64 skanūs lėtų viryklių receptai

Dėl nepaprasto tvarkaraščio, ilgų darbo valandų ir viliojančių išsinešimo meniu sunku pasidarytipagalvokapie maisto gaminimą daugiausiai naktų per savaitę. Nepaisant nepatogumų, krosnies kūrenimas beveik visada yra pigesnis ir sveikesnis nei užsakymas.

Kaip dėl kompromiso? Vakarienę sulėta viryklė- „Crock-Pot“ yra prekės ženklas JAV - tai paprastas būdas gauti visų tų vitaminų ir mineralų, nevarginant per kelias valandas karštoje viryklėje.

Dauguma šių receptų reiškia, kad ingredientai sumaišomi ir nustatytai valandai įdedami į lėtą viryklę. Sutaupykite dar daugiau laiko pradėdami kai kuriuos iš šių patiekalų per naktį arba pirmą dalyką ryte ir gaudami skanių pranašumų vėliau dieną.

Sveiki lėtų viryklių receptai pusryčiams

1. Bananų duonos kvinoja

Kodėl gi neprasidėjus baltymų turinčiam maistui, pavyzdžiuikvinoja? Šis receptas pabrėžia, kodėl žmonės mėgsta lėtas virykles: tiesiog sudėkite ingredientus į lėtą viryklę ir leiskite jiems kelias valandas pabūti kartu. Insta-pusryčiai.

du. Vegetariški pusryčių burritai

Šis vegetariškas burrito įdaras apima daugybę daržovių, pupelių ir kiaušinių. Virkite daržoves, prieskonius ir pupeles lėtai viryklėje per naktį. Ryte įdarykite tortilijas įdaru ir šviežiu kiaušiniene.

Pro patarimas: Kad šis receptas būtų veganiškas, naudokite suplakto tofu kiaušinių vietoje.

3. graikiškas jogurtas

Jogurto gaminimas nuo nulio užtrunka šiek tiek laiko, tačiau jis yra laisvas viryklės rankomis ir yra daug pigesnis nei pirkti prekybos centre.

Jums reikės kantrybės (pagal šį receptą mišinys turi sėdėti per naktį) ir marlės, tačiau rezultatai yra verti pastangų. Pabusite prie ypač storo ir kreminio graikiško jogurto dubenėlio.

Keturi. Obuolių cinamono pusryčių risotto

Pamirškite nuolatinį maišymą ir stovėjimą prie viryklės. Šis risotto receptas yra labai patogus vartotojui.

Tiesiog įdėkite ingredientus į lėtą viryklę ir 3–5 valandoms padėkite ją ant stiprios ugnies arba 6 valandas. Nupjaukite arba supjaustykite sviestą ir naudokite nugriebtą pieną, kad receptas būtų dar sveikesnis.

5. Karšto šokolado avižiniai dribsniai

Kai ryte pirmą kartą užplūsta didžiulis šokolado potraukis, šie pusryčiai patenka į vietą.

Nepaisant pavadinimo, šis avižinių dribsnių receptas nėrataip patdekadentas - saldumui pridėti naudojamas kokosų arba liesas pienas, vanilė ir tik šiek tiek rudojo cukraus.

6. Špinatų ir mocarelos omletas

Hostingasvėlyvųjų pusryčių vakarėlis? Anksti sumaišykite šią vegetarišką frittatą ir leiskite jai virti maždaug valandą prieš atvykstant svečiams. Iš dalies nugriebtas mocarelos sūris, neriebus pienas ir daugybė daržovių daro tai protingą pasirinkimą prie pusryčių stalo.

7. Migdolų-vyšnių-kokosų granola

Naminė granola yra daug pigesnė ir sveikesnė nei parduotuvėje nusipirkti daiktai (kas žino, kas yra toje mieloje pakuotėje ?!).

Premija:sumaišykite ir virkite visa tai alėta viryklėvietoj orkaitės reiškia, kad plauti galima tik vieną indą, o ne kelis dubenis ir kepimo skardas.

Tau gali patikti

Geriausios lėtos viryklės, kurias galima nusipirkti (nes ne visi puodai yra sukurti vienodai)

Lėtų viryklių riešutų receptai

8. Curried migdolai

Šiam pikantiškam užkandžiui blanšuotus migdolus aptepkite kario milteliais ir šiek tiek pagardintos druskos. Įpilkite į lėtą viryklę ir virkite maždaug 1 valandą, kartais maišydami. Užkandžių laikas niekada nebuvo toks skanus.

