Sveikatos Būklė

Teka „Fritz“? 14 Nereguliarių laikotarpių priežastys

Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Normalu, kad „raudonas potvynis“ kiekvieną mėnesį rieda šiek tiek kitaip. Bet galbūt pastaruoju metu pastebėjote, kad jūsų ciklams nėra rimties ar priežasties, arba jis skiriasi nuo įprasto.

Nors vidutinis mėnesinių ciklas yra 28 dienos, bet kas 24–38 dienos laikomos normaliomis. Vidutinis laikotarpis trunka nuo 2 iki 7 dienų. Patartina pasakyti gydytojui, jei jūsų srautas nepatenka į šiuos intervalus.

Nesvarbu, ar mėnesinės staiga praėjo AWOL, ar pastebėjote regą, yra bent 14 dalykų, kurie gali sukelti nereguliarius laikotarpius.

Galimos nereguliarių laikotarpių priežastys

Štai kelios galimos jūsų dviračio bėgimo priežastys. Dėl bet kurio iš šių veiksnių informuokite savo gydytoją apie bet kokius pokyčius, ypač jei atrodo, kad jie tikrai neatitinka normos.

1. Gal esate nėščia

Vienas iš pirmieji nėštumo požymiai yra netaisyklingas tepimas ar praleistas laikotarpis. Štai keletas kitų patarimų:

  • pykinimas
  • švelnios ar dilgčiojančios krūtinės
  • neįprastas nuovargis
  • jautrumas kvapams
  • rytinis pykinimas

Lengviausias būdas sužinoti, ar esate nėščia, yra atlikti nėštumo testą . Tiesiog žinok tai klaidingų teigiamų rezultatų yra dalykas (tai gali atsitikti, jei atliksite testą per anksti), tačiau gydytojas gali paskelbti galutinį sprendimą, jei vis dar nesate tikri.

Quentin Tarantino nuotraukos

PSA: Aštrus, veriantis dubens skausmas gali būti negimdinio nėštumo, kiaušidžių cistų sprogimo ar persileidimas . Kuo greičiau pasikalbėkite su gydytoju, jei yra tikimybė, kad patirsite veriančius skausmus.

2. Jūs kontroliuojate hormoninį gimstamumą

Hormoninė gimstamumo kontrolė , įskaitant tabletes ir kai kuriuos Spiralė , gali rimtai sujaukti jūsų ciklą.

Gimimo kontrolės žmonėms būdinga pastebėjimas tarp laikotarpių arba lengvesni srautai apskritai. Tačiau paprastai (išskyrus nehormoninę spiralę) gimdymo kontrolė padeda reguliuoti dalykus laikui bėgant. Jei jūsų kraujavimo būdas pasikeičia arba nepagerėja prieš BC, pasitarkite su savo gydytoju.

Nehormonalus spiralė , kita vertus, gali sukelti stiprų kraujavimą.

3. Jūs turite mažą ant nipelio

Žindymas mamoms paprastai būna itin lengvi periodai. Taip yra todėl, kad prolaktinas, hormonas, padedantis jūsų organizmui gaminti pieną, slopina kitus lytinius hormonus, pavyzdžiui, tuos, kurie reguliuoja jūsų srautą.

Geros naujienos yra tai, kad nustojus slaugyti ciklas turėtų normalizuotis.

4. Jūsų kūno pasirengimas menopauzei

Dauguma moterų į perimenopauzę, perėjimą į menopauzę, patenka per 40 metų. Perimenopauzė = hormonų svyravimai, kurie sukelia trumpesni, lengvesni periodai .

Kiti ženklai, rodantys, kad patekote į perimenopauzės teritoriją?

  • karščio bangos
  • makšties sausumas
  • naktinis prakaitavimas
  • miego problemos
  • nuotaikos pokyčiai

5. Jūs turite PCOS

Netikri ciklai yra vienas iš dažniausiai pasitaikantys simptomai policistinių kiaušidžių sindromo (PCOS). Žvilgsniai su PCOS kartais praleidžia laikotarpius, turi labai ilgus laikotarpius arba reikalauja sunkių dienų tamponų atsargų.

Kiti PCOS simptomai:

6. Jūsų skydliaukė turi problemų

Į 2015 tyrimas atskleidė, kad beveik pusė - 44 proc. - žmonių, kurių ciklas nereguliarus, taip pat turi skydliaukės problemų. Kitas skydliaukės būklės požymis yra kaklo patinimas.

