiką naudodami melatonino eliksyrą
Melatoninas yra natūraliai mūsų organizme esantis hormonas, kuris, be kita ko, padeda reguliuoti mūsų miego ciklą. Rekomenduojama melatonino dozė yra tarp 0,2 ir 5 miligramai .
Som Miegas
Veiklioji medžiaga (-os): Patentuotas L-teanino, GABA ir melatonino mišinys (iš viso 357 miligramai kartu)
Gaukite tai per: „Amazon“
Rekomenduojama: Pasivyti tuos „Zzz“
Somo gėrimų taikiniai atsipalaidavimas iš trijų skirtingų kampų, suteikiant tai, ką jie vadina „išsamesniu miego sprendimu“. Magnis ir vitaminas B-6 padeda miego ciklas vyksta sklandžiai , melatoninas padeda pradėti natūralus procesas užmigti, o l-teaninas ir GABA padeda nuraminti protą.
Somas investavo į tai, kad bent jau perteiktų faktų pagrįstumo reputaciją su sveikatos specialistų patarėjų taryba. Nepaisant skepticizmo, apžvalgos džiugina - vidutiniškai 4,9 žvaigždutės ir daugiau nei 430 žvaigždžių.
Vital Proteins mėlynių mėnulio pienas
Veiklioji medžiaga (-os): Melatoninas (1 miligramas) ir GABA (200 miligramų)
Kaina: 39 USD už 10 porcijų
Gaukite tai per: Vitalproteins.com
Rekomenduojama: Naktinė kepurė geresniam miegui
Šis miltelių pavidalo gėrimas sujungia antistresinius ingredientus ashwagandha šaknis, GABA, magnį su miegą gerinančiu melatoninu ir, tarsi to būtų negana, kolageną sveikai odai ir kaulams.
Šis kreminis mėlynių gėrimas yra be pieno ir jame nėra dirbtinių kvapiųjų medžiagų ar dažiklių, saldiklių ar priedų.
Premija: 5 „pasidaryk pats“ gėrimų receptai
- CBD vėsesnis kokteilisišgerti prieš didelę kalbą, iš Greatisto
- 5 energiniai mišiniai norint geriau sutelkti dėmesį iš Greatisto
- „Matcha“ ir „ashwagandha“ gėrimai už pakeistą energiją - iš Greatisto
- Vyšnių ciberžolės arbata prieš miegą , iš Meilės ir Zest
- Naminė levandų arbata , iš „Savor the Best“
Norite daugiau? Peržiūrėkite mūsų 19 geriausi natūralios miego pagalbos būdai .
Paskutinis atsargumo žodis
Kai reikia rinktis atpalaiduojančius gėrimus, tiesiog atminkite: visada perskaityk savo etiketes .
Niekada nepirkite gėrimo, kuriame nenurodytas veikliųjų medžiagų kiekis, ir prieš laiką atlikite tyrimus dėl tinkamos dozės (ar efektyvios dozės, paremtos tyrimais).
Ir nepamirškite, kad nors ir saikingai vartojami šie gėrimai laikoma saugia , šie gėrimai nėra reguliuojami, o jų turinys nėra patikrintas FDA.