9. Prieskoniniai riešutai

Pasigaminkite saldžių ir aštrių užkandžių mišinių, kad galėtumėte pasimėgauti valgiais arba kaip skanus vakarėlio užkandis .

Riešutus aptepkite gvazdikėliais, muskatu, cinamonu, kardamonu, imbieru ir trupučiu cukraus pudros ir virkite lėtoje viryklėje apie 2 valandas.

10. 3 ingredientai lėtai virti aštrūs žemės riešutai

Kas žinojo, kad kažkas tokio paprasto gali paragauti taip gerai? Ištirpinto sviesto ir čili prieskonių derinys yra dangaus siuntėjas. Paruoštas vos per 2,5 valandos, jūsų mėgstamiausias žemės riešutų užkandis ką tik patobulino.

vienuolika. Saldūs ir aštrūs riešutai

Užkandžiai tinka jums, bet ne taip gerai jūsų skonio mėgėjams, jei kiekvieną dieną valgote tą patį skonį. Štai kodėl šis saldus ir aštrus riešutų receptas yra toks minios malonumas.

Rozmarinas, medus, lydytas sviestas, rudasis cukrus ir čili dribsniai yra vieni patys puikūs skoniai, o sumaišytas - bendras dinamitas. Jums bus sunku nelaikyti rankos iš dubens, kai jie bus baigti - ir mes jūsų nekaltiname nė trupučio.

12. Lėtai virti klevu glaistyti riešutai

Ar kas nors pasakė klevą? Mes laive. Šiame recepte pekano riešutai ir migdolai derinami su obuolių pyrago prieskoniais, ruduoju cukrumi ir klevų sirupu, kuris yra vertas atostogų.

Tai puikiai tinka kaip užkandis ar kaip salotų užpilas. Arba kaip oro gaiviklis, nes kvepės visi namai jaukios žiemos šventės .

Lėtos viryklės duonos receptai

13. Prancūziško skrebučio troškinys

Išimkite vargą iš prancūziško skrebučio, kepdami užkepimo būdu lėtoje viryklėje. Receptas reikalauja žalių obuolių, tačiau drąsiai skirkite bananų ar kitų vaisių, kad gautumėte šiek tiek įvairovės.

14. Bananų duona

Ši itin lengva bananų duona taip pat yra be glitimo . Kepti jį lėtoje viryklėje, o ne orkaitėje, reiškia, kad virimo metu nebereikia atlikti reikalų. Šis receptas virėja maždaug per 4 valandas.

penkiolika. Moliūginės cinamono bandelės

Šios ypatingos progos vertos cinamono bandelės yra veganas ir užpilta moliūgų tyrele bei daugybe cinamono, muskato riešuto, imbiero ir gvazdikėlių. Puikiai tinka šaltą žiemos rytą ... ar bet kuriuo kitu metu.

16. Lėta viryklės duona

„Neminkoma“ lėtos viryklės duona reiškia, kad kiekvienas, turintis apie 5 minutes laisvo laiko, gali pasigaminti skanų naminį kepalą.

Duonos kepimaslėtoje viryklėje iš tikrųjų užtrunka mažiau laiko nei orkaitėje, nes duona pakyla ir iškepa visi vienu žingsniu.

17. Moliūgų duona

Tai paprastas receptas sueina maždaug per 3 valandas, įskaitant pasirengimo laiką. Ji nėra per saldi, todėl ši jauki duona gali pasitarnauti kaip greiti pusryčiai arba su arbatos puodeliu kaip popietės užkandis.

Sveiki „Crock-Pot“ sriubos receptai

18. Šakniavaisių troškinys

Šioje įdarytoje sriuboje žiemos šakniavaisių daržovių knygoje naudojamos visos žvaigždės. Bulvės, morkos, pastarnokai, moliūgai kūdikiams, sviestmedžio moliūgai ir saldžiosios bulvės daro šį troškinį sezoniniu nugalėtoju.

pasąmonės traukos ženklai

Įdomu išlaikyti avinžirnius, razinas, špinatus ir šafrano užuominą. Patiekite su viso kviečių duonos riekele, kad patiekalas būtų gerai suapvalintas.

Pro patarimas: Padarykite tai veganišką su daržovių sultiniu.

