Sužinokite Savo Angelo Skaičių
„Tai yra moliūgų su prieskoniais sezono sezonas - ir mes jį gauname, tikrai, darome.
Tačiau yra daugybė kitų šalto oro valgių, kurios nusipelno daugiau pagarbos. Šie 10 rudens maisto produktų (sidro spurgos! Obuolių pyragas! Saldžiosios bulvės!) Dabar turėtų sprogti dėl dviejų pagrindinių priežasčių:
jūros druskos pasta nosies vėrimui
- Juos labai lengva pagaminti.
- Jie f * ckingskanus.
- Jie yrataipkristi dabar.
Radu Razvan Gheorghe / „EyeEm“ / „Getty Images“
Tikrai, ko tu dar lauki iš kritimo?
Moliūgų posūkiai
Moliūgas. Į. Viskas.
1. Moliūginiai šokoladiniai blyneliai
Nuotrauka: ambicinga virtuvė
Moliūgasblynai atrodo pervertintas triukas, kurį reikia paversti kiekvienu rudens maistas oranžinė (o kodėl gi ne, tai dopingo spalva). Bet kol kas jų nerašykite.
Šie purūs viso kviečių pyragai yra moliūgai. Patikėkite, kai sakome, kad tyrės tiesiog reikia pridėti papildoma tešlos drėgmė .
Naudodami moliūgą, o ne aliejų ar lydytą sviestą, galite drąsiai kasti ant visųKlevų sirupastavo širdis geidžia.
du. Cinamono moliūgų granola
Nuotrauka: Creme de la Crumb
Naudokite moliūgą, kad pagardintumėte skonį (o ne užgožtumėte) jau tenkinantį užkandį.
Keletas šaukštų aksominės tyrės papildo prieskoniai ir traškūs riešutai, kurie paprastai būna žvaigždėje granola .
Šį receptą naudotume pyrago plutelei, viršuje jogurtas arba tiesiai į viršų kastuvu į mūsų veidus didmeninė prekyba.
3. Pūkuota veganiška moliūgų bananų duona
Fotografija sutinkama iš anakardžių ir Quinoa
Ar tai moliūgų duona? Ar tai bananų duona ? Kas žino. Jis vis dar turtingas, saldus, sveikas irsuperlengva padaryti.
Būtinai naudok konservuotas moliūgas nes kas sąžiningai nori papildomo cukraus moliūgų pyragas užpildymas? (Gerai, mes jus pažįstamenoritai, bet jūs tikrai nereikiajį.)
Recepte taip pat pateikiamas būdas pasigaminti patiems moliūgų prieskonis , bet jei norite, galite nusipirkti pagamintą iš anksto.
Keturi. Pusryčių barai moliūgų pyrago
Mes niekada nesijaučiame kalti, kad turimepyrago griežinėlispusryčiams (labas, mes turėjom salotos vakar vakare mes visi geri).
Bet jei jūs ieškote šiek tiek mažiau cukraus Šios juostos yra atsakymas, nei tai, kas yra standartiniame skardinės „moliūgų skardinės“ recepte.
graikiškas jogurtas ir klevų sirupas gelbsti! Mūsų mėgstamiausia dalis neabejotinai yra granolos pluta, ką nuo šiol darysime su visais pyragais.
Obuolių receptai
Obuoliai yra puikūs iržiauriaikristi. Padarykite su jais dar daugiau dalykų.
5. Gilių patiekalų karamelinis obuolių pyragas
Nuotrauka: Šis žalias veganų gyvenimas
Rudens mėgstamiausiuose saldainiuose ir karamelėje nėra nieko blogo obuoliai . Bet dabar jūs galite praleisti dantų sukandimo užkandį, kad gautumėte didžiulį griežinėlių patiekalų karamelės gabalėlįobuolių pyragas. Datulių riešutų pluta apgaubia klevą ir migdolų sviestas - karamelės įdaras.
