Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Kokosų aliejaus gerbėjai prisiekia naudodami aliejų drėkinti ir drėkinti odą. Bet ką daryti su kokosų aliejaus šlifavimu ant tų odos duobučių, vadinamų celiulitu? Ar tai darotikraipadėti?
Pirmiausia, nėra ko gėdytis, jei turite celiulito. Bet jei norite sumažinti jo išvaizdą, gali padėti kokosų aliejus.
Šiuo metu nėra daugybė medicininių įrodymų, kad kokosų aliejus sumažina ar atstato celiulitą, tačiau jo savybės gali būti naudingos įvairiais būdais, kai tepamas ant odos.
Kas yra celiulitas?
Celiulitassusidaro, kai riebalai kaupiasi ir stumia per jungiamąjį audinį, prilipusį prie odos ir po ja esančius raumenis. Dėl to oda turi duobėtą išvaizdą arba atrodo nelygi. Tai daugiau kosmetikos susierzinimas, nes tai nėra kenksminga ar kelia pavojų sveikatai.
Celiulitą paprastai matysite tokiose vietose:
Alicia Silverstone nuotraukos
- užpakalis
- klubai
- šlaunys
- pilvas
Celiulitas gali pasireikšti bet kam, bet labiau pastebimas moterims. Tyrimai rodo tarp 80 ir 90 proc moterų tam tikru gyvenimo momentu po brendimo patirs celiulitą.
Ar kokosų aliejus nuo celiulito netgi veikia?
Ką veikia mokslastikraipasakyti apie kokosų aliejų nuo celiulito? Nedaug. Keletas tyrimų rodo, kad jos drėkinimo ir kolageną skatinančios savybės gali jums padėti.
Kokosų aliejus gali priversti odą jaustis itin drėkinama ir lygi kaip drėkiklis (ir kas nemėgsta gaivaus kokoso kvapo).
Senesnis tyrimas parodė, kad grynas kokosų aliejus gali būti toks pat veiksmingas kaip mineralinis aliejus, kai naudojamas kaip drėkiklis. Tai gali padėti atsirasti šiems nelygumams, užmaskuodamas duobutes. * prideda kokosų aliejaus į krepšelį *
Taip pat įrodyta, kad turi pirmojo spaudimo kokosų aliejus gydomasis poveikis didinant kolageno gamybą odoje. Kolagenas visa tai yra odos stangrinimas ir stangrinimas, ir tai gali padėti paslėpti celiulitą.
Taigi, ką kokosų aliejus gali padaryti odai? Čia yra privalumai
Drėkinkite odą
Kaip jau minėjome anksčiau, kokosų aliejus gali būti labai drėkina jūsų odai. Tai gali būti puiki kūno losjono alternatyva žvilgsniams su normaliu sausa oda kad reikia užrakinti drėgmę.
Priveržkite odą
Kokosų aliejus yra pilnas antioksidantai tai gali padėti pašalinti žalingus laisvuosius radikalus, žalojančius jūsų odą (dar vadinamus raukšlėmis). Kartu su drėkinančiomis ir kolageną skatinančiomis savybėmis, kokosų aliejus drėkina odą, kad padėtų stangrėti ir išvengti suglebimo.
Sumažinti egzemos simptomus
Studijos pirmojo spaudimo kokosų aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti odos barjerui. Tai savo ruožtu gali būti naudojama kaip natūrali priemonė nuo egzema drėkinti odą ir sumažinti uždegimą bei diskomfortą.
Žaizdų gijimas
Gerai, todėl kol kas neužleiskite Neosporino. Bet, studijos nustatė, kad gydant žaizdas pirmojo spaudimo kokosų aliejumi, pagreitėja gijimo laikas, pagerėja antioksidantai ir padidėja kolageno (kuris yra svarbus baltymas, padedantis gydyti žaizdas!) kiekis.
Strijų gydymas
Kokosų aliejus iš tikrųjų negali jų pašalinti strijos , tačiau tai gali sumažinti strijų atsiradimą drėkindama ir stangrindama odą.
kiek pasimatymų prieš miegą su vyru
Kaip naudoti kokosų aliejų nuo celiulito, odos ir už jos ribų
Tiesiai į viršų valgykite kokosų aliejų
Pabandykite naudoti kokosų aliejų kaip pagrindinį kepimo aliejų. Riebalų rūgščių mišinys gali būti teigiamas nauda jūsų sveikatai pavyzdžiui, riebalų nuostolių didinimas, širdies sveikatos gerinimas, alkio mažinimas ir smegenų veikla.