19. Vištienos pho

Šis receptas naudoja seni vištienos gabaliukai (sveiki, likučiai), kad gautumėte kvapnų, sodrų vištienos sultinį. Traškūs raudonieji svogūnai, pupelių daigai ir kalendra šią tradicinę vietnamietišką sriubą išlaiko šviežią.

dvidešimt. Aštrus juodųjų pupelių sriuba

Daugeliui iš mūsų nepamiršti prieš laiką pamirkyti džiovintų pupelių yra stebėtinai sunku.

Šiameveganiškas receptas, lėtoje viryklėje sumaišykite pupeles su maišeliu ir karštą vandenį (kartu su kitais ingredientais, tokiais kaip pipirai, svogūnai, česnakai ir čipelio čili) ir pašalinkite poreikį planuoti iš anksto.

dvidešimt vienas. Lęšių ir saldžiųjų bulvių sriuba

Tai gali būti pagrindinis lėtos viryklės receptas. Meskite smulkintas daržoves, saldžiąsias bulves, lęšius, žoleles ir daržovių sultinį ir virkite 10 valandų. Pradėkite naktį ir pabuskite gausiai įsimaišę daržovės, bulvės ir pupelės.

22. Cajun troškinys

Pasiruoškite kokiam nors rimtam bayou skoniui. Šiame troškinyje gausu pietų mėgstamų patiekalų, pavyzdžiui, anduilio dešros, krevečių ir okros. Patiekite su daug ryžių (o gal ir kruopų).

2. 3. Moliūgų, avinžirnių ir raudonųjų lęšių troškinys

Sumaišykite moliūgą, avinžirnius ir lęšius, kad gautumėte šį itin maistingą troškinį. Slaptas ingredientas - žemės riešutai - suteikia šiam patiekalui daug Šiaurės Afrikos skonio. Patiekite taivegetariškas receptasant rudųjų ryžių ar garuose paruoštų špinatų.

24. Kario morkų sriuba

Ši ryškių spalvų sriuba puikiai tinka apniukusią žiemos dieną arba kai jums to reikia truputis komforto maisto . Ryškų atspalvį jis gauna iš saldžiųjų bulvių, moliūgų, morkų ir kario miltelių.

25. Kiniškas kiaulienos ir daržovių karštas puodas

Ši soti, šildanti sriuba, pagardinta anyžiais, cinamonu ir imbieru, daro puikią žiemą vakarienė miniai . Norėdami, kad jis būtų autentiškas, patiekite ant rudųjų ryžių ar makaronų su maišytais keptais napos kopūstais.

Lėtos viryklės mėsos patiekalai

26. Mini kalakutienos kukuliai

Nuotrauka: Kaip saldu valgo

Kiekvienam žmogui kiekvieną kartą reikia pataisyti patogų maistą. Įveskite šiuos sveikus mini kalakutienos kukulius, pagamintus iš liesos maltos mėsos, alyvuogių aliejaus, kvinojos ir pomidorų.

Pro patarimas: Patiekite juos suviso kviečių makaronai, pluta duona arba šilta skrudintų daržovių pusė.

27. Kiaulienos takos

Gaminti nereikia vergauti virš karštos grotelėsvertas šašlykųtraukė kiaulieną. Pagal šį receptą pagardinkite mėsą, per naktį įkiškite į lėtą viryklę ir palaukite magijos (klysti ... ištraukta kiauliena, tai yra).

Įpilkite salsos, salotų, gvakamolės ir kitų priedų ir viską suvyniokite į miltų tortiliją, kad gautumėte keletą švelnių tako.

28. Maroko ėriena

Skrudinta kaulinė avienos blauzda, atsiremianti į kuskuso lovą, atrodo puošni, tačiau ją gaminti lėtoje viryklėje nėra per sunku. Gilaus, sodraus skonio raktas yra mėsos įtrynimas ant kaitlentės prieš dedant ją į daržoves ir prieskonius lėtoje viryklėje.

29. Kedro lentų lašiša

Šis valgis šaukia vasarą. Kanalo kepsnių sezonas yra geriausias su šia lašiša, gaminama ant kedro lentos lėtoje viryklėje. Kebliausia yra surasti (arba iškirsti) ir paruošti lentą, kad tilptų į puodą.

30. Vištienos stroganovas

Jautienos „stroganoff“ yra klasikinis patiekalas iš jaukumo, tačiau dėl daugybės grietinėlės tai nėra sveikas maistas. Šiame recepte naudojama grybų sriuba, paprastas jogurtas ir be odos vištienos krūtinėlės norint palengvinti klasikinį patiekalą.

