„Epsom“ druska nuo spuogų? Paimkite jį su druskos grūdais

Kai kurie žmonės prisiekia, kad Epsom druska (dar vadinama magnio sulfatu) gali pakuoti spuogus. Bet TBH, ne visidermatologaisutiktų.

Epsomo druska paprastai naudojama skausmingiems raumenims atpalaiduoti, miegui skatinti ir sąnarių sustingimui palengvinti, tačiau ar verta ją taikyti ant dėmių?

Štai ką mokslas iš tikrųjų sako apie Epsom druskos vartojimą nuo spuogų (be kitų natūralių būdų spuogams gydyti).

Anna Efetova / „Getty Images“

Faktas ar fantastika? Epsom druskos vartojimas nuo spuogų

Legenda sako „taip“, bet mokslas sako „ehh“. Tiesiog nėra pakankamai tyrimų, įrodančių, kad „Epsom“ druska yra 2 teisėta, kad spuogai būtų mesti.

Štai ką mes darome

• Mineralinė magija. Jūsų kūnui reikia magnis daugybei gyvybiškai svarbių funkcijų (pvz., kaulų sveikata ir nervų funkcija ). Tyrimai rodo, kad magnis taip pat gali padėti sumažinti uždegimą. Taigi yra ašansasEpsomo druska gali sumažinti odos sąlygų, tokių kaip egzema , psoriazė ir aknė .
• Sieros jį. Epsomo druska, kurioje yra sieros, gali būti geriausias pasirinkimas. Siera gali būti naudojama kaip spuogų gydymas , dėl priešuždegiminių savybių.
• Šveitimo stotis. Epsomo druska gali padėti užmiršti negyvas odos ląsteles ir neužkemšti poras. Tiesiog nepamirškite lengvai šveisti. Jei duodate lufai per daug meilės, tai gali dirginti odą ir pabloginti spuogus.

Štai ką reikia daugiau ištirti

• Ar tai faktiškai veikia? Nors yra keletas anekdotinių įrodymų, kurie rodo, kad „Epsom“ druska gali palengvinti spuogus, spuogų pudinge nėra pakankamai įrodymų.
• Kiek magnio sugeria jūsų oda? Kai kurie mažos studijos rodo, kad magnis gali būti absorbuojamas per odą. Tačiau norint tai įrodyti, reikia atlikti daugiau tyrimų (ypač lyginant su kiekiais, kuriuos galite gauti iš maisto ar papildų).

Kaip naudoti Epsom druską nuo spuogų

Du pagrindiniai spuogų tipai yra neuždegiminiai ir uždegiminiai. Abu juos sukelia užsikimšusios poros.

Paprastai galite gydyti neuždegiminius spuogus (pvz., inkštirų arba baltagalviai ) namie. Bet kitas lygis sėdynė - Kaip cistos , mazgeliai, papulės ar pustulės - gali prireikti medicininės pagalbos.

Vis tiek norite duoti „Epsom“ druskos? Štai kaip galite paversti save „Epsom Salt Bae“.

kaip pradžiuginti jį lovoje

Epsomo druska mirkyti

Suraskite namuose SPA dieną su bomba „Epsom“ druskos veido procedūra.

1. 2–3 arbatinius šaukštelius „Epsom“ druskos ištirpinkite 2 puodeliuose šilto vandens.
2. Tirpale pamirkykite švarią skalbimo servetėlę.
3. Šiek tiek išskleisdamas audinį, todėl jis drėgnas, bet ne lašinamas.
4. Rankšluostį uždėkite ant veido, kol jis atvės.
5. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

Pro tipas:Venkite akių, kad užtikrintumėte gydymą be įgėlimo.

Epsomo druskos dėmė cijos

Išbandykite šį užlašinamą tirpalą tiems nepatogiems iššokantiems spuogams.

1. Ištirpinkite 2-3 šaukštelius Epsomo druska 2 puodeliuose šilto vandens.
2. Tirpale sudrėkinkite švarią skalbimo servetėlę arba medvilnės kamuoliuką.
3. Paglostykite jį zit zonoje.
4. Leiskite sėdėti 30 sekundžių.
5. Gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

„Epsom“ druskos šveitiklis

Šveitimas yra puiki bet kurio sveiko žmogaus dalis odos priežiūros rutina .

1. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį Epsomo druska su 1 šaukštu aliejaus ( alyvuogių ir kokoso aliejai yra aukščiausio lygio pasirinkimas).
2. Maišykite, kol susidarys pasta.
3. Lengvais sukamaisiais judesiais įklijuokite pastą į odą.
4. Leiskite sėdėti kelias minutes.
5. Gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Pro tipas:Nenaudokite šveitimo priemonių ant atvirų opų ar žaizdų. Be to, šveitimas daugiau nei 3 kartus per savaitę gali sukelti dirginimą.