Kokosų aliejaus drėkiklis ir celiulito masažas
Įtrinkite kokosų aliejų tarp rankų ir įmasažuokite tiesiai į visas celiulito vietas. Taip pat ant rankų ir kojų (tikrai bet kur) galite užsidėti bet kokį perteklių, kuriam reikia šiek tiek papildomos drėgmės.
Naktinė kokosų aliejaus veido kaukė
Kas nenori pasakiško švytėjimo drėkinamas veidas ? Palepinkite save kokosų aliejaus nakties kauke.
Suskystinkite 1 šaukštą kokosų aliejaus rankose (atvėsus jis sustingsta) ir švelniai patrinkite veidą. Jei kai kurios dalys yra sunkesnės, patepkite minkštu audiniu. Venkite jo patekti į akis ir palikite per naktį. Išbandykite šią priemonę kartą per savaitę.
Sausas valymas kokosų aliejumi
Sausas valymas gali padėti jūsų kraujotakai ir nušveiskite odą . Geriausias būdas nusausinti teptuką su kokosų aliejumi yra iškart po karšto dušo, kol poros vis dar atviros.
Maišykite kūną kokosų aliejuje nuo galvos iki kojų arba dėmeles, į kurias norite sutelkti dėmesį. Naudokite natūralaus pluošto šepetį, sukdami jį sukamaisiais judesiais į viršų.
Kavos ir cukraus šveitimas su kokosų aliejumi
Skambina visiems kavos mėgėjai ! Šis šveitiklis kvepės taip gerai, kad jums liejasi burna, bandydamas rasti artimiausią „Starbucks“.
Tai paprastas natūralus šveitiklis, kuris veikia kaip odos šveitiklis. Tai gali sumažinti celiulito išvaizdą ir padaryti jūsų odą minkštą ir lygią.
- 1/4 puodelio maltos kavos
- 3 šaukštai rudojo cukraus arba įprasto cukraus
- 2–3 šaukštai šilto kokosų aliejaus
Sumaišykite ir įdėkite į indą ar stiklainį. Prieš nuplaukite, naudokite šį šveitiklį ir palikite 15 minučių. Norėdami gauti geriausius rezultatus, atlikite šį metodą 2–3 kartus per savaitę.
kopriklausomybės pavyzdžiai
Sumaišykite eterinius aliejus su kokosų aliejumi
Jei jums patinka kvapas eteriniai aliejai difuzoriuje galite maišyti odai draugiški aliejai kaip smilkalai ar levandos su kokosų aliejumi. Tada užtepkite mišinį tose odos vietose, kurias norite sutvirtinti ar drėkinti. (Tik būtinai pleistro testas visi nauji jums aliejai!).
Įdomu, kaip įsigyti geriausios kokybės eterinių aliejų? Mes tave gavome .
Kokosų aliejaus sauga ir rizika
Jei esate alergiškas kokosui, taip pat galite būti alergiškas jo aliejui. Visada atlikite pleistro testą ant mažos odos dalies, kad įsitikintumėte, ar turite kokių nors reakcijų. Jei jūsų oda niežti, parausta ar atsiranda dilgėlinė, nutraukite jos vartojimą kuo skubiau ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Aliejus ant odos taip pat gali sukelti spuogus, todėl naudokite kokosų aliejų saikingai, kai eksperimentuojate su juo odoje. Jei yra koks nors dirginimas, susilaikykite nuo jo naudojimo.
Per didelis aliejaus kiekis gali sukelti spuogus ar nelygumus kitose odos vietose. Taigi, jei jūsų oda yra riebi, linkusi į spuogus, kokosų aliejus gali būti didelis ne jūsų veidui.
Kitas dalykas, apie kurį galbūt norėsite pagalvoti, yra kokosų aliejaus vartojimas kaip priedą. Kokosų aliejuje yra daug sočiųjų riebalų ir jį lengva naudoti per daug. Prieš vartodami didelį kiekį kokosų aliejaus kaip priedą, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Išsinešimas
Jokiu būdu kokosų aliejus nėra stebuklingas vaistas nuo celiulito. Pratimų rutinos ir dietos pakeitimas gali padėti, bet iš tikrųjų tai priklauso nuo genetikos.
Nebijokite mylėti savo kūno (įskaitant celiulitą!). Tačiau, jei norite sumažinti celiulito išvaizdą, natūrali kokosų aliejaus priemonė gali padėti drėkinti odą.