31. Buivolų vištienos salotų vyniotiniai

Padarykite dvigubą šios lengvai susmulkintos buivolų vištienos partiją - pažadame, kad ji nepraras veltui. Salotos, sriuba, pica, vyniotiniai ir sumuštiniai yra naudingi dėl aštrios mėsos. Arba visada galite laikyti šviežią (ir paprastą) su lengvomis salotų pakuotėmis.

32. Traukta kiauliena

Padarykite šį itin mažai priežiūros reikalaujantį sumuštinių įdarą per naktį. Obuolių sidro actas, svogūnas ir medus šiai burnoje ištirptai kiaulienai suteikia ryškų saldžiarūgštį skonį.

33. Vyno ir pomidorų troškinta vištiena

Nuimkite vištienos šlaunų odą, kad šis patiekalas būtų dar lengvesnis. Subalansuokite lašinių gausų, dūminį gylį su purškiamu rūgščiu baltuoju vynu ir kai kuriais pomidorais. Patiekite su rudais ryžiais arba ant pappardelle.

3. 4. Mėsingos raudonos pupelės ir ryžiai

Norėdami greitai paruošti mėsos kukulius, naudokite liesą maltą kalakutieną ar vištienąpaprasti pietūs. Raudonos pupelės pupelėmis, ryžiai, svogūnai, paprikos ir mėsos kukuliai troškinasi kartu, kad gautumėte sveiką, gausų valgį, kuris jums patiks. Įkasti!

Pro patarimas: Palikite keletą dienų kitai dienai; skoniai turės dar daugiau laiko susilieti ir bus dar geresnio skonio.

35. BBQ jautienos sumuštiniai

BBQ padažas yra tiesiog geresnis naminis - pasitikėk. Naudokite lėtą viryklę, kad per naktį pagamintumėte šią švelnią BBQ jautieną. Po 7 valandų kepimo mėsą šakėmis ištraukite ir patiekite ant viso grūdo ritinėlio arba rudųjų ryžių.

36. Rancherio kepta jautiena

Šis gausus puodo kepsnys savo skonį gauna iš naminių rančų padažų ir saldžiųjų pipirų. Padarykite jį tikrai švelnų, virdami lėtos viryklės 3–4 valandas arba žemai 6–8 valandas.

37. Krevetės ir artišokų miežių risotto

Miežiai ir risotto yra žodžiai, siejami su įmantriu, nemaloniu maistu. Ne taip su lėta virykle! Šio recepto paruošimas trunka apie 10 minučių, todėl nėra jokios priežasties, kad savaitės vakarienės metu neišplaksite risoto.

38. Vengriškas jautienos guliašas

Šis aštrus vengriškas patiekalas gauna jautieną, padengtą sutrintais kmynais, papriką ir daug druskos bei pipirų. Įdėkite daržovių ir leiskite prieskoniui troškintis 4 valandas (aukštai) arba 7 valandas (žemai).

39. „Crock-Pot“ įdaryti pipirai

Užpildykite papriką pasirinkta mėsa - maltos vištienos, kalakutienos ar maltos jautienos - visa tai puikiai veikia. Pridėkite juodųjų pupelių, sūrio, žiedinių kopūstų ryžių ir prieskonių, kad sveikas, vieno patiekalo vakarienė .

Pro patarimas: Viskas apie šio vieno priedus. Eikite į šviežią kalendrą, avokadą, salsą ir graikišką jogurtą. Jūs negalite prarasti.

Vegetariški užkandžiai iš lėto virimo

40. Pakrautas keptas bulves

Jokia orkaitė nėra problema šiam kepamų bulvių receptui. Virkite visas bulves lėtoje viryklėje ir ant viršaus pridėkite atskirai virtų priedų, tokių kaip troškinti brokoliai, grybai ir svogūnai.

41. Vegetariškas tamalės pyragas

Mėgautis Tex-Mex virtuve vegetarams gali būti sunku, tačiau šiame recepte vietoj maltos jautienos naudojami sojos trupiniai. Padarykite jį lengvesnį, lengvai eidami ant sūrio ir sviesto.

42. Miežių risotto su pankoliais

Paruoškite šį receptą draugams ir šeimos nariams, kurie mėgsta stiprius skonius! Pagrindinis miežių rizotas gauna pankolio su sėklomis ir svogūnėliais, taip pat daug česnako ir alyvuogių.