Jei turite vangų skydliaukę, dar vadinamą hipotiroze, galite gauti labai ilgų, sunkių laikotarpių.

Kiti simptomai hipotirozė apima:

Kita vertus, hiperaktyvi skydliaukė paprastai sukelia labai lengvą srautą.

Kiti požymiai hipertirozė :

  • širdies plakimas
  • hiperaktyvumas ar nerimas
  • nereguliarus širdies plakimas
  • staigus svorio kritimas

7. Jūs turite gimdos miomą

Miomos = paprastai nevėžiniai raumenų navikai jūsų gimdoje. Jų būna visų formų ir dydžių, nuo mažyčių kaip citrinos sėklų iki milžiniškų kaip greipfrutų. Nenuostabu, kad jie gali sugadinti jūsų srautą!

Kiti miomos simptomai?

  • vaisingumo problemos
  • apatinės nugaros dalies skausmai
  • pilvo pūtimas
  • skausmas sekso metu
  • patinęs pilvas (tikėtina, kad miomos iš esmės stumia į išorę)

Iki 80 proc moterų tam tikru momentu suserga mioma. Be abejo, jie skamba kaip didelis šurmulys, tačiau miomos ne visada reikalauja išsamaus gydymo. Daugumą galima valdyti naudojant skausmą malšinančius vaistus ir geležies papildus.

8. Jūs sergate endometrioze

Faktas: Apie 10 procentų reprodukcinio amžiaus moterų sergate endometrioze - liga, dėl kurios auga gimdos gleivinėlauketavo gimda.

Endometriozė gali būti labai skausminga tiek, kad ligos dienos ir apsilankymai ligoninėse pradeda trikdyti kasdienį gyvenimą. Tai sukelia ilgą, sunkūs laikotarpiai kartu su kraujavimu tarp menstruacijų.

Kiti endometriozės požymiai:

  • vaisingumo problemos
  • skausmas sekso metu ir po jo
  • pilvo skausmas
  • skausmas kakojant

Jei manote, kad galite sirgti endometrioze, kuo greičiau pasikalbėkite su savo gydytoju. Tai galima įtarti remiantis istorija ir simptomais, tačiau tiksliai diagnozuoti galima tik atliekant nedidelę chirurginę procedūrą, vadinamą laparoskopija ir įtariamų pažeidimų biopsija.

Nors nuo endometriozės išgydyti negalima, ją galima valdyti naudojant vaistus, hormonų terapiją ir gydymas namuose .

9. Didesnis svoris sukelia problemų

Tyrimai rodo, kad antsvorio turinčių ar nutukusių organizmų hormonų ir insulino kiekis dažnai būna nereguliarus, o tai gali pakenkti jūsų mėnesio srautui.

Greitas svorio priaugimas taip pat gali sutrikdyti jūsų ciklą. Netikėtas svorio padidėjimas kartu su netikru srautu gali reikšti skydliaukės problemą ar PCOS, todėl kuo skubiau pasitarkite su savo gydytoju.

10. Mažesnis svoris sukelia problemų

Nesvarbu, ar tai yra dėl streso, yo-yo dietos ar pagrindinės sveikatos problemos, didelis svorio netekimas jūsų laikotarpiui nėra naudingas. Greitai mesti svarus netvarka su hormonais, kurie palaiko jūsų ciklą .

dvigubos liepsnos nerimas

Kūnai su a KMI (kūno masės indeksas) žemesni nei 18,5 laikomi nepakankamu svoriu. Bet KMI nėra tobula sistema , todėl saugokitės šių kitų nepakankamo maitinimo ar valgymo sutrikimų simptomų:

  • nuovargis
  • dažni galvos skausmai
  • Plaukų slinkimas
  • praleisti laikotarpiai

Geriausia pamatyti savo dokumentą, jei:

  • yra chroniškai nepakankamas
  • numetė kelis svarus, nebandydamas
  • manote, kad turite valgymo sutrikimų

11. Jūs daug sportuojate

Tyrimai rodo, kad mankšta gali sumažinti jūsų reprodukcinio hormono kiekį. Žinote, tie, kurie palaiko jūsų srautą.

Jei kiekvieną dieną smarkiai nukenksite į sporto salę, takelį ar šokių studiją, hormonų lygis gali per žemai nukristi, dėl to mėnesinės gali išsprogti arba sustoti. Sumažinkite treniruotes ir įsitikinkite, kad po treniruočių pildote degalus, kad vėl sugrįžtumėte į savo vėžes. Gydytojas gali padėti išsiaiškinti gerą treniruotės vietą.