Viskas, išskyrus virtuvės kriauklę, veidas m klausia

Daug veido kaukės tų teiginių, esančių ~ natūraliuose ~, yra pridėta chemikalai . Tačiau šios su spuogais kovojančios veido kaukės yra kuo grynesnės.

Avokadų druskos košė

Ši raminanti kaukė puikiai valo ir drėkina.

1. Sutrinkite prinokusį avokadą iki vientisos masės.
2. Įmaišykite „Epsom“ druską, kad susidarytų tiršta pasta.
3. Tepkite ant veido ploną sluoksnį.
4. Leiskite sėdėti 20–30 minučių.
5. Gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Eik į bananus, mielasis!

Ši antimikrobinė kaukė gali suteikti jums žudikui natūralų švytėjimą.

1. Sutrinkite prinokusį bananą.
2. Įpilkite 1 šaukštą Epsom druskos ir 1 arbatinį šaukštelį medaus.
3. Gerai ismaisyti.
4. Tepkite mišinį ant veido.
5. Leiskite sėdėti 20–30 minučių.
6. Gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Auksinių uogų guzas b apkrova

Ši kaukė yra nuostabi antioksidantas potencialus.

1. Sutrinkite 1/2 puodelio braškių.
2. Įpilkite 2 arbatinius šaukštelius Epsom druskos ir 1 arbatinį šaukštelį ciberžolės.
3. Maišykite, kol susidarys pasta.
4. Tepkite ant veido ploną sluoksnį.
5. Leiskite sėdėti 20–30 minučių.
6. Gerai nuplaukite šiltu vandeniu.

Pro tipas:Įpilkite šiek tiek vandens, jei pasta yra per tiršta.

Pamirkykite tą lašą

Bacne NĖRA ko gėdytis. Bet mes žinome, kad tai gali erzinti AF. Ši vonia mirkomagalipagalba.

1. Už 1 puodelį Epsomo druska į šiltą vonią.
2. Sugerti 20–30 min.
3. Nuplaukite švelniu muilu ir šiltu vandeniu.

Pro tipas:Įlašinkite kelis lašus savo mėgstamiausio eterinis aliejus už raminančią SPA atmosferą.

pandos nosies žiedas

Ar „Epsom“ druska gali padėti ir spuogų randams?

Spuogai yra pakankamai blogi. Bet kai jis išeis randus , tai tiesiog žiauru. Deja, nėra mokslo, pagrindžiančio teiginius, kad „Epsom“ druska gali padėti nuo spuogų randų.

Geros naujienos? Adermatologasgali pasiūlyti daug bombų gydymas sumažinti spuogų randų atsiradimą, įskaitant:

• užpildai
• cheminės žievelės
• gydymas lazeriu
• nedidelės odos operacijos

Štai keletas patarimų, kaip ateityje išvengti spuogų randų:

• Nesirinkite ir nepopirkite savo spuogai !
• Venkite griežtų šveitimas ar chemikalai.
• Nenaudokite per daug odos priežiūros priemonės iškart.
• Dėvėti kremas nuo saulės apsaugoti odą nuo kenksmingų spindulių ️.

Svarbiausia saugumas!

Paprastai „Epsom“ druską vartoti vietiškai saugu. Tačiau reikia nepamiršti kelių dalykų:

• Po kiekvieno mirkymo nuplaukite, kad oda neišsausėtų.
• Nenaudokite jo ant atvirų pjūvių ar bėrimų, nes kitaip pajusite nudegimą.
• Negerk jo! Dėl jo tai gali sukelti didelę traumų bylą vidurius laisvinantis galias.
• Epsomo druska ir diabetas nėra geras derinys. Pėdų problemos, tokios kaip opos ar atviros žaizdos, gali būti a simptomas diabeto. Epsomo druska gali pabloginti situaciją.

Kiti natūralūs būdai gydyti spuogus namuose

Jei esate linkęs į natūralų požiūrį į odos priežiūrą, į savo grožio krepšį galite įtraukti keletą ingredientų:

• Arbatmedžio aliejus. Jis turi natūralų antibakteriniai ir priešuždegiminiai efektai, kurie gali padėti užuosti.
• Aktyvinta anglis. Nuo baltesnių dantų iki skaistesnės odos, aktyvintos anglies yra visas pyktis. Jis pasižymi antibakterinėmis ir porėtomis savybėmis, kurios gali padėti ištraukti įstrigusias bakterijas iš jūsų porų.
• Alijošius. Labai raminantis ir antimikrobinis, alijošius gelis yra puikus visų tipų odai. Premija: siaubinganudegimas saulėje!

tl; dr

Epsomo druska gali būti pigi, saugi ir maloniai atpalaiduojanti. Tačiau yra nedaug įrodymų, kad tai gali padėti sumažinti spuogus atskirai. Vis dėlto tai gali būti verta šūvio! Jei tai neveikia, susisiekite su adermatologas. Jie gali padėti jums sukurti puikų gydymo režimą.