43. Vegetariška lazanija

Naudojant lėtą viryklę, iš daržovių lazanijos iškyla triukšmas. Sluoksniuokite žalias daržoves, kviečių makaronus, sūrį ir pomidorų padažą ir leiskite viskam kartu virti 2 valandas.

44. Daržovių karis

Šiame klasikiniame karyje yra morkų, bulvių, avinžirnių ir šparaginių pupelių. Jam gaminti naudokite ne vištienos sultinį, o daržovių sultinįdraugiškas vegetarams.

Keturi, penki. Česnakiniai žiediniai kopūstai „bulvių“ koše

Šis receptas turi visą klasikinių bulvių košės „komforto faktorių“, tačiau yra mažiau angliavandenių ir kalorijų.

Naudokite lėtą viryklę, kad garintumėte žiedinių kopūstų galvutę, tada įpilkite česnako, lauro lapo ir šiek tiek sviesto bei pieno, kad suteiktumėte tam tikrą skonį.

46. Troškinys

Kaip ir kiekvienam ratatouille, tai yra daugiau vadovas nei griežtas receptas. Įstrigęs saldžiomis bulvėmis, o ne įprastomis bulvėmis? Čiupk juos į puodą! Nėra grybų? Nesvarbu!

Ratatouille galite naudoti kaip makaronų padažą, užpildyti omletą, sumaišyti pupeles ar mėsą ir kt. Tai puikus patiekalas, kurį reikia sunaudoti visų tų daržovių užsitęsęs šaldytuve.

47. Moliūgų lazanija

Ši netradicinė lazanija gauna sveiką kviečių makaronų, nugriebtos rikotos ir mocarelos sūrio, tyrės moliūgo ir špinatų smūgį.

Palyginti su daugeliu lazanijos receptų, dėl to reikia mažiau mocarelos - jums bus suteikta visa gerų makaronų jaukumo galimybė, be skrandžio skausmo.

48. Indiškas chole

Puikiai tinkamas užimtoms dienoms, šį lengvą patiekalą yra labai lengva paruošti. Maišytuve sumaišykite pipirus, pomidorus, imbierą, česnaką ir daug prieskonių.

Įdėkite avinžirnius ir leiskite viskam virti lėtoje viryklėje 6–7 valandas, pavyzdžiui, tarkime, miegant. Nors ryte galite nesinorėti šio pirmo dalyko, džiaugsitės, kad jis paruoštas valgyti vėliau dieną.

Lėtų viryklių padažo receptai

49. Moliūgų sviestas

Nuotrauka: Skonis nuotykiams

Meskite moliūgų tyrę, obuolių sultis, cinamoną, imbierą, muskatą, gvazdikėlius ir cukrų į lėtą viryklę ir leiskite viskam sustingti maždaug 5 valandas. Retkarčiais pamaišykite, kad moliūgų gėris nesudegtų aplink kraštus!

penkiasdešimt. Spanguolių padažas

Kodėl spanguolių padažas turėtų būti ribojamas Padėkos dienos vakarienė ? Saldžiarūgštis atostogų klasika visus metus nuostabiai skanauja mėsą, paukštieną ar kepinius. Šiek tiek apelsinų sulčių šis receptas suteikia švelnų smūgį.

51. Cinamono obuolių sviestas

Padarykite pusryčių ar užkandžių laiką įdomesnį naudodami šios prieskonių užtepėlės gabalėlį. Obuolių sviesto skonis yra nuostabus ant skrudintos duonos riekelės arba įmaišomas į paprasto jogurto puodelį. Ši versija turi nėra pridėto cukraus .

52. Cukinijų ir pomidorų makaronų padažas

Padarykite dvigubą (arba trigubą) šio lengvo makaronų padažo partiją ir papildomai užšaldykite vėliau! Kad būtų vegetariškas, tiesiog išimkite kalakutienos dešrą. Kad jis būtų ypač užpildytas daržovėmis, tarnauti virš zoodlių .

Lėtų viryklių gėrimų receptai

53. Puodytas obuolių sidras

Rengiate draugus žiemos vakarėliui? Pasveikinkite juos prie durų su puodeliu šilto karšto obuolių sidro.

Sumaišykite sidro, rudojo cukraus, cinamono, gvazdikėlių ir muskato riešutus, kad gautumėte visą namą gaivų gėrimą. kvepia rudeniu paleisti.