12. Jūs esate pabrėžęs AF

Mokslas sako, kad psichinės sveikatos problemos, įskaitant didelį stresą, išmuša hormonus iš pusiausvyros ir sutrikdo mėnesio ciklą. Sprendimas? Nuraminkite savo protą ir kūną patikrintos streso malšinimo technikos .

13. Dėl to kalti jūsų vaistai

Kai kurie vaistai gali sukelti jūsų srautą į sukimo ciklą.

Jei manote, kad vienas iš šių vaistų sukelia nereguliarius laikotarpius, pasitarkite su savo gydytoju apie recepto pakeitimą:

  • kraujo skiedikliai
  • pakaitinė hormonų terapija
  • antidepresantai
  • skydliaukės gydymas
  • vaistai nuo epilepsijos
  • cheminiai vaistai
  • lėtinio aspirino ar ibuprofeno vartojimas

14. Tai gali būti vėžio požymis

Jūsų mėnesinio ciklo sutrikimas gali būti gimdos kaklelio, gimdos ar endometriumo vėžio požymis.

Šie vėžiai paprastai sukelia ypač ilgus ar sunkius laikotarpius, kraujavimą tarp laikotarpių, nereguliarias išskyras ir kraujavimą po sekso. Kraujavimas po menopauzės taip pat yra perspėjamasis reprodukcinio vėžio požymis.

Rodney Carrington vertė

Tačiau atminkite, kad šiuos simptomus gali sukelti daugybė ne tokių rimtų problemų.

Laikykitės savo kasmetinio tepinėlio tepimo ir ŽPV testo ir visada stebėkite savo gydytoją apie keistus laikotarpius, neįprastas išskyras ar skausmą sekso metu.

Kada paskambinti doc

Jūs geriausiai pažįstate save. jei kažkas atrodo keista tavo kūnui, pasakyk ką nors.

Skambinkite savo dokumentui, jei patiriate:

  • daugiau nei trys praleisti mėnesiai iš eilės (o jūs nesate nėščia)
  • ilgiau nei savaitę
  • stiprus kraujavimas, kuris kas valandą mirkomas per vieną ar daugiau tamponų ar įklotų
  • laikotarpiai, kurių skirtumas yra trumpesnis nei 21 diena arba daugiau nei 35 dienos
  • pastebėjimas tarp laikotarpių
  • kraujavimas po lyties ar tarp menstruacijų
  • neįprastas išskyros kartu su karščiavimu

Norėdami pereiti prie savo nerangaus srauto, turėsite pasikalbėti su savo gydytoju apie:

  • neseniai įvykusi emocinė trauma ar kančia
  • psichinės sveikatos problemų, su kuriomis susiduriate
  • kiek įklotų ar tamponų per dieną patiriate
  • savo seksualinę istoriją
  • kaip dažnai sportuoji

Norėdami pasiekti diagnozę, jums gali reikėti:

  • kruvinas darbas
  • dubens egzaminas
  • pilvo echoskopija
  • transvaginalinis ar dubens ultragarsas
  • biopsija
  • kompiuterinė tomografija
  • MRT

Pakalbėkime apie gydymą

Mes čia neaiškiai registruojamės, tačiau nereguliarioms mėnesinėms nėra universalaus gydymo. Viskas priklausys nuo pagrindinės priežasties.

Galimybės?

  • svorio kritimas ar svorio padidėjimas
  • gyvenimo būdo pokyčiai (dieta ir (arba) mankšta)
  • vitamino D papildai
  • metforminas PCOS
  • Kontraceptinės tabletės
  • hormoninės spiralės
  • operacija

Jei dėl streso jūsų ciklas nevyksta, galite pabandyti:

tl; dr

Gilus kvėpavimas. Nereguliarūs laikotarpiai būna dėl DAUG priežasčių.

Nors priežastis gali būti tokia paprasta, kaip stresas ar per daug fizinio krūvio, karingi ciklai taip pat gali reikšti rimtas sveikatos sąlygas. Geriausia pasikalbėti su savo gydytoju, kuris padės jums nustatyti problemą ir grąžinti savo srautą į savo vėžes.

Tuo tarpu atminkite, kad valgant daug maistinių medžiagų turinčią dietą, sportuojant ir praktikuojant streso malšinimo metodus, galite suteikti ramybęirreguliuoti savo srautą.