Padarykite tai kuo greičiau. Atsikąsti. Ar smakru varva karamelė? Gerai. Jūs darote tai teisingai.
6. Keptos obuolių sidro spurgos
Sidras spurgos yra vienas iš tų specifinių maisto produktų, kuriuos norėtume įsigyti ištisus metus. Nesupraskite mūsų neteisingai, normalios spurgos yra š * t. Bet obuolių skonio beveik viską padaro geresniu.
Tortai ir pirštų laižymas draugiški, šios kepamos versijos nėra vieninteliai pusryčiai kepinys turėtumėte pagaminti šį sezoną. Bet jie turėtų atlikti reguliarų palaikomąjį vaidmenį jūsų kasdienėje veikloje.
Nes mmmmmm, atvirai pasakius. Užkandote ir gausite.
7. Obuolių blondinės su karštu berniuko glaistu
Nuotrauka: Pastarnokai + Kepiniai
Taigi ... tai šiek tiek ypatinga. Taip, jūs turite paruošti kepinį (čia yra keletas receptų jei tai ne tavo reikalas) ir glazūrą atskirai, bet taip yrataipverta papildomos energijos.
Glazūra taip pat turi įžūlų šūvį viskis , taigi tai yra * ekstra * jaukus desertas su tuo šiltu, jaukiu po hito.
Saldžiosios bulvės ir moliūgai
Oranžinė daržovė = rudens lapai burnoje. Kinda.
8. Maroko įdarytos saldžiosios bulvės
Saldžiosios bulvės yra kritimo kuokštelinės, tačiau jų skonis nėra būtinas sutrintas su cinamonu ir imbieru. Jie būna daug, daugybė persirengėlių. Ir tai netradiciškai saldžioji bulvė išvirimas tikrai taps jūsų namų hitu.
Avinžirnių įdaras atnaujinamas naudojant ras el hanout (prieskonių mišinį, kurį galima įsigyti daugumoje maisto prekių parduotuvių, arba galite jį pasigaminti namuose naudodamiesi pridedamu receptu).
Vėsinantis jogurto padažas yra geriausias būdas subalansuoti aštrų garbanzo pupelės . Mes turime gausybė kitų įdarytų saldžiųjų bulvių receptų iš kur tai atsirado.
9. Tirpsta saldžiosios bulvės
Rasite ne zefyrai šiame dar saldesniame saldžiųjų bulvių patiekale. Saldu.
Skrudinkite saldžiųjų bulvių apvalius, kol jie bus karamelizuoti ir švelnūs. Tuo tarpu užvirkite klevų sirupą pekano riešutai kol pasidarys tirštas ir karamelinis.
Užpilkite lengviausią pasaulyje karamelę ‘Taters ir užsiimk.
10. Butternut moliūgų troškinys
Nuotrauka: Lemon + Zest
Sviestinis moliūgas , ta gyvybinga oranžinė daržovė yra rudens mėgstamiausia ne veltui. Vienintelis dalykas, labiau tinkantis šaltam orui, yra ... na, troškinys . Sujungdami abu a saldžioji bulvė troškinio pakaitalas yra kritimo skonio sprogimas.
Šiek tiek ilgesnis paruošimo laikas yra pateisinamas saldžiam, traškiam, bet lygiam patiekalui, kuris išdidžiai sėdi šalia bet kuriopagrindinio patiekalo kritimo auka.
Atimti
Yra keletas dalykų, labiau spinduliuojančių ir paguodžiančių, nei rudens popietę ruošiant audrą.
Nesvarbu, ar maitinate artimuosius, ar leidžiatės į savarankišką maisto tyrinėjimo kelionę, šie lengvo kritimo receptai yra labai efektyvūs būdai išskleisti sparnus.
Ir jei, išbandžius moliūgų pyrago pusryčių barus, norisi nukristi su prieskoniais pagardinta granolos slieko skylute, mes jus aprėpėme .