54. Karštas raudonas vynas

Niekas nešildo iš vidaus taip, kaip karštas vynas (jei rimtai, paklauskite Dickenso). Norėdami padaryti šią žiemos klasiką, butelį sauso raudono vyno sumaišykite su aromatiniais prieskoniais ir klementinais ir viską kartu kaitinkite lėtoje viryklėje.

55. Citrusų sidras

Tai ryšku nealkoholinis gėrimas puikiai tinka vaikų vakarėliui. Netikėtas citrinų ir apelsinų sulčių derinys su cinamonu ir gvazdikėliais suteikia puikų gėrimą.

56. Imbiero-citrinos karštukė

Karštas kūdikis gauna kvapnią makiažą su šviežia citrina, kristalizuotu ir šviežiu imbieru bei romo skoniu. Virkite nealkoholinius ingredientus 4 valandas, kol įdedate romo ir brendžio.

57. Neapsikentusi karšta mokos

Šis saldus gėrimas būtų puikus gėrimas po vakarienės. Kava išbalansuoja pusiau saldų šokoladą, o brendžio atspalvis suteikia suaugusiems pranašumų. Kad šis gėrimas būtų patogus vaikams, tiesiog pasiimkite alkoholį.

Lėtų viryklių desertai

58. Bananų ruda Betty

Nuotrauka: Marinuoti agurkai ir medus

Kas yra rudoji Betty? Tai panašu į kasą ar duonos pudingą, nes jame yra sviestinės duonos ir saldžių, prieskoniais pagardintų vaisių. Ši bananais užpilta versija yra be sojos, veganiška ir lengvai gali būti pagamintas be glitimo .

59. „Švaraus valgymo“ pyragaičiai

Šie dekadentiški brauniai yra stebėtinai nepakartojami. Neperdirbti ingredientai, pvz., Trinti bananai, kiaušinių baltymai, kviečių miltai, medus ir nesaldinti kakavos milteliai, daro šiuos skanėstus gana sveikus.

kiek laiko reikia atsigauti po visą naktį

60. Šokolado fudžas

Naminiai saldainiai paprastai nėra mažiau kaloringi nei parduotuvėje įsigyti saldumynai, tačiau juose paprastai yra mažiau chemikalų ir konservantų. Šis fudžas gaminamas iš šokolado drožlių, kokosų pieno, medaus, vanilės ir jūros druskos. Viskas draugužiai.

61. Rudas ryžių pudingas

Šiame ryžių pudingo recepte yra viso grūdo rudieji ryžiai, neriebus kokosų ir karvės pienas, daug razinų ir cinamono. Pabarstykite šiek tiek kokosų cukrus ir toli eini.

62. Obuolys traškus

Šiame recepte naudojama pusė sviesto iš klasikinių obuolių traškių receptų. Sluoksniuokite obuolius, graikinius riešutus, prieskonius, rudąjį cukrų ir miltus ir virkite lėtoje viryklėje 4 valandas žemoje temperatūroje.

Švelnus obuolių sviestas palaiko šį desertą drėgnu ir prisideda prie stipraus obuolių skonio.

63. Oranžinis zinger sūrio pyragas

Perpjaukite grietinėlės sūrį per pusę su šiuo citrusų skonio desertu, įsiurbdami tofu! Tai daro jį daug lengvesnį nei tradicinis sūrio pyragas.

Sumaišykite ingredientus, įdėkite juos į keptuvę ir įkiškite keptuvę į lėtą viryklę maždaug 3 valandas.

64. Uogų trinkelė

Taivasariškas desertasveikia taip pat gerai su šaldytomis uogomis, todėl drąsiai patiekite jas ilgai, kai lapai pradeda kristi. Patiekite šiltą, o ant viršaus su samteliu šaldyto jogurto, jei esate toks linkęs.

Apatinė eilutė

Ko nemylėti apie lėtą viryklę? Mes kalbame minutes -minučių- pasirengimo laikas. Tai užpildo jūsų namus geriausiais aromatais. Tai rimtai sumažina visus jūsų patiekalus. Be to, galutinis rezultatas yra gaivus ir kvapnus be jokio šurmulio.

Kitą kartą, kai nesate nusiteikęs gaminti maistą, išsirinkite gerą pasirodymą „Netflix“, susmulkinkite keletą ingredientų, meskite juos visus į lėtą viryklę ir eikite miegoti. Iki ryto jūsų laukia skanus maistas su daugybe likučių.